Mitkä Maat Ovat Onnellisimpia Onnellisuuden tieteessä?

Katso, miten verkkokurssimme opiskelijoiden onnellisuustasot vaihtelevat asuinpaikan mukaan.

Missä määrin onnellisuus liittyy asuinpaikkaasi? Missä maissa on eniten – ja vähiten – onnellisia asukkaita? Ovatko vauraampien maiden asukkaat onnellisempia?

Näitä kysymyksiä pohdimme analysoidessamme kyselyn tietoja, jonka esitimme 112 000 opiskelijalle, jotka rekisteröityivät verkkokurssillemme "The Science of Happiness". Tähän mennessä yli 40 000 opiskelijaa yli 200 maasta ja itsenäisyysalueelta ympäri maailmaa on vastannut kyselyyn. Aiemmin raportoimme siitä, miten opiskelijoiden onnellisuustaso liittyy tekijöihin, kuten ikään ja sukupuoleen, ja miten jotkut näistä samoista tekijöistä liittyvät opiskelijoiden sosiaalisten yhteyksien tasoon.

Tällä kertaa tutkimme, miten onnellisuus liittyy opiskelijoiden maantieteelliseen sijaintiin . Tätä varten tarkastelimme tietoja vain niistä 58 maasta, joissa vähintään 25 kyselyyn vastannutta opiskelijaa oli. Maat, joissa on suurin edustus, ovat Yhdysvallat (jossa asuu noin puolet kyselyyn vastanneista opiskelijoista), sitten Kanada, Australia, Yhdistynyt kuningaskunta ja Intia.

On tärkeää pitää mielessä, ettemme voi tehdä yleistyksiä koko maasta pienen otoksen perusteella sen asukkaista, varsinkaan koska onnellisuuskurssillemme ilmoittautuneet eivät ole edustava otos koko maan väestöstä. Siitä huolimatta voimme ainakin saada jonkinlaisen käsityksen kurssille osallistuvista opiskelijoista .

Mitkä maat sitten ovat onnellisimpia?

Listan kärjessä on Costa Rica , pieni Keski-Amerikan maa, joka tunnetaan luonnonkauneudestaan ​​ja edistyksellisestä ympäristö- ja sosiaalipolitiikastaan. Tämä havainto ei ole yllättävä – Costa Rica sijoittuu usein korkealle kansainvälisissä onnellisuusmittareissa. Se ei ole erityisen varakas maa bruttokansantuotteella (BKT) mitattuna, mutta kuten ohjaajat Dacher Keltner ja Emiliana Simon-Thomas keskustelevat "The Science of Happiness" -kirjan alussa, BKT ei ehkä ole paras indikaattori kansalliselle hyvinvoinnille. Yhdysvaltojen BKT henkeä kohti on noin neljä kertaa suurempi kuin Costa Rican, mutta Yhdysvallat on subjektiivisen onnellisuuden osalta vasta sijalla 16 datamme perusteella.

Costa Rican jälkeen listalla ovat seuraavina Kroatia , Chile , Malesia ja Kolumbia , maat, jotka Costa Rican tavoin eivät ole erityisen korkeita BKT:n suhteen. Vaikka tietomme eivät pysty kertomaan meille tarkalleen , miksi näiden maiden asukkaat ovat onnellisimpia, voimme spekuloida, että muutkin tekijät kuin tulot saattavat vaikuttaa asiaan . Yksi vihje on, että nämä viisi maata ovat myös kymmenen alhaisimman joukossa yksinäisyydessä (eli niiden asukkaat ovat vähemmän yksinäisiä kuin useimmat muut kurssin opiskelijat) ja kymmenen parhaan joukossa sosiaalisissa yhteyksissä, mikä viittaa siihen, että vahvat sosiaaliset siteet saattavat olla tuloja tärkeämpiä onnellisuuden kannalta.

Yllättävää kyllä, Skandinavian maat, jotka muissa tutkimuksissa yleensä sijoittuvat subjektiivisen onnellisuuden kärkeen , eivät ole subjektiivisen onnellisuuden kärjessä meidän otoksessamme. Suomi sijoittuu kuitenkin subjektiivisessa onnellisuudessa sijalle 15 ja Tanska sijalle 19. Tanska on myös toiseksi alhaisimmassa yksinäisyydessä ja sijalla 10 alhaisimmassa stressissä, ja Ruotsi on sijalla 8 koetussa stressissä ja sijalla 9 elämäntyytyväisyydessä. Tulostemme ja aiemman tutkimuksen välinen ero voi johtua siitä, että "The Science of Onnellisuus" -ohjelmaan osallistuneet opiskelijat eivät ole edustava otos, vaan pikemminkin ryhmä yksilöitä, joilla on erityinen kiinnostus onnellisuuden tutkimiseen.

Maantieteelliset erot onnellisuudessa voivat johtua osittain kulttuurieroista. Kollektivistiset kulttuurit – ne, jotka korostavat ryhmän yhteenkuuluvuutta ja yhteisiä tavoitteita – saattavat sijoittua korkeammalle sosiaalisessa yhteydessä ja matalammalle yksinäisyydessä näiden kulttuuriarvojen vuoksi. Individualistiset kulttuurit taas saattavat sijoittua korkeammalle onnellisuusmittareissa, jotka hyödyntävät henkilökohtaisia ​​saavutuksia ja itsetuntoa. Esimerkiksi Yhdysvallat sijoittui kuudenneksi kukoistuksen mittarissa, joka sisältää useita yksilöllisiin saavutuksiin keskittyviä kohtia (esim. "Olen pätevä ja kyvykäs minulle tärkeissä toiminnoissa.").

Alla on kartta, joka näyttää onnellisuustasot maittain. Kunkin maan väri ja varjostus heijastavat sen asukkaiden keskimääräistä pistemäärää "Subjektiivinen onnellisuus" -asteikolla, jota opiskelijoille annettiin "The Science of Onnellisuus" -tutkimuksessa. Asteikko ulottuu yhdestä (vähiten onnellinen) seitsemään (onnellisin). Jos napsautat maata, esiin ponnahtaa ruutu, joka näyttää kyselyyn vastanneiden opiskelijoiden lukumäärän ja heidän keskimääräisen onnellisuuspistemääränsä.

Vaikka alla olevissa lopullisissa rankingissa näkyvät vain maat, joissa yli 25 opiskelijaa on vastannut kyselyyn, kartalla näkyvät maat, joissa on kyselyyn osallistuneita opiskelijoita. Jos maan (esim. Pohjois-Korea) asukkaat eivät ole vastanneet kyselyyn, kyseistä maata ei ole merkitty kartalla. Voit käyttää + ja - -painikkeita lähentääksesi ja loitontaaksesi karttaa ja käyttää hakukenttää tietyn maan löytämiseen.

Voit myös tarkastella tätä karttaa koko näytön tilassa ja jakaa sen muiden kanssa.

Tässä on luettelo maista, jotka sijoittuivat parhaimmistoa useilla hyvinvoinnin mittareilla, jotka sisältyivät "The Science of Happiness" -kyselyymme alussa. Nämä listat sisältävät vain maat, joissa vähintään 25 opiskelijaa vastasi kyselyyn.

Subjektiivinen onnellisuus

Subjektiivista onnellisuusasteikkoa käytettiin arvioimaan yleisiä, subjektiivisia uskomuksia siitä, onko ihminen onnellinen vai onneton, riippumatta onnellisuuden tai onnettomuuden erityisistä perusteista, kuten positiivisista ja negatiivisista elämäntapahtumista tai olosuhteista. Esimerkkikysymys: "Yleisesti ottaen pidän itseäni erittäin onnellisena ihmisenä." 25 suosituinta maata:

1. Costa Rica
2. Kroatia
3. Chile
4. Malesia
5. Kolumbia
6. Sveitsi
7. Thaimaa
8. Tšekki
9. Filippiinit
10. Bulgaria
11. Meksiko
12. Peru
13. Kanada
14. Uusi-Seelanti
15. Suomi
16. Yhdysvallat
17. Espanja
18. Australia
19. Tanska
20. Yhdistyneet arabiemiirikunnat
21. Romania
22. Etelä-Afrikka
23. Intia
24. Ukraina
25. Venezuela

Toisaalta näiden kymmenen maan opiskelijat saivat alhaisimmat pisteet onnellisuusasteikolla: Iran, Serbia, Egypti, Pakistan, Venäjä, Skotlanti, Saudi-Arabia, Latvia, Englanti ja Puola.

Elämän tyydytys

Tyytyväisyys elämään -asteikkoa käytettiin ihmisten arvioimaan yleisiä elämänolosuhteitaan. Esimerkkikysymys: ”Useimmilla tavoilla elämäni on lähellä ihannettani.” 10 suosituinta maata:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Thaimaa
4. Kolumbia
5. Sveitsi
6. Ecuador
7. Tšekki
8. Itävalta
9. Ruotsi
10. Malesia

Näiden kymmenen maan opiskelijat saivat alhaisimmat pisteet elämäntyytyväisyysasteikolla: Serbia, Iran, Egypti, Venäjä, Turkki, Puola, Pakistan, Englanti, Italia ja Ukraina.

Kukoistava

Kukoistava-asteikkoa käytettiin hyvinvoinnin arvioimiseen useilla osa-alueilla, mukaan lukien itsetunto, merkityksellisyys ja tarkoitus, ihmissuhteiden toimiminen ja optimismi. Esimerkkikysymys: ”Elän tarkoituksellista ja merkityksellistä elämää.” 10 yleisintä maata:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Thaimaa
4. Kolumbia
5. Sveitsi
6. Yhdysvallat
7. Filippiinit
8. Meksiko
9. Kroatia
10. Kanada

Näiden kymmenen maan opiskelijat saivat alhaisimmat pisteet kukoistavan asteikolla: Venäjä, Iran, Puola, Egypti, Japani, Indonesia, Turkki, Italia, Liettua ja Ukraina.

Sosiaalinen yhteys

Arvioimme sosiaalista yhteyttä pyytämällä ihmisiä arvioimaan, kuinka lähelle he näkevät itsensä suhteessa ihmisiin, joita he kohtaavat jokapäiväisessä elämässä. Tätä edustaa sarja ympyröitä, jotka ovat päällekkäisiä eriasteisesti. Korkeammat pisteet tässä mittarissa, Toisen sisällyttäminen itseen -asteikolla , näkyvät suuremmassa päällekkäisyydessä "minä"- ja "muu"-ympyröiden välillä. Kymmenen suosituinta maata:

1. Bulgaria
2. Pakistan
3. Kroatia
4. Thaimaa
5. Filippiinit
6. Costa Rica
7. Chile
8. Intia
9. Malesia
10. Espanja

Näiden kymmenen maan opiskelijat saivat alhaisimmat pisteet sosiaalisissa yhteyksissä: Liettua, Ecuador, Iran, Saudi-Arabia, Kiina, Japani, Norja, Venäjä, Slovenia ja Unkari.

Yksinäisyys

UCLA:n yksinäisyysasteikkoa käytettiin arvioimaan ihmisten subjektiivisia yksinäisyyden ja sosiaalisen eristäytyneisyyden tunteita. Esimerkkikysymys: ”Tunnen olevani sopusoinnussa ympärilläni olevien ihmisten kanssa.” Alla luetellut 10 maata saivat alhaisimmat pisteet tällä asteikolla.

1. Kroatia
2. Tanska
3. Unkari
4. Thaimaa
5. Kolumbia
6. Chile
7. Costa Rica
8. Uusi-Seelanti
9. Saksa
10. Slovenia

Näiden kymmenen maan opiskelijat saivat korkeimmat pisteet yksinäisyyden asteikolla (eli he olivat yksinäisimpiä ): Pakistan, Iran, Saudi-Arabia, Egypti, Yhdistyneet arabiemiirikunnat, Vietnam, Venäjä, Ecuador, Indonesia ja Malesia. (Mielenkiintoista kyllä, Malesia on ainoa poikkeus yllä esittämääni näkökulmaan, jonka mukaan sosiaalinen kanssakäyminen on käänteisesti verrannollinen yksinäisyyteen – se on ainoa maa, joka sijoittui kymmenen parhaan joukkoon sekä sosiaalisessa kanssakäymisessä että yksinäisyydessä.)

Koettu stressi

Koetun stressin asteikkoa käytettiin arvioimaan, missä määrin ihmiset kokevat elämänsä arvaamattomaksi, hallitsemattomaksi ja ylivoimaiseksi. Esimerkki kysymyksestä: "Kuinka usein olet viimeisen kuukauden aikana tuntenut, ettet pysty hallitsemaan elämäsi tärkeitä asioita?" Alla luetellut 10 maata saivat alhaisimmat pisteet tällä asteikolla.

1. Thaimaa
2. Costa Rica
3. Malesia
4. Sveitsi
5. Kroatia
6. Chile
7. Uusi-Seelanti
8. Ruotsi
9. Kolumbia
10. Tanska

Näiden kymmenen maan opiskelijat saivat korkeimmat pisteet koetusta stressistä: Egypti, Iran, Vietnam, Indonesia, Pakistan, Serbia, Turkki, Argentiina, Venäjä ja Singapore.

Eikö maatasi löydy näiltä listoilta? Tämä voi johtua siitä, että alle 25 opiskelijaa siitä vastasi kurssia edeltävään kyselyyn, mikä vaikeuttaa yleistysten tekemistä kyseisen maan opiskelijoista. Esimerkiksi Etelä-Korea itse asiassa sai subjektiivisessa onnellisuudessa korkeammat pisteet kuin Costa Rica, mutta jäi juuri ja juuri analyysimme raja-arvon alle, sillä siellä oli 23 opiskelijaa. Monissa muissa maissa (esim. Dominicalla ) oli edustettuna vain yksi tai kaksi opiskelijaa, mutta jotkut näistä henkilöistä raportoivat asteikolla korkeimmista mahdollisista onnellisuustasoista.