Minnettar Değişim Yaratıcıları: Karma Mutfak

Menüde fiyat yazmayan ve hesapta 0,00$ yazan ve sadece şu dipnotun bulunduğu bir restoran hayal edin: "Yemeğiniz sizden önce gelen birinin hediyesiydi. Hediye zincirini canlı tutmak için sizden sonra yemek yiyenlere de iyilik yapmanızı rica ediyoruz." Bu restoran var ve adı Karma Kitchen, kendini "gönüllülerin yönlendirdiği cömertlik deneyi" olarak tanımlıyor.

Karma Kitchen ilk olarak 2007 yılında Berkeley, California'da hediye ekonomisinin değerini tohumlamak için ilham alan gönüllüler tarafından açıldı. Karma Kitchen, yalnızca Berkeley'de 74.700'den fazla yemek servis etti ve 60.300'den fazla gönüllü saati üretti, ancak nihayetinde tüm dalgaları ölçmek imkansız. İlk yinelemesinden bu yana Karma Kitchen, cömertliğin gücünü yükseltmek isteyen herkesin iyi niyetiyle sürdürülen dünya çapında 26 lokasyona yayıldı. Berkeley'deki Karma Kitchen'ın koordinatörü olan Audrey Lin, restoranın ilham verici ilkeleri, misyonu ve etkisi hakkında daha fazla bilgi paylaşıyor.

Berkeley'deki Karma Mutfağı'nın dışındaki gönüllüler. Audrey Lin (sol altta)

Karma Kitchen'ın kuruluşunu/yaratılmasını ne tetikledi? Karma Kitchen neden bir "deney" olarak tanımlanıyor?

Karma Kitchen, küçük iyilik eylemlerinde bulunmak ve cömertlik ruhuyla büyümek için ilham alan bir grup arkadaş tarafından başlatıldı. Vermenin sevinci bulaşıcı hale geldi ve bunun başka hangi biçimlere bürünebileceğini merak ettiler. 2007'de, ilk Karma Kitchen, " hediye ekonomisi "nin değerini tohumlamak için bir deney olarak Kaliforniya, Berkeley'de açıldı - mal ve hizmetlerin hiçbir koşul olmaksızın verildiği bir ekonomik sistem.

Karma Kitchen bir "deney" olarak tanımlanıyor: Bir yandan, topluluk bunda değer bulduğu sürece devam edeceği için, diğer yandan da cömertlik için kendi potansiyelimize ulaştığımızda neler olacağını görmek için bir davet olduğu için. Konuklar yemeğin sonunda 0,00$ yazan bir fatura alıyor ve bir sonraki Karma Kitchen'a gelen konuklara sunmak istedikleri miktarı ödemeye davet ediliyorlar. Yani konuklar Karma Kitchen'da değer bulursa, toplu katkıları bir sonraki Karma Kitchen'ın maliyetlerini karşılıyor. Gönüllü çalışma saatleri de deneyin gerçekleşmesini sağlıyor; eğer insanlar bu şekilde hizmet etmeye yönlendirilirse. Bunun ötesinde, süreçte ölçülemeyen ancak Karma Kitchen'ı kesinlikle Karma Kitchen yapan çok sayıda başka zenginlik biçimi var.

Karma Kitchen her çalıştığında, ne olacağını tahmin edemeyiz. Dünyanın dört bir yanındaki gönüllülerin bunu kendi topluluklarında uygulamak için kullandıkları en iyi uygulamalar ve genel süreçler vardır. Ancak her seferinde, farklı bir gönüllü grubu bir araya gelir ve farklı bir yemek yiyen grubu kapıdan girer, bu yüzden modeli çok standartlaştırmamak en iyisidir. Gönüllüler cömertlik ruhuyla büyümek niyetiyle gelirler - bir gün boyunca gülümsemeler yaymak için. Ancak birini gülümsetmenin veya minnettarlıkla hareket etmenin bir formülü yoktur. İçsel dönüşüm kopyalanıp yapıştırılamayan bir şeydir, bu yüzden her Karma Kitchen farklıdır ve bu yaşayan bir deneydir - dahil olan herkes radikal cömertlik eylemlerinde bulunma fırsatlarını değerlendirir ve ortaya ne çıktığını görür.

Karma Kitchen sürecinde pek çok güzel an yaşandı. Bir keresinde, bir misafir en sevdiği pastadan bahsetti (bizde yoktu) ve gönüllü sokaktan bir dilim pasta alıp sürpriz yaptı! Başka bir seferinde , kapının önünde kuyruk vardı ve bir çift beklemek için zamanları yoktu ama konseptten o kadar etkilendiler ki maître d'ye bunu başkalarına iletmesi için 20 dolarlık bir banknot verdiler! Polonya'daki bir Karma Kitchen'da, gönüllü ekibi bir çiftin yıldönümü olduğunu öğrendiğinde, gitarlar hızla çıkarıldı ve herkes onlar için doğaçlama bir dua söyledi. Yabancıların yabancıları kutsaması - bunun içgüdüsel deneyimi bir kişinin insanlığa olan inancını güçlendirir. Karma Kitchen, bu ruhu açığa çıkarmak için bir deneydir.

Karma Mutfak topluma nasıl olumlu katkı sağlıyor?

Karma Kitchen, kültürel paradigmamızı tüketimden katkıya, işlemden güvene, izolasyondan topluluğa ve kıtlıktan bolluğa kaydıran bir alandır. Bir piyasa ekonomisinde, varsayım, durumlara girip onlardan ne elde edebileceğimize bakmamızdır. Ancak Karma Kitchen gibi bir hediye ekonomisi deneyi bu varsayımı tersine çevirir. Hediye ekonomisi, özverili hizmetin içinden akabileceği bir kap yaratır ve insanlar bu verme çemberine girdiklerinde, katkıda bulunmanın bir yolunu bulmak için kendilerini harekete geçmiş bulurlar. Karma Kitchen'da insanlar muhteşem şarkılar teklif ettiler veya "Nezaket Masamıza" (insanların kendileri için alabilecekleri veya başkalarına hediye edebilecekleri bir hediye masası) koymak için güzel el yapımı kartlar hazırladılar. Kurumsal gruplar gönüllü olmak için kaydoldu. Bir ilkokul öğretmeni, restoranın etrafındaki insanlara iyi dilek notları hediye eden öğrencilerini getirdi. İnsanların tanımadıkları kişilerle yemek yemeyi seçebilecekleri bir "Topluluk Masası" genellikle vardır.

Karma Kitchen'ı genellikle bir cömertlik spor salonu olarak düşünürüm. İnsanların doğal olarak kendilerini nazik buldukları bir ortamdır ve bu tutarlı uygulama daha sonra haftanın geri kalanına yayılır; zamanla bir alışkanlık haline gelir. Ve bir topluluk bu enerji etrafında bir araya geldiğinde, toplumdaki dalga etkileri ölçülemez.

İnsanlar "Nezaket Soframıza" koymak için güzel el yapımı kartlar hazırladılar.

Karma Mutfak'ın minnettar yaşamı somutlaştırdığını/ilişkilendirdiğini nasıl görüyorsunuz?

Karma Kitchen'da gönüllüler ve misafirler günlük olarak tam önümüzde bulunan muazzam değere daha kolay erişebilirler. Gündemimiz olmadan hizmet ettiğimizde, belirli bir istenen sonucu elde etmek için bakarsak aksi takdirde bir aksilik olarak yorumlanabilecek bir durumun potansiyel armağanlarını daha iyi görebiliriz. Ayrıca başkalarında ve çevremizdeki dünyada doğuştan gelen değeri daha iyi görebiliriz. Her insanın yetenek, beceri ve olağanüstü nitelikler şeklinde sunabileceği çok şey vardır - ancak Einstein'ın bir keresinde söylediği gibi, "Bir balığı ağaca tırmanma yeteneğine göre yargılarsanız, tüm hayatını aptal olduğuna inanarak geçirecektir."

Ödeme-iyilik-yapma restoran deneyi, insanları yabancılardan nezaket görme pozisyonuna getirir - daha önce gelip bir yemeğin parasını ödeyen bilinmeyen yüzler, günlerini müşterilere servis yaparak geçiren gönüllüler, restoranda başkalarının açıkça bulunması, görünmez gönüllü koordinatörlerinin çabaları ve daha geniş topluluktan gelen çok fazla iyi niyet. Tüm bunları almak silahsızlandırıcı olabilir. İnsanları "yeni gözlerle" görmeye davet eder - limonlara bakınca anında limonatayı görmeye; tam önümüzde olan ancak daha önce görmeye gözümüz olmayan değer biçimlerine uyum sağlamaya. Bu süreç, bir bakıma, minnettar bir yaşam için çok önemlidir.

Bütün bunları almak silahsızlandırıcı olabilir…

Karma Mutfak minnettarlığı nasıl teşvik ediyor?

Çok fazla hikaye var. Aklıma gelen en sevdiğim hikayelerden biri, yıllar önce Praveen adında bir adamın doğum gününde gönüllü olmaya karar vermesiydi. Gerçekten şaşırtıcıydı - insanlar genellikle doğum günlerini Karma Kitchen'da gönüllü olarak geçirmek isterler. O gün, gönüllü rolleri kararlaştırılırken, Praveen garson olarak görevlendirildi. Bir masada, bir müşteri tişörtüne iltifat etti. Praveen, "Teşekkürler," dedi ve garsonluk yapmaya devam etti. Sonra aklına basit bir düşünce geldi: "Bugünkü 'işim' cömertlikle deneyler yapmak ve insanları gülümsetmek. Eminim ki ona tişörtümü versem o adam çok gülümserdi!"

Baş döndürücü bir şekilde, fikrini birkaç gönüllüyle paylaştı. Hemen değiştirebileceği yedek bir tişört buldular. Sonra tişörtü sarmak için biraz kağıt buldu ve "Lütfen giymeden önce yıkayın." yazdı. Kendisine iltifat eden misafirin yanına gitti ve "Bugün benim doğum günüm ve cömertliğimi bir adım öteye taşıyarak geçirmek istedim. Lütfen bu tişörtü size hediye etmeme izin verin. Giymeden önce yıkayın." dedi.

Misafir çok etkilenmişti! Aslında ikisi de çok etkilenmişti çünkü bu şeyler gerçek hayatta nadiren olur. Ama neden olmasınlar ki? Konuşmadan sonra insanlar çok etkilenmişti. Birisi hikayeyi internette paylaştı ve bu da bir tür güzel zincirleme tepkimeye yol açtı. O zamandan beri, birçok insan kelimenin tam anlamıyla ve zahmetsizce, biri iltifat ettiğinde sırtlarındaki gömleği veya önlerindeki eşyayı hediye etmeye ilham oldu. Bu derin cömertlik aslında çok eski bir uygulamadır. Daha sonra İranlı bir gönüllü bunun için bir kelime olduğunu söyledi: pish-kesh . Komik bir dipnot, bu uygulama toplumda o kadar yaygınlaştı ki artık bazıları arasında bir şaka var, buna göre misafirler "Şu gömleği beğendim - üstündeki !" demek zorunda, böylece onu giyen kişi onu saklayabilir. Bu verme biçimi tersine bedava yükleme gibidir.

İnsanları Karma Kitchen'a gönüllü, ortak restoran ve müşteri olarak katılmaya ne teşvik ediyor?

Detroit'teki koordinatörler Nilam Chauhan ve Janet Roberts'ın cevabı şöyle: "Kendi hayatımızdan daha büyük bir şeyin parçası olmak, evde gösterdiğimiz misafirperverliği dünyaya yaymak ve herkese ailemiz gibi davranmak."

Yemek yiyenlerden nasıl bir tepki alıyorsunuz? Sıfır dolarlık çek herhangi biri için sürpriz mi?

Her türlü tepkiyi alıyoruz. Sıfır dolarlık çek, ilk kez yemek yiyenler için genellikle bir sürprizdir. İnsanlar genellikle iki kere bakarlar ve sonra siz onlara konsepti açıkladığınızda, havayı dolduran bir hayranlık duygusu olur. İşletmelerin sürekli olarak ne kadar eksiğimiz olduğunu ilan ettiği bir piyasa ekonomisinde, bu ortam bize bunun tam tersinin doğru olduğunu hatırlatır: Zaten ihtiyacımız olan her şeye sahibiz ve en büyük zenginliğimiz verme kapasitemizdir.

Elbette, herkes farklı tepki verir. Bir keresinde sadece yemek isteyen bir adam vardı. Gönüllüler Karma Mutfak konseptini açıkladılar ve adam, "Tamam, istediğinizi yapabilirsiniz ama ben sadece öğle yemeği yemek istiyorum." diye cevap verdi. Oturdu ve yemeğini yedi. Sonunda sıfır dolarlık banknotu aldı. Cüzdanını çıkardı ve garsonu çağırdı. "Siz bana ödemem için güveniyorsunuz. Tamam. Doğru para üstünü getireceğinize güveniyorum." dedi ve garsona 100 dolarlık bir banknot verdi.

Garson ne yapacağını bilmiyordu. Karma Kitchen'da ilk kez gönüllü oluyordu ve gönüllü oryantasyonu sırasında hiç kimse böyle bir senaryoya değinmemişti. Bilgisayar bilimlerinde doktora öğrencisiydi ve kafasında "kullanım durumları" üzerinde düşünmeye başladı: " Bunu yarı yarıya mı bölüştürmeliyim? Yemeğinin ne kadara mal olacağını tahmin edip geri kalanını ona mı vermeliyim?" Sonra durdu. Başlangıçta Karma Kitchen'da gönüllü olmaya onu teşvik eden kendi içindeki yeri keşfetti. Ve aklına bir fikir geldi. Cüzdanını aldı ve 20 dolar çıkardı. Adamın yanına geri döndü ve ona 120 dolar bozuk para verdi.

O anda ikisi de cömertliğin zahmetsiz akışını hissettiler ve ikisi de bundan etkilenerek silahsızlandılar.

Hiçbir karşılık beklemeden hizmet ettiğimizde, bu olağanüstü bir bağlılık duygusu yaratır ve insan kalbinin ortaya çıkan kapasitesi bizi şaşırtır, alçakgönüllü kılar ve kendimize ve birbirimize bağlar.

…insan kalbinin ortaya çıkan kapasitesi bizi şaşırtır, alçakgönüllü kılar ve kendimize ve birbirimize bağlar.

Katılımcılar Karma Kitchen'daki deneyimlerini dünyaya nasıl taşıyorlar? Kalıcı etkisi nedir?

Karma Mutfağı'nı besleyen temel ilkelerden biri Gandhi'nin şu sözünde anlatılabilir: "Dünyada görmek istediğiniz değişimin kendisi olun." Bununla kastettiğim şey, Karma Mutfağı'nın hediye ekonomisinin somut bir ifadesi olması olsa da, özünde cömertlikle ilgili kendi deneyimlerini ve kapasitelerini derinleştirmeyi umut eden, kendimizi değiştirdiğimizde dünyanın da somut ve soyut yollarla değişeceğine inanan, dönüşümlü gönüllülerden oluşan bir grup olmasıdır. Bunu hep birlikte yaptığımızda, dünyada olumlu sapmanın hangi yeni kalıplarının ortaya çıkabileceğini kim bilebilir.

Bazı katılımcılar kendi topluluklarında farklı iyiliği yayma deneyleri başlattılar. Son birkaç yıldır, bir ortaokul öğretmeni hizmet öğrenme sınıfındaki öğrencilere bitirme projeleri olarak iyiliği yayma pop-up restoranı açma görevini veriyordu. Yeni mezun bir üniversiteli, 23. yaş gününü kutlamak için 23 iyilik hareketi yaparak bir grup arkadaşını bir araya getirdi . Tüm gün bulaşık yıkamak için gönüllü olan bir doktor, iyiliği yayma tıbbi uygulamasına öncülük ediyor. İnsanlar evlerini açarak topluluk yemeklerine ev sahipliği yapıyor.

Sonuç olarak, minnettarlık, cömertlik ve şefkat gibi paha biçilmez armağanların daha geniş bir şekilde dolaşabileceği bir dünya görüşünü serbest bırakmayı umuyoruz. Görünen ve görünmeyen şekillerde dalgalanan sayısız mikro an vardır. Karma Kitchen'da ilk kez gönüllü olduktan sonra, kendimle başkaları arasında genellikle ördüğüm duvarların biraz eridiğini fark ettiğimi hatırlıyorum. Yabancılara, bilinmeyen motivasyonları olan bilinmeyen bir yüz olarak değil, birinin annesi, babası, kız kardeşi veya erkek kardeşi olarak bakmaya başladım. Kendimi bir işyerinin mutfağında mutlu bir şekilde bulaşık yıkarken veya bir arkadaşımı beğeneceğini bildiğim küçük bir hediye ile şaşırtırken buluyordum. Ne kadar çok gönüllü olursam, cömertlik uygulaması o kadar çok bir alışkanlık haline geldi ve minnettarlık bardağımın bir başkasının bardağından taştığı, bir başkasının bardağının da bir başkasının bardağından taştığı ve sonunda hepimizin birbirimizin bulaşıklarını yıkamak için hem gerçek hem de mecazi anlamda "kavga ettiğimiz" erdemli bir döngüye dönüştü.

Yabancı insanlara birinin annesi, babası, kız kardeşi, erkek kardeşi olarak bakmaya başladım…

Karma Kitchen için ortaya çıkan yaygın engeller ve engeller nelerdir? Bunlar nasıl ele alınır?

Ortaya çıkan ortak noktalardan biri, "ücretsiz" ile "hediye" arasındaki farkı ayırt etmektir.

İnsanlar bazen Karma Kitchen'a bedava yemek yeme zihniyetiyle gelirler: "bedava" yemek yiyebilecekleri bir yer. Ancak herkes sadece bedava yemek için gelirse, deney devam etmez. Ancak, gerçekten de gündemsiz hizmete dokunuyorsak, bu gerçekleşmez çünkü bir kişinin bardağı minnettarlıkla dolup taştığında, bunun doğal olarak bir sonraki kişiye ve bir sonrakine taşması doğal bir prensiptir... Bu prensibe güveniyoruz. İnsanlar Karma Kitchen'da deneyimledikleri cömertlik ruhundan etkilenirlerse, doğal olarak başkalarının da bunu deneyimleme fırsatına sahip olmasını isterler ve bunu maddi katkıda bulunarak, gelecekte gönüllü olarak çalışarak, başkası için bir iyilik yaparak veya üçünü birden veya tamamen başka bir şey yaparak yapabilirlerse başkalarına da yaparlar. Araştırmalar aslında bu prensibi destekliyor. Birkaç yıl önce, UC Berkeley'in Haas İşletme Okulu'ndaki araştırmacılar Karma Kitchen'da bir çalışma yürüttüler ve insanların başkaları için ödeme yaptıklarında daha fazla ödediklerini buldular.

İnsanlara ileriye dönük ödemeleri için 'önerilen bir miktar' vermiyoruz; her bir misafirin gelecekteki misafirler için ne kadar ileriye dönük ödeme yaptığını takip etmiyoruz. Sadece özverili hizmet ve cömertlik ruhuyla gerçekten uyumluysak, o zaman misafirlerin her Karma Mutfağına yönelik toplu mali katkılarının bir sonraki sefer için maliyetleri karşılamaya yeteceğine değil, aynı zamanda mali sermayenin ötesinde, süreçte çok sayıda başka zenginlik biçiminin de yaratılacağına inanıyoruz.

İlk kez yemek yiyenler için sıfır dolarlık çekler çoğu zaman sürpriz olur.

Karma Mutfak nasıl büyümeyi planlıyor?

Sonuç olarak, sadece cömertlikte büyümeyi umuyoruz. Herhangi bir sayıda gülümsemenin etkisi nasıl ölçülebilir? Dünya çapında belirli sayıda Karma Kitchen şubesi açma planımız yok. Elbette, insanlar bir Karma Kitchen açmaya yöneldiğinde, onları desteklemekten mutluluk duyarız çünkü yerel topluluklarında hizmette derinleşme ve nezaket, minnettarlık ve cömertlik değerlerini besleme niyetlerinden etkileniriz. Ancak Karma Kitchen, herhangi bir nedenle çeşitli şehirlerde faaliyet göstermeyi bırakırsa, bu da harika olur. Belki doğmak isteyen başka bir "deney" bu bağlam için daha uygun olacaktır. Sadece hizmet etme ve başkalarındaki bu ruhu, ortaya çıkan her türlü ifadeyle destekleme fırsatına sahip olmaktan mutluluk duyarız.

Karma Mutfak'a katılanlara tek bir mesaj verecek olsanız, bu ne olurdu?

Berkeley koordinatörlerimizden Elizabeth Pimentel-Gopal bunu minnettarlıkla özetliyor: "Gezegenimizde nezaket, sevgi, topluluk, güven ve şefkat dalgaları yarattığınız için teşekkür ederim." Verme eylemlerimiz bizi dönüştürdükçe, kimin veren, kimin alan olduğu arasındaki çizgi bulanıklaşmaya başlıyor. Hizmet etme, bu kadar çok varlık ve iyi niyet alma ve ekilen cömertlik tohumlarının kök salıp gerektiği gibi çiçek açacağına güvenme fırsatına sahip olmak muazzam bir armağan.

Karma Kitchen şükranla yaşamakla ilgili tek bir mesaj paylaşabilseydi bu ne olurdu?

Güzel bir alıntı var: "Hizmet, verecek bir şeyimiz olduğunda başlamaz; alacak hiçbir şeyimiz kalmadığında doğal olarak çiçek açar."

Hayatımızın pek çok alanına yerleşmiş görünmez armağanları görmeye başladığımızda, bunları başkalarına aktarmaktan kendimizi alamayız ve bu hizmet ruhu, minnettar bir yaşamın doğal bir ifadesi haline gelir.

Bu çalışmada sizi kişisel olarak ne ilhamlandırıyor?

Dünya çapındaki Karma Mutfak koordinatörlerine sorduk ve bazıları şunları söyledi:

“Karma Mutfak, dünyada ayrı ayrı yaşayan bireysel varlıklar olmadığımızı, aksine birbirimize derinden bağlı bireysel varlıklar olduğumuzu ve amacımızın bu gerçeği anlamak ve birbirimizin varlığını kullanarak büyümemizi desteklemek olduğunu pratik etmek için bir yerdir.” ~ Maki Kawamura, Japonya

“Gönüllüler gündemsiz bir hizmet için bir araya geldiklerinde, gönüllüler sevgiyle liderlik ettiğinde, odak noktanın sonuç değil süreç olduğu, herkesin hizmet etmek için içsel motivasyonla liderlik ettiği sihrin ortaya çıktığı alan yaratılır... İkincisi, içimde gönüllü olmak için kendi başına erdemli bir döngü olan bazı derin değişimler yarattı.” ~ Parag Shah, Hindistan

“Karma Mutfak bana insanların içsel insan niteliklerini açığa çıkarmak için uygun bir araç gibi görünüyor.” ~ Jasky Sor, Polonya

"Cömertliğin ve hizmetin herhangi bir karşılık veya sonuç beklentisi olmadan bir yaşam biçimi olduğu bir dünya yaratmaya yardımcı olmak." ~ Nilam Chauhan ve Janet Roberts, Michigan

Şahsen ben, her birimizin içindeki, özverili hizmette büyüme fırsatları aracılığıyla açığa çıkan muazzam kapasiteden ilham alıyorum. Uzun kaşıkların harika bir alegorisi var:

Bir dünyada, masada büyük bir ziyafet var. Masanın etrafında bir sürü insan var ve yemeği yemek için sahip oldukları tek araç uzun kaşıklar. Bu masadaki herkes mutsuz. Yetersiz besleniyorlar, huysuzlar, gerçekten üzgünler ve birbirleriyle kavga ediyorlar çünkü kaşıklar o kadar uzun ki kendilerini beslemeye çalışsalar bile ağızlarına ulaşamıyorlar. Iskalayıp duvara çarpıyorlar.

Sonra, başka bir dünyada, aynı masa, aynı ziyafet ve aynı uzun kaşıklar var. Ama bu dünyada, insanlar neşeyle ışıldıyor. Ve iyi besleniyorlar. Bu dünyada, yiyecekleri toplayıp birbirlerini besliyorlar, çünkü kendilerini beslemek için ona ulaşamıyorlar ama bir başkasının ağzına ulaşabiliyorlar.

Benim için bu çalışma, o uzun kaşıklara benziyor; basitçe verebildiğimizde içimizde yatan inanılmaz bolluğu fark etmemizi sağlayan bir yol.

Chicago'daki Karma Kitchen'daki gönüllüler

Minnettarlık sizi dünyada değişim yaratmaya nasıl teşvik ediyor?

Pek çok gönüllü de bunu en iyi şekilde dile getiriyor:

“Minnettar hissetmek, içsel potansiyelimi geliştirmeme ve başkalarının potansiyellerini geliştirmelerine yardımcı olarak bunu başkalarına da yapmama yol açıyor.” Jasky Sor, Fransa

"Tek bir nazik sözün dünyayı değiştirebileceğine inanıyorum." Hermann Gans, Avusturya

“Her zaman dünyayı değiştirmek istemiyorum... bazen mükemmel buluyorum ve bu beni değiştiriyor.” Elizabeth Pimentel- Gopal, California

“Minnettarlık, bize verilenleri başkalarıyla paylaşma arzusu yaratır, her insanın kendisinin önemli olduğunu bilmesini sağlar ve diğer tüm canlılarla olan bağlantımızın farkına varmamızı sağlar.” Nilam Chauhan ve Janet Roberts, Michigan

"Minnettarlık, yeterli olduğumu ve sahip olduklarımı paylaşabileceğimi nazikçe hatırlatan bir şey. Gerçekten de burada ortak bir deneyimde olduğumuza inanıyorum ve bunu gerçekten fark ettiğimizde ve etrafımızdaki mutluluğa katkıda bulunduğumuzda, hayatta olmanın güzelliği ve zarafeti kalbimize nüfuz edecek." Lila Vasilescu, Romanya

"Yemeğiniz sizden önce gelen birinin hediyesiydi. Hediye zincirini canlı tutmak için sizden sonra yemek yiyenlere de aynısını yapmanızı rica ediyoruz."

Daha fazla bilgi edinmek için Karma Kitchen'ı ziyaret edin.