『幸福の科学』で最も幸せな国はどこですか?

私たちのオンライン コースの受講生の幸福度が居住地によってどのように異なるかをご覧ください。

幸福度は、住んでいる場所とどの程度関係があるのでしょうか？最も幸福度が高い国、そして最も幸福度が低い国はどこですか？裕福な国の住民はより幸せでしょうか？

これらは、オンラインコース「幸福の科学」に登録した11万2000人の学生に提出した調査のデータを分析する際に検討した質問の一部です。これまでに、世界200以上の国と地域から4万人以上の学生がこの調査に回答しています。以前、学生の幸福度が年齢や性別などの要因とどのように関連しているか、また、それらの要因の一部が学生の社会的つながりのレベルとどのように関連しているかについて報告しました。

今回は、幸福度と学生の居住地の関係性について検証します。そのために、調査に回答した学生が25人以上いる58カ国のデータのみを分析対象としました。最も多くの回答者を集めている国は、米国（調査に回答した学生の約半数が居住）、次いでカナダ、オーストラリア、英国、インドの順となっています。

重要なのは、少数の住民のサンプルに基づいて国全体について一般論を述べることはできないということです。特に、私たちの幸福度コースの受講生は、国全体の人口を代表するサンプルではないため、なおさらです。とはいえ、少なくともこのコースを受講している学生について、ある程度の洞察を得ることはできます。

では、最も幸せな国はどこでしょうか?

リストのトップは、中央アメリカの小国コスタリカで、その自然の美しさと進歩的な環境・社会政策で知られています。この結果は驚くべきことではありません。コスタリカは、国家間の幸福の尺度でしばしば上位にランクインしているからです。コスタリカは国内総生産（GDP）で言えば特に裕福な国ではありませんが、講師のダッチャー・ケルトナーとエミリアナ・サイモン＝トーマスが「幸福の科学」の冒頭で論じているように、GDPは必ずしも国民の幸福度を測る最良の指標ではないかもしれません。米国の一人当たりGDPはコスタリカの約4倍ですが、私たちのデータに基づくと、米国は主観的幸福度では16位に過ぎません。

コスタリカに次いで、クロアチア、チリ、マレーシア、コロンビアが続いていますが、これらの国もコスタリカと同様にGDPがそれほど高くありません。これらの国の住民が最も幸福な理由をデータから正確に説明することはできませんが、所得以外の要因が影響している可能性を推測できます。一つの手がかりとして、これらの5か国は孤独度が下位10か国（つまり、他のほとんどの受講生よりも孤独感が少ない）にランクインしている一方で、社会的つながりの強さが上位10か国に入っていることが挙げられます。これは、幸福度に関しては、強い社会的つながりが所得よりも重要である可能性を示唆しています。

驚くべきことに、他の調査では主観的幸福度で上位にランクされる傾向にあるスカンジナビア諸国は、今回の調査対象国では主観的幸福度が上位には入っていません。しかしながら、フィンランドは主観的幸福度で15位、デンマークは19位です。デンマークは孤独感の低さでも2位、ストレスの低さでも10位にランクインしており、スウェーデンはストレスの認識度で8位、生活満足度で9位にランクインしています。今回の調査結果と先行研究の乖離は、「幸福の科学」を受講している学生が代表的サンプルではなく、むしろ幸福の研究に特別な関心を持つ個人の集団であるという事実に関係している可能性があります。

幸福度の地域差は、文化の違いに一部起因している可能性があります。集団主義文化、つまり集団の結束と共通の目標を重視する文化では、こうした文化的価値観により、社会的つながりの度合いが高く、孤独感の度合いが低い傾向にあります。一方、個人主義文化では、個人の業績や自尊心に基づく幸福度指標で高い評価を得る可能性があります。例えば、アメリカ合衆国は、個人の業績に焦点を当てた複数の項目（「私は自分にとって重要な活動において有能で有能である」など）を含む「繁栄」指標で6位にランクインしました。

以下は、国別の幸福度を示す地図です。各国の色と濃淡は、「幸福の科学」で学生に実施された「主観的幸福度」尺度における、その国の住民の平均スコアを表しています。尺度は1（最も幸福度が低い）から7（最も幸福度が高い）までです。国をクリックすると、アンケートに回答した学生の数と平均幸福度を示すボックスが表示されます。

下記の最終ランキングには、アンケートに回答した学生が25人以上いる国のみが表示されますが、地図上にはアンケートに回答した学生がいる国も表示されます。ある国（例：北朝鮮）の居住者がアンケートに回答していない場合、その国は地図上に表示されません。地図の拡大・縮小は「+」と「-」ボタンで、特定の国を検索するには検索ボックスを使用してください。

この地図を全画面モードで表示し、他のユーザーと共有することもできます。

「幸福の科学」開始時の調査で、幸福度を測るいくつかの指標で上位にランクインした国のリストをご紹介します。このリストには、調査に回答した学生が25人以上いる国のみが含まれています。

主観的幸福

主観的幸福度尺度は、人生における良い出来事や悪い出来事、あるいは状況といった、幸福や不幸の具体的な基準とは関係なく、自分が幸福か不幸かという全体的な主観的信念を評価するために用いられました。サンプル項目：「私は一般的に、自分自身をとても幸せな人間だと思っています。」上位25カ国：

1. コスタリカ
2. クロアチア
3. チリ
4. マレーシア
5. コロンビア
6. スイス
7. タイ
8. チェコ共和国
9. フィリピン
10. ブルガリア
11. メキシコ
12. ペルー
13. カナダ
14. ニュージーランド
15. フィンランド
16. アメリカ合衆国
17. スペイン
18. オーストラリア
19. デンマーク
20. アラブ首長国連邦
21. ルーマニア
22. 南アフリカ
23. インド
24.ウクライナ
25. ベネズエラ

一方、幸福度が最も低かったのは、イラン、セルビア、エジプト、パキスタン、ロシア、スコットランド、サウジアラビア、ラトビア、イングランド、ポーランドの10か国の学生だった。

生活満足度

生活満足度尺度は、人々の生活全般に対する評価を評価するために用いられました。サンプル項目：「私の人生はほとんどの点で理想に近いです。」上位10カ国：

1. コスタリカ
2. チリ
3. タイ
4. コロンビア
5. スイス
6. エクアドル
7. チェコ共和国
8. オーストリア
9. スウェーデン
10. マレーシア

生活満足度の点数が最も低かったのは、セルビア、イラン、エジプト、ロシア、トルコ、ポーランド、パキスタン、イギリス、イタリア、ウクライナの10か国の学生でした。

繁栄

Flourishing Scaleは、自尊心、人生の意味と目的、人間関係の充実、楽観主義など、様々な領域における幸福度を評価するために使用されました。サンプル項目：「私は目的があり、意味のある人生を送っています。」上位10カ国：

1. コスタリカ
2. チリ
3. タイ
4. コロンビア
5. スイス
6. アメリカ合衆国
7. フィリピン
8. メキシコ
9. クロアチア
10. カナダ

繁栄度スケールで最も低いスコアを獲得したのは、ロシア、イラン、ポーランド、エジプト、日本、インドネシア、トルコ、イタリア、リトアニア、ウクライナの10か国の学生でした。

社会的つながり

社会的つながりを評価するため、日常生活で出会う人々との関係において、自分がどの程度近いと感じているかを評価してもらった。これは、重なり具合の異なる複数の円で表されている。この尺度（「他者を自己に包摂する尺度」）のスコアが高いほど、「自分」と「他者」の円の重なりが大きいことが示されている。上位10カ国：

1. ブルガリア
2. パキスタン
3. クロアチア
4. タイ
5. フィリピン
6. コスタリカ
7. チリ
8. インド
9. マレーシア
10. スペイン

社会的つながりのスコアが最も低かったのは、リトアニア、エクアドル、イラン、サウジアラビア、中国、日本、ノルウェー、ロシア、スロベニア、ハンガリーの10か国の学生でした。

孤独

UCLA孤独感尺度は、人々の孤独感と社会的孤立に関する主観的な感情を評価するために使用されました。サンプル項目：「私は周りの人々と調和していると感じている」。以下の10カ国は、この尺度で最も低いスコアを記録しました。

1. クロアチア
2. デンマーク
3. ハンガリー
4. タイ
5. コロンビア
6. チリ
7. コスタリカ
8. ニュージーランド
9. ドイツ
10. スロベニア

孤独度尺度で最も高いスコア（つまり最も孤独である）を記録したのは、パキスタン、イラン、サウジアラビア、エジプト、アラブ首長国連邦、ベトナム、ロシア、エクアドル、インドネシア、マレーシアの10カ国の学生です。（興味深いことに、マレーシアは、社会的なつながりと孤独感は逆相関しているという先ほど述べた点の唯一の例外です。マレーシアは、社会的なつながりと孤独感の両方でトップ10に入った唯一の国です。）

知覚されるストレス

知覚ストレス尺度は、人々が自分の人生を予測不可能、コントロール不能、そして圧倒的だと感じている度合いを評価するために使用されました。例：「先月、人生における重要な事柄をコントロールできないと感じた頻度はどのくらいでしたか？」以下の10カ国は、この尺度で最も低いスコアを記録しました。

1. タイ
2. コスタリカ
3. マレーシア
4. スイス
5. クロアチア
6. チリ
7. ニュージーランド
8. スウェーデン
9. コロンビア
10. デンマーク

認識されるストレスの点数が最も高かったのは、エジプト、イラン、ベトナム、インドネシア、パキスタン、セルビア、トルコ、アルゼンチン、ロシア、シンガポールの10か国の学生でした。

これらのリストにあなたの国が載っていない場合は、その国から事前アンケートに回答した学生が25人未満だったため、その国の学生について一般化することが難しい可能性があります。例えば、韓国は主観的幸福度においてコスタリカよりも高いスコアを獲得しましたが、23人の学生が参加したため、分析のカットオフにはわずかに届きませんでした。他の多くの国（例えば、ドミニカ国）では、学生は1人か2人しかいませんでしたが、その中には尺度で考えられる最高レベルの幸福度を報告した人もいました。