Kiitolliset muutoksentekijät: Karma Kitchen

Kuvittele ravintola, jonka ruokalistalla ei ole hintoja ja jossa shekissä lukee 0,00 dollaria, jossa on vain tämä alaviite: "Ateriasi oli lahja joltakulta, joka tuli ennen sinua. Jotta lahjaketju pysyisi hengissä, pyydämme sinua maksamaan sen eteenpäin niille, jotka ruokailevat sinun jälkeensi." Tämä ravintola on olemassa, ja sen nimi on Karma Kitchen, itse kuvailtu "vapaaehtoisvetoinen anteliaisuuden kokeilu".

Karma Kitchen avattiin ensimmäisen kerran Berkeleyssä Kaliforniassa vuonna 2007 vapaaehtoisten toimesta, jotka olivat inspiroineet lahjatalouden arvon kylvämistä. Karma Kitchen on tarjonnut yli 74 700 ateriaa ja tuottanut yli 60 300 vapaaehtoistyötuntia pelkästään Berkeleyssä, mutta loppujen lopuksi on mahdotonta mitata kaikkia väreitä. Ensimmäisestä iteraatiostaan ​​lähtien Karma Kitchen on levinnyt ympäri maailmaa 26 paikkaan ympäri maailmaa, ja sitä on ylläpitänyt kaikkien, jotka haluavat kohottaa anteliaisuuden voimaa, hyvä tahto. Audrey Lin, Karma Kitchenin koordinaattori Berkeleyssä, kertoo lisää ravintolan inspiroivista periaatteista, tehtävästä ja vaikutuksesta.

Vapaaehtoiset Berkeley's Karma Kitchenin ulkopuolella. Audrey Lin (vasemmalla)

Mikä sai aikaan Karma Kitchenin perustamisen/luomisen? Miksi Karma Kitcheniä kuvataan "kokeiluksi"?

Karma Kitchenin perusti joukko ystäviä, jotka innostuivat tekemään pieniä hyväntahtoisia tekoja ja kasvamaan anteliaisuuden hengessä. Antamisen ilo tarttui, ja he ihmettelivät, mitä muita muotoja se voisi olla. Vuonna 2007 ensimmäinen Karma Kitchen avattiin Berkeleyssä, Kaliforniassa, kokeiluna " lahjatalouden " arvon kylvämistä – talousjärjestelmää, jossa tavarat ja palvelut annetaan ilman minkäänlaisia ​​ehtoja.

Karma Kitcheniä kuvataan "kokeiluksi": toisella tasolla, koska se jatkuu vain niin kauan kuin yhteisö löytää siitä arvoa ja toisella, koska se on kutsu nähdä, mitä tapahtuu, kun hyödynnämme omaa anteliaisuuspotentiaaliamme. Vieraat saavat aterian lopussa laskun, jossa lukee 0,00 dollaria, ja heitä pyydetään maksamaan eteenpäin se summa, jonka he haluavat tarjota vieraille, jotka tulevat seuraavaan Karma Kitcheniin. Joten jos vieraat löytävät Karma Kitchenistä arvoa, heidän yhteisrahoitusosuutensa maksavat seuraavan Karma Kitchenin kustannukset. Kokeilusta tulee myös vapaaehtoistyötä – jos ihmiset siirretään palvelemaan tällä tavalla. Tämän lisäksi on niin monia muita vaurauden muotoja , joita ei voida mitata prosessissa, mutta jotka tekevät Karma Kitchenistä sen mitä se on.

Aina kun Karma Kitchen toimii, emme voi ennustaa, mitä tapahtuu. On olemassa parhaita käytäntöjä ja yleisiä prosesseja, joita vapaaehtoiset ympäri maailmaa ovat käyttäneet toteuttaakseen sitä yhteisöissään. Mutta joka kerta eri ryhmä vapaaehtoisia kokoontuu yhteen ja eri ryhmä ruokailijoita kävelee ovesta sisään, joten on parasta, ettei mallia ole liian standardoitu. Vapaaehtoiset tulevat aikomuksenaan kasvaa anteliaisuuden hengessä – viettää päivä hymyillen. Mutta ei ole kaavaa saada joku hymyilemään tai saada kiitollisuus liikuttumaan. Sisäinen muutos on jotain, jota ei voi kopioida ja liittää, joten jokainen Karma Kitchen on erilainen, ja se on elävä kokeilu – kaikki mukana olevat virittävät tilaisuudet ryhtyä radikaaleihin anteliaisiin tekoihin ja näkevät, mitä syntyy.

Karma Kitchen -prosessissa on avautunut monia kauniita hetkiä. Kerran eräs vieras mainitsi suosikkikakkunsa (jota meillä ei ollut), ja vapaaehtoinen osti siitä palan kadulla ja yllätti hänet sillä! Toisen kerran ovella oli jono, ja pariskunta ei ehtinyt odottaa, mutta ajatus liikuttui niin paljon, että he antoivat maître d':lle 20 dollarin setelin maksaakseen sen eteenpäin! Puolan Karma Kitchenissä, kun vapaaehtoistyöntekijä sai tietää, että oli parin vuosipäivä, kitarat tuotiin nopeasti esiin ja kaikki lauloivat heille improvisoidun siunauksen. Vieraat siunaavat vieraita – sen sisäelimet vahvistavat ihmisen uskoa ihmisyyteen. Karma Kitchen on kokeilu tämän hengen avaamiseksi.

Miten Karma Kitchen vaikuttaa positiivisesti yhteiskuntaan?

Karma Kitchen on tila, joka muuttaa kulttuuriparadigmamme kuluttamisesta panokseksi, transaktiosta luottamukseen, eristäytymisestä yhteisöllisyyteen ja niukkuudesta runsaudeksi. Markkinataloudessa oletetaan, että menemme tilanteisiin ja katsomme, mitä voimme saada niistä irti. Mutta lahjatalouskokeilu, kuten Karma Kitchen, kääntää tämän oletuksen päälaelleen. Lahjatalous luo säiliön epäitsekkäälle palvelulle, jonka läpi virtaa – ja kun ihmiset kävelevät tuohon antamisen kierteeseen, he huomaavat olevansa liikuttuneita löytämään tavan osallistua. Karma Kitchenissä ihmiset ovat tarjonneet upeita kappaleita tai muotoiltuja kauniita käsintehtyjä kortteja "Kindness Table" -pöydällemme (lahjapöytä, josta ihmiset voivat ottaa itselleen tai lahjaksi toiselle). Yritysryhmät ovat ilmoittautuneet vapaaehtoisiksi. Ala-asteen opettaja toi oppilaitaan, jotka lahjoittivat terveisiä muistiinpanoja ravintolan ympärillä oleville ihmisille. Siellä on usein "yhteisöpöytä", jossa ihmiset voivat ruokailla muiden kanssa, joita he eivät tunne.

Ajattelen usein Karma Kitcheniä anteliaisuuden kuntosalina. Se on ympäristö, jossa ihmiset luonnollisesti huomaavat olevansa ystävällisiä – ja tämä johdonmukainen käytäntö leviää sitten loppuviikkoon; ajan myötä siitä tulee tapa. Ja kun yhteisö kokoontuu tämän energian ympärille, heijastusvaikutukset yhteiskunnassa ovat mittaamattomia.

Ihmiset ovat tehneet kauniita käsintehtyjä kortteja "Kindness-pöydällemme".

Miten näet Karma Kitchenin ilmentävän/liittyvän kiitolliseen elämään?

Karma Kitchenissä vapaaehtoiset ja vieraat voivat helpommin hyödyntää sitä valtavaa arvoa, joka on edessämme päivittäin. Kun palvelemme ilman agendaa, pystymme paremmin näkemään mahdolliset lahjat tilanteessa, joka - jos katsoisimme sitä tietyn halutun tuloksen haluamisen linssin läpi - voitaisiin muuten tulkita takaiskuksi. Pystymme myös paremmin näkemään luontaisen arvon toisissa ja ympäröivässä maailmassa. Jokaisella ihmisellä on niin paljon tarjottavaa kykyjen, taitojen ja merkittävien ominaisuuksien muodossa – mutta kuten Einstein kerran sanoi: "Jos arvioit kalaa sen kyvyn perusteella kiivetä puuhun, se elää koko elämänsä uskoen olevansa tyhmä."

Pay-it-forward-ravintolakokeilu asettaa ihmiset ottamaan vastaan ​​ystävällisyyttä tuntemattomilta – tuntemattomilta kasvoilta, jotka tulivat ennen ja maksoivat aterian, vapaaehtoiset, jotka viettävät päivänsä ruokailijoita palvelemassa, muiden avoin läsnäolo ravintolassa, näkymättömien vapaaehtoiskoordinaattorien ponnistelut ja paljon hyvää tahtoa laajemmalta yhteisöltä. Kaiken sen vastaanottaminen, mikä voi olla aseistariisuntaa. Se kutsuu ihmisiä näkemään "uusin silmin" – katsomaan sitruunoita ja näkemään heti limonadin; virittäytyä arvomuotoihin, jotka olivat aivan edessämme, mutta joita meillä ei ennen ollut silmiä nähdä. Tuo prosessi on tavallaan ensiarvoisen tärkeää kiitolliselle elämälle.

Vastaanotetaan kaikkea, mikä voi riisua aseista…

Miten Karma Kitchen inspiroi kiitollisuutta?

Tarinoita on niin monia. Suosikkitarina , joka tulee mieleen, on vuosia sitten, jolloin eräs mies, Praveen, päätti toimia vapaaehtoisena syntymäpäivänään. Se on todella hämmästyttävää – ihmiset haluavat usein viettää syntymäpäivänsä vapaaehtoistyönä Karma Kitchenissä. Sinä päivänä, kun vapaaehtoisten roolit päätettiin, Praveen määrättiin palvelijaksi. Yhdessä pöydässä ruokailija kehui häntä hänen t-paidastaan. "Kiitos", Praveen sanoi ja jatkoi odottamista pöydissä. Sitten hänellä oli yksinkertainen ajatus: "Tänään "tehtäväni" on kokeilla anteliaisuutta ja saada ihmiset hymyilemään. Lyön vetoa, että se saisi tuon tyypin hymyilemään paljon, jos antaisin hänelle paitani!"

Hämmentyneenä hän jakoi idean muutamien muiden vapaaehtoisten kanssa. He löysivät nopeasti ylimääräisen t-paidan, johon hän voisi vaihtaa. Sitten hän löysi paperia paidan käärimiseksi ja kirjoitti: "Pese ennen pukemista." Hän meni vieraan luo, joka kehui häntä ja sanoi: "Tänään on syntymäpäiväni, ja halusin käyttää sen anteliaisuuden lisäämiseen. Salli minun antaa sinulle tämä paita. Pese se ennen kuin puet sen päälle."

Vieras oli hämmästynyt! Itse asiassa he olivat molemmat hämmästyneitä, koska näitä asioita tapahtuu harvoin tosielämässä. Mutta miksi eivät saisi? Vaihdon jälkeen ihmiset olivat niin liikuttuneita. Joku julkaisi tarinan nettiin, mikä on saanut aikaan kauniin ketjureaktion. Sen jälkeen monet ihmiset ovat kirjaimellisesti ja vaivattomasti saaneet inspiraatiota lahjoittaa paidan selästään tai edessä olevan esineen, kun joku kehuu sitä. Tuo anteliaisuuden syvyys on itse asiassa ikivanha käytäntö. Iranilainen vapaaehtoinen kertoi meille myöhemmin, että sille on sana: pish-kesh . Hauska sivuhuomautus on, että tästä käytännöstä tuli niin yleinen yhteisössä, että nyt joidenkin joukossa on juoksuvitsi, jonka mukaan vieraiden on sanottava: "Pidän tuosta paidasta - päälläsi !" varmistaakseen, että sitä käyttävä henkilö pitää sen. Tämä antamisen muoto on kuin käänteinen vapaalataus.

Mikä innostaa ihmisiä osallistumaan Karma Kitcheniin – vapaaehtoisina, kumppaniravintoloita ja ruokailijoina?

Tässä on vastaus koordinaattoreista Nilam Chauhanilta ja Janet Robertsilta Detroitista: "Olla osa jotain suurempaa kuin oma elämämme, laajentaa kotona osoittamaamme vieraanvaraisuutta maailmalle ja kohdella kaikkia kuin perhettämme."

Millaisen vastauksen saat ruokailijoilta? Onko nollan dollarin shekki yllätys kenellekään?

Saamme kaikenlaisia ​​vastauksia. Nolladollari sekki on usein yllätys ensimmäistä kertaa syöville. Ihmiset tekevät usein kaksinkertaisen otoksen, ja sitten kun selität heille konseptia, ilma täyttää kunnioituksen tunteen. Markkinataloudessa, jossa yritykset mainostavat jatkuvasti, kuinka paljon meiltä puuttuu, tämä asetus muistuttaa meitä siitä, että tilanne on päinvastainen: Meillä on jo kaikki mitä tarvitsemme, ja suurin rikkautemme on kykymme antaa.

Tietenkin jokainen reagoi eri tavalla. Kerran oli mies, joka halusi vain aterian. Vapaaehtoiset selittivät Karma Kitchen -konseptin, ja hän vastasi: "Okei, te voitte tehdä mitä haluatte, mutta minä haluan vain syödä lounasta." Hän istuutui ja söi ateriansa. Lopulta hän sai nollan dollarin setelin . Hän otti lompakkonsa ja kutsui palvelimen luokseen. "Te luotatte minun maksavan sen eteenpäin. Selvä. Luotan, että tuot takaisin oikean muutoksen", ja hän antoi palvelimelle 100 dollarin setelin.

Palvelimella ei ollut aavistustakaan mitä tehdä. Se oli hänen ensimmäinen kerta, kun hän oli vapaaehtoistyössä Karma Kitchenissä, eikä kukaan ollut vihjannut tällaiseen skenaarioon vapaaehtoistyön aikana. Hän oli tietojenkäsittelytieteen tohtoriopiskelija ja alkoi käydä läpi "käyttötapauksia" päässään: " Pitäisikö minun jakaa se 50-50? Pitäisikö minun arvioida, kuinka paljon hänen ateriansa olisi maksanut ja antaa loput takaisin?" Sitten hän pysähtyi. Hän nappasi paikkaa sisällään, joka inspiroi häntä aloittamaan vapaaehtoistyön Karma Kitchenissä. Ja hän sai idean. Hän nappasi lompakkonsa ja otti ulos 20 dollaria. Hän palasi miehen luo ja antoi hänelle 120 dollaria vaihtorahaa.

Sillä hetkellä he molemmat tunsivat sen vaivattoman anteliaisuuden virtauksen, ja se riisuutui heistä molemmat aseista.

Kun palvelemme ilman sitoumuksia, se synnyttää huomattavan yhteenkuuluvuuden tunteen ja siitä johtuva ihmissydämen kapasiteetti yllättää, nöyrtyy ja yhdistää meidät itseemme ja toisiimme.

…syntyvä ihmissydämen kapasiteetti yllättää, nöyrtyy ja yhdistää meidät itseemme ja toisiimme.

Miten osallistujat tuovat kokemuksensa Karma Kitchenistä maailmalle heidän kanssaan? Mikä on pysyvä vaikutus?

Yksi Karma Kitcheniä ruokkiva ydinperiaate voidaan kuvata tässä Gandhin lainauksessa: "Ole se muutos, jonka haluat nähdä maailmassa." Tällä tarkoitan sitä, että vaikka Karma Kitchen on konkreettinen ilmaus lahjataloudesta, se on ytimessä pyörivien vapaaehtoisten ryhmä, joka toivoo syventää omaa kokemustaan ​​ja kykyään anteliaisuuteen uskoen, että kun muutamme itseämme, myös maailma muuttuu konkreettisella ja aineettomalla tavalla. Kun teemme sen yhdessä, kuka tietää, mitä uusia positiivisen poikkeaman malleja voi päästää valloilleen maailmassa.

Jotkut osallistujat ovat aloittaneet erilaisia ​​pay-it-forward -kokeita omissa yhteisöissään. Muutaman viime vuoden aikana yläasteen opettaja on määrännyt palveluoppimisluokkansa opiskelijoita isännöimään maksullisen pop-up-ravintolan lopputyökseen. Äskettäin ylioppilastutkinnon suorittanut kokosi joukon ystäviä juhlimaan 23-vuotissyntymäpäiväänsä tekemällä 23 ystävällistä tekoa. Yksi lääkäri, joka työskenteli vapaaehtoisena koko päivän astioiden pesussa, on edelläkävijä maksavassa lääketieteellisessä käytännössä . Ihmiset avaavat kotinsa järjestääkseen yhteisön illallisia.

Viime kädessä toivomme vapauttavamme maailmankuvan, jossa korvaamattomat lahjat – kuten kiitollisuus, anteliaisuus ja myötätunto – voivat levitä laajemmin. On olemassa lukemattomia mikrohetkiä, jotka aaltoilevat näkyvillä ja näkymättömillä tavoilla. Muistan kun ensimmäisen kerran toimin vapaaehtoisena Karma Kitchenissä, huomasin, että seinät, joita tyypillisesti tein itseni ja muiden väliin, hajosivat vain hieman. Aloin katsoa tuntemattomia jonkun äitinä, isänä, siskona tai veljenä – ennemmin kuin tuntemattomina kasvoina, joilla on tuntemattomia motiiveja. Huomasin mielelläni tiskaamassa työpaikan keittiössä tai yllättävän ystävää pienellä lahjalla, jonka tiesin heidän pitävän. Mitä enemmän olin vapaaehtoistyössä, sitä enemmän anteliaisuuden harjoittelusta tuli tapa – ja siitä tulee hyveellinen kiertokulku, jossa kiitollisuuskuppini valuu jonkun toisen kupin yli, joka valuu toisen kupin yli ja lopulta me kaikki "taistelemme" tiskaaksemme toistemme astioita, kirjaimellisesti ja vertauskuvallisesti.

Aloin katsoa tuntemattomia jonkun äitinä, isänä, siskona tai veljenä…

Mitkä ovat yleisiä Karma Kitchenin esteitä? Miten ne käsitellään?

Yksi yleinen reuna, joka syntyy, on erottaa "ilmainen" ja "lahja".

Joskus ihmiset tulevat Karma Kitcheniin ilmaiseksi lastaavalla mentaliteetilla: paikka, jossa saa "ilmaisen" aterian. Mutta jos kaikki tulevat vain ilmaiselle aterialle, kokeilu ei kestä. Jos kuitenkin hyödynnämme aidosti tarpeetonta palvelua, näin ei tapahdu, koska on luonnollinen periaate, että kun ihmisen kuppi täyttyy kiitollisuudesta, se luonnollisesti leviää seuraavalle henkilölle, ja seuraavalle… Luotamme tähän periaatteeseen. Jos Karma Kitchenissä kokema anteliaisuuden henki liikuttaa ihmisiä, he luonnollisesti haluavat muidenkin kokevan sen ja maksavat sen eteenpäin mahdollisuuksiensa mukaan, joko lahjoittamalla taloudellisesti, toimimalla tulevaisuudessa vapaaehtoistyönä, tekemällä hyväntekeväisyyttä jollekin toiselle tai kaikille kolmelle tai jollekin muulle kokonaan. Tutkimus todella tukee tätä periaatetta. Muutama vuosi sitten UC Berkeleyn Haas School of Businessin tutkijat suorittivat tutkimuksen Karma Kitchenissä, ja he havaitsivat, että ihmiset maksoivat enemmän maksaessaan toisista.

Emme anna ihmisille "ehdotettua summaa" maksettavaksi eteenpäin; emme seuraa, kuinka paljon kukin vieras maksaa tulevista vieraista. Luotamme vain siihen, että jos olemme todella sopusoinnussa epäitsekkään palvelun ja anteliaisuuden hengessä, niin vieraiden yhteinen rahallinen panos jokaiseen Karma-keittiöön ei riitä kattamaan seuraavan kerran kustannuksia, vaan taloudellisen pääoman lisäksi prosessissa syntyy monia muita vaurauden muotoja .

Nolladollari sekki on usein yllätys ensimmäistä kertaa syöville.

Miten Karma Kitchen aikoo kasvaa?

Lopulta toivomme vain kasvavamme anteliaisuudessa. Kuinka voidaan mitata minkä tahansa määrän hymyn vaikutusta? Meillä ei ole suunnitelmaa aloittaa tiettyä määrää Karma Kitchen -lukuja ympäri maailmaa. Tietysti, kun ihmiset saavat Karma Kitchenin perustamisen, tuemme heitä mielellämme, koska olemme liikuttuneet heidän aikeestaan ​​syventää palvelua ja vaalia ystävällisyyden, kiitollisuuden ja anteliaisuuden arvoja paikallisissa yhteisöissään. Mutta jos Karma Kitchen lopettaa toimintansa useissa kaupungeissa, mistä tahansa syystä, sekin on hienoa. Ehkä jokin muu "kokeilu", joka haluaa syntyä, sopii paremmin tähän kontekstiin. Olemme vain iloisia, että meillä on mahdollisuus olla palveluksessa ja tukea sitä henkeä muissa missä tahansa ilmaisussa.

Jos voisit kiteyttää yhden viestin ihmisille, jotka osallistuvat Karma Kitcheniin, mikä se olisi?

Eräs Berkeley-koordinaattoreistamme Elizabeth Pimentel-Gopal tiivistää asian kiitollisena: "Kiitos, että loit ystävällisyyden, rakkauden, yhteisön, luottamuksen ja myötätunnon väreitä planeetallemme." Kun antamisen tekomme muuttavat meitä, raja sen välillä, kuka on antaja ja kuka on vastaanottaja, alkaa hämärtyä. On valtava lahja saada mahdollisuus olla palveluksessa, saada niin paljon läsnäoloa ja hyvää tahtoa ja luottaa siihen, että kylvetyt anteliaisuuden siemenet juurtuvat ja kukkivat haluamallaan tavalla.

Jos Karma Kitchen voisi jakaa yhden viestin kiitollisuudesta elämisestä, mikä se olisi?

Siinä on hieno lainaus : "Palvelu ei ala, kun meillä on jotain annettavaa - se kukoistaa luonnollisesti, kun meillä ei ole enää mitään otettavaa."

Kun alamme nähdä näkymättömiä lahjoja upotettuna niin moniin elämämme puoliin, emme voi muuta kuin vuodattaa niitä eteenpäin, ja tuosta palvelemisen hengestä tulee luonnollinen ilmaus kiitollisesta elämästä.

Mikä inspiroi sinua henkilökohtaisesti tässä työssä?

Kysyimme Karma Kitchenin koordinaattoreilta ympäri maailmaa, ja näin jotkut heistä sanoivat:

"Karma Kitchen on paikka harjoitella… sitä tosiasiaa, että emme ole yksittäisiä olentoja, jotka elävät erillään maan päällä, vaan olemme yksilöitä, jotka ovat syvästi yhteydessä toisiinsa ja että tavoitteenamme on ymmärtää tämä totuus ja tukea kasvuamme toistemme olemassaololla." ~ Maki Kawamura, Japani

"Penttä, joka syntyy – kun vapaaehtoiset kokoontuvat yhteen esityslistattomaan palveluun, kun vapaaehtoiset johtavat rakkaudella, kun keskitytään prosessiin eikä lopputulokseen, taikuuden kehittyminen, kun kaikki johtavat sisäisellä motivaatiolla palvella… Toiseksi se on luonut minussa syvällisiä muutoksia, mikä on itsessään hyveellinen silmukka vapaaehtoistyölle." ~ Parag Shah, Intia

"Karma Kitchen näyttää minusta todella sopivalta keinolta paljastaa ihmisille luontaisia ​​inhimillisiä ominaisuuksia." ~ Jasky Sor, Puola

"Auttaa luomaan maailmaa, jossa anteliaisuus ja palvelu ilman odotuksia vastauksesta tai tuloksista ovat elämäntapa." ~ Nilam Chauhan ja Janet Roberts, Michigan

Minua henkilökohtaisesti inspiroi meidän jokaisen valtava kapasiteetti, joka vapautuu mahdollisuuksien kautta kasvaa epäitsekkäässä palvelussa. Siellä on suuri allegoria pitkistä lusikoista :

Yhdessä maailmassa on suuri juhla pöydällä. Pöydän ympärillä on kaikki nämä ihmiset, ja ainoa väline, joka heidän on syötävä ruokaa, on pitkät lusikat. Kaikki tässä pöydässä ovat onnellisia. He ovat aliravittuja, ärtyisä, he ovat todella järkyttyneitä ja tappelevat keskenään, koska lusikat ovat niin pitkiä, etteivät ne pääse suuhunsa, jos he yrittävät ruokkia itseään. He kaipaavat ja osuivat seinään.

Sitten toisessa maailmassa on sama pöytä ja samat juhlat ja samat pitkät lusikat. Tässä maailmassa ihmiset kuitenkin säteilevät ilosta. Ja he ovat hyvin ruokittuja. Tässä maailmassa he kauhaavat ruokaa ja ruokkivat toisiaan, koska he eivät voi saavuttaa sitä ruokkiakseen itseään, mutta he voivat saavuttaa toisen suun.

Minulle tämä työ on kuin ne pitkät lusikat – se on tapa oivaltaa se uskomaton runsaus, joka meissä piilee, kun voimme yksinkertaisesti antaa.

Vapaaehtoisia Karma Kitchenissä Chicagossa

Kuinka kiitollisuus inspiroi sinua muuttamaan maailmaa?

Niin monet muut vapaaehtoiset sanovat sen parhaiten:

"Kiitollisuuden tunne saa minut kehittämään sisäisiä mahdollisuuksiani ja maksamaan sitä eteenpäin auttamalla muita kehittämään potentiaaliaan." Jasky Sor, Ranska

"Uskon syvästi, että yksi ainoa ystävällinen sana voi muuttaa maailmaa." Hermann Gans, Itävalta

"En aina halua muuttaa maailmaa... joskus minusta se on täydellinen ja se muuttaa minut." Elizabeth Pimentel - Gopal, Kalifornia

"Kiitollisuus luo halun jakaa muiden kanssa sen, mitä meille on annettu, varmistaaksemme, että jokainen tietää, että he ovat tärkeitä, ja saa meidät tietoisiksi yhteydestään kaikkiin muihin eläviin olentoihin." Nilam Chauhan ja Janet Roberts, Michigan

"Kiitollisuus on lempeä muistutukseni siitä, että minulla on tarpeeksi ja siitä, mitä minulla on, voin jakaa. Uskon todella, että olemme täällä yhteisessä kokemuksessa ja kun todella ymmärrämme tämän ja edistämme onnellisuutta ympärillämme, elossa olemisen kauneus ja armo tunkeutuvat sydämeemme." Lila Vasilescu, Romania

"Ateriasi oli lahja joltakulta, joka tuli ennen sinua. Jotta lahjaketju pysyisi elossa, pyydämme sinua maksamaan sen eteenpäin niille, jotka ruokailevat sinun jälkeensi."

Lisätietoja on osoitteessa Karma Kitchen .