Eine Leseliste für Den Geist

Wenn Atem zu Luft wird
von Paul Kalanithi
Random House

„When Breath Becomes Air“ ist eloquent, einfühlsam und mit einer gesunden Portion Humor geschrieben und fängt die Gedanken und Erinnerungen des Neurochirurgen Kalanithi kurz vor seinem Tod an Lungenkrebs im März 2015 ein. Nachdem er die letzten zehn Jahre der Lebenserhaltung gewidmet hatte, war Kalanithi in einer einzigartigen Position, über die Sterblichkeit nachzudenken, als er ihr im Alter von 37 Jahren selbst gegenüberstand. – Damon Orion

Gnade ohne Gott
Die Suche nach Sinn, Zweck und Zugehörigkeit in einem säkularen Zeitalter
von Katherine Ozment
Harper-Welle

Ozment machte sich auf die Suche nach Gnade ohne Gott und traf sich dabei mit allen möglichen Menschen, von theoretischen Physikern über Trauerexperten bis hin zu „Agnostikern, Atheisten und Humanisten“, um zu sehen, wie sie und andere sinnvolle Rituale und ein verbundenes Leben ohne Religion schaffen. – Kathryn Drury Wagner

Offenbarung
Die Suche nach Glauben in einer gewalttätigen religiösen Welt
von Dennis Covington
Klein, Braun

Covington verwebt seine persönlichen Geschichten mit seinen Reiseberichten zu gewalttätigen Orten, wo er nach Zeichen des Glaubens und der Hoffnung sucht. Was er vor allem findet und anschaulich beschreibt, sind religiöse Konflikte und Brutalität, mit kleinen Momenten der Gnade. – Sam Mowe

Die Gnade im Leben

Erkenne es, vertraue darauf, bleibe darin
von Kathleen Dowling Singh
Weisheitspublikationen

Singh bietet eine faszinierende Anleitung für eine kontemplative Übung: die spirituelle Biografie. Sie hat ihre Wurzeln in den Namtars, einer jahrhundertealten Praxis in Tibet. Das Schreiben einer solchen Biografie bietet uns einen Blickwinkel aus der Mitte unseres Lebens – eine Möglichkeit, die Zeiten zu erkennen und anzuerkennen, in denen wir bereits mit der Gnade in Berührung gekommen sind. – KDW

Tränen zum Triumph
Die spirituelle Reise vom Leiden zur Erleuchtung
von Marianne Williamson
HarperOne

Wenn Depressionen als Problem angesehen werden, glauben wir, dass wir den menschlichen Zustand nicht ausreichend betrachten. Sie sagt, Depressionen seien im Kern ein Symptom der Trennung vom Göttlichen. – Kalia Kelmenson

Zwei Hunde und ein Papagei
Was unsere tierischen Freunde uns über das Leben lehren können
von Joan Chittister
BlueBridge

Warum lieben wir Haustiere? Weil wir durch sie „an der Natur festhalten in einer Welt aus Glas und Stahl, die uns von ihr getrennt hat“, behauptet die Autorin dieser täuschend einfachen Lektionen, die uns unsere tierischen Begleiter über das Leben in dieser überfüllten Welt lehren können. – Anneli Rufus

Auf der Suche nach Buddhas Töchtern

Eine moderne Reise auf alten Straßen

In Kapiteln, die die Reise des Autors um die Welt nachzeichnen, erzählt Toomey den Lesern von Nonnen in Nepal, die Kung Fu praktizieren, einer Zen-buddhistischen Nonne in Japan, die Literaturpreise gewonnen hat, und anderen überraschenden und inspirierenden Geschichten.

Innere Technik
Ein Yogi-Leitfaden zur Freude
von Sadhguru
Spiegel & Grau

„Spaß“ ist nicht unbedingt das erste Wort, das einem bei den Schriften indischer Gurus in den Sinn kommt, doch genau diese Beschreibung trifft auf das neueste einer langen Reihe von Büchern von Jaggi Vasudev, besser bekannt als Sadhguru, zu. Er hat seine Fähigkeit perfektioniert, mystische Konzepte auf informelle und zugängliche Weise zu vermitteln und präsentiert Perspektiven und Praktiken, die dem erklärten Ziel des Autors, „Freude zu Ihrem ständigen Begleiter zu machen“, näherkommen. – DO

Wach am Krankenbett
Kontemplative Lehren zur Palliativ- und Sterbebegleitung
Herausgegeben von Koshin Paley Ellison und Matt Weingast
Weisheitspublikationen

„Awake at the Bedside“ beleuchtet anhand einer Vielzahl von Stimmen die persönlichen und sozialen Aspekte der Sterbebegleitung. Viele Essays, Gedichte und Lehren legen nahe, dass der Sterbeprozess zwar oft schwierig und schmerzhaft ist, es aber auch etwas Schönes und Wahres hat, sich voll und ganz darauf einzulassen. – SM

Ein Aufruf zur Barmherzigkeit
Herzen zum Lieben, Hände zum Dienen
von Mutter Teresa
Imagebücher

Die selige Mutter Teresa von Kalkutta wurde am 4. September von Papst Franziskus heiliggesprochen, zeitgleich mit dem Abschluss seines Jubiläumsjahres der Barmherzigkeit, in dem er diejenigen ehrt, die sich für die Barmherzigkeit einsetzen. Es ist schwer zu begreifen, wie sie solch übermenschliche Stärke, solch unglaubliche Selbstlosigkeit, solch eine Leidenschaft für Christus und solch eine Fähigkeit, körperlichen Ekel zu überwinden, besitzen konnte. Dann wird einem klar: Ach, natürlich. Das macht sie zu einer Heiligen. – KDW

Ein eigener Kopf
Die Wahrheit über Depressionen und wie Frauen ihren Körper heilen können, um ihr Leben zurückzugewinnen
von Kelly Brogan, MD
Harper Collins

Basierend auf umfangreicher Forschung und der Arbeit mit ihren Patienten erforscht Dr. Brogan die Rolle von Entzündungen bei psychischen Störungen. Sie betont, wie wichtig die Heilung des Körpers für die Heilung des Geistes ist. – KK

Die Verbindung zwischen Geist und Darm
Wie die verborgene Konversation in unserem Körper unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unsere allgemeine Gesundheit beeinflusst
von Emeran Mayer, MD
Harper-Welle

Es ist für den Leser keine Überraschung, dass Krankheiten wie das Reizdarmsyndrom mit dem empfindlichen Gleichgewicht der Darmflora zusammenhängen. Schockierender ist jedoch die Rolle von Mikroben bei Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen, und unsere

Heilung
Eine Reise in die Wissenschaft der Überlegenheit des Geistes über den Körper
von Jo Marchant
Crown Publishing Group

Neue Forschungsergebnisse zeigen die enge Wechselwirkung zwischen unserem Gehirn und unserem Immunsystem und wie diese Kraft genutzt werden kann, um den Körper auf tiefgreifende Weise zu heilen. – KDW