Hvilke Lande Er Lykkeligst Inden for Videnskaben Om lykke?

Se, hvordan elevernes tilfredshedsniveau i vores onlinekursus varierer afhængigt af, hvor de bor.

I hvilken grad er lykke relateret til, hvor du bor? Hvilke lande har de mest – og mindst – lykkelige indbyggere? Er indbyggere i rigere lande lykkeligere?

Dette er nogle af de spørgsmål, vi overvejede, da vi analyserede data fra den undersøgelse , vi præsenterede for de 112.000 studerende, der tilmeldte sig vores onlinekursus "Videnskaben om lykke". Indtil videre har mere end 40.000 studerende fra over 200 lande og områder med suverænitet rundt om i verden deltaget i undersøgelsen. Tidligere har vi rapporteret om, hvordan studerendes lykkeniveauer hænger sammen med faktorer som alder og køn, og hvordan nogle af de samme faktorer hænger sammen med studerendes niveau af social forbindelse.

Denne gang undersøger vi, hvordan lykke hænger sammen med elevernes geografiske placering . For at gøre det, har vi kun set på data fra de 58 lande med mindst 25 elever, der har gennemført undersøgelsen. De lande med den største repræsentation er USA (hjemsted for omkring halvdelen af ​​de elever, der har gennemført undersøgelsen), derefter Canada, Australien, Storbritannien og Indien.

Det er vigtigt at huske på, at vi ikke kan generalisere om et land som helhed baseret på en lille stikprøve af dets indbyggere, især da de personer, der er tilmeldt vores lykkekursus, ikke er en repræsentativ stikprøve af hele landets befolkning. Ikke desto mindre kan vi i det mindste få en vis indsigt i de studerende, der tager dette kursus.

Så hvilke lande er de lykkeligste?

Topper listen er Costa Rica , et lille land i Mellemamerika kendt for sin naturlige skønhed og progressive miljø- og socialpolitik. Denne opdagelse er ikke overraskende – Costa Rica rangerer ofte højt i tværnationale målinger af lykke. Det er ikke et særligt velhavende land målt på bruttonationalprodukt (BNP), men som instruktørerne Dacher Keltner og Emiliana Simon-Thomas diskuterer hen imod begyndelsen af ​​"The Science of Happiness", er BNP måske ikke den bedste indikator for national velvære. BNP pr. indbygger i USA er omkring fire gange højere end i Costa Ricas, men USA rangerer kun som nummer 16 for subjektiv lykke, baseret på vores data.

Efter Costa Rica følger Kroatien , Chile , Malaysia og Colombia på listen, lande der ligesom Costa Rica ikke har et særligt højt BNP. Selvom vores data ikke kan fortælle os præcis, hvorfor indbyggerne i disse lande er de lykkeligste, kan vi spekulere i, at andre faktorer end indkomst kan spille en rolle . Et fingerpeg er, at disse fem lande også er blandt de 10 laveste i ensomhed (hvilket betyder, at deres indbyggere er mindre ensomme end de fleste andre studerende på kurset), og blandt de 10 bedste i social forbindelse, hvilket tyder på, at stærke sociale bånd kan trumfe indkomst, når det kommer til lykke.

Overraskende nok er de skandinaviske lande, som i andre undersøgelser har en tendens til at rangere højest på subjektiv lykke, ikke blandt de højeste i vores stikprøve, når det gælder subjektiv lykke. Finland rangerer dog som nummer 15 på subjektiv lykke, og Danmark rangerer som nummer 19. Danmark rangerer også som nummer to for lavest ensomhed og nummer 10 for lavest stress, og Sverige rangerer som nummer 8 på opfattet stress og nummer 9 på livstilfredshed. Forskellen mellem vores resultater og tidligere forskning kan skyldes, at studerende, der er indskrevet på "Videnskaben om lykke", ikke er en repræsentativ stikprøve, men snarere en gruppe individer, der har en særlig interesse i studiet af lykke.

Geografiske forskelle i lykke kan delvist skyldes kulturelle forskelle. Kollektivistiske kulturer – dem, der vægter gruppesammenhæng og fælles mål – kan rangere højere i social tilknytning og lavere i ensomhed på grund af disse kulturelle værdier. Individualistiske kulturer kan derimod rangere højere på lykkemål, der fokuserer på personlige præstationer og selvværd. USA rangerede for eksempel som nummer 6 i trivsel, et mål, der inkluderer flere elementer fokuseret på individuelle præstationer (f.eks. "Jeg er kompetent og dygtig til de aktiviteter, der er vigtige for mig.")

Nedenfor er et kort, der viser lykkeniveauet fordelt på land. Farven og skyggerne for hvert land afspejler den gennemsnitlige score for dets indbyggere på skalaen "Subjektiv lykke", der gives til eleverne i "Videnskaben om lykke". Skalaen går fra et (mindst lykkelig) til syv (mest lykkelig). Hvis du klikker på et land, dukker der en boks op, der angiver antallet af elever, der har gennemført undersøgelsen, og deres gennemsnitlige lykkescore.

Selvom kun lande med mere end 25 elever, der har gennemført undersøgelsen, vises på den endelige rangliste nedenfor, vises lande med adspurgte elever på kortet. Hvis ingen indbyggere i et land (f.eks. Nordkorea) har gennemført undersøgelsen, er det pågældende land ikke markeret på kortet. Du kan bruge knapperne + og - til at zoome ind og ud på kortet og bruge søgefeltet til at finde et specifikt land.

Du kan også se dette kort i fuldskærmstilstand og dele det med andre.

Her er listerne over de lande, der scorede i toppen på flere af de trivselsmålinger, der blev inkluderet i vores undersøgelse i starten af ​​"Videnskaben om lykke". Disse lister omfatter kun lande med mindst 25 elever, der har gennemført undersøgelsen.

Subjektiv lykke

Den subjektive lykkeskala blev brugt til at vurdere globale, subjektive opfattelser af, om man er en lykkelig eller ulykkelig person, uafhængigt af specifikke grundlag for lykke eller ulykkelighed, såsom positive og negative livsbegivenheder eller omstændigheder. Eksempel på spørmål: "Generelt betragter jeg mig selv som en meget lykkelig person." Top 25 lande:

1. Costa Rica
2. Kroatien
3. Chile
4. Malaysia
5. Colombia
6. Schweiz
7. Thailand
8. Tjekkiet
9. Filippinerne
10. Bulgarien
11. Mexico
12. Peru
13. Canada
14. New Zealand
15. Finland
16. USA
17. Spanien
18. Australien
19. Danmark
20. De Forenede Arabiske Emirater
21. Rumænien
22. Sydafrika
23. Indien
24. Ukraine
25. Venezuela

På den anden side scorede studerende fra disse 10 lande lavest på lykkeskalaen: Iran, Serbien, Egypten, Pakistan, Rusland, Skotland, Saudi-Arabien, Letland, England og Polen.

Livstilfredshed

Tilfredshedsskalaen med livet blev brugt til at vurdere folks vurderinger af de overordnede livsforhold. Eksempel på spørmål: "På de fleste måder er mit liv tæt på mit ideal." Top 10 lande:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Thailand
4. Colombia
5. Schweiz
6. Ecuador
7. Tjekkiet
8. Østrig
9. Sverige
10. Malaysia

Studerende fra disse 10 lande scorede lavest på skalaen for livstilfredshed: Serbien, Iran, Egypten, Rusland, Tyrkiet, Polen, Pakistan, England, Italien og Ukraine.

Blomstrende

Flourishing Scale blev brugt til at vurdere velvære på tværs af en række områder, herunder selvværd, mening og formål, relationsfunktion og optimisme. Eksempel på spørmål: "Jeg lever et målrettet og meningsfuldt liv." Top 10 lande:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Thailand
4. Colombia
5. Schweiz
6. USA
7. Filippinerne
8. Mexico
9. Kroatien
10. Canada

Studerende fra disse 10 lande scorede lavest på skalaen for fremgang: Rusland, Iran, Polen, Egypten, Japan, Indonesien, Tyrkiet, Italien, Litauen og Ukraine.

Social forbindelse

Vi vurderede social tilknytning ved at bede folk om at vurdere, hvor tæt de ser sig selv i forhold til de mennesker, de møder i dagligdagen, repræsenteret af en række cirkler, der overlapper hinanden i varierende grad. Højere scorer på denne måling, inklusion af andre i selvskalaen , er indikeret af større overlap mellem cirklerne "selv" og "anden". Top 10 lande:

1. Bulgarien
2. Pakistan
3. Kroatien
4. Thailand
5. Filippinerne
6. Costa Rica
7. Chile
8. Indien
9. Malaysia
10. Spanien

Studerende fra disse 10 lande scorede lavest på social forbindelse: Litauen, Ecuador, Iran, Saudi-Arabien, Kina, Japan, Norge, Rusland, Slovenien og Ungarn.

Ensomhed

UCLA Loneliness Scale blev brugt til at vurdere folks subjektive følelser af ensomhed og social isolation. Eksempel på et spørgsmål: "Jeg føler mig i harmoni med de mennesker, der omgiver mig." De 10 lande, der er anført nedenfor, scorede lavest på denne skala.

1. Kroatien
2. Danmark
3. Ungarn
4. Thailand
5. Colombia
6. Chile
7. Costa Rica
8. New Zealand
9. Tyskland
10. Slovenien

Studerende fra disse 10 lande scorede højest på ensomhedsskalaen (hvilket betyder, at de er de mest ensomme): Pakistan, Iran, Saudi-Arabien, Egypten, De Forenede Arabiske Emirater, Vietnam, Rusland, Ecuador, Indonesien og Malaysia. (Interessant nok er Malaysia den eneste undtagelse fra det punkt, jeg nævnte ovenfor, om at social forbindelse er omvendt proportional med ensomhed - det er det ene land, der scorede i top 10 i både social forbindelse og ensomhed.)

Opfattet stress

Skalaen for opfattet stress blev brugt til at vurdere, i hvilken grad folk oplever deres liv som uforudsigeligt, ukontrollerbart og overvældende. Eksempel på et spørgsmål: "Hvor ofte har du i den sidste måned følt, at du ikke var i stand til at kontrollere de vigtige ting i dit liv?" De 10 lande, der er anført nedenfor, scorede lavest på denne skala.

1. Thailand
2. Costa Rica
3. Malaysia
4. Schweiz
5. Kroatien
6. Chile
7. New Zealand
8. Sverige
9. Colombia
10. Danmark

Studerende fra disse 10 lande scorede højest på oplevet stress: Egypten, Iran, Vietnam, Indonesien, Pakistan, Serbien, Tyrkiet, Argentina, Rusland og Singapore.

Kan du ikke finde dit land på disse lister? Det kan skyldes, at færre end 25 studerende fra landet deltog i undersøgelsen før kurset, hvilket gør det vanskeligt for os at generalisere om studerende fra det pågældende land. For eksempel scorede Sydkorea faktisk højere end Costa Rica i subjektiv lykke, men nåede lige akkurat ikke grænsen for vores analyse med 23 studerende repræsenteret. Mange andre lande (f.eks. Dominica ) havde kun en eller to studerende repræsenteret, men nogle af disse personer rapporterede de højest mulige niveauer af lykke på skalaen.