Olvasmánylista a Szellemnek

Amikor a lélegzetből levegő lesz
Paul Kalanithi által
Véletlenszerű ház

Az ékesszólással, éleslátással és egészséges humorral megírt Amikor a lélegzet levegővé válik című könyv Kalanithi idegsebész gondolatait és emlékeit ragadja meg közvetlenül a 2015 márciusában tüdőrákban bekövetkezett halála előtt. Miután elmúlt 10 évét az élet megőrzésének szentelte, Kalanithi egyedülálló helyzetben volt ahhoz, hogy a halandóságról elmélkedjen, miközben 37 évesen maga is szembesült vele. – Damon Orion

Kegyelem Isten nélkül
Az értelem, a cél és a hovatartozás keresése egy szekuláris korban
Katherine Ozment által
Harper Wave

Ozment Isten nélküli kegyelem keresésébe kezdett, és kutatása során mindenkivel találkozott az elméleti fizikusoktól kezdve a gyászszakértőkön át az „agnosztikus-ateista-humanistákig”, hogy lássa, hogyan teremtenek ők és mások értelmes rituálékat és összekapcsolódó életeket vallás nélkül. – Kathryn Drury Wagner

Kinyilatkoztatás
Hit keresése egy erőszakos vallásos világban
Dennis Covington által
Kicsi, Barna

Covington személyes történeteit is beleszövi erőszakos helyekre tett utazásainak beszámolóiba, ahol a hit és a remény jeleit keresi. Amit többnyire talál, és élénken leír, az vallási viszály és brutalitás, apró kegyelmi pillanatokkal. – Sam Mowe

Az élet kegyelme

Ismerd fel, bízz benne, maradj benne
Kathleen Dowling Singh
Wisdom Publications

Singh érdekes útmutatót kínál egy kontemplatív gyakorlathoz: a spirituális életrajzhoz. Gyökerei a namtárokban keresendők, egy évszázadokkal ezelőtt Tibetben alkalmazott gyakorlatban, és egy ilyen életrajz megírása egyfajta kitekintést nyújt életünk közepéről – ez egy módja annak, hogy meglássuk és elismerjük azokat az időket, amikor már szembementünk a kegyelemmel. – KDW

Könnyek a diadalért
A spirituális utazás a szenvedéstől a megvilágosodásig
Marianne Williamson
HarperOne

Williamson szerint, amikor a depressziót tekintjük problémának, nem vizsgáljuk elég mélyen az emberi létet. Azt mondja, hogy a depresszió lényegében az istenitől való elszakadás tünete. – Kalia Kelmenson

Két kutya és egy papagáj
Mit taníthatnak nekünk állatbarátaink az életről?
Joan Chittister által
Kék Híd

Miért szeretjük a háziállatokat? Mert rajtuk keresztül „ragaszkodunk a természethez egy üvegből és acélból készült világban, amely elválasztott minket tőle” – állítja ennek a megtévesztően egyszerű leckegyűjteménynek a szerzője, amelyet állattársaink taníthatnak nekünk arról, hogyan éljünk ebben a zsúfolt világban. – Anneli Rufus

Buddha lányainak nyomában

Modern utazás ősi utakon

A szerző világ körüli útját nyomon követő fejezetekben Toomey nepáli kungfut gyakorló apácákról, egy japán zen buddhista apácáról, aki irodalmi díjakat nyert, és más meglepő és inspiráló történetekről mesél az olvasóknak.

Belső mérnöki munka
Egy jógi útmutatója az örömhöz
Sadhguru által
Spiegel & Grau

A „szórakozás” általában nem az első szó, ami eszünkbe jut az indiai guruk írásairól, de ez a leírás igaz Jaggi Vasudev, ismertebb nevén Sadhguru legújabb könyvére. Csiszolta azt a képességét, hogy misztikus fogalmakat kommunikáljon informális, közérthető módon, olyan perspektívákat és gyakorlatokat bemutatva, amelyek célja a szerző kimondott céljának előmozdítása, hogy „az öröm legyen az állandó társad”. –DO

Ébren az ágy mellett
Kontemplatív tanítások a palliatív és az életvégi ellátásról
Szerkesztette: Koshin Paley Ellison és Matt Weingast
Wisdom Publications

Az Awake at the Bedside című könyv a halálvégi gondozás személyes és társadalmi aspektusait is feltárja, számos esszé, vers és tanítás arra utal, hogy bár a haldoklás folyamata gyakran nehéz és fájdalmas, van valami szép és igaz abban, ha teljes mértékben kiállunk érte. – SM

Felhívás az irgalomra
Szerető szívek, szolgáló kezek
Teréz anya által
Képkönyvek

Kalkuttai Boldog Teréz anyát Ferenc pápa szeptember 4-én szentté avatta, egybeesve az Irgalmasság Évének jubileumi évfordulójának zárásával, amelyen az irgalmasság cselekedeteit végzőket tisztelegve tisztelegtek. Nehéz felfogni, hogyan lehetett ilyen emberfeletti ereje; ilyen hihetetlen önzetlensége; ilyen szenvedélye Krisztus iránt; ilyen képessége a fizikai undor legyőzésére. Aztán rájössz: Ó, persze. Ez teszi őt szentté. – KDW

Saját elméd
Az igazság a depresszióról és arról, hogyan gyógyíthatják meg a nők a testüket, hogy visszaszerezzék az életüket
Dr. Kelly Brogan
Harper Collins

Dr. Brogan kiterjedt kutatásokra és pácienseivel végzett munkára alapozva vizsgálja a gyulladás szerepét a mentális zavarokban. Hangsúlyozza a test gyógyításának fontosságát az elme gyógyítása érdekében. – KK

Az elme-bélrendszer kapcsolata
Hogyan befolyásolja testünkben zajló rejtett párbeszéd a hangulatunkat, a döntéseinket és az általános egészségi állapotunkat?
Dr. Emeran Mayer által
Harper Wave

Az olvasó számára nem meglepő, hogy olyan betegségek, mint az irritábilis bél szindróma, összefüggésben állnak a bélflóra kényes egyensúlyával. Még sokkolóbb azonban a mikrobák szerepe olyan rendellenességekben, mint a szorongás és a depresszió, és a mi...

Gyógymód
Utazás a test feletti elme tudományába
Jo Marchant által
Crown Kiadócsoport

Egy új kutatás feltárja az agyunk és az immunrendszerünk közötti szoros kölcsönhatást, és azt, hogy ez az erő hogyan hasznosítható a test mélyreható gyógyítására. – KDW