O listă De lectură Pentru Spirit

Când Respirația Devine Aer
de Paul Kalanithi
Random House

Scris cu elocvență, perspicacitate și o măsură sănătoasă de umor, When Breath Becomes Air surprinde gândurile și amintirile neurochirurgului Kalanithi chiar înainte de moartea sa din cauza cancerului pulmonar în martie 2015. După ce și-a dedicat ultimii 10 ani conservării vieții, Kalanithi a fost într-o poziție unică de a reflecta asupra mortalității în timp ce el însuși a confruntat-o ​​cu Orion, Damon, la vârsta de 37 ani.

Har fără Dumnezeu
Căutarea sensului, scopului și apartenenței într-o eră seculară
de Katherine Ozment
Valul Harper

Ozment a plecat într-o încercare de a găsi harul fără Dumnezeu și, în timpul explorării ei, s-a întâlnit cu toată lumea, de la fizicieni teoreticieni la experți în durere până la „agnostici-atei-umaniști”, pentru a vedea cum ei și alții creează ritualuri semnificative și vieți conectate, fără religie. — Kathryn Drury Wagner

Revelaţie
O căutare a credinței într-o lume religioasă violentă
de Dennis Covington
Micuț, Brown

Covington împletește poveștile sale personale în relatările sale despre călătorii în locuri violente, unde caută semne de credință și speranță. Ceea ce găsește în mare parte și descrie viu este cearta religioasă și brutalitate, cu mici momente de grație. — Sam Mowe

Harul în a trăi

Recunoaște-L, încrede-te în El, rămâne în El
de Kathleen Dowling Singh
Publicații Wisdom

Singh oferă un mod intrigant despre un exercițiu contemplativ: biografia spirituală. Își are rădăcinile în namtars, o practică folosită cu secole în urmă în Tibet, iar scrierea unuia ne oferă un punct de vedere de la mijlocul călătoriei vieții noastre — este o modalitate de a vedea și de a recunoaște vremurile în care ne-am lovit deja de har. — KDW

Lacrimi spre Triumf
Călătoria spirituală de la suferință la iluminare
de Marianne Williamson
HarperOne

Când depresia este văzută ca problema, Williamson crede că nu ne uităm suficient de profund la condiția umană. Ea spune că depresia este, în esență, un simptom al deconectarii de la divin. — Kalia Kelmenson

Doi câini și un papagal
Ce ne pot învăța prietenii noștri animale despre viață
de Joan Chittister
BlueBridge

De ce iubim animalele de companie? Pentru că, prin ei, „ne agățăm de natură într-o lume din sticlă și oțel care ne-a despărțit de ea”, susține autorul acestui set înșelător de simplu de lecții pe care ni le pot învăța tovarășii noștri animale despre trăirea în această lume aglomerată. — Anneli Rufus

În căutarea fiicelor lui Buddha

O călătorie modernă pe drumurile antice

În capitolele care urmăresc călătoria autorului în jurul lumii, Toomey le spune cititorilor despre călugărițe din Nepal care practică kung fu, despre o călugăriță budistă zen din Japonia care a câștigat premii literare și despre alte călugărițe surprinzătoare și inspiratoare.

Inginerie interioară
Ghidul de bucurie al unui yoghin
de Sadhguru
Spiegel & Grau

„Distracție” nu este, de obicei, primul cuvânt care vine în minte atunci când vine vorba de scrierile guru-urilor indieni, dar această descriere se aplică ultimului dintr-o lungă listă de cărți de Jaggi Vasudev, mai cunoscut sub numele de Sadhguru. El și-a perfecționat capacitatea de a comunica concepte mistice într-un mod informal și accesibil, prezentând perspective și practici menite să promoveze obiectivul declarat al autorului de a ajuta „faceți din bucurie însoțitorul vostru constant”. -DO

Treziți-vă la pat
Învățături contemplative despre îngrijirea paliativă și la sfârșitul vieții
Editat de Koshin Paley Ellison și Matt Weingast
Publicații Wisdom

Printr-o gamă largă de voci, Awake at the Bedside explorează atât aspectele personale, cât și cele sociale ale îngrijirii la sfârșitul vieții. Multe dintre eseuri, poezii și învățături sugerează că, deși procesul de moarte este adesea dificil și dureros, există ceva frumos și adevărat în a te prezenta pe deplin. —SM

O chemare la milă
Inimi de iubit, mâini de servit
de Maica Tereza
Cărți de imagini

Preafericita Maica Tereza de Kolkata a fost canonizată de Papa Francisc pe 4 septembrie, coincizând cu încheierea jubileului său din Anul Milostivirii, onorându-i pe cei angajați în lucrări de milă. Este greu de înțeles cum a putut avea o asemenea forță supraomenească; o asemenea abnegație incredibilă; o astfel de pasiune pentru Hristos; o asemenea capacitate de a transcende dezgustul fizic. Apoi realizezi, Ah, desigur. Asta o face sfântă. — KDW

O minte a ta
Adevărul despre depresie și modul în care femeile își pot vindeca corpurile pentru a-și recupera viața
de Kelly Brogan, MD
Harper Collins

Pe baza cercetărilor ample și a muncii cu pacienții ei, dr. Brogan explorează rolul inflamației în tulburările mintale. Ea subliniază importanța vindecării corpului pentru a vindeca mintea. — KK

Conexiunea minte-intestin
Cum ne afectează conversația ascunsă din corpurile noastre starea de spirit, alegerile noastre și sănătatea noastră generală
de Emeran Mayer, MD
Valul Harper

Nu este surprinzător pentru cititor că boli precum sindromul colonului iritabil sunt legate de echilibrul delicat al florei din intestin. Totuși, mai șocant este rolul microbilor în tulburări precum anxietatea și depresia, iar

Vindeca
O călătorie în știința minții peste corp
de Jo Marchant
Crown Publishing Group

Noi cercetări dezvăluie interacțiunea strânsă dintre creierul nostru și sistemul nostru imunitar și modul în care această putere poate fi valorificată pentru a vindeca corpul în moduri profunde. — KDW