Leslisti Fyrir Andann

Þegar andardráttur verður að lofti
eftir Paul Kalanithi
Handahófskennt hús

Með mælsku, innsæi og góðum húmor lýsir bókin „Þegar andardráttur verður loft“ hugsunum og minningum taugaskurðlæknisins Kalanithi rétt áður en hann lést úr lungnakrabbameini í mars 2015. Kalanithi hafði helgað síðustu 10 árin lífsvernd og var því í einstakri stöðu til að hugleiða dauðleikann þegar hann stóð frammi fyrir honum sjálfur, 37 ára að aldri. —Damon Orion

Náð án Guðs
Leit að merkingu, tilgangi og tilheyrslu í veraldlegum samtíma
eftir Katherine Ozment
Harper Wave

Ozment fór í leit að náð án Guðs og á meðan hún kannaði þetta hitti hún alla, allt frá eðlisfræðingum til sorgarsérfræðinga og „eftirsjárfræðinga-trúleysingja-húmanista“, til að sjá hvernig þau og aðrir eru að skapa innihaldsríkar helgisiði og tengt líf, án trúarbragða. —Kathryn Drury Wagner

Opinberun
Leit að trú í ofbeldisfullum trúarlegum heimi
eftir Dennis Covington
Lítill, brúnn

Covington fléttar persónulegar sögur sínar saman við frásagnir sínar af ferðalögum til ofbeldisfullra staða, þar sem hann leitar að merkjum um trú og von. Það sem hann finnur aðallega, og lýsir á líflegan hátt, eru trúarátök og grimmd, með litlum augnablikum af náð. —Sam Mowe

Náðin í lífinu

Viðurkenna það, treysta því, vera fastur í því
eftir Kathleen Dowling Singh
Viskuútgáfur

Singh býður upp á áhugaverða leiðsögn um hugleiðsluæfingu: andlega ævisögu. Hún á rætur sínar að rekja til namtars, iðkunar sem notuð var fyrir öldum síðan í Tíbet, og að skrifa eina slíka býður okkur upp á útsýni frá miðri lífsferð okkar – það er leið til að sjá og viðurkenna þá tíma sem við höfum þegar lent í vandræðum með náðina. —KDW

Tár til sigurs
Andleg ferð frá þjáningu til uppljómunar
eftir Marianne Williamson
HarperOne

Þegar þunglyndi er litið á sem vandamálið telur Williamson að við séum ekki að skoða mannlegt ástand nógu djúpt. Hún segir að þunglyndi sé í kjarna sínum einkenni þess að vera fjarlægur hinu guðdómlega. —Kalia Kelmenson

Tveir hundar og páfagaukur
Það sem dýravinir okkar geta kennt okkur um lífið
eftir Joan Chittister
Blábrú

Hvers vegna elskum við gæludýr? Vegna þess að í gegnum þau „höldum við okkur við náttúruna í heimi úr gleri og stáli sem hefur aðskilið okkur frá henni,“ heldur höfundur þessarar blekkjandi einföldu lexíu sem dýrafélagar okkar geta kennt okkur um að lifa í þessum fjölmenna heimi. —Anneli Rufus

Í leit að dætrum Búdda

Nútímaferð um fornar vegi

Í köflum sem rekja ferðalag höfundarins um heiminn segir Toomey lesendum frá nunnum í Nepal sem iðka kung fu, zen-búddista nunnu í Japan sem hefur unnið til bókmenntaverðlauna og öðrum óvæntum og innblásandi sögum.

Innri verkfræði
Leiðarvísir jógís að gleði
eftir Sadhguru
Spiegel & Grau

„Gaman“ er yfirleitt ekki það fyrsta sem kemur upp í hugann þegar kemur að ritum indverskra gúrúa, en sú lýsing á við um nýjustu bókina í löngum lista eftir Jaggi Vasudev, betur þekktan sem Sadhguru. Hann hefur skerpt á hæfni sinni til að miðla dulrænum hugtökum á óformlegan og aðgengilegan hátt og kynnt sjónarmið og starfshætti sem eru hannaðar til að efla yfirlýst markmið höfundarins um að „gera gleðina að stöðugum förunauti þínum“. —DO

Vakandi við rúmstokkinn
Hugleiðandi kennsla um líknandi meðferð og umönnun við lífslok
Ritstýrt af Koshin Paley Ellison og Matt Weingast
Viskuútgáfur

Með fjölbreyttum röddum kannar Awake at the Bedside bæði persónulega og félagslega þætti umönnunar við lífslok. Margar ritgerðir, ljóð og kenningar benda til þess að þótt dauðaferlið sé oft erfitt og sársaukafullt, þá sé eitthvað fallegt og satt við að mæta til að takast á við það. —SM

Kall til miskunnar
Hjörtu til að elska, hendur til að þjóna
eftir móður Teresu
Myndabækur

Frans páfi tók blessaða móður Teresa frá Kolkata í dýrlingatölu þann 4. september, sem var samtímis lokum miskunnarárs hans, þar sem heiðrað var þá sem unnu að miskunnarverkum. Það er erfitt að skilja hvernig hún gat haft slíkan ofurmannlegan styrk; slíka ótrúlega óeigingirni; slíka ástríðu fyrir Kristi; slíka getu til að sigrast á líkamlegri viðbjóði. Þá áttar maður sig á því, Já, auðvitað. Það er það sem gerir hana að dýrlingi. —KDW

Eigin hugsun
Sannleikurinn um þunglyndi og hvernig konur geta læknað líkama sinn til að endurheimta líf sitt
eftir Kelly Brogan, lækni
Harper Collins

Byggt á ítarlegum rannsóknum og vinnu með sjúklingum sínum kannar Dr. Brogan hlutverk bólgu í geðröskunum. Hún leggur áherslu á mikilvægi þess að lækna líkamann til að lækna hugann. —KK

Tengingin milli hugans og meltingarvegarins
Hvernig falin samræða í líkama okkar hefur áhrif á skap okkar, val okkar og almenna heilsu okkar
eftir Emeran Mayer, lækni
Harper Wave

Það kemur lesandanum ekki á óvart að sjúkdómar eins og iðraólga tengjast viðkvæmu jafnvægi flórunnar í þörmum. En það sem er enn óvæntara er hlutverk örvera í kvillum eins og kvíða og þunglyndi, og okkar...

Lækning
Ferðalag inn í vísindi hugans yfir líkamanum
eftir Jo Marchant
Útgáfuhópur Crown

Nýjar rannsóknir sýna fram á náið samspil heilans og ónæmiskerfisins og hvernig hægt er að beisla þennan kraft til að lækna líkamann á djúpstæðan hátt. —KDW