Na ciência Da felicidade, Quais são Os países Mais felizes?

Veja como os níveis de felicidade dos alunos em nosso curso online variam dependendo de onde eles moram.

Até que ponto a felicidade está relacionada ao lugar onde você vive? Quais países têm os habitantes mais — e menos — felizes? Os habitantes de países mais ricos são mais felizes?

Essas são algumas das questões que consideramos ao analisar os dados da pesquisa que apresentamos aos 112.000 alunos inscritos em nosso curso online, “A Ciência da Felicidade”. Até o momento, mais de 40.000 alunos, provenientes de mais de 200 países e territórios ao redor do mundo, responderam à pesquisa. Anteriormente, relatamos como os níveis de felicidade dos alunos se relacionam a fatores como idade e gênero, e como alguns desses mesmos fatores se relacionam aos níveis de conexão social dos alunos.

Desta vez, estamos analisando a relação entre a felicidade e a localização geográfica dos estudantes. Para isso, consideramos apenas os dados dos 58 países com pelo menos 25 estudantes que responderam à pesquisa. Os países com maior representatividade são os Estados Unidos (onde reside aproximadamente metade dos estudantes que responderam à pesquisa), seguidos por Canadá, Austrália, Reino Unido e Índia.

É importante ter em mente que não podemos generalizar sobre um país como um todo com base em uma pequena amostra de seus residentes, especialmente porque as pessoas inscritas em nosso curso de felicidade não representam a população total do país. Mesmo assim, podemos ao menos obter algumas informações sobre os alunos que participam deste curso.

Então, quais são os países mais felizes?

No topo da lista está a Costa Rica , um pequeno país da América Central conhecido por sua beleza natural e políticas ambientais e sociais progressistas. Essa descoberta não é surpreendente — a Costa Rica frequentemente ocupa posições elevadas em rankings internacionais de felicidade. Não é um país particularmente rico em termos de Produto Interno Bruto (PIB), mas, como os instrutores Dacher Keltner e Emiliana Simon-Thomas discutem no início de "A Ciência da Felicidade", o PIB pode não ser o melhor indicador de bem-estar nacional. O PIB per capita dos Estados Unidos é cerca de quatro vezes maior que o da Costa Rica, mas os Estados Unidos ocupam apenas a 16ª posição em felicidade subjetiva, com base em nossos dados.

Depois da Costa Rica, os próximos da lista são Croácia , Chile , Malásia e Colômbia , países que, assim como a Costa Rica, não possuem um PIB particularmente alto. Embora nossos dados não possam nos dizer exatamente por que os residentes desses países são os mais felizes, podemos especular que outros fatores, além da renda, podem estar em jogo . Uma pista é que esses cinco países também estão entre os 10 com menor índice de solidão (o que significa que seus residentes são menos solitários do que a maioria dos outros alunos do curso) e entre os 10 com maior índice de conexão social, sugerindo que laços sociais fortes podem ser mais importantes do que a renda quando se trata de felicidade.

Surpreendentemente, os países escandinavos, que tendem a apresentar os maiores índices de felicidade subjetiva em outros estudos, não estão entre os que apresentam os maiores índices de felicidade subjetiva em nossa amostra. No entanto, a Finlândia ocupa a 15ª posição em felicidade subjetiva e a Dinamarca a 19ª. A Dinamarca também ocupa a segunda posição em menor solidão e a 10ª em menor estresse, enquanto a Suécia ocupa a 8ª posição em estresse percebido e a 9ª em satisfação com a vida. A discrepância entre nossos resultados e pesquisas anteriores pode estar relacionada ao fato de que os alunos matriculados em "A Ciência da Felicidade" não constituem uma amostra representativa, mas sim um grupo de indivíduos com interesse específico no estudo da felicidade.

As diferenças geográficas na felicidade podem ser parcialmente atribuídas a diferenças culturais. Culturas coletivistas — aquelas que enfatizam a coesão do grupo e objetivos compartilhados — podem apresentar índices mais altos de conexão social e mais baixos de solidão devido a esses valores culturais. Culturas individualistas, por outro lado, podem apresentar índices mais altos em medidas de felicidade que avaliam realizações pessoais e autoestima. Os Estados Unidos, por exemplo, ficaram em 6º lugar em florescimento, uma medida que inclui diversos itens focados em realizações individuais (por exemplo, "Sou competente e capaz nas atividades que são importantes para mim.").

Abaixo, você encontrará um mapa que indica os níveis de felicidade por país. A cor e o sombreamento de cada país refletem a pontuação média de seus residentes na escala de "Felicidade Subjetiva" aplicada aos alunos do curso "A Ciência da Felicidade". A escala varia de um (menos feliz) a sete (mais feliz). Ao clicar em um país, uma caixa será exibida indicando o número de alunos que responderam à pesquisa e sua pontuação média de felicidade.

Embora apenas os países com mais de 25 estudantes que responderam à pesquisa apareçam na classificação final abaixo, os países com pelo menos um estudante participante aparecem no mapa. Se nenhum residente de um país (por exemplo, Coreia do Norte) respondeu à pesquisa, esse país não será identificado no mapa. Você pode usar os botões + e - para aumentar e diminuir o zoom no mapa e usar a caixa de pesquisa para encontrar um país específico.

Você também pode visualizar este mapa em tela cheia e compartilhá-lo com outras pessoas.

Segue abaixo a lista dos países que obtiveram as melhores pontuações em diversas medidas de bem-estar incluídas em nossa pesquisa inicial sobre "A Ciência da Felicidade". Essas listas incluem apenas países com pelo menos 25 estudantes que responderam à pesquisa.

Felicidade subjetiva

A Escala de Felicidade Subjetiva foi utilizada para avaliar crenças subjetivas globais sobre se uma pessoa é feliz ou infeliz, independentemente de bases específicas de felicidade ou infelicidade, como eventos ou circunstâncias de vida positivos e negativos. Exemplo de item: “Em geral, considero-me uma pessoa muito feliz.” Os 25 principais países:

1. Costa Rica
2. Croácia
3. Chile
4. Malásia
5. Colômbia
6. Suíça
7. Tailândia
8. República Tcheca
9. Filipinas
10. Bulgária
11. México
12. Peru
13. Canadá
14. Nova Zelândia
15. Finlândia
16. Estados Unidos
17. Espanha
18. Austrália
19. Dinamarca
20. Emirados Árabes Unidos
21. Romênia
22. África do Sul
23. Índia
24. Ucrânia
25. Venezuela

Por outro lado, os estudantes destes 10 países obtiveram as pontuações mais baixas na escala de felicidade: Irã, Sérvia, Egito, Paquistão, Rússia, Escócia, Arábia Saudita, Letônia, Inglaterra e Polônia.

Satisfação com a vida

A Escala de Satisfação com a Vida foi utilizada para avaliar a percepção das pessoas sobre as condições gerais de suas vidas. Exemplo de item: “Em muitos aspectos, minha vida está próxima do meu ideal.” Os 10 principais países:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Tailândia
4. Colômbia
5. Suíça
6. Equador
7. República Tcheca
8. Áustria
9. Suécia
10. Malásia

Os estudantes destes 10 países obtiveram as pontuações mais baixas na escala de satisfação com a vida: Sérvia, Irã, Egito, Rússia, Turquia, Polônia, Paquistão, Inglaterra, Itália e Ucrânia.

Florescente

A Escala de Florescimento foi utilizada para avaliar o bem-estar em diversas áreas, incluindo autoestima, significado e propósito, funcionamento dos relacionamentos e otimismo. Exemplo de item: “Eu vivo uma vida com propósito e significado.” Os 10 principais países:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Tailândia
4. Colômbia
5. Suíça
6. Estados Unidos
7. Filipinas
8. México
9. Croácia
10. Canadá

Os estudantes destes 10 países obtiveram as pontuações mais baixas na escala de desenvolvimento pleno: Rússia, Irã, Polônia, Egito, Japão, Indonésia, Turquia, Itália, Lituânia e Ucrânia.

Conexão social

Avaliamos a conexão social pedindo às pessoas que classificassem o quão próximas elas se veem das pessoas que encontram no dia a dia, representadas por uma série de círculos que se sobrepõem em vários graus. Pontuações mais altas nessa medida, a Escala de Inclusão do Outro no Eu , são indicadas por uma maior sobreposição entre os círculos do “eu” e do “outro”. Os 10 principais países:

1. Bulgária
2. Paquistão
3. Croácia
4. Tailândia
5. Filipinas
6. Costa Rica
7. Chile
8. Índia
9. Malásia
10. Espanha

Os estudantes destes 10 países obtiveram as pontuações mais baixas em conexão social: Lituânia, Equador, Irã, Arábia Saudita, China, Japão, Noruega, Rússia, Eslovênia e Hungria.

Solidão

A Escala de Solidão da UCLA foi utilizada para avaliar os sentimentos subjetivos de solidão e isolamento social das pessoas. Exemplo de item: “Sinto-me em sintonia com as pessoas ao meu redor”. Os 10 países listados abaixo obtiveram as pontuações mais baixas nessa escala.

1. Croácia
2. Dinamarca
3. Hungria
4. Tailândia
5. Colômbia
6. Chile
7. Costa Rica
8. Nova Zelândia
9. Alemanha
10. Eslovênia

Os estudantes destes 10 países obtiveram as pontuações mais altas na escala de solidão (o que significa que são os mais solitários): Paquistão, Irã, Arábia Saudita, Egito, Emirados Árabes Unidos, Vietnã, Rússia, Equador, Indonésia e Malásia. (Curiosamente, a Malásia é a única exceção à afirmação que fiz acima, de que a conexão social é inversamente proporcional à solidão — é o único país que ficou entre os 10 primeiros tanto em conexão social quanto em solidão.)

Estresse percebido

A Escala de Estresse Percebido foi utilizada para avaliar o grau em que as pessoas consideram suas vidas imprevisíveis, incontroláveis ​​e opressivas. Exemplo de item: “No último mês, com que frequência você sentiu que não conseguia controlar as coisas importantes da sua vida?” Os 10 países listados abaixo obtiveram as pontuações mais baixas nessa escala.

1. Tailândia
2. Costa Rica
3. Malásia
4. Suíça
5. Croácia
6. Chile
7. Nova Zelândia
8. Suécia
9. Colômbia
10. Dinamarca

Os estudantes destes 10 países obtiveram as pontuações mais altas em relação ao estresse percebido: Egito, Irã, Vietnã, Indonésia, Paquistão, Sérvia, Turquia, Argentina, Rússia e Singapura.

Não encontrou seu país nessas listas? Isso pode ocorrer porque menos de 25 estudantes desse país responderam à pesquisa pré-curso, o que dificulta a generalização dos resultados para estudantes de lá. Por exemplo, a Coreia do Sul obteve uma pontuação maior que a Costa Rica em felicidade subjetiva, mas ficou um pouco abaixo do limite para nossa análise , com apenas 23 estudantes representados. Muitos outros países (como Dominica ) tiveram apenas um ou dois estudantes representados, mas alguns desses indivíduos relataram os níveis mais altos de felicidade possíveis na escala.