Back to Stories

Eftirfarandi Er hljóð Og Afrit Af onbeing.org viðtali Milli Kristu Tippett Og Dr. James Doty.
 <div class="story-meta-left"> <div class="story-logo"> <a href="https://www.dailygood.org"> <img alt="DailyGood" src="https://www.karunanews.org/pics/90x90.jpg"> </a> </div> <div class="story-meta-info"> <div class="story-author">By <a href="/author?name=On%20Being">On Being</a></div> <div class="story-details"> <span class="story-date">Apr 17, 2016</span> <span class="story-read-time">10 min read</span> </div> <div class="story-source">Source: <a href="http://www.onbeing.org/program/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain/transcript/8418" target="_blank">onbeing.org</a></div> </div> </div>  <div class="story-meta-right">  <div class="utility-buttons"> <div class="dropdown"> <button class="utility-btn translate-btn dropdown-toggle py-1" type="button" id="translationDropdown" data-bs-toggle="dropdown" aria-expanded="false"> <i class="fa fa-language me-2" aria-hidden="true"></i>Icelandic </button> <ul class="dropdown-menu dropdown-menu-end translation-dropdown" aria-labelledby="translationDropdown" style="max-height: 400px; overflow-y: auto;"> <li class="dropdown-header" style="font-size: 11px; color: #6c757d; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.5px;"> <i class="fa fa-globe me-1"></i>Available Languages </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/"> English </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=am"> Amharic </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ar"> Arabic </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=eu"> Basque </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=bn"> Bengali </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=bg"> Bulgarian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ca"> Catalan </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=chr"> Cherokee </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=zh-CN"> Chinese (PRC) </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=hr"> Croatian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=cs"> Czech </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=da"> Danish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=nl"> Dutch </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=et"> Estonian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=fil"> Filipino </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=fi"> Finnish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=fr"> French </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=de"> German </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=el"> Greek </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=gu"> Gujarati </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=iw"> Hebrew </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=hi"> Hindi </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=hu"> Hungarian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item active" href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=is"> Icelandic </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=id"> Indonesian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=it"> Italian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ja"> Japanese </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=kn"> Kannada </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ko"> Korean </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=lv"> Latvian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=lt"> Lithuanian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ms"> Malay </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ml"> Malayalam </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=mr"> Marathi </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=no"> Norwegian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=pl"> Polish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=pt-BR"> Portuguese (Brazil) </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ro"> Romanian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ru"> Russian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=sr"> Serbian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=sk"> Slovak </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=sl"> Slovenian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=es"> Spanish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=sw"> Swahili </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=sv"> Swedish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ta"> Tamil </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=te"> Telugu </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=th"> Thai </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=tr"> Turkish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=uk"> Ukrainian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=ur"> Urdu </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=vi"> Vietnamese </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/?lang=cy"> Welsh </a> </li> <li><hr class="dropdown-divider"></li> <li class="dropdown-header" style="font-size: 11px; color: #6c757d; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.5px;"> <i class="fa fa-lock me-1"></i>More Languages <span style="font-size: 10px; text-transform: none; letter-spacing: normal;">(login required)</span> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F%3Flang%3Dzh-TW"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Chinese (Taiwan) </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F%3Flang%3Den-GB"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> English (UK) </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F%3Flang%3Dpt-PT"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Portuguese (Portugal) </a> </li> </ul> </div> </div>  <div class="share-icons d-none d-md-block"> <a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on Facebook"> <i class="fab fa-facebook-f"></i> </a> <a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F&text=%3Cp%3EEftirfarandi+Er+hlj%C3%B3%C3%B0+Og+Afrit+Af+onbeing.org+vi%C3%B0tali+Milli+Kristu+Tippett+Og+Dr.+James+Doty.+%3C%2Fp%3E%3Cp%3E%3C%2Fp%3E%3Ciframe+frameborder%3D%22no%22+height%3D%22166%22+scrolling%3D%22no%22+src%3D%22https%3A%2F%2Fw.soundcloud.com%2Fplayer%2F%3Furl%3Dhttps%253A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F246548890%26amp%3Bco%20%3A%20%C3%81+margan+h%C3%A1tt+eru+%C3%BEau+enn+b%C3%B6rn%2C+og+%C3%BEau+eru+bara+a%C3%B0+leita+a%C3%B0+manneskju+sem+mun+fa%C3%B0ma+%C3%BEau+og+elska+%C3%BEau.+%C3%9Ea%C3%B0+getur+veri%C3%B0+alveg+%C3%B3tr%C3%BAlegt.+MS.+TIPPETT%3A+J%C3%A1%2C+%C3%BEa%C3%B0+er+%C3%BEa%C3%B0.+Vi%C3%B0+h%C3%B6fu&via=&hashtags=" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on Twitter"> <i class="fab fa-twitter"></i> </a> <a href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on LinkedIn"> <i class="fab fa-linkedin-in"></i> </a> <a href="https://api.whatsapp.com/send?text=%3Cp%3EEftirfarandi+Er+hlj%C3%B3%C3%B0+Og+Afrit+Af+onbeing.org+vi%C3%B0tali+Milli+Kristu+Tippett+Og+Dr.+James+Doty.+%3C%2Fp%3E%3Cp%3E%3C%2Fp%3E%3Ciframe+frameborder%3D%22no%22+height%3D%22166%22+scrolling%3D%22no%22+src%3D%22https%3A%2F%2Fw.soundcloud.com%2Fplayer%2F%3Furl%3Dhttps%253A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F246548890%26amp%3Bco%20%3A%20%C3%81+margan+h%C3%A1tt+eru+%C3%BEau+enn+b%C3%B6rn%2C+og+%C3%BEau+eru+bara+a%C3%B0+leita+a%C3%B0+manneskju+sem+mun+fa%C3%B0ma+%C3%BEau+og+elska+%C3%BEau.+%C3%9Ea%C3%B0+getur+veri%C3%B0+alveg+%C3%B3tr%C3%BAlegt.+MS.+TIPPETT%3A+J%C3%A1%2C+%C3%BEa%C3%B0+er+%C3%BEa%C3%B0.+Vi%C3%B0+h%C3%B6fu%20https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon d-none d-sm-inline-flex" aria-label="Share on WhatsApp"> <i class="fab fa-whatsapp"></i> </a> </div> </div> </div>  <div class="story-content" id="dg_story"> <div class="dark-link perm_post"> Á margan hátt eru þau enn börn, og þau eru bara að leita að manneskju sem mun faðma þau og elska þau. Það getur verið alveg ótrúlegt.</p><p> MS. TIPPETT: Já, það er það. Við höfum bara nokkrar mínútur í viðbót. Svo ég var að horfa á pallborð, ég held að þetta hafi verið CCARE ráðstefna sem þú gerðir árið 2014. Þetta hljómaði svo áhugavert. Og það voru lokahugsanir. Og einhver í pallborðinu, annar vísindamaður sem er að vinna í þessum heimi rannsókna, sagði - hún sagði að hún teldi að vaxtarbroddur sviðsins væri að bera kennsl á - að það væri verið að læra svo mikið um hvað við getum gert, hvað varðar að efla samúð og mannlega blómgun með miklu ríkara ímyndunarafli um hvernig það lítur út. En hún sagði, við þurfum samt að halda áfram að bera kennsl á, hver eru erfiðu, þyrnum stráðu vandamálin sem við vitum enn ekki hvernig á að nálgast í nútímamenningu fyrir marga? Og ég velti því fyrir mér hvernig þú hugsar um það. Hver væru þessi mál, þessi gangverki fyrir þig?</p><p> DR. DOTY: Jæja, ég held, reyndar, við höfum snert á sumum þeirra. Eitt er eðli okkar, ef þú vilt, að finna fyrir ógn. Og þessi tilhneiging til ættbálka. Og ég held að hitt sé hvernig býrðu til sjálfbærar breytingar eða venjabreytingar?</p><p> Við ræddum áðan um eina af tilhneigingunum til að snúa aftur til grunnhegðunar okkar þegar okkur er ógnað. Og það er áhugavert - þegar þú tekur allar þessar upplýsingar saman að við erum að læra um þessi mismunandi svið, og þú getur sameinað þær, gefur það þér miklu skýrari mynd - og reyndar, held ég, bjartsýna mynd - af möguleikunum. Það er heilt áhugasvið sem kallast taugahökkun. [ <em>hlær</em> ]</p><p> MS. TIPPETT: [ <em>hlær</em> ] Ég hef ekki heyrt um það. Segðu mér það.</p><p> DR. DOTY: Jæja, það er þessi trú að þú getur raunverulega hakkað þig inn í heilann og breytt honum. Og hvort sem það er með lyfjum, eða tauga-stoðtækjum, eða alls kyns tækni sem þú gætir tekið í burtu eða bætt eitthvað af þessum neikvæðu tilhneigingum sem við höfum, og stuðlað að þessum öðrum sviðum sem eru jákvæðari. Sem dæmi ræddum við um amygdala og nokkur neikvæð áhrif þess. Ef þú gætir búið til lyf, ígræðslu, örvandi efni sem gæti bætt áhrif þess og í raun strax brugðist við þegar það finnur fyrir ógn sem er ekki raunveruleg ógn, þá gæti það breytt öllu mengi samskipta sem við höfum.</p><p> MS. TIPPETT: Mér finnst eins og við - það er erfitt - ja, ég veit það ekki, kannski er þetta skortur á ímyndunarafli mínu. Það er erfitt fyrir mig að ímynda mér að við getum farið yfir mannlegt ástand með ígræðslu. En hér er annað sem - ég held að það hafi runnið í gegnum samtal okkar, en ég vil nefna það, og þú hefur skrifað þetta - það getur verið sárt að fara í gegnum lífið með opið hjarta. Það er ekki bara - við getum ákveðið að vera ekki ættbálkur. En þú opnar þig fyrir meiri gleði og líka fyrir sársauka sem þú hefur kannski ekki látið þig finna áður. Og það er eitthvað sem við ætlum að standast sem verur, held ég.</p><p> DR. DOTY: Flest okkar hafa tilhneigingu til að þrá ánægju frekar en sársauka. Það sem ég held samt að allir sem hafa lifað lífi - sem þýðir að þú hefur haft sársauka og þjáningu - er að þú gerir þér grein fyrir því að það er gjöf í sársauka og þjáningu, því það sem það gerir þér kleift að gera er að sjá raunveruleikann að þetta er hluti af lífinu. Og það er hluti af innihaldsríku lífi.</p><p> Og þegar þú ert fær um að taka þennan sársauka og þjáningu og nota hann til að fela þig ekki fyrir heiminum, nota hann til að vera ekki hræddur við öll samskipti, heldur til að nota hann til að segja, já, það er erfitt stundum, en ég hef lært svo margar lexíur og orðið þakklátari og meira þakklæti, og sjá í svo mörgum dæmum hvernig fólk hefur sýnt mesta andstreymi þeirra, í ljósi þeirra mestu mótlætis. Og það er þegar þú viðurkennir þetta að það er þegar þú ert stoltastur af því að vera í raun hluti af mannkyninu.</p><p> MS. TIPPETT: Segðu mér frá rannsóknum sem eru að gerast núna, eða - þetta er svo villt landamæri taugavísinda og skilnings á líkama okkar og heila og samspil þeirra. Segðu mér frá sumum af nýjum brúnum innsýnar sem eru heillandi þig um þessar mundir.</p><p> DR. DOTY: Jæja, reyndar er það áhugavert vegna þess að eitt af hlutunum - og við erum í raun að ritstýra einhverju sem kallast <em>Handbook of Compassion Science</em> sem reyndar Oxford University Press mun gefa út, en einn af lokakaflunum sem ég er meðhöfundur er í raun og veru að koma upp sviði gervigreindar og áhrifin sem það mun hafa. Og það sem er ótrúlegt við þetta vaxandi sviði er viðurkenningin - og er það ekki skrítið - viðurkenningin sem þú þarft nú að fá inn siðferðisheimspekinga til að hafa samskipti við tölvunarfræðingana.</p><p> MS. TIPPETT: Já. [ <em>hlær</em> ]</p><p> DR. DOTY: [ <em>hlær</em> ] Ekki satt?</p><p> MS. TIPPETT: Já.</p><p> DR. DOTY: Vegna þess að þú verður að fylla þessi vélmenni, ef þú vilt, einhvers konar mannúð. Og líka, í mannlegu dæmi, sömu tegund af hlutum, þar sem þú hefur einstaklinga sem virðast ekki hafa getu til að tengjast öðrum.</p><p> MS. TIPPETT: Rétt. Að tengja djúpt, eins og oxytósín.</p><p> DR. DOTY: Nákvæmlega. Og svo, í forgrunni, er hæfileikinn til að breyta þessu á einhvern hátt þar sem þú getur gefið fólki þessa gjöf um tengsl. Nú, þetta stefnir á allt annað svæði, ekki satt, því ef þú horfðir á ...</p><p> MS. TIPPETT: [ <em>hlær</em> ] Þú gætir látið maka renna þessu í drykki maka sinna.</p><p> DR. DOTY: [ <em>hlær</em> ] Já, hugsanlega. En það vekur í rauninni allan þennan tilgang, hver erum við í raun og veru, ekki satt?</p><p> MS. TIPPETT: Já. Já, það gerir það.</p><p> DR. DOTY: Og þá, er það rétt eða er það rangt ef við höfum getu til að breyta því ...</p><p> MS. TIPPETT: Að endurbæta þá á þann hátt, líffræðilega.</p><p> DR. DOTY: Já.</p><p> MS. TIPPETT: Vá.</p><p> DR. DOTY: Nákvæmlega.</p><p> MS. TIPPETT: Það er ótrúlegt.</p><p> DR. DOTY: Og, eins og þú segir, er það rétt eða rangt að breyta maka þínum eins og þeir vilja - þú vilt að þeir séu? [ <em>hlær</em> ]</p><p> MS. TIPPETT: Rétt. En það vekur möguleikann á því að — við skulum segja, á næstu áratugum, á þessari öld, munum við neyðast — vegna þess hvert tæknin og vísindin eru að leiða okkur — til að setja fram sýn á mannlegt eðlilegt og mannlegt blómstrandi. Og mér finnst eins og þú hafir svarað þessari spurningu á margan hátt í þessu samtali okkar, en ég velti því fyrir mér hvernig þetta starf sem þú vinnur frá degi til dags og hvað þú lærir, bæði persónulega, en líka sem vísindamaður - hvernig heldur það áfram að fylla og móta hvernig þú ferð í gegnum heiminn á hverjum degi? Sérðu áþreifanlegar leiðir sem halda áfram að breyta þér, eða breyta þér öðruvísi?</p><p> DR. DOTY: Jæja, ég held að það séu nokkrir hlutir. Ég held að einn sé að, að minnsta kosti, það sem ég reyni að gera, eða það sem ætlun mín eða þrá er að gera, sé að virkja fólk á þennan opinskáa hátt. Og hvað varðar mína eigin æfingu með sjúklingum, sem dæmi, eitt af því sem við sjáum hjá læknum er að þegar þeir eru með vonlaust tilfelli, eða lokatilfelli - og oft, reyndar taugaskurðlæknar - þegar þessi veruleiki er augljós, eru þeir horfnir.</p><p> Og eitt af því sem ég fann fyrir sjálfan mig er að mesta lærdómurinn og viskan sem ég hef oft notið þeirra forréttinda að vera viðstaddur er í raun umskipti einstaklings, dauði hennar og að vera ekki hræddur við dauðann. Og ég held að hinn þátturinn sé að, að minnsta kosti fyrir mig, að meta að á hverjum degi hef ég getu til að, með gjörðum mínum, bæta líf að minnsta kosti einnar manneskju. Og það sem við gleymum stundum er jafnvel að brosa til annarrar manneskju, sem tekur mjög litla fyrirhöfn, fyrir þann sem fær það getur það þýtt gríðarlega mikið. Og ekki má gleyma því að þessar litlu, litlu aðgerðir, þessar litlu gárur, geta í raun endað með því að skapa flóðbylgju ef hvert og eitt okkar tekur þátt í þeim. Mundu að þegar einstaklingur - og við þekkjum þetta úr vísindum - þegar einstaklingur sér aðra manneskju taka þátt í jákvæðri hegðun, þá eru þeir margfalt, margfalt líklegri til að taka þátt í þeirri hegðun sjálf. Þegar þeir sjá aðra manneskju sýna góðvild, örlæti og þakklæti...</p><p> MS. TIPPETT: Það verður smitandi, ekki satt.</p><p> DR. DOTY: ...og þegar þú ...</p><p> MS. TIPPETT: Það verður smitandi.</p><p> DR. DOTY: Nákvæmlega.</p><p> MS. TIPPETT: Jákvæð smit.</p><p> DR. DOTY: Nákvæmlega. Og auðvitað getur það hugsanlega orðið hið gagnstæða. En í samhengi við hið jákvæða getur það orðið smitandi. Og ég veit ekki að einn einasti maður, ef þeir vissu að þeir hefðu getu til að skapa þessa smitun, myndi ekki vilja gera það. Og ég held að fólk skilji - og þetta held ég að hafi verið þemað í öllu samtali okkar - að það eru ekki aðstæðurnar sem skapa tilfinningaleg viðbrögð þeirra. Það eru þeir. Og oft gleymum við því. Í mínu eigin tilviki sem barn breytti þessi samskipti við þessa konu Rut ekki lífsaðstæðum mínum. Það breytti því hvernig ég brást tilfinningalega við þessum aðstæðum. Og hvert og eitt okkar hefur getu til að breyta því hvernig við bregðumst tilfinningalega við lífsaðstæðum okkar og skapa umhverfi þar sem við getum að lokum blómstrað og gefið þeim sem eru í kringum okkur tækifæri til að blómstra.</p><p> MS. TIPPETT: Já. Svo þetta er síðasta spurningin mín. Undir lok bókar þinnar kemurðu með stórkostlega yfirlýsingu. Þú segir: „Við erum við upphaf öld samúðar. Hvað þýðir þessi setning fyrir þig? Hvað sérðu? Hvernig sérðu það koma fram? Hverjir eru þættir þess?</p><p> DR. DOTY: Jæja, vissulega. Ég held að - eins og þú veist, þá áttum við uppljómunaröld, sem hafði mikil áhrif á mannkynið okkar. Og ég trúi því að með þeirri þekkingu sem við erum að öðlast með taugavísindum, með margs konar tækni, og við erum að sjá áhrif, jákvæð áhrif, af samúð í litlum vösum í samfélaginu og hversu djúpstæð hún getur verið. Og aftur, ég trúi því að þegar við upplifum, eins og við sjáum, þegar við birtum þessa litlu vasa samúðar og umhyggju fyrir hinu sem á sér stað, þá verður að lokum viðurkennt að þetta er leiðin sem mun leiða okkur út úr myrkrinu í ljós.</p><p> [ <em>tónlist: "Making Amends" eftir Andy McNeill</em> ]</p><p> MS. TIPPETT: James Doty er klínískur prófessor í taugaskurðlækningum við Stanford háskóla og stofnandi framkvæmdastjóri CCARE, Center for Compassion and Altruism Research and Education. Bók hans er <em>Into the Magic Shop: A Neurosurgeon's Quest to Discover the Mysteries of the Brain and the Secrets of the Heart</em> .</p><p> [ <em>tónlist: "Making Amends" eftir Andy McNeill</em> ]</p><p> MS. TIPPETT: Á onbeing.org geturðu skráð þig fyrir vikulegan tölvupóst frá okkur, bréf frá Loring Park. Í pósthólfinu þínu á hverjum laugardagsmorgni — lista yfir það besta af því sem við erum að lesa og gefa út, þar á meðal skrif eftir gestahöfunda okkar. Í þessari viku höldum við áfram samtali okkar um flókið byssuofbeldi með ritgerð Jackson Culpepper, „The Thread of Violence: To Love and Learn from Guns. Finndu þetta og margt fleira á onbeing.org.</p><p> [ <em>tónlist: "Hopopono" eftir GoGo Penguin</em> ]</p><p> MS. TIPPETT: <em>On Being</em> er Trent Gilliss, Chris Heagle, Lily Percy, Mariah Helgeson, Maia Tarrell, Annie Parsons, Marie Sambilay, Tess Montgomery, Aseel Zahran, Bethanie Kloecker og Selena Carlson.</p><p> Helstu styrktaraðilar okkar eru:</p><p> John Templeton Foundation.</p><p> Ford Foundation, sem vinnur með hugsjónamönnum á framlínu samfélagsbreytinga um allan heim á fordfoundation.org.</p><p> Fetzer Institute, efla vitund um kraft kærleika og fyrirgefningar til að umbreyta heiminum okkar. Finndu þær á fetzer.org.</p><p> Kalliopeia Foundation, sem leggur sitt af mörkum til stofnana sem flétta lotningu, gagnkvæmni og seiglu inn í nútímalíf.</p><p> Henry Luce Foundation, til stuðnings Public Theology Reimagined.</p><p> Og Osprey Foundation, hvati fyrir kraftmikið, heilbrigt og fullnægt líf.</p> </div> </div>    <div class="inline-share-icons border-0 mt-0 pt-0"> <div class="d-flex align-items-center"> <span class="me-3 fw-semibold">Share this story:</span> <div> <a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on Facebook"> <i class="fab fa-facebook-f"></i> </a> <a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F&text=%3Cp%3EEftirfarandi+Er+hlj%C3%B3%C3%B0+Og+Afrit+Af+onbeing.org+vi%C3%B0tali+Milli+Kristu+Tippett+Og+Dr.+James+Doty.+%3C%2Fp%3E%3Cp%3E%3C%2Fp%3E%3Ciframe+frameborder%3D%22no%22+height%3D%22166%22+scrolling%3D%22no%22+src%3D%22https%3A%2F%2Fw.soundcloud.com%2Fplayer%2F%3Furl%3Dhttps%253A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F246548890%26amp%3Bco%20%3A%20%C3%81+margan+h%C3%A1tt+eru+%C3%BEau+enn+b%C3%B6rn%2C+og+%C3%BEau+eru+bara+a%C3%B0+leita+a%C3%B0+manneskju+sem+mun+fa%C3%B0ma+%C3%BEau+og+elska+%C3%BEau.+%C3%9Ea%C3%B0+getur+veri%C3%B0+alveg+%C3%B3tr%C3%BAlegt.+MS.+TIPPETT%3A+J%C3%A1%2C+%C3%BEa%C3%B0+er+%C3%BEa%C3%B0.+Vi%C3%B0+h%C3%B6fu&via=&hashtags=" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on Twitter"> <i class="fab fa-twitter"></i> </a> <a href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on LinkedIn"> <i class="fab fa-linkedin-in"></i> </a> <a href="https://api.whatsapp.com/send?text=%3Cp%3EEftirfarandi+Er+hlj%C3%B3%C3%B0+Og+Afrit+Af+onbeing.org+vi%C3%B0tali+Milli+Kristu+Tippett+Og+Dr.+James+Doty.+%3C%2Fp%3E%3Cp%3E%3C%2Fp%3E%3Ciframe+frameborder%3D%22no%22+height%3D%22166%22+scrolling%3D%22no%22+src%3D%22https%3A%2F%2Fw.soundcloud.com%2Fplayer%2F%3Furl%3Dhttps%253A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F246548890%26amp%3Bco%20%3A%20%C3%81+margan+h%C3%A1tt+eru+%C3%BEau+enn+b%C3%B6rn%2C+og+%C3%BEau+eru+bara+a%C3%B0+leita+a%C3%B0+manneskju+sem+mun+fa%C3%B0ma+%C3%BEau+og+elska+%C3%BEau.+%C3%9Ea%C3%B0+getur+veri%C3%B0+alveg+%C3%B3tr%C3%BAlegt.+MS.+TIPPETT%3A+J%C3%A1%2C+%C3%BEa%C3%B0+er+%C3%BEa%C3%B0.+Vi%C3%B0+h%C3%B6fu%20https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F1267%2Fjames-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon d-none d-sm-inline-flex" aria-label="Share on WhatsApp"> <i class="fab fa-whatsapp"></i> </a> </div> </div> </div>   <div class="comments-section mt-3 border-top-0"> <a name="addcomment"></a> <h3 class="h5 pb-2 section-header"> <i class="bi bi-chat-quote text-primary"></i> <span>COMMUNITY REFLECTIONS</span> <hr> </h3> <div class="alert alert-success mb-5" role="alert" id="cmtform_box"> <h5 class="card-title mb-3 fw-bold p-0 fs-2">SHARE YOUR REFLECTION</h5> <form id="comment-form" method="post" action="https://www.dailygood.org/story/1267/james-doty-the-magic-shop-of-the-brain-on-being/"> <input type="hidden" name="t" value="addComment"> <input type="hidden" name="story_id" value="1267"> <input type="hidden" name="pcmt_id" id="pcmt_id" value=""> <div id="form-message-container" class="mb-3" style="display:none;"></div> <textarea id="comment_text" name="comment_text" rows="3" class="form-control mb-3" placeholder="Share your thoughts on this story..." required></textarea> <div class="row mt-3"> <div class="col-sm-6"> <div class="input-group mb-3"> <span class="input-group-text"><i class="far fa-user"></i></span> <input type="text" name="comment_name" id="comment_name" value="" class="form-control" placeholder="Your name" required> </div> </div> <div class="col-sm-6"> <div class="input-group mb-3"> <span class="input-group-text"><i class="far fa-envelope"></i></span> <input type="email" name="comment_email" id="comment_email" value="" class="form-control" placeholder="Your email (not published)" required> </div> </div> </div> <div class="d-flex justify-content-between align-items-center mt-3"> <div class="form-check"> <input class="form-check-input" type="checkbox" id="subscribe" name="subscribe" value="1"> <label class="form-check-label" for="subscribe"> Notify me of follow-up comments </label> </div> <div>  <button type="submit" class="btn btn-info px-4 g-recaptcha" data-sitekey="6Ld9FbYpAAAAAGIucyXK_lxDVb-6tDGgPuXN0OPm" data-callback='onSubmit' data-action='submit'> <i class="bi bi-send me-2"></i>Post Comment </button> </div> </div> </form> </div> <script src="https://www.google.com/recaptcha/enterprise.js?render=6Ld9FbYpAAAAAGIucyXK_lxDVb-6tDGgPuXN0OPm"></script> <script> function onSubmit(token) { document.getElementById("comment-form").submit(); }</script> <h3 class="h5 pb-2 section-header mt-5"> <i class="bi bi-people text-success"></i> <span>1 PAST RESPONSES</span> <hr> </h3> <div id="cmtlist" class="mt-4"> <div class="comment-item" id="cmt_5898"> <div class="comment-container"> <div class="comment-avatar"> <img src="https://pod.servicespace.org/pics/mem/blank.jpg" alt="User avatar"> </div> <div class="comment-content-wrapper"> <div class="comment-meta"> <span class="comment-author">Kristin Pedemonti</span> <span class="comment-date">Apr 20, 2016</span> <a href="https://www.dailygood.org/story/1267/-p-eftirfarandi-er-hlj-og-afrit-af-onbeing-org-vi-tali-milli-kristu-tippett-og-dr-james-doty-p-p-p-iframe-frameborder-no-height-166-scrolling-no-src-https-w-soundcloud-com-player-url-https-3a-api-soundcloud-com-tracks-246548890-and-co-on-being/?t=showComment&cid=5898" class="ms-auto link-icon text-muted"><i class='fa fa-link'></i></a> </div> <div class="comment-content"> <p>I needed this today! thank you for the reminder of the beauty of our hearts and brains, how they connect and how we can see our circumstances in light rather than dark as we hold compassion for each other and ourselves!</p> </div> <div class="comment-actions"> <a href="https://www.dailygood.org/story/1267/-p-eftirfarandi-er-hlj-og-afrit-af-onbeing-org-vi-tali-milli-kristu-tippett-og-dr-james-doty-p-p-p-iframe-frameborder-no-height-166-scrolling-no-src-https-w-soundcloud-com-player-url-https-3a-api-soundcloud-com-tracks-246548890-and-co-on-being/?t=showComment&cid=5898#addcomment" class="reply-link" data-cmt-id="5898" data-cmt-author="Kristin Pedemonti"><i class="bi bi-reply"></i> Reply</a> <span class="btn-light post_btn small"></span> </div> </div> </div> </div> </div> <script> $(document).ready(function() { // Toggle between short and full comments $('.see_full_cmt').on('click', function(e) { e.preventDefault(); var cid = $(this).attr('cid'); $('.short_cmt' + cid).hide(); $('.long_cmt' + cid).show(); }); $('.see_short_cmt').on('click', function(e) { e.preventDefault(); var cid = $(this).attr('cid'); $('.long_cmt' + cid).hide(); $('.short_cmt' + cid).show(); }); }); </script> </div>   </div> </div> </div> </div> </section> <script src="js/story.js?3hto"></script>  <footer class="footer"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-md-5 mb-4 mb-md-0"> <h5 class="footer-title">About DailyGood</h5> <p class="footer-about-text"> For over 29 years, DailyGood has been a volunteer-led movement to share uplifting stories that connect hearts and inspire action — all without ads, agendas, or asks. Change the story, change the world. </p> <a href="about" class="footer-about-link"> <span>Learn Our Story</span> <i class="bi bi-arrow-right"></i> </a>  </div> <div class="col-md-1 mb-4 mb-md-0"></div> <div class="col-md-3 mb-4 mb-md-0"> <h5 class="footer-title">Get More Engaged</h5> <div class="footer-links"> <a href="subscribe">Subscribe to Our Newsletters</a> <a href="https://pod.servicespace.org/apply/" target="_blank">Join Peer-learning Pods</a> <a href="https://www.awakin.ai" target="_blank">Chat with Compassion AI</a> <a href="https://www.awakin.org/v2/calls" target="_blank">Listen to Awakin Podcast</a> </div> </div> <div class="col-md-3"> <h5 class="footer-title">Connect With Us</h5> <div class="footer-links"> <a href="suggest"><i class="bi bi-lightbulb me-2"></i>Suggest A Story</a> <a href="publish"><i class="bi bi-send me-2"></i>Share Your Story</a> <a href="my"><i class="bi bi-people me-2"></i>Volunteer With Us</a> <a href="contact"><i class="bi bi-envelope me-2"></i>Send An Email</a> </div> </div> </div> <div class="copyright text-center"> <p>DailyGood — a project of <a target='_blank' href="https://www.servicespace.org">ServiceSpace</a>.</p> </div> </div> </footer>  <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/bootstrap@5.1.3/dist/js/bootstrap.bundle.min.js"></script>  <script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/OwlCarousel2/2.3.4/owl.carousel.min.js"></script>   <script src="js/scripts.js?3hto"></script> <script> (function() { 'use strict'; console.log('SSO: Script starting'); // Skip SSO on dev/coder environments — no production Pod to check against if (window.location.hostname.endsWith('.coder.dev.servicespace.org')) { console.log('SSO: Dev environment detected, skipping SSO check'); return; } // Cooldown periods (in milliseconds) var QUICK_COOLDOWN = 10000; // 10 seconds - between any checks (per-tab) var NOT_LOGGED_IN_TTL = 1800000; // 30 minutes - how long to remember "not logged in" var VISIBILITY_MIN_AGE = 300000; // 5 minutes - min age before tab-switch triggers recheck // When user returns to this tab after being away a while, clear the // "not logged in" cache so we re-check SSO status. This handles the // case where user logs in on another tab/site then returns here. document.addEventListener('visibilitychange', function() { if (document.visibilityState === 'visible') { var checkedAt = parseInt(localStorage.getItem('sso_not_logged_in_at') || '0'); if (checkedAt && (Date.now() - checkedAt >= VISIBILITY_MIN_AGE)) { console.log('SSO: Tab visible after 5+ min, clearing cache for fresh check'); localStorage.removeItem('sso_not_logged_in_at'); sessionStorage.removeItem('sso_last_attempt'); } } }); // Check if user just logged out - skip SSO check to prevent re-login loop if (document.cookie.indexOf('sso_logout=') !== -1) { console.log('SSO: Recent logout detected, skipping check'); // Clear the cookie now that we've respected it document.cookie = 'sso_logout=; expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 UTC; path=/;'; // Also cache that we're not logged in (prevents check on next tab) localStorage.setItem('sso_not_logged_in_at', Date.now().toString()); return; } var urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); var ssoToken = urlParams.get('sso_token'); // Handle returning from redirect-based flow with sso_token if (ssoToken) { console.log('SSO: Has sso_token from redirect flow, completing login'); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); // Clear the "not logged in" cache since we're about to log in localStorage.removeItem('sso_not_logged_in_at'); // Clean the URL by removing sso_token parameter var cleanUrl = window.location.href.split('?')[0]; var params = new URLSearchParams(window.location.search); params.delete('sso_token'); params.delete('sso_checked'); var remainingParams = params.toString(); if (remainingParams) { cleanUrl += '?' + remainingParams; } // Redirect to local login endpoint with the token window.location.href = '/sso/login.php?token=' + encodeURIComponent(ssoToken) + '&return=' + encodeURIComponent(cleanUrl); return; } // If sso_checked flag is present, Pod confirmed we're not logged in there if (urlParams.get('sso_checked')) { console.log('SSO: sso_checked param present, user not logged in on Pod'); // Store in localStorage so ALL tabs know we're not logged in localStorage.setItem('sso_not_logged_in_at', Date.now().toString()); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); // Clean sso_checked from URL so it doesn't appear in shared/copied links var params = new URLSearchParams(window.location.search); params.delete('sso_checked'); var clean = params.toString(); var cleanUrl = window.location.pathname + (clean ? '?' + clean : '') + window.location.hash; history.replaceState(null, '', cleanUrl); return; } // Check localStorage cache: are we already confirmed "not logged in"? var notLoggedInAt = parseInt(localStorage.getItem('sso_not_logged_in_at') || '0'); if (notLoggedInAt && (Date.now() - notLoggedInAt < NOT_LOGGED_IN_TTL)) { console.log('SSO: Cached not-logged-in (' + Math.round((NOT_LOGGED_IN_TTL - (Date.now() - notLoggedInAt))/60000) + ' min remaining), skipping'); return; } // Quick cooldown: Don't check too frequently within same tab (10 seconds) var lastAttempt = parseInt(sessionStorage.getItem('sso_last_attempt') || '0'); if (Date.now() - lastAttempt < QUICK_COOLDOWN) { console.log('SSO: Within quick cooldown, skipping check'); return; } // Prevent concurrent checks if (window.ssoChecking) { console.log('SSO: Already checking, skipping'); return; } window.ssoChecking = true; // Helper function to do redirect-based SSO check function doRedirectCheck() { console.log('SSO: Using redirect approach'); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); var returnUrl = encodeURIComponent(window.location.href); window.location.href = 'https://pod.servicespace.org/sso/check.php?return=' + returnUrl; } // Check if we already tried fetch and it failed (use redirect instead) var fetchFailed = sessionStorage.getItem('sso_fetch_failed'); if (fetchFailed) { console.log('SSO: Fetch previously failed, using redirect approach'); sessionStorage.removeItem('sso_fetch_failed'); doRedirectCheck(); return; } console.log('SSO: Starting fetch to Pod status endpoint'); // Try fetch approach first (works when third-party cookies allowed) fetch('https://pod.servicespace.org/sso/status.php', { method: 'GET', credentials: 'include', mode: 'cors', cache: 'no-store' }) .then(function(response) { console.log('SSO: Got response', response.status); if (!response.ok) throw new Error('Network error: ' + response.status); return response.json(); }) .then(function(data) { console.log('SSO: Parsed data', data); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); if (data.logged_in && data.token) { console.log('SSO: User logged in on Pod, redirecting to local login'); // Clear cached "not logged in" since user IS logged in localStorage.removeItem('sso_not_logged_in_at'); window.location.href = '/sso/login.php?token=' + encodeURIComponent(data.token) + '&return=' + encodeURIComponent(window.location.href); } else if (!data.logged_in && data.cookie_present === false) { // Third-party cookies are blocked! // Pod didn't receive any cookies, so it can't know if user is logged in // Try redirect fallback which uses first-party Pod cookie console.log('SSO: Cookies blocked (third-party), trying redirect fallback'); doRedirectCheck(); } else { console.log('SSO: Not logged in on Pod (confirmed with cookies present)'); // User genuinely not logged in on Pod - cache in localStorage localStorage.setItem('sso_not_logged_in_at', Date.now().toString()); window.ssoChecking = false; } }) .catch(function(error) { console.log('SSO: Fetch failed:', error.message); // Mark that fetch failed so we use redirect sessionStorage.setItem('sso_fetch_failed', '1'); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); doRedirectCheck(); }); })(); </script> </body> </html>