Welke Landen Zijn Het Gelukkigst in De Wetenschap Van geluk?

Ontdek hoe het geluksniveau van studenten in onze online cursus varieert, afhankelijk van waar ze wonen.

In hoeverre hangt geluk samen met waar je woont? Welke landen hebben de meest – en minst – gelukkige inwoners? Zijn inwoners van rijkere landen gelukkiger?

Dit zijn enkele van de vragen die we overwogen bij het analyseren van de gegevens uit de enquête die we voorlegden aan de 112.000 studenten die zich hadden ingeschreven voor onze online cursus "De wetenschap van geluk". Tot nu toe hebben meer dan 40.000 studenten, afkomstig uit meer dan 200 landen en soevereine gebieden wereldwijd, de enquête ingevuld. Eerder rapporteerden we over hoe het geluksniveau van studenten samenhangt met factoren zoals leeftijd en geslacht, en hoe sommige van diezelfde factoren samenhangen met de mate van sociale verbondenheid van studenten.

Deze keer onderzoeken we hoe geluk samenhangt met de geografische locatie van leerlingen. Hiervoor hebben we alleen gekeken naar gegevens uit de 58 landen met minstens 25 leerlingen die de enquête hebben ingevuld. De landen met de grootste vertegenwoordiging zijn de Verenigde Staten (waar ongeveer de helft van de leerlingen woont die de enquête hebben ingevuld), gevolgd door Canada, Australië, het Verenigd Koninkrijk en India.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat we geen generalisaties kunnen maken over een land als geheel op basis van een kleine steekproef van de inwoners, vooral omdat de mensen die deelnemen aan onze gelukscursus geen representatieve steekproef vormen van de totale bevolking van het land. Desalniettemin kunnen we in ieder geval inzicht krijgen in de studenten die deze cursus volgen.

Welke landen zijn het gelukkigst?

Bovenaan de lijst staat Costa Rica , een klein land in Midden-Amerika dat bekendstaat om zijn natuurlijke schoonheid en vooruitstrevende milieu- en sociale beleid. Deze bevinding is niet verrassend – Costa Rica scoort vaak hoog op internationale geluksmetingen. Het is geen bijzonder rijk land qua bruto binnenlands product (bbp), maar zoals docenten Dacher Keltner en Emiliana Simon-Thomas aan het begin van "The Science of Happiness" bespreken, is het bbp misschien niet de beste indicator voor nationaal welzijn. Het bbp per hoofd van de bevolking van de Verenigde Staten is ongeveer vier keer hoger dan dat van Costa Rica, maar de Verenigde Staten staan ​​op basis van onze gegevens slechts op de 16e plaats wat betreft subjectief geluk.

Na Costa Rica staan ​​Kroatië , Chili , Maleisië en Colombia op de lijst, landen die, net als Costa Rica, niet bijzonder hoog in bbp zijn. Hoewel onze gegevens ons niet precies kunnen vertellen waarom de inwoners van deze landen het gelukkigst zijn, kunnen we speculeren dat er andere factoren dan inkomen een rol spelen . Een aanwijzing is dat deze vijf landen ook tot de 10 landen met de laagste eenzaamheid behoren (wat betekent dat hun inwoners minder eenzaam zijn dan de meeste andere studenten in de opleiding), en tot de 10 landen met de hoogste sociale verbondenheid, wat suggereert dat sterke sociale banden mogelijk belangrijker zijn dan inkomen als het om geluk gaat.

Verrassend genoeg behoren Scandinavische landen, die in andere onderzoeken vaak het hoogst scoren op subjectief geluk, niet tot de landen met de hoogste scores op subjectief geluk in onze steekproef. Finland staat echter wel op de 15e plaats wat betreft subjectief geluk en Denemarken op de 19e plaats. Denemarken staat ook op de tweede plaats wat betreft de laagste eenzaamheid en de tiende plaats wat betreft de laagste stress, en Zweden staat op de achtste plaats wat betreft ervaren stress en de negende plaats wat betreft levenstevredenheid. De discrepantie tussen onze bevindingen en eerder onderzoek zou te maken kunnen hebben met het feit dat studenten die zich inschrijven voor "De wetenschap van geluk" geen representatieve steekproef vormen, maar eerder een groep individuen met een specifieke interesse in de studie van geluk.

Geografische verschillen in geluk kunnen deels te wijten zijn aan culturele verschillen. Collectivistische culturen – culturen die de nadruk leggen op groepscohesie en gedeelde doelen – scoren mogelijk hoger op sociale verbondenheid en lager op eenzaamheid vanwege deze culturele waarden. Individualistische culturen scoren daarentegen mogelijk hoger op geluksmetingen die betrekking hebben op persoonlijke prestaties en zelfrespect. De Verenigde Staten stonden bijvoorbeeld op de zesde plaats in floreren, een maatstaf die verschillende items omvat die gericht zijn op individuele prestaties (bijvoorbeeld: "Ik ben competent en bekwaam in de activiteiten die belangrijk voor me zijn").

Hieronder vindt u een kaart met de geluksniveaus per land. De kleur en arcering van elk land weerspiegelen de gemiddelde score van de inwoners op de 'Subjectief Geluk'-schaal die aan leerlingen in 'De Wetenschap van Geluk' wordt voorgelegd. De schaal loopt van één (minst gelukkig) tot zeven (meest gelukkig). Als u op een land klikt, verschijnt er een kader met het aantal leerlingen dat de enquête heeft ingevuld en hun gemiddelde geluksscore.

Hoewel alleen landen met meer dan 25 studenten die de enquête hebben ingevuld, in de uiteindelijke ranglijst hieronder verschijnen, verschijnen landen met ondervraagde studenten op de kaart. Als er in een land (bijvoorbeeld Noord-Korea) geen inwoners de enquête hebben ingevuld, wordt dat land niet op de kaart weergegeven. U kunt de knoppen + en - gebruiken om in en uit te zoomen op de kaart en het zoekvak gebruiken om een ​​specifiek land te vinden.

U kunt deze kaart ook in volledig scherm bekijken en met anderen delen.

Hier zijn de lijsten van de landen die bovenaan de lijst van welzijnsindicatoren stonden die we aan het begin van 'De wetenschap van geluk' hebben onderzocht. Deze lijsten bevatten alleen landen met minstens 25 studenten die de enquête hebben ingevuld.

Subjectief geluk

De Subjectieve Geluksschaal werd gebruikt om globale, subjectieve opvattingen te beoordelen over de vraag of iemand een gelukkig of ongelukkig persoon is, onafhankelijk van specifieke basisprincipes van geluk of ongelukkigheid, zoals positieve en negatieve levensgebeurtenissen of omstandigheden. Voorbeelditem: "Over het algemeen beschouw ik mezelf als een zeer gelukkig persoon." Top 25 landen:

1. Costa Rica
2. Kroatië
3. Chili
4. Maleisië
5. Colombia
6. Zwitserland
7. Thailand
8. Tsjechië
9. Filipijnen
10. Bulgarije
11. Mexico
12. Peru
13. Canada
14. Nieuw-Zeeland
15. Finland
16. Verenigde Staten
17. Spanje
18. Australië
19. Denemarken
20. Verenigde Arabische Emiraten
21. Roemenië
22. Zuid-Afrika
23. Indië
24. Oekraïne
25. Venezuela

Studenten uit de volgende 10 landen scoorden daarentegen het laagst op de geluksschaal: Iran, Servië, Egypte, Pakistan, Rusland, Schotland, Saoedi-Arabië, Letland, Engeland en Polen.

Levenstevredenheid

De Satisfaction with Life Scale werd gebruikt om de beoordeling van mensen van hun algehele levensomstandigheden te meten. Voorbeelditem: "In de meeste opzichten komt mijn leven dicht in de buurt van mijn ideaal." Top 10 landen:

1. Costa Rica
2. Chili
3. Thailand
4. Colombia
5. Zwitserland
6. Ecuador
7. Tsjechië
8. Oostenrijk
9. Zweden
10. Maleisië

Studenten uit de volgende 10 landen scoorden het laagst op de schaal van tevredenheid met het leven: Servië, Iran, Egypte, Rusland, Turkije, Polen, Pakistan, Engeland, Italië en Oekraïne.

Bloeiend

De Flourishing Scale werd gebruikt om welzijn te beoordelen op verschillende domeinen, waaronder zelfrespect, zingeving en doel, relatiefunctioneren en optimisme. Voorbeelditem: "Ik leef een zinvol en betekenisvol leven." Top 10 landen:

1. Costa Rica
2. Chili
3. Thailand
4. Colombia
5. Zwitserland
6. Verenigde Staten
7. Filipijnen
8. Mexico
9. Kroatië
10. Canada

Studenten uit de volgende 10 landen scoorden het laagst op de bloeischaal: Rusland, Iran, Polen, Egypte, Japan, Indonesië, Turkije, Italië, Litouwen en Oekraïne.

Sociale verbinding

We beoordeelden sociale verbondenheid door mensen te vragen aan te geven hoe nauw ze zichzelf zien in relatie tot de mensen die ze in het dagelijks leven tegenkomen, weergegeven door een reeks cirkels die in verschillende mate overlappen. Hogere scores op deze maatstaf, de Inclusion of Other in the Self Scale , worden aangegeven door een grotere overlap tussen de cirkels 'zelf' en 'andere'. Top 10 landen:

1. Bulgarije
2. Pakistan
3. Kroatië
4. Thailand
5. Filipijnen
6. Costa Rica
7. Chili
8. Indië
9. Maleisië
10. Spanje

Studenten uit de volgende 10 landen scoorden het laagst op sociale connectie: Litouwen, Ecuador, Iran, Saoedi-Arabië, China, Japan, Noorwegen, Rusland, Slovenië en Hongarije.

Eenzaamheid

De UCLA Loneliness Scale werd gebruikt om de subjectieve gevoelens van eenzaamheid en sociaal isolement van mensen te meten. Voorbeelditem: "Ik voel me één met de mensen om me heen." De tien onderstaande landen scoorden het laagst op deze schaal.

1. Kroatië
2. Denemarken
3. Hongarije
4. Thailand
5. Colombia
6. Chili
7. Costa Rica
8. Nieuw-Zeeland
9. Duitsland
10. Slovenië

Studenten uit deze 10 landen scoorden het hoogst op de eenzaamheidsschaal (wat betekent dat ze het meest eenzaam zijn): Pakistan, Iran, Saoedi-Arabië, Egypte, de Verenigde Arabische Emiraten, Vietnam, Rusland, Ecuador, Indonesië en Maleisië. (Interessant genoeg is Maleisië de enige uitzondering op het punt dat ik hierboven maakte, namelijk dat sociale verbondenheid omgekeerd evenredig is met eenzaamheid – het is het enige land dat in de top 10 scoorde voor zowel sociale verbondenheid als eenzaamheid.)

Waargenomen stress

De Perceived Stress Scale werd gebruikt om te meten in hoeverre mensen hun leven onvoorspelbaar, oncontroleerbaar en overweldigend vinden. Voorbeelditem: "Hoe vaak heb je de afgelopen maand het gevoel gehad dat je de belangrijke dingen in je leven niet onder controle had?" De tien onderstaande landen scoorden het laagst op deze schaal.

1. Thailand
2. Costa Rica
3. Maleisië
4. Zwitserland
5. Kroatië
6. Chili
7. Nieuw-Zeeland
8. Zweden
9. Colombia
10. Denemarken

Studenten uit de volgende 10 landen scoorden het hoogst op ervaren stress: Egypte, Iran, Vietnam, Indonesië, Pakistan, Servië, Turkije, Argentinië, Rusland en Singapore.

Staat uw land niet in deze lijsten? Dit kan komen doordat minder dan 25 studenten uit dat land de enquête voorafgaand aan de cursus hebben ingevuld, waardoor het voor ons moeilijk is om algemene uitspraken te doen over studenten uit dat land. Zuid-Korea scoorde bijvoorbeeld hoger dan Costa Rica op het gebied van subjectief geluk, maar miste net de grens voor onze analyse , met 23 vertegenwoordigde studenten. Veel andere landen (zoals Dominica ) hadden slechts één of twee studenten, maar sommige van deze personen rapporteerden de hoogst mogelijke niveaus van geluk op de schaal.