Una Llista De Lectura Per a l'Esperit

Quan la respiració es converteix en aire
per Paul Kalanithi
Random House

Escrit amb eloqüència, perspicàcia i una bona mesura d'humor, When Breath Becomes Air captura els pensaments i els records del neurocirurgià Kalanithi just abans de morir per càncer de pulmó el març de 2015. Després d'haver dedicat els seus 10 anys anteriors a la preservació de la vida, Kalanithi estava en una posició única per reflexionar sobre la mortalitat mentre ell mateix s'enfrontava a Orion 37 anys.

Gràcia sense Déu
La recerca de sentit, propòsit i pertinença en una època secular
de Katherine Ozment
Onada Harper

Ozment va buscar la gràcia sense Déu i, durant la seva exploració, es va reunir amb tothom, des de físics teòrics fins a experts en dol fins a "humanistes agnòstics-ateus", per veure com ells i altres estan creant rituals significatius i vides connectades, sense religió. —Kathryn Drury Wagner

Revelació
Una recerca de la fe en un món religiós violent
per Dennis Covington
Petit, Brown

Covington entreteixeix les seves històries personals amb els seus relats de viatges a llocs violents, on busca signes de fe i esperança. El que principalment troba, i descriu de manera vívida, és la lluita religiosa i la brutalitat, amb petits moments de gràcia. —Sam Mowe

La gràcia de viure

Reconèixer-lo, confiar-hi, mantenir-hi
de Kathleen Dowling Singh
Publicacions de la saviesa

Singh ofereix una instrucció intrigant sobre un exercici contemplatiu: biografia espiritual. Té les seves arrels en el namtars, una pràctica utilitzada fa segles al Tibet, i escriure'n ens ofereix un punt de vista des de la meitat del viatge de la nostra vida: és una manera de veure i reconèixer els temps que ja hem tocat la gràcia. —KDW

Plors de triomf
El viatge espiritual del sofriment a la Il·luminació
per Marianne Williamson
HarperOne

Quan la depressió es considera el problema, Williamson creu que no estem mirant prou profundament la condició humana. Diu que la depressió és, en el seu fons, un símptoma d'estar desconnectat del diví. —Kalia Kelmenson

Dos gossos i un lloro
Què ens poden ensenyar sobre la vida els nostres amics animals
per Joan Chittister
BlueBridge

Per què ens agraden les mascotes? Perquè, a través d'ells, "ens aferrem a la natura en un món fet de vidre i acer que ens n'ha separat", sosté l'autor d'aquest conjunt de lliçons enganyosament senzilles que ens poden ensenyar els nostres companys animals sobre la vida en aquest món ple de gent. —Anneli Rufus

A la recerca de les filles de Buda

Un viatge modern per camins antics

En capítols que recorren el viatge de l'autor al voltant del món, Toomey explica als lectors de monges al Nepal que practiquen kung fu, d'una monja budista zen al Japó que ha guanyat premis literaris i d'altres monges sorprenents i inspiradores.

Enginyeria interior
Guia d'alegria per a un iogui
per Sadhguru
Spiegel & Grau

"Divertit" no sol ser la primera paraula que em ve al cap quan es tracta dels escrits dels gurus indis, però aquesta descripció s'aplica a l'últim d'una llarga llista de llibres de Jaggi Vasudev, més conegut com Sadhguru. Ha perfeccionat la seva habilitat per comunicar conceptes místics d'una manera informal i accessible, presentant perspectives i pràctiques dissenyades per afavorir l'objectiu declarat de l'autor d'ajudar a "fer de l'alegria el seu company constant". —FER

Despert al costat del llit
Ensenyaments contemplatius sobre cures pal·liatives i al final de la vida
Editat per Koshin Paley Ellison i Matt Weingast
Publicacions de la saviesa

A través d'una àmplia gamma de veus, Awake at the Bedside explora tant els aspectes personals com socials de la cura al final de la vida. Molts dels assaigs, poemes i ensenyaments suggereixen que, tot i que el procés de morir sovint és difícil i dolorós, hi ha alguna cosa bell i veritable a mostrar-se completament. —SM

Una crida a la misericòrdia
Cors per estimar, mans per servir
per la Mare Teresa
Llibres d'imatges

La Beata Mare Teresa de Calcuta va ser canonitzada pel Papa Francesc el 4 de setembre, coincidint amb la cloenda del seu jubileu de l'Any de la Misericòrdia, en honor als que es dediquen a les obres de misericòrdia. És difícil d'entendre com podria tenir tanta fortalesa sobrehumana; tan increïble abnegació; tal passió per Crist; aquesta capacitat de transcendir el fàstic físic. Llavors t'adones, Ah, és clar. Això és el que la fa santa. —KDW

Una ment pròpia
La veritat sobre la depressió i com les dones poden curar els seus cossos per recuperar les seves vides
per Kelly Brogan, MD
Harper Collins

Basant-se en una àmplia investigació i treball amb els seus pacients, la Dra. Brogan explora el paper de la inflamació en els trastorns mentals. Subratlla la importància de curar el cos per curar la ment. —KK

La connexió ment-intestí
Com afecta la conversa oculta dins dels nostres cossos el nostre estat d'ànim, les nostres eleccions i la nostra salut general
per Emeran Mayer, MD
Onada Harper

No és d'estranyar al lector que malalties com la síndrome de l'intestí irritable estiguin relacionades amb el delicat equilibri de la flora de l'intestí. Més impactant, però, és el paper dels microbis en trastorns com l'ansietat i la depressió, i el nostre

Cura
Un viatge a la ciència de la ment sobre el cos
per Jo Marchant
Grup editorial de la Corona

Una nova investigació està revelant l'estreta interacció entre el nostre cervell i el nostre sistema immunitari, i com aquest poder es pot aprofitar per curar el cos de maneres profundes. —KDW