आनंदाच्या विज्ञानात कोणते देश सर्वात आनंदी आहेत?

आमच्या ऑनलाइन कोर्समधील विद्यार्थ्यांच्या आनंदाची पातळी ते कुठे राहतात त्यानुसार कशी बदलते ते पहा.

तुम्ही जिथे राहता तिथे आनंद किती प्रमाणात संबंधित आहे? कोणत्या देशांमध्ये सर्वात जास्त आणि सर्वात कमी आनंदी रहिवासी आहेत? श्रीमंत देशांचे रहिवासी अधिक आनंदी आहेत का?

"आनंदाचे विज्ञान" या आमच्या ऑनलाइन अभ्यासक्रमासाठी नोंदणी केलेल्या ११२,००० विद्यार्थ्यांसमोर सादर केलेल्या सर्वेक्षणातील डेटाचे विश्लेषण करताना आम्ही विचारात घेतलेले हे काही प्रश्न आहेत. आतापर्यंत, जगभरातील २०० हून अधिक देश आणि सार्वभौमत्वाच्या क्षेत्रांमधील ४०,००० हून अधिक विद्यार्थ्यांनी सर्वेक्षणात भाग घेतला आहे. यापूर्वी, आम्ही विद्यार्थ्यांच्या आनंदाची पातळी वय आणि लिंग यासारख्या घटकांशी कशी संबंधित आहे आणि त्यापैकी काही घटक विद्यार्थ्यांच्या सामाजिक संबंधांच्या पातळीशी कसे संबंधित आहेत यावर अहवाल दिला होता.

यावेळी आपण विद्यार्थ्यांच्या भौगोलिक स्थानाशी आनंद कसा संबंधित आहे याचे परीक्षण करत आहोत. हे करण्यासाठी, आम्ही फक्त ५८ देशांमधील डेटा पाहिला ज्यामध्ये किमान २५ विद्यार्थ्यांनी सर्वेक्षण पूर्ण केले. सर्वात जास्त प्रतिनिधित्व असलेले देश म्हणजे युनायटेड स्टेट्स (सर्वेक्षण पूर्ण करणाऱ्या विद्यार्थ्यांपैकी सुमारे निम्मे विद्यार्थी), त्यानंतर कॅनडा, ऑस्ट्रेलिया, युनायटेड किंग्डम आणि भारत.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की आपण एखाद्या देशाच्या रहिवाशांच्या एका छोट्या नमुन्याच्या आधारे संपूर्ण देशाबद्दल सामान्यीकरण करू शकत नाही, विशेषतः कारण आमच्या आनंद अभ्यासक्रमात नोंदणी केलेले लोक संपूर्ण देशाच्या लोकसंख्येचे प्रतिनिधीत्व करणारे नमुना नाहीत. तरीही, हा अभ्यासक्रम घेणाऱ्या विद्यार्थ्यांबद्दल आपण किमान काही अंतर्दृष्टी मिळवू शकतो.

तर कोणते देश सर्वात आनंदी आहेत?

या यादीत सर्वात वरच्या क्रमांकावर कोस्टा रिका आहे, जो मध्य अमेरिकेतील एक छोटासा देश आहे जो त्याच्या नैसर्गिक सौंदर्यासाठी आणि प्रगतीशील पर्यावरणीय आणि सामाजिक धोरणांसाठी ओळखला जातो. हे निष्कर्ष आश्चर्यकारक नाही - कोस्टा रिका बहुतेकदा आंतरराष्ट्रीय आनंदाच्या मापनांमध्ये उच्च स्थानावर असते . सकल देशांतर्गत उत्पादनाच्या (जीडीपी) बाबतीत तो विशेषतः श्रीमंत देश नाही, परंतु प्रशिक्षक डॅचर केल्टनर आणि एमिलियाना सायमन-थॉमस "द सायन्स ऑफ हॅपिनेस" च्या सुरुवातीच्या काळात चर्चा करतात की, जीडीपी राष्ट्रीय कल्याणाचे सर्वोत्तम सूचक असू शकत नाही. युनायटेड स्टेट्सचा दरडोई जीडीपी कोस्टा रिकाच्या तुलनेत सुमारे चार पट जास्त आहे, परंतु आमच्या डेटावर आधारित, युनायटेड स्टेट्स व्यक्तिनिष्ठ आनंदासाठी फक्त १६ व्या क्रमांकावर आहे.

कोस्टा रिका नंतर, यादीत पुढील क्रमांकावर क्रोएशिया , चिली , मलेशिया आणि कोलंबिया आहेत, जे देश कोस्टा रिकासारखेच जीडीपीमध्ये विशेषतः उच्च नाहीत. जरी आमचा डेटा आम्हाला सांगू शकत नाही की या देशांचे रहिवासी सर्वात आनंदी का आहेत, परंतु आम्ही असा अंदाज लावू शकतो की उत्पन्नाव्यतिरिक्त इतर घटक भूमिका बजावू शकतात. एक संकेत असा आहे की हे पाच देश एकाकीपणाच्या बाबतीत सर्वात कमी १० देशांमध्ये देखील आहेत (म्हणजेच त्यांचे रहिवासी अभ्यासक्रमातील बहुतेक इतर विद्यार्थ्यांपेक्षा कमी एकटे आहेत), आणि सामाजिक संबंधांच्या बाबतीत पहिल्या १० मध्ये आहेत, जे सूचित करते की आनंदाच्या बाबतीत मजबूत सामाजिक संबंध उत्पन्नापेक्षा जास्त असू शकतात.

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, स्कॅन्डिनेव्हियन देश, जे इतर अभ्यासांमध्ये व्यक्तिनिष्ठ आनंदात सर्वोच्च स्थानावर असतात , ते आमच्या नमुन्यात व्यक्तिनिष्ठ आनंदात सर्वोच्च स्थानावर नाहीत. तथापि, व्यक्तिनिष्ठ आनंदात फिनलंड १५ व्या क्रमांकावर आहे आणि डेन्मार्क १९ व्या क्रमांकावर आहे. डेन्मार्क सर्वात कमी एकाकीपणासाठी दुसऱ्या क्रमांकावर आहे आणि सर्वात कमी ताणतणावासाठी १० व्या क्रमांकावर आहे आणि स्वीडन कथित ताणतणावामध्ये ८ व्या आणि जीवन समाधानात ९ व्या क्रमांकावर आहे. आमच्या निष्कर्षांमधील आणि पूर्वीच्या संशोधनातील तफावत या वस्तुस्थितीशी संबंधित असू शकते की "द सायन्स ऑफ हॅपिनेस" मध्ये प्रवेश घेतलेले विद्यार्थी प्रातिनिधिक नमुना नाहीत, तर आनंदाच्या अभ्यासात विशेष रस असलेल्या व्यक्तींचा समूह आहेत.

आनंदातील भौगोलिक फरक काही प्रमाणात सांस्कृतिक फरकांमुळे असू शकतात. सामूहिकतावादी संस्कृती - ज्या गट एकता आणि सामायिक ध्येयांवर भर देतात - या सांस्कृतिक मूल्यांमुळे सामाजिक जोडणीत उच्च आणि एकाकीपणात कमी स्थानावर असू शकतात. याउलट, वैयक्तिक कामगिरी आणि आत्मसन्मानाचा फायदा घेणाऱ्या आनंदाच्या मापनांमध्ये वैयक्तिक संस्कृती उच्च स्थानावर असू शकतात. उदाहरणार्थ, युनायटेड स्टेट्स भरभराटीत सहाव्या क्रमांकावर आहे, एक मापन ज्यामध्ये वैयक्तिक कामगिरीवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या अनेक बाबींचा समावेश आहे (उदा., "मी माझ्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या क्रियाकलापांमध्ये सक्षम आणि सक्षम आहे.").

खाली देशानुसार आनंदाची पातळी दर्शविणारा नकाशा आहे. प्रत्येक देशाचा रंग आणि सावली "द सायन्स ऑफ हॅपिनेस" मध्ये विद्यार्थ्यांना देण्यात येणाऱ्या "व्यक्तिगत आनंद" स्केलवर तेथील रहिवाशांचा सरासरी स्कोअर दर्शवते. स्केल एक (कमीतकमी आनंदी) ते सात (सर्वात आनंदी) पर्यंत असतो. जर तुम्ही एखाद्या देशावर क्लिक केले तर सर्वेक्षण पूर्ण केलेल्या विद्यार्थ्यांची संख्या आणि त्यांचा सरासरी आनंद स्कोअर दर्शविणारा एक बॉक्स पॉप अप होईल.

खालील अंतिम क्रमवारीत फक्त २५ पेक्षा जास्त विद्यार्थ्यांनी सर्वेक्षण पूर्ण केलेले देश दिसतात, तर ज्या देशांचे सर्वेक्षण केलेले विद्यार्थी आहेत ते देश नकाशावर दिसतात. जर एखाद्या देशातील रहिवासी (उदा. उत्तर कोरिया) सर्वेक्षण पूर्ण करत नसेल, तर त्या देशाचे नाव नकाशावर लेबल केले जात नाही. तुम्ही नकाशावर झूम इन आणि आउट करण्यासाठी + आणि - बटणे वापरू शकता आणि विशिष्ट देश शोधण्यासाठी शोध बॉक्स वापरू शकता.

तुम्ही हा नकाशा फुल स्क्रीन मोडमध्ये देखील पाहू शकता आणि इतरांसोबत शेअर करू शकता.

"द सायन्स ऑफ हॅपिनेस" च्या सुरुवातीला आमच्या सर्वेक्षणात समाविष्ट केलेल्या कल्याणाच्या अनेक मापांमध्ये अव्वल स्थान मिळवणाऱ्या देशांच्या याद्या येथे आहेत. या यादीमध्ये फक्त अशा देशांचा समावेश आहे ज्यांच्याकडे सर्वेक्षण पूर्ण करणाऱ्या किमान २५ विद्यार्थ्यांचा समावेश आहे.

व्यक्तिनिष्ठ आनंद

व्यक्ती आनंदी आहे की दुःखी आहे याबद्दलच्या जागतिक, व्यक्तिनिष्ठ समजुतींचे मूल्यांकन करण्यासाठी, सकारात्मक आणि नकारात्मक जीवनातील घटना किंवा परिस्थिती यासारख्या आनंदी किंवा दुःखाच्या विशिष्ट आधारांवर अवलंबून नसलेल्या, व्यक्तिनिष्ठ आनंद स्केलचा वापर केला गेला. नमुना आयटम: "सर्वसाधारणपणे मी स्वतःला खूप आनंदी व्यक्ती मानतो." शीर्ष २५ देश:

१. कोस्टा रिका
२. क्रोएशिया
३. चिली
४. मलेशिया
५. कोलंबिया
६. स्वित्झर्लंड
७. थायलंड
८. झेक प्रजासत्ताक
९. फिलीपिन्स
१०. बल्गेरिया
११. मेक्सिको
१२. पेरू
१३. कॅनडा
१४. न्यूझीलंड
१५. फिनलंड
१६. युनायटेड स्टेट्स
१७. स्पेन
१८. ऑस्ट्रेलिया
१९. डेन्मार्क
२०. संयुक्त अरब अमिराती
२१. रोमानिया
२२. दक्षिण आफ्रिका
२३. भारत
२४. युक्रेन
२५. व्हेनेझुएला

दुसरीकडे, या १० देशांतील विद्यार्थ्यांनी आनंदाच्या प्रमाणात सर्वात कमी गुण मिळवले: इराण, सर्बिया, इजिप्त, पाकिस्तान, रशिया, स्कॉटलंड, सौदी अरेबिया, लाटविया, इंग्लंड आणि पोलंड.

जीवन समाधान

लोकांच्या जीवनातील एकूण परिस्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी जीवन समाधान स्केलचा वापर करण्यात आला. नमुना आयटम: "बहुतेक प्रकारे माझे जीवन माझ्या आदर्शाच्या जवळ आहे." शीर्ष १० देश:

१. कोस्टा रिका
२. चिली
३. थायलंड
४. कोलंबिया
५. स्वित्झर्लंड
६. इक्वेडोर
७. झेक प्रजासत्ताक
८. ऑस्ट्रिया
९. स्वीडन
१०. मलेशिया

या १० देशांतील विद्यार्थ्यांनी जीवन समाधानाच्या प्रमाणात सर्वात कमी गुण मिळवले: सर्बिया, इराण, इजिप्त, रशिया, तुर्की, पोलंड, पाकिस्तान, इंग्लंड, इटली आणि युक्रेन.

भरभराट

आत्मसन्मान, अर्थ आणि उद्देश, नातेसंबंधांचे कार्य आणि आशावाद यासारख्या विविध क्षेत्रांमध्ये कल्याणाचे मूल्यांकन करण्यासाठी फ्लोरिशिंग स्केलचा वापर करण्यात आला. नमुना आयटम: "मी एक उद्देशपूर्ण आणि अर्थपूर्ण जीवन जगतो." शीर्ष 10 देश:

१. कोस्टा रिका
२. चिली
३. थायलंड
४. कोलंबिया
५. स्वित्झर्लंड
६. युनायटेड स्टेट्स
७. फिलीपिन्स
८. मेक्सिको
९. क्रोएशिया
१०. कॅनडा

या १० देशांमधील विद्यार्थ्यांनी भरभराटीच्या पातळीवर सर्वात कमी गुण मिळवले: रशिया, इराण, पोलंड, इजिप्त, जपान, इंडोनेशिया, तुर्की, इटली, लिथुआनिया आणि युक्रेन.

सामाजिक संबंध

आम्ही सामाजिक संबंधांचे मूल्यांकन लोकांना दैनंदिन जीवनात भेटणाऱ्या लोकांशी ते स्वतःला किती जवळून पाहतात हे रेट करण्यास सांगून केले, जे विविध प्रमाणात ओव्हरलॅप होणाऱ्या वर्तुळांच्या मालिकेद्वारे दर्शविले जाते. या मापनावर, स्वतःच्या प्रमाणात इतरांचा समावेश , उच्च गुण "स्व" आणि "इतर" वर्तुळांमधील जास्त ओव्हरलॅपद्वारे दर्शविले जातात. शीर्ष 10 देश:

१. बल्गेरिया
२. पाकिस्तान
३. क्रोएशिया
४. थायलंड
५. फिलीपिन्स
६. कोस्टा रिका
७. चिली
८. भारत
९. मलेशिया
१०. स्पेन

या १० देशांमधील विद्यार्थ्यांनी सामाजिक संबंधात सर्वात कमी गुण मिळवले: लिथुआनिया, इक्वेडोर, इराण, सौदी अरेबिया, चीन, जपान, नॉर्वे, रशिया, स्लोव्हेनिया आणि हंगेरी.

एकटेपणा

लोकांच्या एकाकीपणा आणि सामाजिक अलगावच्या व्यक्तिनिष्ठ भावनांचे मूल्यांकन करण्यासाठी UCLA एकाकीपणा स्केल वापरण्यात आला. नमुना आयटम: "मला माझ्या सभोवतालच्या लोकांशी सुसंगत वाटते." खाली सूचीबद्ध केलेल्या 10 देशांना या स्केलवर सर्वात कमी गुण मिळाले.

१. क्रोएशिया
२. डेन्मार्क
३. हंगेरी
४. थायलंड
५. कोलंबिया
६. चिली
७. कोस्टा रिका
८. न्यूझीलंड
९. जर्मनी
१०. स्लोव्हेनिया

या १० देशांमधील विद्यार्थ्यांनी एकाकीपणाच्या प्रमाणात सर्वाधिक गुण मिळवले (म्हणजे ते सर्वात एकाकी आहेत): पाकिस्तान, इराण, सौदी अरेबिया, इजिप्त, संयुक्त अरब अमिराती, व्हिएतनाम, रशिया, इक्वेडोर, इंडोनेशिया आणि मलेशिया. (मजेची गोष्ट म्हणजे, मी वर उल्लेख केलेल्या मुद्द्याला मलेशिया हा एकमेव अपवाद आहे, की सामाजिक संबंध एकाकीपणाशी विपरितपणे संबंधित आहेत - सामाजिक संबंध आणि एकाकीपणा या दोन्ही बाबतीत तो एकमेव देश आहे ज्याने पहिल्या १० मध्ये स्थान मिळवले आहे.)

जाणवलेला ताण

लोकांना त्यांचे जीवन किती प्रमाणात अप्रत्याशित, अनियंत्रित आणि जबरदस्त वाटते याचे मूल्यांकन करण्यासाठी पर्सिव्ह्ड स्ट्रेस स्केल वापरण्यात आला. उदाहरण आयटम: "गेल्या महिन्यात, तुम्हाला किती वेळा असे वाटले आहे की तुम्ही तुमच्या जीवनातील महत्त्वाच्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही?" खाली सूचीबद्ध केलेल्या 10 देशांनी या स्केलवर सर्वात कमी गुण मिळवले.

१. थायलंड
२. कोस्टा रिका
३. मलेशिया
४. स्वित्झर्लंड
५. क्रोएशिया
६. चिली
७. न्यूझीलंड
८. स्वीडन
९. कोलंबिया
१०. डेन्मार्क

या १० देशांमधील विद्यार्थ्यांनी तणावाच्या बाबतीत सर्वाधिक गुण मिळवले: इजिप्त, इराण, व्हिएतनाम, इंडोनेशिया, पाकिस्तान, सर्बिया, तुर्की, अर्जेंटिना, रशिया आणि सिंगापूर.

या यादीत तुमचा देश दिसत नाही का? कदाचित त्या देशातील २५ पेक्षा कमी विद्यार्थ्यांनी प्री-कोर्स सर्वेक्षणात भाग घेतल्यामुळे, त्या देशातील विद्यार्थ्यांबद्दल सामान्यीकरण करणे आम्हाला कठीण झाले. उदाहरणार्थ, दक्षिण कोरियाने व्यक्तिनिष्ठ आनंदात कोस्टा रिकापेक्षा जास्त गुण मिळवले परंतु आमच्या विश्लेषणासाठी कट-ऑफ चुकला, ज्यामध्ये २३ विद्यार्थ्यांचे प्रतिनिधित्व होते. इतर अनेक देशांमध्ये (उदा. डोमिनिका राष्ट्र) फक्त एक किंवा दोन विद्यार्थ्यांचे प्रतिनिधित्व होते, परंतु यापैकी काही व्यक्तींनी या प्रमाणात आनंदाची उच्च पातळी नोंदवली.