MS۔ ٹپیٹ: ہاں یہ ہے۔ ہمارے پاس بس چند منٹ باقی ہیں۔ تو میں ایک پینل دیکھ رہا تھا، میرے خیال میں یہ ایک CCARE کانفرنس تھی جو آپ نے 2014 میں کی تھی۔ یہ بہت دلچسپ لگ رہا تھا۔ اور یہ آخری خیالات تھے۔ اور پینل پر موجود کسی اور سائنسدان نے، جو تحقیق کی اس دنیا میں کام کر رہی ہے، نے کہا - اس نے کہا کہ وہ سمجھتی ہیں کہ اس شعبے کے لیے ترقی کا ایک کنارہ اس کی شناخت کر رہا ہے - کہ ہم کیا کر سکتے ہیں، ہمدردی کو فروغ دینے کے حوالے سے بہت کچھ سیکھا جا رہا ہے۔ لیکن اس نے کہا، ہمیں اب بھی شناخت کرتے رہنے کی ضرورت ہے، وہ کون سے مشکل، کانٹے دار مسائل ہیں جنہیں ہم ابھی تک نہیں جانتے کہ جدید ثقافت میں بہت سے لوگوں کے لیے کیسے رجوع کیا جائے؟ اور میں حیران ہوں کہ آپ اس کے بارے میں کیسے سوچتے ہیں۔ وہ مسائل، آپ کے لیے وہ حرکیات کیا ہوں گی؟
ڈاکٹر DOTY: ٹھیک ہے، مجھے لگتا ہے، اصل میں، ہم نے ان میں سے کچھ کو چھوا ہے۔ ایک ہماری فطرت ہے، اگر تم چاہو تو خطرہ محسوس کرنا۔ اور قبائلیت کی طرف یہ رجحان۔ اور میرے خیال میں دوسرا یہ ہے کہ آپ پائیدار تبدیلی یا عادت میں تبدیلی کیسے پیدا کرتے ہیں؟
ہم نے پہلے بھی ایک رجحان کے بارے میں بات کی تھی کہ جب ہم خطرہ محسوس کرتے ہیں تو اپنے بنیادی رویے کی طرف واپس لوٹ جاتے ہیں۔ اور یہ دلچسپ ہے — جب آپ ان تمام معلومات کو ایک ساتھ کھینچتے ہیں کہ ہم ان مختلف شعبوں کے بارے میں سیکھ رہے ہیں، اور آپ اسے مضبوط کر سکتے ہیں، تو یہ آپ کو ایک بہت واضح تصویر فراہم کرتا ہے — اور، حقیقت میں، میرے خیال میں، ایک پرامید تصویر — امکانات کی ہے۔ دلچسپی کا ایک پورا علاقہ ہے جسے نیورو ہیکنگ کہتے ہیں۔ [ ہنسی ]
MS۔ ٹپیٹ: [ ہنستے ہوئے ] میں نے اس کے بارے میں نہیں سنا۔ بتاؤ۔
ڈاکٹر DOTY: ٹھیک ہے، یہ یقین ہے کہ آپ واقعی اپنے دماغ کو ہیک کر کے اسے تبدیل کر سکتے ہیں۔ اور چاہے وہ منشیات کے ساتھ ہو، یا نیورو پروسٹیٹکس، یا مختلف قسم کی ٹیکنالوجیز جو آپ ہمارے پاس موجود ان منفی رجحانات میں سے کچھ کو دور یا بہتر کر سکتے ہیں، اور ان دیگر شعبوں کو فروغ دے سکتے ہیں جو زیادہ مثبت ہیں۔ مثال کے طور پر، ہم نے amygdala اور اس کے کچھ منفی اثرات کے بارے میں بات کی۔ اگر آپ ایک دوائی، ایک امپلانٹ، ایک محرک بنا سکتے ہیں جو اس کے اثرات کو کم کر سکتا ہے اور حقیقت میں فوری طور پر جواب دے سکتا ہے جب اسے کوئی خطرہ محسوس ہوتا ہے جو حقیقی خطرہ نہیں ہے، تو یہ ہمارے درمیان ہونے والے تعاملات کے پورے سیٹ کو بدل سکتا ہے۔
MS۔ ٹپیٹ: مجھے ایسا لگتا ہے جیسے ہم - یہ مشکل ہے - ٹھیک ہے، میں نہیں جانتا، شاید یہ میری تخیل کی کمی ہے۔ میرے لیے یہ تصور کرنا مشکل ہے کہ ہم امپلانٹس کے ذریعے انسانی حالت کو عبور کر سکتے ہیں۔ لیکن یہاں ایک اور چیز ہے جو - میرے خیال میں یہ ہماری گفتگو سے گزری ہے، لیکن میں اس کا نام دینا چاہتا ہوں، اور آپ نے یہ لکھا ہے - یہ آپ کے دل کو کھول کر زندگی سے گزرنا تکلیف دے سکتا ہے۔ یہ صرف نہیں ہے - ہم قبائلی نہ ہونے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔ لیکن آپ اپنے آپ کو مزید خوشی کے لیے کھولتے ہیں، اور اس درد کے لیے بھی جو آپ نے شاید پہلے محسوس نہیں ہونے دیا۔ اور یہ وہ چیز ہے جس کا ہم بطور مخلوق مزاحمت کرنے جا رہے ہیں، میرے خیال میں۔
ڈاکٹر DOTY: ہم میں سے زیادہ تر لوگوں میں درد کی بجائے خوشی کی خواہش ہوتی ہے۔ کیا، تاہم، میرے خیال میں جس نے بھی زندگی گزاری ہے - جس کا مطلب ہے کہ آپ کو تکلیف اور تکلیف ہوئی ہے - کیا آپ کو احساس ہے کہ درد اور تکلیف میں ایک تحفہ ہے، کیونکہ یہ آپ کو اس حقیقت کو دیکھنا ہے کہ یہ زندگی کا حصہ ہے۔ اور یہ ایک بامقصد زندگی کا حصہ ہے۔
اور جب آپ اس درد اور تکلیف کو اٹھانے کے قابل ہو جائیں اور اسے دنیا سے چھپانے کے لیے استعمال کریں، ہر بات چیت سے خوفزدہ نہ ہوں، بلکہ اسے یہ کہنے کے لیے استعمال کریں کہ ہاں، کبھی کبھی یہ مشکل ہوتا ہے، لیکن میں نے بہت سے سبق سیکھے ہیں اور زیادہ قدر کرنے والے اور شکر گزار ہو گئے ہیں، اور بہت سی مثالوں میں دیکھ سکتے ہیں کہ کس طرح سب سے بڑی مصیبت کے باوجود لوگوں نے اپنی عظیم ترین انسانیت کا مظاہرہ کیا۔ اور یہ تب ہے جب آپ اسے پہچانتے ہیں کہ یہ وہ وقت ہے جب آپ کو حقیقت میں انسانی نسل کا حصہ ہونے پر سب سے زیادہ فخر ہوتا ہے۔
MS۔ ٹپیٹ: مجھے ان مطالعات کے بارے میں بتائیں جو ابھی ہو رہے ہیں، یا — یہ نیورو سائنس اور ہمارے جسموں اور دماغوں کو سمجھنے اور ان کے درمیان تعامل کا ایسا جنگلی محاذ ہے۔ مجھے بصیرت کے ابھرتے ہوئے کناروں میں سے کچھ کے بارے میں بتائیں جو اس وقت آپ کو دلچسپ بنا رہے ہیں۔
ڈاکٹر DOTY: ٹھیک ہے، اصل میں، یہ دلچسپ ہے کیونکہ چیزوں میں سے ایک — اور ہم اصل میں ہینڈ بک آف کمپیشن سائنس کے نام سے کسی چیز میں ترمیم کر رہے ہیں جو دراصل، آکسفورڈ یونیورسٹی پریس شائع کرے گا، لیکن ایک اختتامی ابواب جس کی میں شریک تصنیف کر رہا ہوں، دراصل مصنوعی ذہانت کا ابھرتا ہوا شعبہ ہے اور اس کے اثرات مرتب ہو رہے ہیں۔ اور اس ابھرتے ہوئے فیلڈ کے بارے میں جو چیز غیر معمولی ہے وہ پہچان ہے — اور کیا یہ عجیب نہیں ہے — وہ پہچان جسے اب آپ کو کمپیوٹر سائنس دانوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے اخلاقی فلسفیوں کو لانا ہوگا۔
MS۔ ٹپیٹ: ہاں۔ [ ہنسی ]
ڈاکٹر ڈوٹی: [ ہنستا ہے ] ٹھیک ہے؟
MS۔ ٹپیٹ: ہاں۔
ڈاکٹر DOTY: کیونکہ آپ کو ان روبوٹس کو، اگر آپ چاہیں تو، کسی حد تک انسانیت کے ساتھ امبیو کرنا ہے۔ اور یہ بھی، انسانی مثال میں، اسی قسم کی چیز، جہاں آپ کے پاس ایسے افراد ہیں جو دوسروں کے ساتھ جڑنے کی صلاحیت نہیں رکھتے۔
MS۔ ٹپیٹ: ٹھیک ہے۔ آکسیٹوسن کی طرح گہرا تعلق بنانا۔
ڈاکٹر DOTY: بالکل۔ اور اس طرح، سب سے آگے ممکنہ طور پر اس کو کسی نہ کسی طریقے سے تبدیل کرنے کی صلاحیت ہے جہاں آپ لوگوں کو کنکشن کا یہ تحفہ دے سکتے ہیں۔ اب، یہ ایک پورے دوسرے علاقے کی طرف جاتا ہے، ٹھیک ہے، کیونکہ اگر آپ نے دیکھا...
MS۔ ٹپیٹ: [ ہنستے ہوئے ] ہو سکتا ہے آپ کے میاں بیوی اسے اپنے ساتھیوں کے مشروبات میں ڈال رہے ہوں۔
ڈاکٹر DOTY: [ ہنستا ہے ] ہاں، ممکنہ طور پر۔ لیکن یہ اصل میں اس پورے نقطہ کو سامنے لاتا ہے، ہم واقعی کون ہیں، ٹھیک ہے؟
MS۔ ٹپیٹ: ہاں۔ ہاں، ایسا ہوتا ہے۔
ڈاکٹر DOTY: اور پھر، کیا یہ صحیح ہے یا غلط ہے اگر ہمارے پاس اسے تبدیل کرنے کی صلاحیت ہے ...
MS۔ ٹپیٹ: حیاتیاتی لحاظ سے ان کی اصلاح کرنا۔
ڈاکٹر DOTY: ہاں۔
MS۔ ٹپیٹ: واہ۔
ڈاکٹر DOTY: بالکل۔
MS۔ ٹپیٹ: یہ حیرت انگیز ہے۔
ڈاکٹر DOTY: اور، جیسا کہ آپ کہتے ہیں، کیا اپنے شریک حیات کو جس طرح وہ چاہتے ہیں تبدیل کرنا درست ہے یا غلط؟ [ ہنسی ]
MS۔ ٹپیٹ: ٹھیک ہے۔ لیکن اس سے اس بات کا امکان بڑھ جاتا ہے کہ - آئیے کہتے ہیں کہ اگلی دہائیوں میں، اس صدی میں، ہم مجبور ہو جائیں گے - کیوں کہ ٹیکنالوجی اور سائنس ہمیں کہاں لے جا رہے ہیں - انسانی نارمل ہونے، اور انسانی پھلنے پھولنے کے وژن کو بیان کرنا ہوگا۔ اور مجھے لگتا ہے کہ آپ نے ہماری گفتگو کے دوران اس سوال کا بہت سے طریقوں سے جواب دیا ہے، لیکن میں حیران ہوں کہ یہ کام جو آپ روزانہ کی بنیاد پر کرتے ہیں، اور جو کچھ آپ سیکھتے ہیں، ذاتی طور پر، بلکہ ایک سائنسدان کے طور پر بھی - یہ کس طرح جاری رکھتا ہے اور آپ کے روزمرہ کی بنیاد پر دنیا میں منتقل ہونے کے طریقے کو کیسے متاثر کرتا ہے؟ کیا آپ ایسے ٹھوس طریقے دیکھتے ہیں جو آپ کو بدلتے رہتے ہیں، یا آپ کو مختلف طریقے سے بدلتے ہیں؟
ڈاکٹر DOTY: ٹھیک ہے، میرے خیال میں ایک دو چیزیں ہیں۔ میرے خیال میں ایک یہ ہے کہ، کم از کم، میں جو کچھ کرنے کی کوشش کرتا ہوں، یا جو میرا ارادہ یا خواہش ہے، وہ لوگوں کو اس کھلے دل کے انداز میں شامل کرنا ہے۔ اور مریضوں کے ساتھ میری اپنی مشق کے لحاظ سے، مثال کے طور پر، ایک چیز جو ہم ڈاکٹروں کے ساتھ دیکھتے ہیں وہ یہ ہے کہ جب ان کے پاس کوئی ناامید کیس ہوتا ہے، یا ٹرمینل کیس ہوتا ہے - اور اکثر اوقات، حقیقت میں، نیورو سرجن - ایک بار جب یہ حقیقت واضح ہو جاتی ہے، وہ ختم ہو جاتے ہیں۔
اور ایک چیز جو میں نے اپنے لیے پائی وہ یہ ہے کہ سب سے بڑی تعلیم اور حکمت جس کے ساتھ مجھے اکثر موجود ہونے کا شرف حاصل ہوا ہے وہ دراصل ایک شخص کی منتقلی، ان کی موت، اور موت سے خوفزدہ نہ ہونا ہے۔ اور میں سمجھتا ہوں کہ دوسرا پہلو، کم از کم میرے لیے، اس بات کی تعریف کرنا ہے کہ میں ہر روز، اپنے اعمال کے ذریعے، کم از کم ایک شخص کی زندگی کو بہتر بنانے کی صلاحیت رکھتا ہوں۔ اور جسے ہم کبھی کبھی بھول جاتے ہیں وہ کسی دوسرے شخص کو دیکھ کر مسکرانا بھی ہے، جس میں بہت کم محنت کی ضرورت ہوتی ہے، اس شخص کے لیے جو اسے حاصل کر لیتا ہے، اس کا مطلب بہت زیادہ ہو سکتا ہے۔ اور یہ نہ بھولنا چاہیے کہ یہ چھوٹی چھوٹی حرکتیں، یہ چھوٹی لہریں، اگر ہم میں سے ہر ایک ان میں مشغول ہو جائے تو یہ حقیقت میں سونامی پیدا کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، جب ایک شخص — اور ہم یہ سائنس سے جانتے ہیں — جب کوئی شخص کسی دوسرے شخص کو مثبت رویے میں مشغول دیکھتا ہے، تو وہ خود اس طرز عمل میں مشغول ہونے کا امکان کئی گنا زیادہ ہوتا ہے۔ جب وہ کسی دوسرے شخص کو رحمدلی، فراخدلی اور شکرگزاری کے ساتھ کام کرتے دیکھتے ہیں۔
MS۔ ٹپیٹ: یہ متعدی ہو جاتا ہے، ٹھیک ہے۔
ڈاکٹر DOTY: ...اور جب آپ...
MS۔ TIPPETT: یہ متعدی ہو جاتا ہے۔
ڈاکٹر DOTY: بالکل۔
MS۔ ٹپیٹ: ایک مثبت متعدی بیماری۔
ڈاکٹر DOTY: بالکل۔ اور ظاہر ہے، یہ ممکنہ طور پر مخالف بن سکتا ہے۔ لیکن مثبت کے تناظر میں، یہ متعدی بن سکتا ہے۔ اور میں کسی ایک شخص کو نہیں جانتا، اگر وہ جانتے کہ ان میں یہ بیماری پیدا کرنے کی صلاحیت ہے، تو وہ ایسا نہیں کرنا چاہتے۔ اور میں سمجھتا ہوں کہ لوگوں کو سمجھنا — اور یہ، میرے خیال میں، ہماری پوری گفتگو کا موضوع رہا ہے — کہ یہ وہ صورتحال نہیں ہے جو ان کے جذباتی ردعمل کو جنم دے رہی ہے۔ یہ وہ ہیں۔ اور اکثر ہم اسے بھول جاتے ہیں۔ بچپن میں میرے اپنے معاملے میں، اس عورت روتھ کے ساتھ اس بات چیت نے میری زندگی کے حالات کو تبدیل نہیں کیا۔ یہ بدل گیا کہ میں نے جذباتی طور پر اس صورت حال کا کیا جواب دیا۔ اور ہم میں سے ہر ایک کو یہ بدلنے کی صلاحیت ہے کہ ہم اپنی زندگی کے حالات کے بارے میں جذباتی طور پر کیسے ردعمل دیتے ہیں اور ایک ایسا ماحول پیدا کر سکتے ہیں جہاں ہم بالآخر پھل پھول سکیں اور اپنے آس پاس کے لوگوں کو پھلنے پھولنے کا موقع دیں۔
MS۔ ٹپیٹ: ہاں۔ تو یہ میرا آخری سوال ہے۔ آپ کی کتاب کے اختتام کے قریب، آپ ایک عظیم بیان کرتے ہیں. آپ کہتے ہیں، "ہم ہمدردی کے دور کے آغاز میں ہیں۔" وہ جملہ آپ کے لیے کیا رکھتا ہے؟ کیا دیکھتے ہو؟ آپ اسے کیسے ظاہر ہوتے دیکھتے ہیں؟ اس کے اجزاء کیا ہیں؟
ڈاکٹر DOTY: ٹھیک ہے، ضرور۔ میرا خیال ہے کہ - جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ہمارے پاس روشن خیالی کا دور تھا، جس کا ہماری انسانی نسلوں پر گہرا اثر پڑا۔ اور مجھے یقین ہے کہ اس علم کے ساتھ جو ہم نیورو سائنس کے ذریعے حاصل کر رہے ہیں، مختلف ٹیکنالوجیز کے ذریعے، اور ہم معاشرے میں چھوٹی جیبوں میں ہمدردی کا اثر، مثبت اثر دیکھ رہے ہیں اور یہ کتنا گہرا ہو سکتا ہے۔ اور ایک بار پھر، مجھے یقین ہے کہ جیسا کہ ہم تجربہ کرتے ہیں، جیسا کہ ہم دیکھتے ہیں، جیسا کہ ہم ہمدردی کی ان چھوٹی جیبوں کو ظاہر کرتے ہیں اور دوسرے ہونے والے واقعات کی دیکھ بھال کرتے ہیں، بالآخر یہ تسلیم کیا جائے گا کہ یہی وہ راستہ ہے جو ہمیں اندھیرے سے نکال کر روشنی کی طرف لے جائے گا۔
[ موسیقی: اینڈی میک نیل کے ذریعہ "ترمیم کرنا"
MS۔ TIPPETT: جیمز ڈوٹی سٹینفورڈ یونیورسٹی میں نیورو سرجری کے کلینیکل پروفیسر اور CCARE کے بانی ڈائریکٹر ہیں، مرکز برائے ہمدردی اور الٹروزم ریسرچ اینڈ ایجوکیشن۔ ان کی کتاب انٹو دی میجک شاپ ہے: دماغ کے اسرار اور دل کے رازوں کو دریافت کرنے کے لیے نیورو سرجن کی تلاش۔
[ موسیقی: اینڈی میک نیل کے ذریعہ "ترمیم کرنا"
MS۔ TIPPETT: onbeing.org پر، آپ ہماری طرف سے ہفتہ وار ای میل کے لیے سائن اپ کر سکتے ہیں، لورنگ پارک کا ایک خط۔ ہر ہفتہ کی صبح آپ کے ان باکس میں — جو کچھ ہم پڑھ رہے ہیں اور شائع کر رہے ہیں ان کی بہترین فہرست، بشمول ہمارے مہمان معاونین کی تحریریں۔ اس ہفتے، ہم جیکسن کلپپر کے مضمون، "تشدد کا دھاگہ: بندوقوں سے محبت اور سیکھنا" کے ساتھ بندوق کے تشدد کی پیچیدگی پر اپنی گفتگو جاری رکھے ہوئے ہیں۔ onbeing.org پر یہ اور بہت کچھ تلاش کریں۔
[ موسیقی: GoGo Penguin کی طرف سے "Hopopono" ]
MS۔ ٹپیٹ: آن بینگ ٹرینٹ گیلس، کرس ہیگل، للی پرسی، ماریہ ہیلگیسن، مایا ٹیرل، اینی پارسنز، میری سمبیلے، ٹیس مونٹگمری، اسیل زہران، بیتھانی کلوکر، اور سیلینا کارلسن ہیں۔
ہمارے بڑے فنڈنگ پارٹنرز ہیں:
جان ٹیمپلٹن فاؤنڈیشن۔
فورڈ فاؤنڈیشن، fordfoundation.org پر دنیا بھر میں سماجی تبدیلی کے فرنٹ لائنز پر بصیرت رکھنے والوں کے ساتھ کام کر رہی ہے۔
فیٹزر انسٹی ٹیوٹ، ہماری دنیا کو بدلنے کے لیے محبت اور معافی کی طاقت کے بارے میں بیداری کو فروغ دے رہا ہے۔ انہیں fetzer.org پر تلاش کریں۔
Kalliopeia Foundation، ایسی تنظیموں میں تعاون کر رہی ہے جو جدید زندگی کے تانے بانے میں احترام، باہمی تعاون اور لچک کو بُنتی ہیں۔
ہینری لوس فاؤنڈیشن، عوامی تھیولوجی کی حمایت میں دوبارہ تصور کیا گیا۔
اور، آسپرے فاؤنڈیشن، بااختیار، صحت مند اور بھرپور زندگیوں کے لیے ایک اتپریرک۔
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
I needed this today! thank you for the reminder of the beauty of our hearts and brains, how they connect and how we can see our circumstances in light rather than dark as we hold compassion for each other and ourselves!