Ruh İçin Bir Okuma Listesi

Nefes Hava Olduğunda
Paul Kalanithi tarafından
Rastgele Ev

Belagat, içgörü ve sağlıklı bir mizah ölçüsüyle yazılmış When Breath Becomes Air, beyin cerrahı Kalanithi'nin Mart 2015'te akciğer kanserinden ölmeden hemen önceki düşüncelerini ve anılarını ele alıyor. Son 10 yılını yaşamı korumaya adamış olan Kalanithi, 37 yaşında kendisi de ölümle yüzleştiğinde ölümlülük üzerine düşünmek için eşsiz bir konumdaydı. —Damon Orion

Tanrısız lütuf
Laik Bir Çağda Anlam, Amaç ve Aidiyet Arayışı
Katherine Ozment tarafından
Harper Dalgası

Ozment, Tanrı olmadan lütuf bulma arayışına girdi ve keşfi sırasında teorik fizikçilerden keder uzmanlarına ve "agnostik-ateist-hümanistlere" kadar herkesle bir araya gelerek, onların ve başkalarının din olmadan nasıl anlamlı ritüeller ve bağlantılı hayatlar yarattığını gördü. —Kathryn Drury Wagner

Vahiy
Şiddet İçeren Dini Bir Dünyada İnanç Arayışı
Dennis Covington tarafından
Küçük, Kahverengi

Covington, kişisel hikayelerini, inanç ve umut belirtileri aradığı şiddet dolu yerlere yaptığı seyahatlerin anlatımlarıyla iç içe geçiriyor. Çoğunlukla bulduğu ve canlı bir şekilde anlattığı şey, küçük lütuf anlarıyla birlikte dini çekişmeler ve vahşettir. —Sam Mowe

Yaşamdaki Zarafet

Tanıyın, Güvenin, İçinde Kalın
Kathleen Dowling Singh tarafından
Bilgelik Yayınları

Singh, tefekkür egzersizi olan manevi biyografi hakkında ilgi çekici bir nasıl yapılır sunuyor. Kökleri, yüzyıllar önce Tibet'te kullanılan bir uygulama olan namtarlardadır ve bir tane yazmak bize hayat yolculuğumuzun ortasından bir bakış açısı sunar; bu, zarafetle çoktan temas ettiğimiz zamanları görmenin ve kabul etmenin bir yoludur. —KDW

Zafere Giden Gözyaşları
Acıdan Aydınlanmaya Giden Manevi Yolculuk
Marianne Williamson tarafından
HarperOne

Depresyon sorun olarak görüldüğünde, Williamson insan durumuna yeterince derinlemesine bakmadığımıza inanıyor. Depresyonun, özünde ilahi olandan kopuk olmanın bir belirtisi olduğunu söylüyor. —Kalia Kelmenson

İki Köpek ve Bir Papağan
Hayvan Dostlarımız Bize Hayat Hakkında Neler Öğretebilir?
Joan Chittister tarafından
Mavi Köprü

Evcil hayvanları neden severiz? Çünkü onlar aracılığıyla, "bizi ondan ayıran cam ve çelikten yapılmış bir dünyada doğaya tutunuyoruz" diyor, hayvan dostlarımızın bu kalabalık dünyada yaşamamız hakkında bize öğretebileceği aldatıcı derecede basit dersler dizisinin yazarı. —Anneli Rufus

Buda'nın Kızlarını Aramak

Antik Yollarda Modern Bir Yolculuk

Yazarın dünya çapındaki yolculuğunu konu alan bölümlerde Toomey, okuyuculara Nepal'de kung fu uygulayan rahibelerden, Japonya'da edebiyat ödülleri kazanan bir Zen Budist rahibesinden ve diğer şaşırtıcı ve ilham verici hikayelerden bahsediyor.

İç Mühendislik
Bir Yogi'nin Sevince Giden Rehberi
Sadhguru tarafından
Spiegel ve Grau

"Eğlence" genellikle Hint gurularının yazıları söz konusu olduğunda akla gelen ilk kelime değildir, ancak bu tanım Jaggi Vasudev'in, daha çok Sadhguru olarak bilinen, uzun bir kitap listesinin sonuncusu için geçerlidir. Yazarın "sevinci sürekli yoldaşınız haline getirme" hedefini ilerletmek için tasarlanmış bakış açıları ve uygulamalar sunarak, mistik kavramları gayriresmi, erişilebilir bir şekilde iletme yeteneğini geliştirmiştir. —DO

Yatak başında uyanık
Palyatif ve Yaşam Sonu Bakımı Üzerine Tefekkür Öğretileri
Koshin Paley Ellison ve Matt Weingast tarafından düzenlendi
Bilgelik Yayınları

Awake at the Bedside, çok çeşitli sesler aracılığıyla, yaşamın sonunda bakım vermenin hem kişisel hem de sosyal yönlerini araştırıyor. Denemelerin, şiirlerin ve öğretilerin çoğu, ölme sürecinin genellikle zor ve acı verici olmasına rağmen, buna tam olarak katılmanın güzel ve gerçek bir yanı olduğunu öne sürüyor. —SM

Merhamete Çağrı
Sevmek İçin Kalpler, Hizmet İçin Eller
Rahibe Teresa tarafından
Resim Kitapları

Kalküta'lı Kutsal Rahibe Teresa, Papa Francis tarafından 4 Eylül'de, merhamet işleriyle uğraşanları onurlandıran Merhamet Yılı jübilesinin sonuna denk gelecek şekilde aziz ilan edildi. Onun nasıl bu kadar insanüstü bir metanete; bu kadar inanılmaz bir özveriye; Mesih'e karşı bu kadar tutkuya; fiziksel iğrenmeyi aşma yeteneğine sahip olabildiğini anlamak zor. Sonra, Ah, tabii ki, diye fark ediyorsunuz. Onu aziz yapan şey bu. —KDW

Kendi Zihniniz
Depresyon Hakkındaki Gerçek ve Kadınların Hayatlarını Geri Kazanmak İçin Bedenlerini Nasıl İyileştirebilecekleri
Kelly Brogan, MD tarafından
Harper Collins

Dr. Brogan, hastalarıyla yaptığı kapsamlı araştırmalar ve çalışmalara dayanarak, zihinsel bozukluklarda iltihabın rolünü araştırıyor. Zihni iyileştirmek için bedeni iyileştirmenin önemini vurguluyor. —KK

Zihin-Bağırsak Bağlantısı
Vücudumuzdaki Gizli Konuşmanın Ruh Halimizi, Seçimlerimizi ve Genel Sağlığımızı Nasıl Etkilediği
Emeran Mayer, MD tarafından
Harper Dalgası

Okuyucu için, huzursuz bağırsak sendromu gibi hastalıkların bağırsaktaki hassas flora dengesiyle bağlantılı olması sürpriz değildir. Ancak daha da şaşırtıcı olanı, mikropların anksiyete ve depresyon gibi bozukluklardaki rolüdür ve

Tedavi
Zihin ve Beden Bilimine Yolculuk
Jo Marchant tarafından
Crown Yayın Grubu

Yeni araştırmalar, beyinlerimiz ile bağışıklık sistemlerimiz arasındaki yakın etkileşimi ve bu gücün vücudu derinlemesine iyileştirmek için nasıl kullanılabileceğini ortaya koyuyor. —KDW