Które Kraje są najszczęśliwsze według Nauki O szczęściu?

Zobacz, jak poziom zadowolenia studentów biorących udział w naszym kursie online różni się w zależności od miejsca zamieszkania.

W jakim stopniu szczęście jest związane z miejscem zamieszkania? Które kraje mają najbardziej — i najmniej — szczęśliwych mieszkańców? Czy mieszkańcy bogatszych krajów są szczęśliwsi?

Oto niektóre z pytań, które rozważaliśmy, analizując dane z ankiety , którą przedstawiliśmy 112 000 studentów, którzy zarejestrowali się na nasz kurs online „Nauka o szczęściu”. Do tej pory w ankiecie wzięło udział ponad 40 000 studentów pochodzących z ponad 200 krajów i obszarów suwerenności na całym świecie. Wcześniej informowaliśmy o tym, jak poziom szczęścia studentów wiąże się z czynnikami takimi jak wiek i płeć oraz jak niektóre z tych samych czynników odnoszą się do poziomu więzi społecznych studentów.

Tym razem badamy, jak szczęście wiąże się z lokalizacją geograficzną studentów. Aby to zrobić, przyjrzeliśmy się tylko danym z 58 krajów, w których co najmniej 25 studentów wypełniło ankietę. Kraje z największą reprezentacją to Stany Zjednoczone (gdzie mieszka około połowa studentów, którzy wypełnili ankietę), następnie Kanada, Australia, Wielka Brytania i Indie.

Ważne jest, aby pamiętać, że nie możemy uogólniać na temat kraju jako całości na podstawie małej próby jego mieszkańców, zwłaszcza że osoby zapisane na nasz kurs szczęścia nie są reprezentatywną próbą całej populacji kraju. Niemniej jednak możemy przynajmniej uzyskać pewne informacje na temat studentów biorących udział w tym kursie.

Które kraje są więc najszczęśliwsze?

Na szczycie listy znajduje się Kostaryka , mały kraj w Ameryce Środkowej, znany z naturalnego piękna oraz postępowej polityki środowiskowej i społecznej. To odkrycie nie jest zaskakujące — Kostaryka często plasuje się wysoko w międzynarodowych miarach szczęścia. Nie jest to szczególnie bogaty kraj pod względem Produktu Krajowego Brutto (PKB), ale jak instruktorzy Dacher Keltner i Emiliana Simon-Thomas omawiają na początku „Nauki o szczęściu”, PKB może nie być najlepszym wskaźnikiem dobrobytu kraju. PKB na mieszkańca Stanów Zjednoczonych jest około cztery razy wyższe niż w Kostaryce, ale Stany Zjednoczone zajmują tylko 16. miejsce pod względem subiektywnego szczęścia, na podstawie naszych danych.

Po Kostaryce kolejne na liście są Chorwacja , Chile , Malezja i Kolumbia , kraje, które podobnie jak Kostaryka nie mają szczególnie wysokiego PKB. Chociaż nasze dane nie mogą nam powiedzieć dokładnie, dlaczego mieszkańcy tych krajów są najszczęśliwsi, możemy spekulować, że mogą mieć na to wpływ inne czynniki niż dochód. Jedną wskazówką jest to, że te pięć krajów znajduje się również w pierwszej dziesiątce krajów o najniższym poziomie samotności (co oznacza, że ​​ich mieszkańcy są mniej samotni niż większość innych studentów na kursie) i w pierwszej dziesiątce krajów o najwyższym poziomie więzi społecznych, co sugeruje, że silne więzi społeczne mogą mieć pierwszeństwo przed dochodami, jeśli chodzi o szczęście.

Co zaskakujące, kraje skandynawskie, które w innych badaniach zajmują najwyższe miejsca pod względem subiektywnego szczęścia, nie należą do krajów o najwyższym poziomie subiektywnego szczęścia w naszej próbie. Jednak Finlandia zajmuje 15. miejsce pod względem subiektywnego szczęścia, a Dania 19. Dania zajmuje również drugie miejsce pod względem najniższego poczucia samotności i 10. miejsce pod względem najniższego stresu, a Szwecja 8. miejsce pod względem odczuwanego stresu i 9. miejsce pod względem zadowolenia z życia. Rozbieżność między naszymi ustaleniami a wcześniejszymi badaniami może być związana z faktem, że studenci zapisani na „Naukę o szczęściu” nie stanowią reprezentatywnej próby, ale raczej grupę osób, które mają szczególne zainteresowanie badaniem szczęścia.

Różnice geograficzne w poziomie szczęścia mogą wynikać częściowo z różnic kulturowych. Kultury kolektywistyczne — te, które kładą nacisk na spójność grupy i wspólne cele — mogą być wyżej oceniane pod względem więzi społecznych i niżej pod względem samotności ze względu na te wartości kulturowe. Natomiast kultury indywidualistyczne mogą być wyżej oceniane pod względem miar szczęścia, które odnoszą się do osobistych osiągnięć i poczucia własnej wartości. Stany Zjednoczone na przykład zajęły 6. miejsce pod względem rozkwitu, miary obejmującej kilka elementów skupionych na osiągnięciach indywidualnych (np. „Jestem kompetentny i zdolny do wykonywania czynności, które są dla mnie ważne”).

Poniżej znajduje się mapa pokazująca poziom szczęścia według kraju. Kolor i cieniowanie każdego kraju odzwierciedlają średni wynik jego mieszkańców w skali „Subjective Happiness” podawanej studentom w „The Science of Happiness”. Skala rozciąga się od jednego (najmniej szczęśliwy) do siedmiu (najbardziej szczęśliwy). Jeśli klikniesz na kraj, pojawi się pole wskazujące liczbę studentów, którzy wypełnili ankietę i ich średni wynik szczęścia.

Podczas gdy tylko kraje, w których ankietę ukończyło ponad 25 uczniów, pojawiają się w końcowych rankingach poniżej, kraje, w których ankietowano uczniów, pojawiają się na mapie. Jeśli żaden mieszkaniec kraju (np. Korei Północnej) nie ukończył ankiety, kraj ten nie jest oznaczony na mapie. Możesz użyć przycisków + i -, aby powiększyć i pomniejszyć mapę, a także użyć pola wyszukiwania, aby znaleźć konkretny kraj.

Możesz również oglądać tę mapę w trybie pełnoekranowym i udostępniać ją innym.

Oto listy krajów, które znalazły się na szczycie listy kilku miar dobrostanu uwzględnionych w naszym badaniu na początku „Nauki o szczęściu”. Na tych listach znajdują się tylko kraje, w których ankietę wypełniło co najmniej 25 uczniów.

Szczęście subiektywne

Skala subiektywnego szczęścia została użyta do oceny globalnych, subiektywnych przekonań na temat tego, czy ktoś jest szczęśliwy czy nieszczęśliwy, niezależnie od konkretnych podstaw szczęścia lub nieszczęścia, takich jak pozytywne i negatywne wydarzenia lub okoliczności życiowe. Przykładowa pozycja: „Ogólnie rzecz biorąc, uważam się za bardzo szczęśliwą osobę”. 25 najlepszych krajów:

1. Kostaryka
2. Chorwacja
3.Chile
4. Malezja
5. Kolumbia
6. Szwajcaria
7. Tajlandia
8. Republika Czeska
9. Filipiny
10. Bułgaria
11. Meksyk
12. Peru
13. Kanada
14. Nowa Zelandia
15. Finland
16. Stany Zjednoczone
17. Hiszpania
18.Australia
19. Dania
20. Zjednoczone Emiraty Arabskie
21. Rumunia
22. Południowa Afryka
23. Indie
24. Ukraina
25. Wenezuela

Z drugiej strony, uczniowie z następujących 10 krajów uzyskali najniższe wyniki na skali szczęścia: Iran, Serbia, Egipt, Pakistan, Rosja, Szkocja, Arabia Saudyjska, Łotwa, Anglia i Polska.

Satysfakcja z życia

Skala Satysfakcji z Życia została użyta do oceny ogólnej oceny warunków życia. Przykładowe pytanie: „Pod wieloma względami moje życie jest bliskie ideału”. Top 10 krajów:

1. Kostaryka
2.Chile
3. Tajlandia
4. Kolumbia
5. Szwajcaria
6. Ekwador
7. Czechy
8.Austria
9. Szwecja
10. Malezja

Najniższe wyniki w skali satysfakcji z życia uzyskali uczniowie z następujących 10 krajów: Serbia, Iran, Egipt, Rosja, Turcja, Polska, Pakistan, Anglia, Włochy i Ukraina.

Kwitnący

Flourishing Scale została użyta do oceny dobrego samopoczucia w wielu dziedzinach, w tym poczucia własnej wartości, sensu i celu, funkcjonowania relacji i optymizmu. Przykładowy element: „Prowadzę celowe i pełne znaczenia życie”. 10 najlepszych krajów:

1. Kostaryka
2.Chile
3. Tajlandia
4. Kolumbia
5. Szwajcaria
6. Stany Zjednoczone
7. Filipiny
8. Meksyk
9. Chorwacja
10. Kanada

Najniższe wyniki w skali rozwoju uzyskali uczniowie z następujących 10 krajów: Rosja, Iran, Polska, Egipt, Japonia, Indonezja, Turcja, Włochy, Litwa i Ukraina.

Połączenie społeczne

Oceniliśmy więzi społeczne, prosząc ludzi o ocenę, jak blisko widzą siebie w odniesieniu do osób, które spotykają w życiu codziennym, reprezentowanych przez serię kręgów, które nakładają się na siebie w różnym stopniu. Wyższe wyniki w tej mierze, Inclusion of Other in the Self Scale , są wskazywane przez większe nakładanie się kręgów „self” i „other”. 10 najlepszych krajów:

1. Bułgaria
2.Pakistan
3. Chorwacja
4. Tajlandia
5. Filipiny
6. Kostaryka
7.Chile
8. Indie
9. Malezja
10. Hiszpania

Najniższe wyniki w zakresie więzi społecznych uzyskali uczniowie z następujących 10 krajów: Litwa, Ekwador, Iran, Arabia Saudyjska, Chiny, Japonia, Norwegia, Rosja, Słowenia i Węgry.

Samotność

Skala samotności UCLA została użyta do oceny subiektywnych odczuć samotności i izolacji społecznej. Przykładowe pytanie: „Czuję się w zgodzie z ludźmi wokół mnie”. 10 krajów wymienionych poniżej uzyskało najniższe wyniki w tej skali.

1. Chorwacja
2. Dania
3. Węgry
4. Tajlandia
5. Kolumbia
6.Chile
7. Kostaryka
8. Nowa Zelandia
9. Niemcy
10. Słowenia

Studenci z następujących 10 krajów uzyskali najwyższe wyniki w skali samotności (co oznacza, że ​​są najbardziej samotni): Pakistan, Iran, Arabia Saudyjska, Egipt, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Wietnam, Rosja, Ekwador, Indonezja i Malezja. (Co ciekawe, Malezja jest jedynym wyjątkiem od punktu, który poruszyłem powyżej, a mianowicie, że więzi społeczne są odwrotnie proporcjonalne do samotności — jest to jedyny kraj, który uzyskał wyniki w pierwszej 10 zarówno pod względem więzi społecznych , jak i samotności).

Odczuwany stres

Skala Perceived Stress została użyta do oceny stopnia, w jakim ludzie uważają swoje życie za nieprzewidywalne, niekontrolowalne i przytłaczające. Przykładowe pytanie: „Jak często w ostatnim miesiącu czułeś, że nie jesteś w stanie kontrolować ważnych rzeczy w swoim życiu?” 10 krajów wymienionych poniżej uzyskało najniższe wyniki w tej skali.

1. Tajlandia
2. Kostaryka
3. Malezja
4. Szwajcaria
5. Chorwacja
6.Chile
7. Nowa Zelandia
8. Szwecja
9. Kolumbia
10. Dania

Najwyższe wyniki w kwestii odczuwanego stresu uzyskali uczniowie z następujących 10 krajów: Egipt, Iran, Wietnam, Indonezja, Pakistan, Serbia, Turcja, Argentyna, Rosja i Singapur.

Nie widzisz swojego kraju na tych listach? Może to być spowodowane tym, że mniej niż 25 studentów z tego kraju wypełniło ankietę przed rozpoczęciem kursu, co utrudnia nam generalizowanie na temat studentów z tego kraju. Na przykład Korea Południowa faktycznie uzyskała wyższy wynik niż Kostaryka w subiektywnym szczęściu, ale nieznacznie nie osiągnęła progu dla naszej analizy , ponieważ reprezentowało 23 studentów. Wiele innych krajów (np. naród Dominiki ) miało reprezentowanych tylko jednego lub dwóch studentów, ale niektórzy z tych ludzi zgłosili najwyższy możliwy poziom szczęścia w skali.