Список для читання для Духа

Коли дихання стає повітрям
Пол Каланіті
Random House

Написаний з красномовством, проникливістю та здоровою мірою гумору, «Коли дихання стає повітрям» містить думки та спогади нейрохірурга Каланіті безпосередньо перед його смертю від раку легенів у березні 2015 року. Присвятивши свої попередні 10 років збереженню життя, Каланіті мав унікальну можливість розмірковувати про смертність, як він сам зіткнувся з нею у віці 37 років. —Деймон Оріон

Благодать без Бога
Пошук сенсу, мети та приналежності в світську епоху
Кетрін Озмент
Хвиля Харпера

Озмент вирушила на пошуки благодаті без Бога, і під час свого дослідження вона зустрілася з усіма: від фізиків-теоретиків до експертів із питань горя та «агностиків-атеїстів-гуманістів», щоб побачити, як вони та інші створюють значущі ритуали та пов’язані життя без релігії. — Кетрін Друрі Вагнер

Одкровення
Пошук віри в насильницькому релігійному світі
Денніс Ковінгтон
Маленький, Браун

Ковінгтон вплітає свої особисті історії у свої розповіді про подорожі місцями насильства, де він шукає ознаки віри та надії. Те, що він здебільшого знаходить і яскраво описує, це релігійні чвари та жорстокість, з невеликими моментами благодаті. — Сем Моу

Благодать в житті

Визнайте це, довіряйте цьому, дотримуйтеся цього
Кетлін Доулінг Сінгх
Публікації мудрості

Сінгх пропонує інтригуючу інструкцію щодо споглядальної вправи: духовна біографія. Воно сягає корінням у намтари, практику, яку використовували кілька століть тому в Тибеті, і написання одного пропонує нам кращу точку зору з середини нашого життєвого шляху — це спосіб побачити та визнати часи, з якими ми вже доторкнулися до благодаті. —KDW

Сльози до тріумфу
Духовна подорож від страждань до просвітлення
Маріанна Вільямсон
HarperOne

Коли депресія розглядається як проблема, Вільямсон вважає, що ми недостатньо глибоко розглядаємо стан людини. Вона каже, що депресія, по суті, є симптомом відірвання від божественного. — Калія Кельменсон

Дві собаки і папуга
Чого наші друзі-тваринки можуть навчити нас про життя
Джоан Чіттістер
BlueBridge

Чому ми любимо домашніх тварин? Тому що через них ми «чіпляємося за природу у світі зі скла та сталі, який відокремив нас від неї», — стверджує автор цього оманливо простого набору уроків, які наші тварини-компаньйони можуть навчити нас про життя в цьому багатолюдному світі. —Аннелі Руфус

У пошуках дочок Будди

Сучасна подорож давніми дорогами

У розділах, які розповідають про мандрівку автора світом, Тумі розповідає читачам про монахинь у Непалі, які займаються кунг-фу, монахиню дзен-буддистів у Японії, яка отримала літературні премії, та інші дивовижні й надихаючі історії.

Внутрішня інженерія
Довідник йога до радості
від Sadhguru
Spiegel & Grau

«Весело» зазвичай не є першим словом, яке спадає на думку, коли йдеться про твори індійських гуру, але цей опис стосується останньої з довгого списку книг Джаггі Васудева, більш відомого як Садгуру. Він відточив свою здатність передавати містичні концепції в неформальний, доступний спосіб, представляючи точки зору та практики, спрямовані на досягнення заявленої автором мети допомогти «зробити радість вашим постійним супутником». —ЗРОБИТИ

Прокинутися біля ліжка
Контемплятивні вчення про паліативну допомогу та допомогу в кінці життя
Під редакцією Кошина Палі Еллісона та Метта Вайнґаста
Публікації мудрості

Завдяки широкому діапазону голосів «Пробудження біля ліжка» досліджує як особисті, так і соціальні аспекти догляду в кінці життя. Багато нарисів, віршів і повчань свідчать про те, що хоча процес смерті часто буває важким і болісним, є щось прекрасне й правдиве в тому, щоб повністю проявити себе. —СМ

Заклик до милосердя
Серця, щоб любити, руки, щоб служити
від матері Терези
Книги із зображеннями

Блаженна Мати Тереза ​​з Калькутти була канонізована Папою Франциском 4 вересня, збігаючись із завершенням його ювілею Року милосердя, вшановуючи тих, хто бере участь у справах милосердя. Важко зрозуміти, як вона могла мати таку надлюдську силу духу; така неймовірна безкорисливість; така пристрасть до Христа; така здатність подолати фізичну огиду. Тоді ви розумієте, Ах, звичайно. Ось що робить її святою. —KDW

Власний розум
Правда про депресію та про те, як жінки можуть зцілити своє тіло, щоб повернути собі життя
Келлі Броган, доктор медичних наук
Харпер Коллінз

На основі обширних досліджень і роботи зі своїми пацієнтами доктор Броган досліджує роль запалення в психічних розладах. Вона підкреслює важливість зцілення тіла для зцілення розуму. —КК

Зв’язок розуму та кишківника
Як прихована розмова всередині нашого тіла впливає на наш настрій, вибір і загальний стан здоров’я
Емеран Майєр, доктор медичних наук
Хвиля Харпера

Для читача не дивно, що такі захворювання, як синдром подразненого кишечника, пов’язані з тонким балансом флори в кишечнику. Однак більш шокуючою є роль мікробів у таких розладах, як тривога та депресія, і наші

вилікувати
Подорож у науку про перевагу розуму над тілом
Джо Марчант
Видавнича група «Корона».

Нове дослідження розкриває тісну взаємодію між нашим мозком та нашою імунною системою та те, як цю силу можна використати для глибокого зцілення тіла. —KDW