ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ አዎ ነው። ጥቂት ተጨማሪ ደቂቃዎች አሉን። ስለዚህ ፓነል እየተመለከትኩ ነበር፣ በ2014 ያደረጋችሁት የ CCARE ኮንፈረንስ ይመስለኛል። በጣም አስደሳች መስሎ ነበር። እና የመጨረሻ ሀሳቦች ነበሩ. እና በዚህ የጥናት አለም ውስጥ እየሰራ ያለው ሌላ ሳይንቲስት በፓነሉ ላይ ያለ አንድ ሰው - እሷ ለዘርፉ የእድገት ጫፍ እየለየ ነው ብለው ያስባሉ - ምን ማድረግ እንደምንችል ፣ ርህራሄን ከማጎልበት አንፃር እና የሰው ልጅ ያ ምን እንደሚመስል በተሻለ ሀሳብ በማደግ ላይ እንዳለ ተናገረች። እሷ ግን፣ አሁንም መለየት አለብን፣ ለብዙ ሰዎች በዘመናዊ ባህል እንዴት መቅረብ እንዳለብን የማናውቃቸው ከባድ፣ እሾሃማ ችግሮች ምንድናቸው? እና ስለዚህ ጉዳይ እንዴት እንደሚያስቡ አስባለሁ. እነዚያ ጉዳዮች፣ እነዚያ ተለዋዋጭ ሁኔታዎች ለእርስዎ ምን ይሆናሉ?
ዶር. ዶቲ፡- ደህና፣ ይመስለኛል፣ በእውነቱ፣ አንዳንዶቹን ነክተናል። አንደኛው ተፈጥሮአችን ነው፣ ከፈለጉ፣ ስጋት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ደግሞ የጎሰኝነት ዝንባሌ ነው። እና ሌላው እንዴት ዘላቂ ለውጥ ወይም የልምድ ለውጥ መፍጠር ይቻላል?
ስጋት ሲሰማን ወደ መሰረታዊ ባህሪያችን የመመለስ ዝንባሌዎች ስለ አንዱ ቀደም ብለን ተናግረናል። እና የሚገርመው - እነዚህን ሁሉ መረጃዎች አንድ ላይ ስትጎትቱ ስለእነዚህ የተለያዩ አካባቢዎች እየተማርን እንዳለን እና እሱን ማጠናከር ስትችል፣ የበለጠ ግልጽ የሆነ ምስል ይሰጥሃል - እና፣ እንደማስበው፣ ስለ ዕድሎቹ ጥሩ ምስል። ኒውሮ-ጠለፋ የሚባል አጠቃላይ የፍላጎት ቦታ አለ። [ ሳቅ ]
ኤም.ኤስ. ቲፔት: [ ሳቅ ] ስለዚያ አልሰማሁም። ንገረኝ.
ዶር. ዶቲ፡- እንግዲህ፣ ወደ አንጎልህ መጥለፍ እና መለወጥ የምትችለው ይህ እምነት ነው። እና ከእነዚህ አሉታዊ ዝንባሌዎች መካከል አንዳንዶቹን ሊያስወግዱ ወይም ሊያሻሽሉ ከሚችሉት ከመድኃኒት ጋር፣ ወይም ኒውሮ-ፕሮስቴትስ፣ ወይም በአጠቃላይ የተለያዩ ቴክኖሎጂዎች፣ እና እነዚህን ሌሎች አወንታዊ ገጽታዎችን ያስተዋውቁ። እንደ ምሳሌ, ስለ አሚግዳላ እና ስለ አንዳንድ አሉታዊ ተጽእኖዎች ተነጋገርን. ውጤቶቹን የሚያሻሽል መድሃኒት፣ ተከላ፣ አነቃቂ (stimulator) መፍጠር ከቻሉ እና በእውነቱ እውነተኛ ስጋት ያልሆነ ስጋት ሲሰማን ወዲያውኑ ምላሽ መስጠት ከቻሉ ያ እኛ ያለንን አጠቃላይ መስተጋብር ሊለውጥ ይችላል።
ኤም.ኤስ. ቲፕፔት: እኔ እንደ እኛ ይሰማኛል - ከባድ ነው - ደህና, አላውቅም, ምናልባት ይህ የእኔ የማሰብ ችሎታ ማጣት ነው. የሰውን ሁኔታ በመትከል ማለፍ እንደምንችል መገመት ይከብደኛል። ግን ሌላ ነገር እዚህ አለ - በንግግራችን ውስጥ ያለፈ ይመስለኛል ፣ ግን ስሙን ልጥቀስ እፈልጋለሁ ፣ እና እርስዎ ይህንን ጽፈዋል - ልብዎን ክፍት አድርገው በህይወት ውስጥ ማለፍን ሊጎዳ ይችላል። ብቻ አይደለም - ጎሳ ላለመሆን መወሰን እንችላለን። ግን እራስህን ለበለጠ ደስታ እና እንዲሁም ምናልባት ከዚህ በፊት ራስህ እንዲሰማህ ላልፈቀድከው ህመም እራስህን ትከፍታለህ። ይህንን ደግሞ እንደ ፍጡር የምንቃወመው ነገር ይመስለኛል።
ዶር. ዶቲ፡- አብዛኛዎቻችን ከህመም ይልቅ ደስታን የመሻት ዝንባሌ አለን። ነገር ግን, እኔ እንደማስበው, ህይወትን የኖረ ማንኛውም ሰው - ይህ ማለት ህመም እና ስቃይ አጋጥሞዎታል - በህመም እና በስቃይ ውስጥ አንድ ስጦታ እንዳለ ይገነዘባሉ, ምክንያቱም እርስዎ እንዲያደርጉ የሚፈቅድልዎ ይህ የህይወት ክፍል መሆኑን እውነታውን ማየት ነው. እና ትርጉም ያለው ህይወት አካል ነው።
እናም ያንን ስቃይ እና ስቃይ ወስደህ ከአለም ለመደበቅ ስትችል ፣ እያንዳንዱን መስተጋብር ለመፍራት ሳይሆን እሱን ለመናገር ለመጠቀም ፣ አዎ ፣ አንዳንድ ጊዜ ከባድ ነው ፣ ግን ብዙ ትምህርት ተምሬያለሁ እናም የበለጠ አመስጋኝ ሆኛለሁ እናም ብዙ ምስጋናዎች አግኝቻለሁ ፣ እና በብዙ ምሳሌዎች ውስጥ ፣ ታላቅ ችግር ውስጥ እያለ ፣ ሰዎች ታላቅ ሰብአዊነታቸውን አሳይተዋል። እና ይህን ሲያውቁ ነው ያኔ በእውነቱ የሰው ዘር አካል በመሆን በጣም የምትኮሩበት ጊዜ ነው።
ኤም.ኤስ. ቲፕፔት፡ አሁን እየተከናወኑ ስላሉ ጥናቶች ንገረኝ፣ ወይም - ይህ የመሰለ የዱር ድንበር ነው የነርቭ ሳይንስ እና ሰውነታችንን እና አእምሮአችንን እና በመካከላቸው ያለውን መስተጋብር መረዳት። በአሁኑ ጊዜ እርስዎን እየሳቡት ስላሉት አንዳንድ ብቅ ያሉ የግንዛቤ ጫፎች ንገሩኝ።
ዶር. ዶቲ፡ ደህና፣ በእውነቱ፣ አስደሳች ነው ምክንያቱም ከነገሮቹ አንዱ - እና እኛ በእርግጥ የርህራሄ ሳይንስ ሃንድቡክ የሚባል ነገር እያስተካከልን ነው እሱም፣ በእርግጥ፣ ኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ ህትመት ይሆናል፣ ነገር ግን እኔ አብሬያቸዋለሁ ካሉት የማጠቃለያ ምዕራፎች አንዱ በእርግጥ ብቅ ያለው የሰው ሰራሽ የማሰብ ችሎታ እና የሚያሳድረው ተጽዕኖ ነው። እና በዚህ አዲስ መስክ ላይ ያልተለመደው ነገር እውቅናው - እና እንግዳ አይደለም - አሁን ከኮምፒዩተር ሳይንቲስቶች ጋር ለመገናኘት የሞራል ፈላስፎችን ማምጣት ያለብዎት እውቅና ነው።
ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ አዎ። [ ሳቅ ]
ዶር. ዶቲ: ( ሳቅ ) ትክክል?
ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ አዎ።
ዶር. ዶቲ፡- ምክንያቱም እነዚህን ሮቦቶች ከፈለግክ በተወሰነ ደረጃ ሰብአዊነት መምታት አለብህ። እና ደግሞ፣ በሰዎች ምሳሌ፣ ተመሳሳይ አይነት ነገር፣ ከሌሎች ጋር የመገናኘት አቅም የሌላቸው የሚመስሉ ግለሰቦች ያሉበት።
ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ ልክ። እንደ ኦክሲቶሲን በጥልቀት ለመተሳሰር።
ዶር. ዶቲ፡ በትክክል። እና ስለዚህ፣ በግንባር ቀደምትነት ይህንን የመገናኘት ስጦታ ለሰዎች በምትሰጥበት መንገድ ይህንን የመቀየር ችሎታ አለ። አሁን፣ ይህ ወደ ሌላ አካባቢ ይሄዳል፣ ትክክል፣ ምክንያቱም ከተመለከቱት…
ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ [ ሳቅ ] የትዳር አጋሮቻቸው ወደ ባልደረባቸው መጠጥ ውስጥ እንዲገቡ ሊያደርጉ ይችላሉ።
ዶር. ዶቲ: ( ሳቅ ) አዎ፣ ሊሆን ይችላል። ግን በእውነቱ ይህንን አጠቃላይ ነጥብ ያነሳል ፣ እኛ ማን ነን ፣ ትክክል?
ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ አዎ። አዎ ያደርጋል።
ዶር. ዶቲ: እና ከዚያ ፣ ያንን የመቀየር ችሎታ ካለን ትክክል ነው ወይስ ስህተት ነው ...
ኤም.ኤስ. ቲፕፔት፡ በሥነ ህይወታዊ መልኩ በዛ መንገድ እነሱን ለማሻሻል።
ዶር. ዶቲ፡ አዎ
ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ ዋው
ዶር. ዶቲ፡ በትክክል።
ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ በጣም የሚገርም ነው።
ዶር. ዶቲ: እና ልክ እንዳልከው የትዳር ጓደኛህን በፈለጉት መንገድ መቀየርህ ትክክል ነው ወይስ ስህተት ነው - እንዲሆኑ ትፈልጋለህ? [ ሳቅ ]
ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ ልክ። ነገር ግን በሚቀጥሉት አሥርተ ዓመታት፣ በዚህ ክፍለ ዘመን፣ ቴክኖሎጂ እና ሳይንስ እየወሰዱን ባሉበት ምክንያት - የሰው ልጅ መደበኛነት፣ እና የሰው ልጅ የሚያብብበትን ራዕይ ለመግለጽ እንድንገደድ እንገደዳለን እንበል። እናም በዚህ ሂደት ውስጥ ይህንን ጥያቄ በብዙ መንገድ የመለስከው ሆኖ ይሰማኛል - በውይይታችን ፣ ግን ይህ በየቀኑ የምትሰራው ስራ እንዴት እንደሆነ አስባለሁ ፣ እና የምትማረው ፣ ሁለቱም በግል ፣ ግን እንደ ሳይንቲስት - ይህ እንዴት በየእለቱ በአለም ውስጥ የምትዘዋወርበትን መንገድ ለመቅረፅ እና ለመቅረፅ እንዴት ይቀጥላል? እርስዎን የሚቀይሩ ወይም እርስዎን በተለየ መንገድ የሚቀይሩ ተጨባጭ መንገዶችን ይመለከታሉ?
ዶር. ዶቲ፡- ደህና፣ ሁለት ነገሮች ያሉ ይመስለኛል። እኔ እንደማስበው አንደኛው፣ ቢያንስ፣ ለማድረግ የምሞክረው፣ ወይም አላማዬ ወይም ፍላጎቴ፣ ሰዎችን በዚህ ክፍት ልብ ውስጥ ማሳተፍ ነው። እና ከሕመምተኞች ጋር የራሴን ልምምድ በተመለከተ፣ ለምሳሌ፣ ከሐኪሞች ጋር ከምናያቸው ነገሮች አንዱ ተስፋ ቢስ ጉዳይ፣ ወይም ተርሚናል ጉዳይ - እና ብዙ ጊዜ፣ በእርግጥ፣ የነርቭ ቀዶ ሐኪሞች - ያ እውነታ ከታወቀ በኋላ ጠፍተዋል።
እና እኔ ለራሴ ካገኘኋቸው ነገሮች አንዱ ብዙ ጊዜ አብሮ የመሆን እድል ያገኘኝ ትልቁ ትምህርት እና ጥበብ በእውነቱ የአንድ ሰው ሽግግር ፣ ሞት እና ሞትን አለመፍራት ነው። እና ሌላው ገጽታ ቢያንስ ለእኔ በየእለቱ በድርጊቴ ቢያንስ የአንድን ሰው ህይወት ለማሻሻል አቅም እንዳለኝ ማድነቅ ይመስለኛል። እና አንዳንድ ጊዜ የምንረሳው በሌላ ሰው ላይ ፈገግ ማለት ነው, ይህም በጣም ትንሽ ጥረት አይጠይቅም, ያንን ለሚቀበለው ሰው, ይህ በጣም ትልቅ ትርጉም ሊኖረው ይችላል. እና እነዚህ ትናንሽ ትናንሽ ድርጊቶች, ትናንሽ ሞገዶች, እያንዳንዳችን በእነሱ ውስጥ ከተሳተፍን ሱናሚ መፍጠር እንደሚችሉ መዘንጋት የለብንም. አስታውሱ፣ አንድ ሰው - እና ይህን ከሳይንስ የምናውቀው - አንድ ሰው ሌላ ሰው በአዎንታዊ ባህሪ ውስጥ ሲሳተፍ ሲያይ፣ እሱ ራሱ በዚያ ባህሪ ውስጥ የመሳተፍ ዕድላቸው ብዙ እና ብዙ ነው። ሌላውን ሰው በደግነት፣ በልግስና፣ እና በአመስጋኝነት ሲሰራ ሲያዩ...
ኤም.ኤስ. ቲፕፔት፡ ተላላፊ ይሆናል፣ ትክክል።
ዶር. ዶቲ: ... እና እርስዎ ሲሆኑ ...
ኤም.ኤስ. ቲፕፔት፡ ተላላፊ ይሆናል።
ዶር. ዶቲ፡ በትክክል።
ኤም.ኤስ. ቲፕፔት፡- አወንታዊ ተላላፊ በሽታ።
ዶር. ዶቲ፡ በትክክል። እና በእርግጥ ፣ እሱ ተቃራኒ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን በአዎንታዊው አውድ ውስጥ, ተላላፊ ሊሆን ይችላል. እና አንድም ሰው አላውቅም፣ ያንን ተላላፊ በሽታ የመፍጠር አቅም እንዳለው ቢያውቅ ይህን ማድረግ አይፈልግም። እናም እኔ እንደማስበው ሰዎች እንዲረዱት ማድረግ - እና ይህ ፣ እኔ እንደማስበው ፣ የንግግራችን ሁሉ ጭብጥ ነው - ስሜታዊ ምላሻቸውን የሚፈጥረው ይህ ሁኔታ አይደለም። እነሱ ናቸው። እና ብዙ ጊዜ እንረሳዋለን. በልጅነቴ፣ ከዚህች ሴት ሩት ጋር ያለው ይህ መስተጋብር የሕይወቴን ሁኔታ አልለወጠውም። ለዚያ ሁኔታ በስሜታዊነት የምሰጠው ምላሽ ተለወጠ። እና እያንዳንዳችን ለህይወታችን ሁኔታ በስሜታዊነት ምላሽ የምንሰጥበትን ሁኔታ ለመለወጥ እና በመጨረሻ የምናብብበትን እና በዙሪያችን ያሉትን እንዲያብብ እድል የምንሰጥበት ሁኔታን የመፍጠር ችሎታ አለን።
ኤም.ኤስ. ቲፔት፡ አዎ። እንግዲህ ይህ የመጨረሻ ጥያቄዬ ነው። በመጽሃፍዎ መጨረሻ አካባቢ፣ ትልቅ መግለጫ ሰጡ። “የምንራራበት ዘመን መጀመሪያ ላይ ነን” ትላለህ። ያ ዓረፍተ ነገር ለእርስዎ ምን ይይዛል? ምን ታያለህ? ያንን መገለጥ እንዴት ያዩታል? ክፍሎቹ ምንድን ናቸው?
ዶር. ዶቲ: ደህና ፣ እርግጠኛ። እኔ እንደማስበው - እንደምታውቁት, የእውቀት ዘመን ነበረን, ይህም በሰዎች ዝርያችን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል. እናም በኒውሮሳይንስ፣ በተለያዩ ቴክኖሎጂዎች እያገኘን ባለው እውቀት፣ እና ርህራሄን በትንሽ ኪስ ውስጥ እና ምን ያህል ጥልቅ ሊሆን እንደሚችል እያየን ነው ብዬ አምናለሁ። ዳግመኛም፣ እንደምናየው፣ እንደምናየው፣ እነዚህን ትንንሽ የርኅራኄ ኪሶች ስናሳይ እና ሌላውን ለመንከባከብ፣ በመጨረሻ ከጨለማ ወደ ብርሃን የሚያወጣን መንገድ ይህ እንደሆነ ይገነዘባል ብዬ አምናለሁ።
[ ሙዚቃ: "ማሻሻያ ማድረግ" በአንዲ ማክኔል ]
ኤም.ኤስ. ቲፕፔት: ጄምስ ዶቲ በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ የነርቭ ቀዶ ጥገና ክሊኒካዊ ፕሮፌሰር እና የ CCARE መስራች ዳይሬክተር ፣ የርህራሄ እና የአልትሪዝም ምርምር እና ትምህርት ማዕከል። የእሱ መፅሃፍ ወደ አስማት ሱቅ: የአእምሮን እና የልብ ሚስጥሮችን ለማወቅ የነርቭ ቀዶ ጥገና ሐኪም ፍለጋ ነው .
[ ሙዚቃ: "ማሻሻያ ማድረግ" በአንዲ ማክኔል ]
ኤም.ኤስ. ጠቃሚ ምክር፡ በ onbeing.org፣ ከእኛ ለሚላክ ሳምንታዊ ኢሜይል መመዝገብ ትችላለህ፣ ከሎሪንግ ፓርክ የተላከ ደብዳቤ። በየቅዳሜ ጥዋት በገቢ መልእክት ሳጥንዎ ውስጥ - እኛ እያነበብናቸው እና እያተምናቸው ያሉ ምርጥ ነገሮች ዝርዝር፣ በእንግዳ አበርካቾች የተጻፉትን ጨምሮ። በዚህ ሳምንት፣ ስለ ሽጉጥ ጥቃት ውስብስብነት ውይይታችንን ከጃክሰን ኩልፔፐር “የጥቃት ድርድር፡ መውደድ እና ከጠመንጃ መማር” በሚለው ጽሁፍ እንቀጥላለን። ይህንን እና ሌሎችንም በ onbeing.org ያግኙ።
[ ሙዚቃ፡ “ሆፖፖኖ” በጎጎ ፔንግዊን ]
ኤም.ኤስ. ቲፕፔት ፡ በመሆን ላይ ትሬንት ጊሊስስ፣ ክሪስ ሄግል፣ ሊሊ ፐርሲ፣ ማሪያ ሄልጌሰን፣ ማይያ ታሬል፣ አኒ ፓርሰንስ፣ ማሪ ሳምቢላይ፣ ቴስ ሞንትጎመሪ፣ አሴል ዛህራን፣ ቢታኒ ክሎከር እና ሴሌና ካርልሰን ናቸው።
ዋናዎቹ የገንዘብ አጋሮቻችን፡-
የጆን Templeton ፋውንዴሽን.
የፎርድ ፋውንዴሽን በ fordfoundation.org በአለም አቀፍ የማህበራዊ ለውጥ ግንባር ላይ ከባለራዕዮች ጋር በመስራት ላይ።
የፌትዘር ኢንስቲትዩት ፣የፍቅር እና የይቅር ባይነት ሃይል ግንዛቤን በማጎልበት አለማችንን መለወጥ። በ fetzer.org ላይ ያግኟቸው።
ካሊዮፔያ ፋውንዴሽን፣ መከባበርን፣ መደጋገፍን እና መቻልን በዘመናዊው ህይወት ውስጥ ለሚፈጥሩ ድርጅቶች አስተዋጽዖ ያደርጋል።
የሄንሪ ሉስ ፋውንዴሽን፣ ለሕዝብ ሥነ-መለኮት Reimagined ድጋፍ።
እና፣ የ Osprey ፋውንዴሽን፣ የስልጣን ፣ ጤናማ እና የተሟላ ህይወት ደጋፊ።
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
I needed this today! thank you for the reminder of the beauty of our hearts and brains, how they connect and how we can see our circumstances in light rather than dark as we hold compassion for each other and ourselves!