Lista Lektur Dla Ducha

Kiedy oddech staje się powietrzem
przez Paul Kalanithi
Dom losowy

Napisana z elokwencją, wnikliwością i sporą dawką humoru, książka When Breath Becomes Air oddaje myśli i wspomnienia neurochirurga Kalanithiego tuż przed jego śmiercią z powodu raka płuc w marcu 2015 roku. Poświęciwszy poprzednie 10 lat na rzecz ratowania życia, Kalanithi znalazł się w wyjątkowej sytuacji, aby zastanowić się nad śmiertelnością, gdy sam stanął z nią twarzą w twarz w wieku 37 lat. —Damon Orion

Łaska bez Boga
Poszukiwanie sensu, celu i przynależności w epoce świeckiej
przez Katherine Ozment
Fala Harpera

Ozment wyruszyła na poszukiwanie łaski bez Boga i podczas swoich poszukiwań spotkała się ze wszystkimi, od fizyków teoretycznych po ekspertów od żałoby, a także „agnostyków-ateistów-humanistów”, aby zobaczyć, jak oni i inni tworzą znaczące rytuały i połączone życia bez religii. —Kathryn Drury Wagner

Objawienie
Poszukiwanie wiary w świecie pełnym przemocy i religii
przez Dennis Covington
Mały, Brązowy

Covington wplata swoje osobiste historie w relacje z podróży do miejsc pełnych przemocy, gdzie poszukuje znaków wiary i nadziei. To, co najczęściej znajduje i opisuje w sposób żywy, to religijne spory i brutalność, z małymi chwilami łaski. —Sam Mowe

Łaska w życiu

Rozpoznaj to, zaufaj temu, pozostań w tym
przez Kathleen Dowling Singh
Publikacje Mądrości

Singh oferuje intrygujący poradnik na temat ćwiczenia kontemplacyjnego: biografii duchowej. Ma ona swoje korzenie w namtars, praktyce stosowanej wieki temu w Tybecie, a pisanie jej oferuje nam punkt widzenia z połowy naszej życiowej podróży — to sposób na zobaczenie i uznanie czasów, w których już otarliśmy się o łaskę. —KDW

Łzy triumfu
Duchowa podróż od cierpienia do oświecenia
przez Marianne Williamson
HarperOne

Kiedy depresja jest postrzegana jako problem, Williamson uważa, że ​​nie zagłębiamy się wystarczająco w stan ludzki. Mówi, że depresja jest w swej istocie objawem odłączenia od boskości. —Kalia Kelmenson

Dwa psy i papuga
Czego nasi zwierzęcy przyjaciele mogą nas nauczyć o życiu
przez Joan Chittister
Niebieski Most

Dlaczego kochamy zwierzęta? Ponieważ dzięki nim „trzymamy się natury w świecie ze szkła i stali, który nas od niej oddzielił”, twierdzi autor tego pozornie prostego zbioru lekcji, których nasi zwierzęcy towarzysze mogą nas nauczyć o życiu w tym zatłoczonym świecie. —Anneli Rufus

W poszukiwaniu córek Buddy

Nowoczesna podróż starożytnymi drogami

W rozdziałach opisujących podróż autora dookoła świata Toomey opowiada czytelnikom o zakonnicach w Nepalu praktykujących kung fu, o buddyjskiej mniszce zen w Japonii, która zdobyła nagrody literackie, oraz o innych zaskakujących i inspirujących postaciach.

Inżynieria wewnętrzna
Przewodnik Jogi po Radości
przez Sadhguru
Spiegel & Grau

„Zabawa” nie jest zazwyczaj pierwszym słowem, które przychodzi na myśl, gdy myśli się o pismach indyjskich guru, ale ten opis odnosi się do najnowszej z długiej listy książek Jaggiego Vasudeva, lepiej znanego jako Sadhguru. Doskonalił on swoją umiejętność komunikowania mistycznych koncepcji w nieformalny, przystępny sposób, prezentując perspektywy i praktyki zaprojektowane tak, aby wspierać deklarowany przez autora cel pomocy w „uczynieniu radości twoim stałym towarzyszem”. —DO

Obudź się przy łóżku
Nauki kontemplacyjne na temat opieki paliatywnej i opieki nad pacjentem na koniec życia
Redakcja: Koshin Paley Ellison i Matt Weingast
Publikacje Mądrości

Poprzez szeroki wachlarz głosów Awake at the Bedside bada zarówno osobiste, jak i społeczne aspekty opieki pod koniec życia. Wiele esejów, wierszy i nauk sugeruje, że chociaż proces umierania jest często trudny i bolesny, jest coś pięknego i prawdziwego w całkowitym stawaniu na jego drodze. —SM

Wezwanie do miłosierdzia
Serca do kochania, ręce do służenia
przez Matkę Teresę
Książki obrazkowe

Błogosławiona Matka Teresa z Kalkuty została kanonizowana przez papieża Franciszka 4 września, co zbiegło się z zakończeniem jego jubileuszowego Roku Miłosierdzia, honorującego tych, którzy angażują się w dzieła miłosierdzia. Trudno pojąć, jak mogła mieć tak nadludzką siłę; tak niewiarygodną bezinteresowność; tak wielką pasję do Chrystusa; tak wielką zdolność do przezwyciężania fizycznego wstrętu. Wtedy zdajesz sobie sprawę, ach, oczywiście. To właśnie czyni ją świętą. —KDW

Twój własny umysł
Prawda o depresji i jak kobiety mogą uzdrowić swoje ciała, aby odzyskać swoje życie
przez Kelly Brogan, MD
Harper Collins

Opierając się na obszernych badaniach i pracy ze swoimi pacjentami, dr Brogan bada rolę stanu zapalnego w zaburzeniach psychicznych. Podkreśla znaczenie uzdrawiania ciała w celu uzdrowienia umysłu. —KK

Połączenie umysłu i jelit
Jak ukryta rozmowa w naszych ciałach wpływa na nasz nastrój, nasze wybory i ogólny stan zdrowia
przez Emeran Mayer, MD
Fala Harpera

Dla czytelnika nie jest zaskoczeniem, że choroby takie jak zespół jelita drażliwego są powiązane z delikatną równowagą flory jelitowej. Bardziej szokująca jest jednak rola drobnoustrojów w zaburzeniach takich jak lęk i depresja, a nasze

Wyleczyć
Podróż do nauki o umyśle nad ciałem
przez Jo Marchant
Grupa wydawnicza Crown

Nowe badania ujawniają ścisłą interakcję między naszym mózgiem a układem odpornościowym oraz to, w jaki sposób tę moc można wykorzystać do głębokiego uzdrawiania ciała. —KDW