En Leseliste for Ånden

Når pusten blir til luft
av Paul Kalanithi
Tilfeldig hus

Skrevet med veltalenhet, innsikt og et sunt gram av humor, fanger «When Breath Becomes Air» tankene og minnene til nevrokirurgen Kalanithi like før han døde av lungekreft i mars 2015. Etter å ha viet sine foregående 10 år til å bevare livet, var Kalanithi i en unik posisjon til å reflektere over dødeligheten slik han selv møtte den i en alder av 37 år. – Damon Orion

Nåde uten Gud
Søken etter mening, hensikt og tilhørighet i en sekulær tidsalder
av Katherine Ozment
Harper Wave

Ozment dro på en søken etter nåde uten Gud, og under utforskningen møtte hun alle fra teoretiske fysikere til sorgeksperter og «agnostiske ateister og humanister» for å se hvordan de og andre skaper meningsfulle ritualer og sammenhengende liv, uten religion. – Kathryn Drury Wagner

Åpenbaringen
En søken etter tro i en voldelig religiøs verden
av Dennis Covington
Liten, brun

Covington fletter sine personlige historier inn i sine beretninger om reiser til voldelige steder, hvor han leter etter tegn på tro og håp. Det han for det meste finner, og beskriver levende, er religiøs strid og brutalitet, med små øyeblikk av nåde. – Sam Mowe

Nåden i livet

Gjenkjenn det, stol på det, bli i det
av Kathleen Dowling Singh
Visdomspublikasjoner

Singh tilbyr en spennende veiledning i en kontemplativ øvelse: åndelig biografi. Den har sine røtter i namtarer, en praksis som ble brukt for århundrer siden i Tibet, og å skrive en gir oss et utsiktspunkt fra midten av vår livsreise – det er en måte å se og anerkjenne de gangene vi allerede har møtt med nåde. – KDW

Tårer til triumf
Den åndelige reisen fra lidelse til opplysning
av Marianne Williamson
HarperOne

Når depresjon blir sett på som problemet, mener Williamson at vi ikke ser dypt nok på den menneskelige tilstanden. Hun sier at depresjon i bunn og grunn er et symptom på å være frakoblet det guddommelige. – Kalia Kelmenson

To hunder og en papegøye
Hva våre dyrevenner kan lære oss om livet
av Joan Chittister
Blåbro

Hvorfor elsker vi kjæledyr? Fordi vi gjennom dem «klamrer oss til naturen i en verden laget av glass og stål som har skilt oss fra den», hevder forfatteren av dette bedragersk enkle settet med lærdommer som våre dyrevenner kan lære oss om å leve i denne overfylte verden. – Anneli Rufus

På jakt etter Buddhas døtre

En moderne reise nedover gamle veier

I kapitler som sporer forfatterens reise rundt i verden, forteller Toomey leserne om nonner i Nepal som praktiserer kung fu, en zenbuddhistisk nonne i Japan som har vunnet litterære priser, og andre overraskende og inspirerende historier.

Indre ingeniørfag
En yogi-guide til glede
av Sadhguru
Spiegel & Grau

«Moro» er vanligvis ikke det første ordet som dukker opp i tankene når det gjelder skriftene til indiske guruer, men den beskrivelsen gjelder den siste i en lang rekke bøker av Jaggi Vasudev, bedre kjent som Sadhguru. Han har finslipt sin evne til å formidle mystiske konsepter på en uformell og tilgjengelig måte, og presenterer perspektiver og praksiser som er utformet for å fremme forfatterens uttalte mål om å «gjøre glede til din konstante følgesvenn». – DO

Våken ved sengen
Kontemplativ undervisning om palliativ omsorg og omsorg ved livets slutt
Redigert av Koshin Paley Ellison og Matt Weingast
Visdomspublikasjoner

Gjennom et bredt spekter av stemmer utforsker Awake at the Bedside både de personlige og sosiale aspektene ved omsorg ved livets slutt. Mange av essayene, diktene og læresetningene antyder at selv om dødsprosessen ofte er vanskelig og smertefull, er det noe vakkert og sant ved å stille opp for den fullt ut. – SM

Et kall til nåde
Hjerter å elske, hender å tjene
av Mor Teresa
Bildebøker

Den salige Moder Teresa av Kolkata ble kanonisert av pave Frans 4. september, samtidig med avslutningen av hans jubileum for barmhjertighetens år, som hedret de som utførte barmhjertighetsgjerninger. Det er vanskelig å forstå hvordan hun kunne ha en slik overmenneskelig styrke; en slik utrolig uselviskhet; en slik lidenskap for Kristus; en slik evne til å overskride fysisk avsky. Så innser du: Åh, selvfølgelig. Det er det som gjør henne til en helgen. – KDW

Et eget sinn
Sannheten om depresjon og hvordan kvinner kan helbrede kroppene sine for å gjenvinne livene sine
av Kelly Brogan, MD
Harper Collins

Basert på omfattende forskning og arbeid med pasientene sine, utforsker Dr. Brogan rollen til betennelse i psykiske lidelser. Hun understreker viktigheten av å helbrede kroppen for å kunne helbrede sinnet. – KK

Forbindelsen mellom sinn og tarm
Hvordan den skjulte samtalen i kroppen vår påvirker humøret vårt, valgene våre og vår generelle helse
av Emeran Mayer, MD
Harper Wave

Det er ingen overraskelse for leseren at sykdommer som irritabel tarm-syndrom er knyttet til den delikate balansen i tarmfloraen. Mer sjokkerende er imidlertid rollen mikrober spiller i lidelser som angst og depresjon, og vår

Kurere
En reise inn i vitenskapen om sinn fremfor kropp
av Jo Marchant
Crown Publishing Group

Ny forskning avslører det nære samspillet mellom hjernen vår og immunforsvaret vårt, og hvordan denne kraften kan utnyttes til å helbrede kroppen på dyptgripende måter. – KDW