Dankbare Veränderer: Karma Kitchen

Stellen Sie sich ein Restaurant vor, in dem keine Preise auf der Speisekarte stehen und auf der Rechnung 0,00 $ stehen, mit der einzigen Fußnote: „Ihr Essen war ein Geschenk von jemandem, der vor Ihnen da war. Um die Kette der Geschenke am Leben zu erhalten, laden wir Sie ein, es an Ihre Nachfolger weiterzugeben.“ Dieses Restaurant existiert tatsächlich und heißt Karma Kitchen, ein selbsternanntes „Experiment der Großzügigkeit, das von Freiwilligen getragen wird“.

Karma Kitchen wurde 2007 in Berkeley, Kalifornien, von Freiwilligen eröffnet, die den Wert der Schenkökonomie fördern wollten. Allein in Berkeley hat Karma Kitchen über 74.700 Mahlzeiten serviert und über 60.300 ehrenamtliche Stunden geleistet. Doch die Auswirkungen sind letztlich nicht zu zählen. Seit seiner Gründung hat sich Karma Kitchen weltweit an 26 Standorten etabliert, getragen vom Wohlwollen aller, die die Kraft der Großzügigkeit fördern möchten. Audrey Lin, Koordinatorin von Karma Kitchen in Berkeley, erzählt mehr über die inspirierenden Prinzipien, die Mission und die Wirkung des Restaurants.

Freiwillige vor Berkeleys Karma Kitchen. Audrey Lin (unten links)

Was war der Auslöser für die Gründung von Karma Kitchen? Warum wird Karma Kitchen als „Experiment“ bezeichnet?

Karma Kitchen wurde von einer Gruppe von Freunden gegründet, die sich durch kleine Gesten der Freundlichkeit inspiriert fühlten und so ihre Großzügigkeit entwickelten. Die Freude am Schenken war ansteckend, und sie fragten sich, welche anderen Formen es noch geben könnte. 2007 eröffnete die erste Karma Kitchen in Berkeley, Kalifornien, als Experiment, um den Wert einer „ Geschenkökonomie “ zu fördern – ein Wirtschaftssystem, in dem Waren und Dienstleistungen ohne Gegenleistung verschenkt werden.

Karma Kitchen wird als „Experiment“ bezeichnet: Einerseits, weil es nur so lange weiterbesteht, wie die Gemeinschaft es wertschätzt, und andererseits, weil es eine Einladung ist, zu testen, was passiert, wenn wir unser eigenes Potenzial zur Großzügigkeit nutzen. Gäste erhalten nach dem Essen eine Rechnung über 0,00 $ und sind eingeladen, den Betrag, den sie den Gästen des nächsten Karma Kitchens schenken möchten, weiterzugeben. Wenn die Gäste also das Karma Kitchen wertschätzen, decken ihre gemeinsamen Beiträge die Kosten des nächsten Karma Kitchens. Auch ehrenamtliche Stunden ermöglichen das Experiment – ​​wenn Menschen dazu bewegt werden, auf diese Weise zu helfen. Darüber hinaus gibt es so viele andere Formen des Reichtums , die sich im Prozess nicht quantifizieren lassen, aber Karma Kitchen zu dem machen, was es ist.

Jedes Mal, wenn Karma Kitchen stattfindet, können wir nicht vorhersagen, was passieren wird. Es gibt bewährte Methoden und allgemeine Prozesse, die Freiwillige weltweit nutzen, um dies in ihren Gemeinden umzusetzen. Aber jedes Mal kommt eine andere Gruppe von Freiwilligen zusammen und eine andere Gruppe von Gästen kommt herein. Daher ist es am besten, das Modell nicht zu standardisieren. Freiwillige kommen mit der Absicht, im Geiste der Großzügigkeit zu wachsen – einen Tag lang damit zu verbringen, Lächeln zu verbreiten. Aber es gibt kein Patentrezept, um jemanden zum Lächeln zu bringen oder Dankbarkeit zu empfinden. Innere Transformation lässt sich nicht kopieren und einfügen, daher ist jede Karma Kitchen anders und ein lebendiges Experiment – ​​jeder Beteiligte nutzt die Gelegenheiten, radikale Akte der Großzügigkeit zu vollziehen und schaut, was dabei herauskommt.

Im Laufe der Karma Kitchen haben sich so viele schöne Momente ergeben. Einmal erwähnte eine Gästin ihren Lieblingskuchen (den wir nicht hatten), und die Freiwillige kaufte ein Stück davon weiter unten in der Straße und überraschte sie damit! Ein anderes Mal bildete sich eine Schlange vor der Tür, und ein Paar hatte keine Zeit zu warten, war aber von der Idee so gerührt, dass es dem Oberkellner einen 20-Dollar-Schein gab, um es weiterzugeben! Bei einer Karma Kitchen in Polen wurden, als die Freiwilligen erfuhren, dass ein Paar Jahrestag hatte, blitzschnell Gitarren hervorgeholt und alle sangen spontan einen Segensgesang für das Paar. Fremde segnen Fremde – diese intensive Erfahrung stärkt den Glauben an die Menschheit. Karma Kitchen ist ein Experiment, um diesen Geist zu entfachen.

Welchen positiven Beitrag leistet Karma Kitchen zur Gesellschaft?

Karma Kitchen ist ein Ort, der unser kulturelles Paradigma verschiebt : vom Konsum zum Beitrag, von der Transaktion zum Vertrauen, von der Isolation zur Gemeinschaft und von der Knappheit zum Überfluss. In einer Marktwirtschaft geht man davon aus, dass wir Situationen mit dem Blick auf unseren Nutzen betrachten. Doch ein Experiment der Geschenkökonomie wie Karma Kitchen stellt diese Annahme auf den Kopf. Die Geschenkökonomie schafft einen Rahmen für selbstlosen Dienst – und wenn Menschen diesen Kreis des Gebens betreten, fühlen sie sich bewegt, einen Beitrag zu leisten. Im Karma Kitchen haben Menschen tolle Lieder gesungen oder wunderschöne handgemachte Karten gebastelt, die wir auf unseren „Kindness Table“ (einen Tisch mit Geschenken, von dem man etwas für sich selbst nehmen oder anderen schenken kann) gelegt haben. Firmengruppen haben sich als Freiwillige gemeldet. Eine Grundschullehrerin brachte ihre Schüler mit, die den Leuten im Restaurant Glückwunschkarten überreichten. Oft gibt es einen „Community Table“, an dem Menschen mit anderen essen können, die sie nicht kennen.

Ich betrachte Karma Kitchen oft als ein Fitnessstudio der Großzügigkeit. Es ist eine Umgebung, in der Menschen ganz natürlich freundlich sind – und diese konsequente Praxis überträgt sich dann auf den Rest der Woche; mit der Zeit wird es zur Gewohnheit. Und wenn eine Gemeinschaft um diese Energie herum zusammenkommt, sind die Welleneffekte in der Gesellschaft unermesslich.

Die Leute haben wunderschöne handgemachte Karten gebastelt, um sie auf unseren „Kindness Table“ zu legen.

Inwiefern verkörpert bzw. verbindet Karma Kitchen Ihrer Meinung nach ein dankbares Leben?

Im Karma Kitchen können Freiwillige und Gäste den enormen Wert, der uns täglich direkt vor Augen steht, leichter nutzen. Wenn wir ohne bestimmte Absichten helfen, können wir die potenziellen Vorteile einer Situation besser erkennen, die – würden wir sie mit dem Ziel eines bestimmten Ergebnisses betrachten – andernfalls als Rückschlag interpretiert werden könnte. Wir können auch den inneren Wert anderer und der Welt um uns herum besser erkennen. Jeder Mensch hat so viel an Talent, Fähigkeiten und bemerkenswerten Eigenschaften zu bieten – doch wie Einstein einst sagte: „Wenn man einen Fisch nach seiner Fähigkeit beurteilt, auf einen Baum zu klettern, wird er sein ganzes Leben lang glauben, er sei dumm.“

Das „Pay-it-forward“-Restaurant-Experiment versetzt Menschen in die Lage, Freundlichkeit von Fremden zu erfahren – von unbekannten Gesichtern, die schon einmal da waren und für ein Essen bezahlt haben, von Freiwilligen, die den ganzen Tag damit verbringen, Gäste zu bedienen, von der offenen Präsenz anderer im Restaurant, vom Einsatz unsichtbarer Freiwilligenkoordinatoren und von so viel Wohlwollen aus der breiteren Gemeinschaft. All das zu erfahren, kann entwaffnend sein. Es lädt dazu ein, mit „neuen Augen“ zu sehen – die Zitronen zu betrachten und sofort die Limonade zu erkennen; sich auf Werte einzulassen, die direkt vor uns lagen, für die wir aber vorher keine Augen hatten. Dieser Prozess ist in gewisser Weise entscheidend für ein dankbares Leben.

All das zu empfangen kann entwaffnend sein …

Wie inspiriert Karma Kitchen zu Dankbarkeit?

Es gibt so viele Geschichten. Eine meiner Lieblingsgeschichten stammt von vor einigen Jahren. Damals beschloss Praveen, an seinem Geburtstag ehrenamtlich zu arbeiten. Es ist wirklich erstaunlich – viele Menschen verbringen ihren Geburtstag gerne ehrenamtlich im Karma Kitchen. An diesem Tag, als die Freiwilligenrollen vergeben wurden, wurde Praveen als Kellner eingeteilt. An einem Tisch machte ihm ein Gast ein Kompliment für sein T-Shirt. „Danke“, sagte Praveen und bediente weiter. Dann kam ihm ein einfacher Gedanke: „Mein ‚Job‘ heute ist es, mit Großzügigkeit zu experimentieren und die Leute zum Lächeln zu bringen. Ich wette, der Typ würde sehr lächeln, wenn ich ihm mein T-Shirt schenken würde!“

Voller Begeisterung teilte er die Idee mit ein paar anderen Freiwilligen. Sie holten schnell ein Ersatz-T-Shirt hervor, das er anziehen konnte. Dann fand er Papier, um es einzuwickeln, und schrieb: „Bitte vor dem Tragen waschen.“ Er ging zu dem Gast, der ihm ein Kompliment machte, und sagte: „Heute ist mein Geburtstag, und ich wollte ihn nutzen, um meine Großzügigkeit zu unterstreichen. Erlauben Sie mir, Ihnen dieses Shirt zu schenken. Waschen Sie es einfach, bevor Sie es tragen.“

Der Gast war überwältigt! Eigentlich waren sie beide überwältigt, weil so etwas im wirklichen Leben selten passiert. Aber warum auch nicht? Nach dem Austausch waren die Leute so gerührt. Jemand hat die Geschichte online gestellt, was eine Art schöne Kettenreaktion ausgelöst hat. In den Jahren seitdem wurden viele Menschen buchstäblich und mühelos dazu inspiriert, ihr letztes Hemd oder den vor ihnen liegenden Gegenstand zu verschenken, wenn jemand ein Kompliment dafür macht. Diese tiefe Großzügigkeit ist tatsächlich ein uralter Brauch. Ein iranischer Freiwilliger erzählte uns später, dass es dafür ein Wort gibt: pish-kesh . Eine lustige Randbemerkung: Dieser Brauch wurde in der Community so üblich, dass es inzwischen unter manchen einen Running Gag gibt: Gäste müssen sagen: „Das Hemd gefällt mir – an dir !“, damit der Träger es behält. Diese Art des Schenkens ist wie umgekehrtes Trittbrettfahren.

Was inspiriert Menschen dazu, sich – als Freiwillige, Partnerrestaurants und Gäste – an Karma Kitchen zu beteiligen?

Hier ist eine Antwort der Koordinatorinnen Nilam Chauhan und Janet Roberts aus Detroit: „Teil von etwas zu sein, das größer ist als unser eigenes Leben, die Gastfreundschaft, die wir zu Hause zeigen, auf die Welt auszudehnen und jeden wie unsere Familie zu behandeln.“

Welche Reaktionen erhalten Sie von Ihren Gästen? Ist die Null-Dollar-Rechnung für irgendjemanden eine Überraschung?

Wir erhalten die unterschiedlichsten Reaktionen. Die Null-Dollar-Rechnung ist für Gäste, die zum ersten Mal im Restaurant essen, oft eine Überraschung. Die Leute schauen oft zweimal hin, und wenn man ihnen dann das Konzept erklärt, liegt ein Gefühl der Ehrfurcht in der Luft. In einer Marktwirtschaft, in der Unternehmen ständig damit werben, wie viel uns fehlt, erinnert uns diese Situation daran, dass das Gegenteil der Fall ist: Wir haben bereits alles, was wir brauchen, und unser größter Reichtum ist unsere Fähigkeit zu geben.

Natürlich reagiert jeder anders. Einmal war da ein Mann, der einfach nur etwas essen wollte. Freiwillige erklärten ihm das Konzept von Karma Kitchen, und er antwortete: „Okay, ihr könnt machen, was ihr wollt, aber ich möchte nur zu Mittag essen.“ Er setzte sich und aß. Am Ende erhielt er den Null-Dollar-Schein . Er holte sein Portemonnaie heraus und rief den Kellner herbei. „Ihr vertraut darauf, dass ich es weitergebe. Na gut. Ich vertraue darauf, dass ihr das passende Wechselgeld zurückbringt“, und er gab dem Kellner einen 100-Dollar-Schein.

Der Kellner wusste nicht, was er tun sollte. Es war sein erstes Mal, dass er ehrenamtlich im Karma Kitchen arbeitete, und niemand hatte während der Einführungsveranstaltung auf ein solches Szenario hingewiesen. Er war Doktorand der Informatik und ging im Kopf verschiedene Anwendungsfälle durch: „ Soll ich es 50:50 teilen? Soll ich schätzen, wie viel sein Essen gekostet hätte, und ihm den Rest geben?“ Dann hielt er inne. Er rief sich in sein Innerstes zurück, das ihn ursprünglich dazu inspiriert hatte, ehrenamtlich im Karma Kitchen zu arbeiten. Und ihm kam eine Idee. Er schnappte sich sein Portemonnaie und holte einen 20-Dollar-Schein heraus. Er ging zurück zu dem Mann und gab ihm 120 Dollar Wechselgeld.

In diesem Moment spürten sie beide diesen mühelosen Fluss der Großzügigkeit und waren beide davon entwaffnet.

Wenn wir dienen, ohne dass daran Bedingungen geknüpft sind, entsteht ein bemerkenswertes Gefühl der Verbundenheit und die daraus resultierende Fähigkeit des menschlichen Herzens überrascht, macht uns demütig und verbindet uns mit uns selbst und miteinander.

…die daraus resultierende Fähigkeit des menschlichen Herzens überrascht, macht demütig und verbindet uns mit uns selbst und miteinander.

Wie tragen die Teilnehmer ihre Erfahrungen bei Karma Kitchen in die Welt hinaus? Welche bleibenden Auswirkungen haben sie?

Ein Kernprinzip von Karma Kitchen lässt sich mit diesem Zitat von Gandhi beschreiben: „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ Damit meine ich: Karma Kitchen ist zwar ein konkreter Ausdruck der Schenkökonomie, im Kern aber eine Gruppe wechselnder Freiwilliger, die ihre eigene Erfahrung und Fähigkeit zur Großzügigkeit vertiefen möchten. Sie glauben daran, dass sich die Welt auch auf materielle und immaterielle Weise verändert, wenn wir uns selbst verändern. Wer weiß, welche neuen Muster positiver Abweichungen in der Welt entstehen können, wenn wir das gemeinsam tun.

Einige Teilnehmer haben in ihren eigenen Gemeinden verschiedene Pay-it-forward-Experimente gestartet. In den letzten Jahren hat eine Mittelschullehrerin ihren Schülern in ihrem Service-Learning-Kurs als Abschlussprojekt die Aufgabe gegeben, ein Pay-it-forward-Pop-up-Restaurant zu betreiben. Ein frischgebackener College-Absolvent versammelte eine Gruppe von Freunden, um seinen 23. Geburtstag mit 23 guten Taten zu feiern. Ein Arzt, der den ganzen Tag ehrenamtlich Geschirr spülte, ist Pionier einer Pay-it-forward -Arztpraxis . Menschen öffnen ihre Häuser, um gemeinschaftliche Abendessen auszurichten.

Letztendlich hoffen wir, eine Weltanschauung zu schaffen, in der unbezahlbare Gaben – wie Dankbarkeit, Großzügigkeit und Mitgefühl – weiter verbreitet werden können. Es gibt unzählige Mikromomente, die sichtbar und unsichtbar ihre Wirkung entfalten. Ich erinnere mich, wie ich nach meinem ersten Freiwilligendienst bei Karma Kitchen bemerkte, wie sich die Mauern, die ich sonst zwischen mir und anderen errichtete, ein wenig auflösten. Ich begann, Fremde als Mutter, Vater, Schwester oder Bruder zu betrachten – statt als unbekanntes Gesicht mit unbekannten Motiven. Ich ertappte mich dabei, wie ich gerne in der Küche am Arbeitsplatz abspülte oder einen Freund mit einem kleinen Geschenk überraschte, von dem ich wusste, dass er sich freuen würde. Je mehr ich mich ehrenamtlich engagierte, desto mehr wurde Großzügigkeit zur Gewohnheit – und es entwickelte sich ein positiver Kreislauf, in dem meine Dankbarkeit über den Becher eines anderen schwappt, der wiederum über den Becher eines anderen schwappt, und schließlich „kämpfen“ wir alle darum, den Abwasch zu machen, im wahrsten Sinne des Wortes.

Ich begann, Fremde als jemandes Mutter, Vater, Schwester oder Bruder zu betrachten …

Welche Barrieren und Hindernisse treten bei Karma Kitchen häufig auf? Wie werden sie angegangen?

Ein häufig auftretender Unterschied besteht darin, den Unterschied zwischen „kostenlos“ und „Geschenk“ zu erkennen.

Manchmal kommen Leute mit einer Trittbrettfahrermentalität ins Karma Kitchen: Sie wollen einfach nur ein „kostenloses“ Essen. Aber wenn alle nur wegen des kostenlosen Essens kommen, funktioniert das Experiment nicht. Wenn wir jedoch wirklich auf Service ohne Hintergedanken setzen, passiert das nicht, denn es ist ein natürliches Prinzip, dass Dankbarkeit, wenn sie überfließt, ganz natürlich auf die nächste Person überschwappt und auf die nächste… Wir vertrauen diesem Prinzip. Wenn Menschen von der Großzügigkeit, die sie im Karma Kitchen erleben, berührt sind, möchten sie natürlich auch anderen die Möglichkeit geben, diese zu erleben, und geben sie weiter, wo immer sie können – sei es durch finanzielle Beiträge, zukünftiges Freiwilligenengagement, eine freundliche Geste für jemand anderen oder alles drei oder etwas ganz anderes. Studien stützen dieses Prinzip. Vor einigen Jahren führten Forscher der Haas School of Business der UC Berkeley eine Studie im Karma Kitchen durch und fanden heraus, dass Menschen mehr bezahlten, wenn sie für andere bezahlten.

Wir geben unseren Gästen keinen „vorgeschlagenen Betrag“ zum Weiterzahlen; wir erfassen nicht, wie viel jeder Gast für zukünftige Gäste weitergibt. Wir vertrauen einfach darauf, dass, wenn wir uns wirklich im Geiste des selbstlosen Dienstes und der Großzügigkeit bewegen, die gemeinsamen finanziellen Beiträge der Gäste für jede Karma Kitchen nicht nur ausreichen, um die Kosten für das nächste Mal zu decken, sondern dass neben dem finanziellen Kapital auch viele andere Formen des Wohlstands entstehen.

Für Gäste, die zum ersten Mal im Restaurant essen, ist die Null-Dollar-Rechnung oft eine Überraschung.

Wie plant Karma Kitchen zu wachsen?

Letztendlich hoffen wir einfach, unsere Großzügigkeit zu steigern. Wie lässt sich die Wirkung einer bestimmten Anzahl von Lächeln messen? Wir planen nicht, weltweit eine bestimmte Anzahl von Karma Kitchen-Niederlassungen zu gründen. Wenn Menschen sich dazu bewegen lassen, eine Karma Kitchen zu gründen, unterstützen wir sie natürlich gerne, denn ihre Absicht, sich stärker für andere einzusetzen und Werte wie Freundlichkeit, Dankbarkeit und Großzügigkeit in ihren Gemeinden zu fördern, bewegt uns. Sollte Karma Kitchen jedoch aus irgendeinem Grund in einigen Städten nicht mehr existieren, ist das auch in Ordnung. Vielleicht ist ein anderes „Experiment“, das entstehen möchte, für diesen Kontext besser geeignet. Wir freuen uns einfach über die Möglichkeit, anderen zu helfen und diesen Geist in jeder Form zu unterstützen.

Wenn Sie den Teilnehmern von Karma Kitchen eine Botschaft mit auf den Weg geben könnten, wie würde diese lauten?

Eine unserer Koordinatorinnen in Berkeley, Elizabeth Pimentel-Gopal, bringt es mit Dankbarkeit auf den Punkt: „Danke, dass Sie auf unserem Planeten Wellen der Freundlichkeit, Liebe, Gemeinschaft, des Vertrauens und des Mitgefühls erzeugt haben.“ Wenn unser Geben uns verändert, verschwimmt die Grenze zwischen Geber und Empfänger. Es ist ein großes Geschenk, helfen zu können, so viel Präsenz und Wohlwollen zu erfahren und darauf zu vertrauen, dass die gesäten Samen der Großzügigkeit Wurzeln schlagen und gedeihen, wie es ihnen bestimmt ist.

Wenn Karma Kitchen eine Botschaft über ein dankbares Leben teilen könnte, wie würde diese lauten?

Es gibt ein tolles Zitat : „Dienst beginnt nicht, wenn wir etwas zu geben haben – er blüht ganz natürlich auf, wenn wir nichts mehr zu nehmen haben.“

Wenn wir beginnen, die unsichtbaren Gaben zu erkennen, die in so vielen Facetten unseres Lebens verborgen sind, können wir gar nicht anders, als sie weiterzugeben, und dieser Geist des Dienens wird zu einem natürlichen Ausdruck eines dankbaren Lebens.

Was inspiriert Sie persönlich an dieser Arbeit?

Wir haben Karma Kitchen-Koordinatoren auf der ganzen Welt gefragt und das haben einige von ihnen gesagt:

„Karma Kitchen ist ein Ort, um zu praktizieren … die Tatsache, dass wir keine individuellen Wesen sind, die getrennt auf der Erde leben, sondern vielmehr individuelle Wesen, die tief miteinander verbunden sind, und dass unser Ziel darin besteht, diese Wahrheit zu verstehen und unser Wachstum durch die Existenz des anderen zu unterstützen.“ ~ Maki Kawamura, Japan

„Das Feld, das entsteht – wenn Freiwillige zu einem zweckfreien Dienst zusammenkommen, wenn Freiwillige mit Liebe führen, wenn der Fokus auf dem Prozess und nicht auf dem Ergebnis liegt, die Entfaltung von Magie, wenn jeder mit intrinsischer Motivation zum Helfen führt … Zweitens hat es in mir einige tiefgreifende Veränderungen bewirkt, was an sich schon eine positive Kreislaufwirkung für die Freiwilligenarbeit darstellt.“ ~ Parag Shah, Indien

„Karma Kitchen erscheint mir wirklich als ein geeignetes Mittel, um die innewohnenden menschlichen Qualitäten der Menschen zu entfalten.“ ~ Jasky Sor, Polen

„Wir möchten dazu beitragen, eine Welt zu schaffen, in der Großzügigkeit und Hilfsbereitschaft ohne Erwartungen an eine Reaktion oder ein Ergebnis eine Lebenseinstellung sind.“ ~ Nilam Chauhan & Janet Roberts, Michigan

Mich persönlich inspiriert das enorme Potenzial in jedem von uns, das durch die Möglichkeit, im selbstlosen Dienst zu wachsen, freigesetzt wird. Es gibt eine großartige Allegorie der langen Löffel :

In einer Welt findet ein großes Festmahl statt. Um den Tisch herum sitzen viele Menschen, und das einzige Besteck, das sie zum Essen haben, sind lange Löffel. Alle am Tisch fühlen sich unglücklich. Sie sind unterernährt, schlecht gelaunt, wütend und streiten miteinander, weil die Löffel so lang sind, dass sie beim Essen nicht an ihren Mund kommen. Sie verfehlen den Löffel und stoßen gegen die Wand.

Dann, in einer anderen Welt, gibt es denselben Tisch, dasselbe Festmahl und dieselben langen Löffel. In dieser Welt jedoch strahlen die Menschen vor Freude. Und sie sind satt. In dieser Welt schaufeln sie das Essen und füttern sich gegenseitig, weil sie selbst nicht an den Mund herankommen, aber sie können den Mund eines anderen erreichen.

Für mich ist diese Arbeit wie diese langen Löffel – sie ist ein Weg, den unglaublichen Reichtum zu erkennen, der in uns steckt, wenn wir in der Lage sind, einfach zu geben.

Freiwillige bei Karma Kitchen in Chicago

Wie inspiriert Sie Dankbarkeit dazu, Veränderungen in der Welt herbeizuführen?

So viele andere Freiwillige bringen es am besten auf den Punkt:

„Dankbarkeit führt mich dazu, mein inneres Potenzial zu entwickeln und es weiterzugeben, indem ich anderen helfe, ihr Potenzial zu entwickeln.“ Jasky Sor, Frankreich

„Ich bin fest davon überzeugt, dass ein einziges freundliches Wort die Welt verändern kann.“ Hermann Gans, Österreich

„Ich möchte nicht immer die Welt verändern … manchmal finde ich sie perfekt und sie verändert mich.“ Elizabeth Pimentel- Gopal, Kalifornien

„Dankbarkeit weckt den Wunsch, mit anderen zu teilen, was uns gegeben wurde, um sicherzustellen, dass jeder Mensch weiß, dass er wichtig ist, und macht uns unsere Verbindung zu jedem anderen Lebewesen bewusst.“ Nilam Chauhan & Janet Roberts, Michigan

Dankbarkeit erinnert mich sanft daran, dass ich genug habe und von dem, was ich habe, teilen kann. Ich glaube fest daran, dass wir hier eine gemeinsame Erfahrung teilen. Sobald wir dies wirklich erkennen und zum Glück um uns herum beitragen, wird die Schönheit und Anmut des Lebens unsere Herzen erobern. Lila Vasilescu, Rumänien

„Ihr Essen war ein Geschenk von jemandem, der vor Ihnen da war. Um die Kette der Geschenke am Leben zu erhalten, laden wir Sie ein, es an diejenigen weiterzugeben, die nach Ihnen speisen.“

Um mehr zu erfahren, besuchen Sie Karma Kitchen .