En læseliste for Ånden

Når åndedrættet bliver til luft
af Paul Kalanithi
Random House

Skrevet med veltalenhed, indsigt og et sundt mål af humor, når åndedrættet bliver luft fanger neurokirurgen Kalanithis tanker og minder lige før hans død på grund af lungekræft i marts 2015. Efter at have viet sine foregående 10 år til bevarelsen af ​​liv, var Kalanithi i en unik position til at reflektere over det i en alder af 3, da han selv stod over for dødeligheden – Ormon 7.

Nåde uden Gud
Søgen efter mening, formål og tilhørsforhold i en sekulær tidsalder
af Katherine Ozment
Harper Wave

Ozment gik på en søgen efter at finde nåde uden Gud, og under sin udforskning mødtes hun med alle fra teoretiske fysikere til sorgeksperter til "agnostiske-ateist-humanister", for at se, hvordan de og andre skaber meningsfulde ritualer og forbundne liv, uden religion. — Kathryn Drury Wagner

Åbenbaring
En søgen efter tro i en voldelig religiøs verden
af Dennis Covington
Lille, Brown

Covington fletter sine personlige historier ind i sine beretninger om rejser til voldelige steder, hvor han søger efter tegn på tro og håb. Det, han for det meste finder og beskriver levende, er religiøs strid og brutalitet med små nådeøjeblikke. – Sam Mowe

Nåden i at leve

Genkend det, stol på det, forbliv i det
af Kathleen Dowling Singh
Visdomspublikationer

Singh tilbyder en spændende how-to på en kontemplativ øvelse: spirituel biografi. Det har sine rødder i namtars, en praksis, der blev brugt for århundreder siden i Tibet, og at skrive en giver os et udsigtspunkt fra midten af ​​vores livs rejse - det er en måde at se og anerkende de tider, vi allerede har prøvet på. —KDW

Tårer til Triumf
Den åndelige rejse fra lidelse til oplysning
af Marianne Williamson
HarperOne

Når depression ses som problemet, mener Williamson, at vi ikke ser dybt nok på den menneskelige tilstand. Hun siger, at depression i sit hjerte er et symptom på at være adskilt fra det guddommelige. -Kalia Kelmenson

To hunde og en papegøje
Hvad vores dyrevenner kan lære os om livet
af Joan Chittister
BlueBridge

Hvorfor elsker vi kæledyr? Fordi vi gennem dem "klynger os til naturen i en verden lavet af glas og stål, der har adskilt os fra den," fastholder forfatteren til dette vildledende enkle sæt lektioner, som vores dyrekammerater kan lære os om at leve i denne overfyldte verden. - Anneli Rufus

På jagt efter Buddhas døtre

En moderne rejse ned ad gamle veje

I kapitler, der sporer forfatterens rejse rundt i verden, fortæller Toomey læsere om nonner i Nepal, der praktiserer kung fu, en zen-buddhistisk nonne i Japan, der har vundet litterære priser, og andre overraskende og inspirerende st.

Indre Engineering
En Yogis guide til glæde
af Sadhguru
Spiegel & Grau

"Sjov" er normalt ikke det første ord, man tænker på, når det kommer til indiske guruers skrifter, men den beskrivelse gælder for den seneste i en lang række af bøger af Jaggi Vasudev, bedre kendt som Sadhguru. Han har finpudset sin evne til at kommunikere mystiske begreber på en uformel, tilgængelig måde, og præsenterer perspektiver og praksis designet til at fremme forfatterens erklærede mål om at hjælpe med at "gøre glæde til din konstante følgesvend." — GØR

Vågen ved Sengen
Kontemplativ undervisning om palliativ og end-of-life pleje
Redigeret af Koshin Paley Ellison og Matt Weingast
Visdomspublikationer

Gennem en bred vifte af stemmer udforsker Awake at the Bedside både de personlige og sociale aspekter af omsorg ved livets afslutning. Mange af essays, digte og lære tyder på, at selvom dødsprocessen ofte er svær og smertefuld, er der noget smukt og sandt ved at vise sig fuldt ud. -SM

Et kald til barmhjertighed
Hjerter at elske, hænder til at tjene
af Moder Teresa
Billedbøger

Den velsignede Moder Teresa af Kolkata blev kanoniseret af pave Frans den 4. september, hvilket faldt sammen med afslutningen af ​​hans jubilæum for barmhjertighedens år, hvor han ærede dem, der er engageret i barmhjertighedsgerninger. Det er svært at forstå, hvordan hun kunne have sådan en overmenneskelig styrke; sådan utrolig uselviskhed; sådan lidenskab for Kristus; sådan en evne til at overskride fysisk afsky. Så indser du, Ah, selvfølgelig. Det er det, der gør hende til en helgen. —KDW

Et eget sind
Sandheden om depression og hvordan kvinder kan helbrede deres kroppe for at genvinde deres liv
af Kelly Brogan, MD
Harper Collins

Baseret på omfattende forskning og arbejde med sine patienter, udforsker Dr. Brogan betændelsens rolle i psykiske lidelser. Hun understreger vigtigheden af ​​at heale kroppen for at helbrede sindet. —KK

Sind-tarm-forbindelsen
Hvordan den skjulte samtale i vores krop påvirker vores humør, vores valg og vores generelle helbred
af Emeran Mayer, MD
Harper Wave

Det er ingen overraskelse for læseren, at sygdomme som irritabel tyktarm er forbundet med den delikate balance mellem floraen i tarmen. Mere chokerende er mikrobernes rolle i lidelser som angst og depression, og vores

Helbrede
En rejse ind i videnskaben om sind over krop
af Jo Marchant
Crown Publishing Group

Ny forskning afslører det tætte samspil mellem vores hjerner og vores immunsystem, og hvordan denne kraft kan udnyttes til at helbrede kroppen på dybe måder. —KDW