Espiriturako irakurketa-zerrenda

Arnasa Aire Bihurtzen denean
Paul Kalanithiren eskutik
Random House

Elokuentziaz, ikuspegiaz eta umore neurri osasuntsu batez idatzia, When Breath Becomes Air Kalanithi neurozirujauaren pentsamenduak eta oroitzapenak jasotzen ditu 2015eko martxoan biriketako minbiziaren ondorioz hil baino lehen. Bere aurreko 10 urteak bizitzaren kontserbazioari eskainita, Kalanithi egoera paregabean zegoen heriotzari buruz hausnartzeko, Damonek Orion 37 urterekin.

Jainkorik gabe grazia
Esanahia, Xedea eta Pertenentzia Aro Laiko batean
Egilea: Katherine Ozment
Harper Wave

Ozmentek Jainkorik gabe grazia aurkitzeko bilaketan egin zuen, eta bere esplorazioan zehar, fisikari teorikoetatik hasi eta doluko adituetaraino, "agnostiko-ateo-humanistak" denekin bildu zen, haiek eta beste batzuk nola sortzen ari diren erritual esanguratsuak eta loturiko bizitzak, erlijiorik gabe. —Kathryn Drury Wagner

Errebelazioa
Fedearen bilaketa mundu erlijioso bortitza batean
Egilea: Dennis Covington
Txiki, Brown

Covingtonek bere istorio pertsonalak nahasten ditu leku bortitzetara egindako bidaien kontakizunetan, non fedearen eta itxaropenaren zantzuak bilatzen dituen. Gehienetan aurkitzen duena, eta bizi-bizi deskribatzen duena, erlijio-gatazka eta basakeria da, grazia-une txikiekin. —Sam Mowe

Grazia Bizitzan

Errekonozitu, fidatu, jarraitu
Egilea: Kathleen Dowling Singh
Wisdom Argitalpenak

Singh-ek kontenplazio ariketa bati buruzko argibide interesgarria eskaintzen du: biografia espirituala. Sustraiak namtars-etan ditu, duela mendeetan Tibeten erabiltzen zen praktika, eta bat idazteak gure bizitzako bidaiaren erdiko talaia eskaintzen digu —dagoeneko graziaren aurka zapaldu ditugun garaiak ikusteko eta aitortzeko modu bat da—. -KDW

Garaipenerako malkoak
Sufrimendutik Ilustraziorako Bidaia Espirituala
Egilea: Marianne Williamson
HarperOne

Depresioa arazo gisa ikusten denean, Williamsonek uste du ez dugula behar bezain sakon aztertzen gizakiaren egoera. Depresioa bere bihotzean jainkozkotik deskonektatzearen sintoma dela dio. —Kalia Kelmenson

Bi txakur eta loro bat
Gure animalien lagunek bizitzari buruz irakatsi ahal digutena
Joan Chittister-en eskutik
BlueBridge

Zergatik maite ditugu maskotak? Haien bitartez, “beregandik banandu gaituen beiraz eta altzairuz egindako mundu batean naturari atxikitzen garelako”, dio gure animalia-lagunek mundu jendetsu honetan bizitzeari buruz irakatsi diezagukeen ikasgai engainagarri sinple honen egileak. —Anneli Rufus

Budaren alaben bila

Bidaia Modernoa Antzinako Errepideetan

Toomey-k egileak munduan zehar egindako bidaiaren ataletan, kung fu praktikatzen duten Nepaleko mojen irakurleei, literatura sariak irabazi dituen Japoniako moja budista zen bati eta beste zenbait ita harrigarri eta inspiratzaileei kontatzen die.

Barne Ingeniaritza
Pozaren Yogiaren Gida
Sadhgururen eskutik
Spiegel & Grau

"Dibertsioa" ez da normalean burura etortzen den lehen hitza Indiako guruen idatziei dagokienez, baina deskribapen hori Jaggi Vasudev-en, Sadhguru izenez ezaguna den liburu-zerrenda luze bateko azkenari dagokio. Kontzeptu mistikoak modu informalean eta eskuragarrian komunikatzeko gaitasuna landu du, egileak adierazitako helburuari bultzada emateko diseinatutako perspektibak eta praktikak aurkeztuz, "poza zure etengabeko laguna izan dadin" laguntzeko. —EGIN

Ohe ondoan esna
Zainketa aringarriei eta bizitzaren amaierako irakaskuntza kontenplatiboak
Koshin Paley Ellison eta Matt Weingast-ek editatua
Wisdom Argitalpenak

Ahots askoren bitartez, Awake at the Bedside bizitzaren amaieran zaintzaren alderdi pertsonalak eta sozialak aztertzen ditu. Saiakera, olerki eta irakaspen askok iradokitzen dute, hiltzeko prozesua askotan zaila eta mingarria den arren, zerbait ederra eta egiazkoa dela guztiz agertzeak. —SM

Errukirako Deia
Maitatzeko bihotzak, zerbitzatzeko eskuak
Ama Teresaren eskutik
Irudi Liburuak

Kolkatako Ama Teresa bedeinkatua Frantzisko Aita Santuak kanonizatu zuen irailaren 4an, bere Errukiaren Urteko jubileuaren amaierarekin batera, erruki lanetan ari zirenak omenez. Zaila da ulertzea nola izan zezakeen giza gaindiko indar hori; halako desinteresamendu sinesgaitza; halako pasioa Kristorenganako; nazka fisikoa gainditzeko gaitasun hori. Orduan konturatzen zara, Ah, noski. Hori da santu egiten duena. -KDW

Zure Burua
Depresioari buruzko egia eta emakumeek beren gorputza nola senda dezaketen bizitza berreskuratzeko
Egilea: Kelly Brogan, MD
Harper Collins

Ikerketa zabalean eta pazienteekin egindako lanetan oinarrituta, Brogan doktoreak hanturak buruko nahasteetan duen eginkizuna aztertzen du. Gorputza sendatzeak adimena sendatzeko duen garrantzia azpimarratzen du. —KK

Adimena-Hesa Konexioa
Gure gorputzaren barruko ezkutuko elkarrizketak nola eragiten dien gure aldarteari, gure aukerak eta gure osasun orokorrari
Egilea: Emeran Mayer, MD
Harper Wave

Ez da harritzekoa irakurlearentzat, hesteetako floraren oreka delikatuarekin lotuta egotea, esaterako, hesteetako sindromea bezalako gaixotasunak. Harrigarriagoa da, ordea, mikrobioek antsietatea eta depresioa bezalako nahasteetan duten papera, eta gure

Sendatzea
Gorputzaren gaineko adimenaren zientziara bidaia
Egilea: Jo Marchant
Crown Argitalpen Taldea

Ikerketa berriek gure garunaren eta gure sistema immunologikoen arteko elkarrekintza estua erakusten ari da, eta botere hori nola aprobetxa daitekeen gorputza modu sakonean sendatzeko. —KDW