¿Qué países Son más Felices según La Ciencia De La felicidad?

Vea cómo varían los niveles de felicidad de los estudiantes en nuestro curso en línea dependiendo de dónde viven.

¿En qué medida la felicidad está relacionada con el lugar donde vives? ¿Qué países tienen los residentes más y menos felices? ¿Son más felices los residentes de los países más ricos?

Estas son algunas de las preguntas que consideramos al analizar los datos de la encuesta que presentamos a los 112.000 estudiantes inscritos en nuestro curso en línea, "La Ciencia de la Felicidad". Hasta la fecha, más de 40.000 estudiantes, provenientes de más de 200 países y territorios de soberanía de todo el mundo, han participado en la encuesta. Anteriormente, informamos sobre la relación entre los niveles de felicidad de los estudiantes y factores como la edad y el género, y cómo algunos de estos factores se relacionan con su nivel de conexión social.

En esta ocasión, examinamos cómo se relaciona la felicidad con la ubicación geográfica de los estudiantes. Para ello, analizamos únicamente datos de los 58 países con al menos 25 estudiantes que completaron la encuesta. Los países con mayor representación son Estados Unidos (donde se encuentra aproximadamente la mitad de los estudiantes que completaron la encuesta), seguidos de Canadá, Australia, el Reino Unido y la India.

Es importante tener en cuenta que no podemos generalizar sobre un país en su conjunto basándonos en una pequeña muestra de sus residentes, sobre todo porque las personas inscritas en nuestro curso de felicidad no son una muestra representativa de toda la población del país. No obstante, al menos podemos obtener información sobre los estudiantes que toman este curso.

Entonces, ¿cuáles son los países más felices?

Encabezando la lista se encuentra Costa Rica , un pequeño país de Centroamérica conocido por su belleza natural y sus progresistas políticas ambientales y sociales. Este hallazgo no sorprende: Costa Rica suele ocupar un lugar destacado en las mediciones transnacionales de felicidad. No es un país particularmente rico en términos de Producto Interno Bruto (PIB), pero como comentan los instructores Dacher Keltner y Emiliana Simon-Thomas al principio de "La Ciencia de la Felicidad", el PIB puede no ser el mejor indicador del bienestar nacional. El PIB per cápita de Estados Unidos es aproximadamente cuatro veces mayor que el de Costa Rica, pero Estados Unidos ocupa solo el puesto 16 en felicidad subjetiva, según nuestros datos.

Después de Costa Rica, los siguientes en la lista son Croacia , Chile , Malasia y Colombia , países que, al igual que Costa Rica, no tienen un PIB particularmente alto. Si bien nuestros datos no nos permiten determinar con exactitud por qué los residentes de estos países son los más felices, podemos especular que otros factores, además del ingreso, podrían influir . Una pista es que estos cinco países también se encuentran entre los 10 con menor índice de soledad (lo que significa que sus residentes se sienten menos solos que la mayoría de los demás estudiantes del curso) y entre los 10 con mayor conexión social, lo que sugiere que los fuertes lazos sociales pueden ser más importantes que el ingreso en términos de felicidad.

Sorprendentemente, los países escandinavos, que suelen ocupar los primeros puestos en felicidad subjetiva en otros estudios, no se encuentran entre los más altos en felicidad subjetiva en nuestra muestra. Sin embargo, Finlandia ocupa el puesto 15 en felicidad subjetiva y Dinamarca el 19.º. Dinamarca también ocupa el segundo puesto en cuanto a menor soledad y el 10.º en cuanto a menor estrés, y Suecia ocupa el 8.º puesto en estrés percibido y el 9.º en satisfacción vital. La discrepancia entre nuestros hallazgos y estudios previos podría deberse a que los estudiantes matriculados en "La Ciencia de la Felicidad" no constituyen una muestra representativa, sino un grupo de personas con un interés particular en el estudio de la felicidad.

Las diferencias geográficas en la felicidad pueden deberse en parte a diferencias culturales. Las culturas colectivistas —aquellas que enfatizan la cohesión grupal y los objetivos compartidos— pueden tener una mayor conexión social y una menor soledad debido a estos valores culturales. Las culturas individualistas, en cambio, pueden tener una mejor puntuación en indicadores de felicidad que se basan en los logros personales y la autoestima. Estados Unidos, por ejemplo, ocupó el sexto lugar en prosperidad, un indicador que incluye varios ítems centrados en los logros individuales (p. ej., «Soy competente y capaz en las actividades que son importantes para mí»).

A continuación se muestra un mapa que indica los niveles de felicidad por país. El color y el sombreado de cada país reflejan la puntuación media de sus residentes en la escala de "Felicidad Subjetiva" aplicada a los estudiantes en "La Ciencia de la Felicidad". La escala va del uno (menos feliz) al siete (más feliz). Al hacer clic en un país, aparecerá un cuadro que indica el número de estudiantes que completaron la encuesta y su puntuación media de felicidad.

Aunque solo los países con más de 25 estudiantes que completaron la encuesta aparecen en la clasificación final a continuación, los países con estudiantes encuestados aparecen en el mapa. Si ningún residente de un país (por ejemplo, Corea del Norte) completó la encuesta, ese país no aparece en el mapa. Puede usar los botones + y - para ampliar o reducir el mapa y usar el buscador para encontrar un país específico.

También puedes ver este mapa en modo de pantalla completa y compartirlo con otros.

Aquí están las listas de los países que obtuvieron las mejores puntuaciones en varias medidas de bienestar incluidas en nuestra encuesta al inicio de "La Ciencia de la Felicidad". Estas listas solo incluyen países con al menos 25 estudiantes que completaron la encuesta.

Felicidad subjetiva

La Escala de Felicidad Subjetiva se utilizó para evaluar las creencias subjetivas globales sobre si una persona es feliz o infeliz, independientemente de criterios específicos de felicidad o infelicidad, como eventos o circunstancias vitales positivos y negativos. Ejemplo: «En general, me considero una persona muy feliz». 25 países principales:

1. Costa Rica
2. Croacia
3. Chile
4. Malasia
5. Colombia
6. Suiza
7. Tailandia
8. República Checa
9. Filipinas
10. Bulgaria
11. México
12. Perú
13. Canadá
14. Nueva Zelanda
15. Finlandia
16. Estados Unidos
17. España
18. Australia
19. Dinamarca
20. Emiratos Árabes Unidos
21. Rumania
22. Sudáfrica
23. India
24. Ucrania
25. Venezuela

Por otro lado, los estudiantes de estos 10 países obtuvieron las puntuaciones más bajas en la escala de felicidad: Irán, Serbia, Egipto, Pakistán, Rusia, Escocia, Arabia Saudita, Letonia, Inglaterra y Polonia.

Satisfacción con la vida

La Escala de Satisfacción con la Vida se utilizó para evaluar la percepción de las personas sobre su situación vital general. Ejemplo: «En la mayoría de los aspectos, mi vida se acerca a mi ideal». 10 países principales:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Tailandia
4. Colombia
5. Suiza
6. Ecuador
7. República Checa
8. Austria
9. Suecia
10. Malasia

Los estudiantes de estos 10 países obtuvieron las puntuaciones más bajas en la escala de satisfacción con la vida: Serbia, Irán, Egipto, Rusia, Turquía, Polonia, Pakistán, Inglaterra, Italia y Ucrania.

Floreciente

La Escala de Prosperidad se utilizó para evaluar el bienestar en diversas áreas, como la autoestima, el significado y el propósito, el funcionamiento de las relaciones y el optimismo. Ejemplo: «Vivo una vida con propósito y significado». Los 10 países principales:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Tailandia
4. Colombia
5. Suiza
6. Estados Unidos
7. Filipinas
8. México
9. Croacia
10. Canadá

Los estudiantes de estos 10 países obtuvieron las puntuaciones más bajas en la escala de florecimiento: Rusia, Irán, Polonia, Egipto, Japón, Indonesia, Turquía, Italia, Lituania y Ucrania.

Conexión social

Evaluamos la conexión social pidiendo a las personas que calificaran la cercanía con las personas que conocen en su vida diaria, representada por una serie de círculos que se superponen en diversos grados. Las puntuaciones más altas en esta medida, la Escala de Inclusión del Otro en el Yo , se indican por una mayor superposición entre los círculos del "yo" y del "otro". Los 10 países principales:

1. Bulgaria
2. Pakistán
3. Croacia
4. Tailandia
5. Filipinas
6. Costa Rica
7. Chile
8. India
9. Malasia
10. España

Los estudiantes de estos 10 países obtuvieron las puntuaciones más bajas en conexión social: Lituania, Ecuador, Irán, Arabia Saudita, China, Japón, Noruega, Rusia, Eslovenia y Hungría.

Soledad

La Escala de Soledad de la UCLA se utilizó para evaluar los sentimientos subjetivos de soledad y aislamiento social de las personas. Ejemplo: «Me siento conectado con las personas que me rodean». Los 10 países que se enumeran a continuación obtuvieron la puntuación más baja en esta escala.

1. Croacia
2. Dinamarca
3. Hungría
4. Tailandia
5. Colombia
6. Chile
7. Costa Rica
8. Nueva Zelanda
9. Alemania
10. Eslovenia

Los estudiantes de estos 10 países obtuvieron la puntuación más alta en la escala de soledad (lo que significa que son los más solitarios): Pakistán, Irán, Arabia Saudita, Egipto, Emiratos Árabes Unidos, Vietnam, Rusia, Ecuador, Indonesia y Malasia. (Curiosamente, Malasia es la única excepción al punto que mencioné anteriormente: que la conexión social está inversamente relacionada con la soledad; es el único país que obtuvo una puntuación entre los 10 primeros tanto en conexión social como en soledad).

Estrés percibido

La Escala de Estrés Percibido se utilizó para evaluar el grado en que las personas perciben sus vidas como impredecibles, incontrolables y abrumadoras. Ejemplo: «En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido que no podía controlar las cosas importantes de su vida?». Los 10 países que se enumeran a continuación obtuvieron la puntuación más baja en esta escala.

1. Tailandia
2. Costa Rica
3. Malasia
4. Suiza
5. Croacia
6. Chile
7. Nueva Zelanda
8. Suecia
9. Colombia
10. Dinamarca

Los estudiantes de estos 10 países obtuvieron las puntuaciones más altas en estrés percibido: Egipto, Irán, Vietnam, Indonesia, Pakistán, Serbia, Turquía, Argentina, Rusia y Singapur.

¿No ves tu país en estas listas? Esto puede deberse a que menos de 25 estudiantes participaron en la encuesta previa al curso, lo que nos dificulta generalizar sobre los estudiantes de ese país. Por ejemplo, Corea del Sur obtuvo una puntuación más alta que Costa Rica en felicidad subjetiva, pero estuvo por debajo del límite para nuestro análisis , con 23 estudiantes representados. Muchos otros países (por ejemplo, Dominica ) solo tenían uno o dos estudiantes representados, pero algunos de ellos reportaron los niveles más altos de felicidad posibles en la escala.