Μια λίστα ανάγνωσης για το πνεύμα

Όταν η αναπνοή γίνεται αέρας
του Παύλου Καλανήθη
Random House

Γραμμένο με ευγλωττία, διορατικότητα και υγιές μέτρο χιούμορ, το When Breath Becomes Air καταγράφει τις σκέψεις και τις αναμνήσεις του νευροχειρουργού Καλανήθη λίγο πριν από το θάνατό του από καρκίνο του πνεύμονα τον Μάρτιο του 2015. Έχοντας αφιερώσει τα προηγούμενα 10 χρόνια του στη διατήρηση της ζωής, ο Καλανήθη ήταν σε μια μοναδική θέση να αναλογιστεί τη θνησιμότητα —D στην ηλικία του.

Χάρη χωρίς Θεό
Η αναζήτηση του νοήματος, του σκοπού και του ανήκειν σε μια κοσμική εποχή
από την Katherine Ozment
Harper Wave

Η Ozment έψαξε να βρει χάρη χωρίς τον Θεό και κατά τη διάρκεια της εξερεύνησής της, συναντήθηκε με όλους, από θεωρητικούς φυσικούς μέχρι ειδικούς στη θλίψη έως «αγνωστικιστές-άθεους-ανθρωπιστές», για να δει πώς αυτοί και άλλοι δημιουργούν τελετουργίες με νόημα και συνδεδεμένες ζωές, χωρίς θρησκεία. —Κάθριν Ντρούρυ Βάγκνερ

Αποκάλυψη
Μια αναζήτηση για πίστη σε έναν βίαιο θρησκευτικό κόσμο
του Ντένις Κόβινγκτον
Μικρή, Μπράουν

Ο Covington συνυφαίνει τις προσωπικές του ιστορίες στις αφηγήσεις του για ταξίδια σε βίαια μέρη, όπου αναζητά σημάδια πίστης και ελπίδας. Αυτό που ως επί το πλείστον βρίσκει, και περιγράφει γλαφυρά, είναι οι θρησκευτικές διαμάχες και η ωμότητα, με μικρές στιγμές χάρης. —Σαμ Μόου

The Grace in Living

Αναγνωρίστε το, εμπιστευτείτε το, μείνετε σε αυτό
από την Kathleen Dowling Singh
Εκδόσεις Σοφία

Ο Singh προσφέρει έναν ενδιαφέροντα τρόπο για μια στοχαστική άσκηση: πνευματική βιογραφία. Έχει τις ρίζες του στα νάμταρ, μια πρακτική που χρησιμοποιήθηκε πριν από αιώνες στο Θιβέτ, και το να γράψουμε ένα μάς προσφέρει ένα πλεονέκτημα από τη μέση του ταξιδιού της ζωής μας—είναι ένας τρόπος να δούμε και να αναγνωρίσουμε τις εποχές που έχουμε ήδη βάλει ενάντια στη χάρη. —KDW

Δάκρυα στον Θρίαμβο
Το πνευματικό ταξίδι από τα βάσανα στη φώτιση
από τη Marianne Williamson
HarperOne

Όταν η κατάθλιψη θεωρείται ως το πρόβλημα, ο Williamson πιστεύει ότι δεν εξετάζουμε αρκετά βαθιά την ανθρώπινη κατάσταση. Λέει ότι η κατάθλιψη είναι, στην καρδιά της, ένα σύμπτωμα της αποσύνδεσης από το θείο. —Κάλια Κέλμενσον

Δύο σκυλιά και ένας παπαγάλος
Τι μπορούν να μας διδάξουν οι φίλοι των ζώων για τη ζωή
από την Joan Chittister
BlueBridge

Γιατί αγαπάμε τα κατοικίδια; Επειδή, μέσω αυτών, «κολλάμε στη φύση σε έναν κόσμο φτιαγμένο από γυαλί και ατσάλι που μας έχει χωρίσει από αυτήν», υποστηρίζει ο συγγραφέας αυτού του απατηλά απλού συνόλου μαθημάτων που μπορούν να μας διδάξουν οι σύντροφοι των ζώων για τη ζωή σε αυτόν τον πολυσύχναστο κόσμο. —Ανέλι Ρούφους

Αναζητώντας τις κόρες του Βούδα

Ένα σύγχρονο ταξίδι στους αρχαίους δρόμους

Σε κεφάλαια που παρακολουθούν το ταξίδι του συγγραφέα σε όλο τον κόσμο, ο Toomey λέει στους αναγνώστες των μοναχών στο Νεπάλ που εξασκούν το κουνγκ φου, μιας μοναχής Ζεν βουδίστρια στην Ιαπωνία που έχει κερδίσει λογοτεχνικά βραβεία και άλλα εκπληκτικά και εμπνευσμένα

Εσωτερική Μηχανική
Ένας Yogi's Guide to Joy
από τον Sadhguru
Spiegel & Grau

Το "Fun" δεν είναι συνήθως η πρώτη λέξη που έρχεται στο μυαλό όταν πρόκειται για τα γραπτά των Ινδών γκουρού, αλλά αυτή η περιγραφή ισχύει για το τελευταίο σε μια μακρά λίστα βιβλίων του Jaggi Vasudev, πιο γνωστού ως Sadhguru. Έχει βελτιώσει την ικανότητά του να επικοινωνεί μυστικιστικές έννοιες με έναν άτυπο, προσιτό τρόπο, παρουσιάζοντας προοπτικές και πρακτικές που έχουν σχεδιαστεί για να προωθήσουν τον δεδηλωμένο στόχο του συγγραφέα να βοηθήσει «να γίνει η χαρά σταθερός σύντροφός σας». -ΚΑΝΩ

Ξύπνα στο κρεβάτι
Στοχαστικές διδασκαλίες για την Παρηγορητική και τη Φροντίδα στο τέλος της Ζωής
Επιμέλεια Koshin Paley Ellison και Matt Weingast
Εκδόσεις Σοφία

Μέσα από ένα ευρύ φάσμα φωνών, το Awake at the Bedside εξερευνά τόσο τις προσωπικές όσο και τις κοινωνικές πτυχές της φροντίδας στο τέλος της ζωής. Πολλά από τα δοκίμια, τα ποιήματα και τις διδασκαλίες υποδεικνύουν ότι, ενώ η διαδικασία του θανάτου είναι συχνά δύσκολη και επίπονη, υπάρχει κάτι όμορφο και αληθινό στο να εμφανιστείτε πλήρως γι' αυτήν. —ΣΜ

Κάλεσμα στο έλεος
Καρδιές για Αγάπη, Χέρια για Εξυπηρέτηση
από τη Μητέρα Τερέζα
Βιβλία εικόνων

Η ευλογημένη Μητέρα Τερέζα της Καλκούτα ανακηρύχθηκε άγιος από τον Πάπα Φραγκίσκο στις 4 Σεπτεμβρίου, που συμπίπτει με τη λήξη του ιωβηλίου του Έτους Ελέους, τιμώντας όσους ασχολούνται με έργα ελέους. Είναι δύσκολο να καταλάβουμε πώς θα μπορούσε να έχει τόσο υπεράνθρωπο σθένος. τέτοια απίστευτη ανιδιοτέλεια. Τέτοιο πάθος για τον Χριστό. μια τέτοια ικανότητα να υπερβαίνει τη σωματική αηδία. Τότε καταλαβαίνεις, Α, φυσικά. Αυτό είναι που την κάνει αγία. —KDW

Ένα δικό σου μυαλό
Η αλήθεια για την κατάθλιψη και πώς οι γυναίκες μπορούν να θεραπεύσουν το σώμα τους για να ανακτήσουν τη ζωή τους
από την Kelly Brogan, MD
Χάρπερ Κόλινς

Βασισμένη σε εκτεταμένη έρευνα και δουλειά με τους ασθενείς της, η Δρ Μπρόγκαν διερευνά τον ρόλο της φλεγμονής στις ψυχικές διαταραχές. Τονίζει τη σημασία της θεραπείας του σώματος για να θεραπεύσει το μυαλό. —ΚΚ

Η σύνδεση μυαλού-εντέρου
Πώς η κρυφή συνομιλία μέσα στο σώμα μας επηρεάζει τη διάθεσή μας, τις επιλογές μας και τη γενική μας υγεία
από τον Emeran Mayer, MD
Harper Wave

Δεν αποτελεί έκπληξη για τον αναγνώστη ότι ασθένειες όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνδέονται με την ευαίσθητη ισορροπία της χλωρίδας στο έντερο. Πιο σοκαριστικός, όμως, είναι ο ρόλος των μικροβίων σε διαταραχές όπως το άγχος και η κατάθλιψη και η δική μας

Θεραπεία
Ένα ταξίδι στην επιστήμη του μυαλού πάνω από το σώμα
από τον Jo Marchant
Crown Publishing Group

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη στενή αλληλεπίδραση μεταξύ του εγκεφάλου μας και του ανοσοποιητικού μας συστήματος, και πώς αυτή η δύναμη μπορεί να αξιοποιηθεί για να θεραπεύσει το σώμα με βαθιούς τρόπους. —KDW