Hvaða lönd Eru hamingjusömust samkvæmt vísindum hamingjunnar?

Sjáðu hvernig hamingjustig nemenda í netnámskeiðinu okkar er mismunandi eftir því hvar þeir búa.

Að hve miklu leyti tengist hamingja því hvar þú býrð? Hvaða lönd eru með hamingjusamasta og hamingjusamasta íbúa? Eru íbúar ríkari landa hamingjusamari?

Þetta eru nokkrar af þeim spurningum sem við skoðuðum þegar við greindum gögn úr könnun sem við lögðum fyrir 112.000 nemendur sem skráðu sig í netnámskeiðið okkar, „Vísindi hamingjunnar“. Hingað til hafa meira en 40.000 nemendur, frá yfir 200 löndum og svæðum um allan heim, tekið þátt í könnuninni. Áður greindum við frá því hvernig hamingjustig nemenda tengist þáttum eins og aldri og kyni, og hvernig sumir af sömu þáttum tengjast félagslegum tengslum nemenda.

Að þessu sinni skoðum við hvernig hamingja tengist landfræðilegri staðsetningu nemenda. Til að gera það skoðuðum við aðeins gögn frá þeim 58 löndum þar sem að minnsta kosti 25 nemendur tóku þátt í könnuninni. Löndin með stærsta hlutfall nemenda eru Bandaríkin (þar sem um það bil helmingur nemendanna sem tóku þátt í könnuninni býr), síðan Kanada, Ástralía, Bretland og Indland.

Mikilvægt er að hafa í huga að við getum ekki alhæft um landið í heild sinni út frá litlu úrtaki íbúa þess, sérstaklega þar sem þeir sem eru skráðir í hamingjunámskeiðið okkar eru ekki dæmigert úrtak af öllum íbúum landsins. Engu að síður getum við að minnsta kosti fengið einhverja innsýn í nemendurna sem taka þetta námskeið.

Svo hvaða lönd eru hamingjusömust?

Efst á listanum er Kosta Ríka , lítið land í Mið-Ameríku sem er þekkt fyrir náttúrufegurð sína og framsækna umhverfis- og félagsstefnu. Þessi niðurstaða kemur ekki á óvart - Kosta Ríka er oft hátt sett í þverþjóðlegum mælikvörðum um hamingju. Það er ekki sérstaklega auðugt land hvað varðar verga landsframleiðslu (VLF), en eins og leiðbeinendurnir Dacher Keltner og Emiliana Simon-Thomas ræða í upphafi „Vísindi hamingjunnar“, þá er verga landsframleiðslan kannski ekki besti mælikvarðinn á þjóðarvelferð. Verga landsframleiðsla á mann í Bandaríkjunum er um fjórum sinnum hærri en í Kosta Ríka, en Bandaríkin eru aðeins í 16. sæti hvað varðar huglæga hamingju, byggt á gögnum okkar.

Á eftir Kosta Ríka eru næst á listanum Króatía , Síle , Malasía og Kólumbía , lönd sem, líkt og Kosta Ríka, eru ekki með sérstaklega háa landsframleiðslu. Þó að gögn okkar geti ekki sagt okkur nákvæmlega hvers vegna íbúar þessara landa eru hamingjusamastir, getum við velt því fyrir okkur að aðrir þættir en tekjur gætu haft sitt að segja . Ein vísbending er að þessi fimm lönd eru einnig meðal þeirra 10 lægstu í einmanaleika (sem þýðir að íbúar þeirra eru minna einmana en flestir aðrir nemendur í námskeiðinu) og meðal þeirra 10 efstu í félagslegum tengslum, sem bendir til þess að sterk félagsleg tengsl geti vegið þyngra en tekjur þegar kemur að hamingju.

Það kemur á óvart að Skandinavíulöndin, sem eru yfirleitt með hæstu einkunn hvað varðar huglæga hamingju í öðrum rannsóknum, eru ekki meðal þeirra ríkjandi í okkar úrtaki hvað varðar huglæga hamingju. Hins vegar er Finnland í 15. sæti hvað varðar huglæga hamingju og Danmörk í 19. sæti. Danmörk er einnig í öðru sæti hvað varðar lægsta einmanaleika og 10. sæti hvað varðar lægsta streitu og Svíþjóð í 8. sæti hvað varðar skynjaða streitu og 9. sæti hvað varðar lífsánægju. Misræmið milli niðurstaðna okkar og fyrri rannsókna gæti tengst því að nemendur sem eru skráðir í „Vísindi hamingjunnar“ eru ekki dæmigert úrtak, heldur hópur einstaklinga sem hafa sérstakan áhuga á rannsóknum á hamingju.

Landfræðilegur munur á hamingju gæti að hluta til stafað af menningarlegum mun. Sameiginlegar menningarheimar – þeir sem leggja áherslu á samheldni hóps og sameiginleg markmið – geta verið hærri í félagslegri tengingu og lægri í einmanaleika vegna þessara menningarlegra gilda. Einstaklingsbundnar menningarheimar, hins vegar, geta verið hærri í hamingjumælingum sem nýta persónuleg afrek og sjálfsálit. Bandaríkin, til dæmis, voru í 6. sæti í blóma, mælikvarða sem inniheldur nokkra þætti sem beinast að einstaklingsbundnum afrekum (t.d. „Ég er hæfur og fær um þau verkefni sem skipta mig máli.“).

Hér að neðan er kort sem sýnir hamingjustig eftir löndum. Litur og skygging hvers lands endurspeglar meðaleinkunn íbúa þess á kvarðanum „Huglægrar hamingju“ sem nemendur fengu í „Vísindi hamingjunnar“. Kvarðinn nær frá einum (minnst hamingjusamur) til sjö (hamingjusamast). Ef smellt er á land birtist kassi sem sýnir fjölda nemenda sem luku könnuninni og meðaleinkunn hamingju þeirra.

Þó aðeins lönd með fleiri en 25 nemendur sem luku könnuninni birtast á lokaröðuninni hér að neðan, birtast lönd með könnunarnemendum á kortinu. Ef engir íbúar lands (t.d. Norður-Kóreu) luku könnuninni, er það land ekki merkt á kortinu. Þú getur notað + og - hnappana til að stækka og minnka á kortinu og notað leitarreitinn til að finna tiltekið land.

Þú getur líka skoðað þetta kort í fullri skjástillingu og deilt því með öðrum.

Hér eru listar yfir löndin sem skoruðu efst á nokkrum mælikvörðum um vellíðan sem voru meðal annars í könnun okkar í upphafi „Vísindi hamingjunnar“. Þessir listar innihalda aðeins lönd með að minnsta kosti 25 nemendur sem luku könnuninni.

Huglæg hamingja

Kvarðinn um huglæga hamingju var notaður til að meta almennar, huglægar skoðanir á því hvort maður sé hamingjusamur eða óhamingjusamur, óháð tilteknum grundvöllum hamingju eða óhamingju, svo sem jákvæðum og neikvæðum atburðum eða aðstæðum í lífinu. Dæmi um atriði: „Almennt tel ég mig vera mjög hamingjusaman einstakling.“ Topp 25 löndin:

1. Kosta Ríka
2. Króatía
3. Síle
4. Malasía
5. Kólumbía
6. Sviss
7. Taíland
8. Tékkland
9. Filippseyjar
10. Búlgaría
11. Mexíkó
12. Perú
13. Kanada
14. Nýja-Sjáland
15. Finnland
16. Bandaríkin
17. Spánn
18. Ástralía
19. Danmörk
20. Sameinuðu arabísku furstadæmin
21. Rúmenía
22. Suður-Afríka
23. Indland
24. Úkraína
25. Venesúela

Hins vegar skoruðu nemendur frá þessum 10 löndum lægst á hamingjukvarðanum: Íran, Serbíu, Egyptalandi, Pakistan, Rússlandi, Skotlandi, Sádi-Arabíu, Lettlandi, Englandi og Póllandi.

Lífsánægja

Kvarðinn um lífsánægju var notaður til að meta mat fólks á almennum lífsskilyrðum sínum. Dæmi um atriði: „Á flesta vegu er líf mitt nálægt hugsjón minni.“ Topp 10 löndin:

1. Kosta Ríka
2. Síle
3. Taíland
4. Kólumbía
5. Sviss
6. Ekvador
7. Tékkland
8. Austurríki
9. Svíþjóð
10. Malasía

Nemendur frá þessum 10 löndum fengu lægstu einkunnirnar á lífsánægjukvarðanum: Serbía, Íran, Egyptaland, Rússland, Tyrkland, Pólland, Pakistan, England, Ítalía og Úkraínu.

Blómstra

Kvarðinn „Flourishing Scale“ var notaður til að meta vellíðan á ýmsum sviðum, þar á meðal sjálfsáliti, tilgangi og merkingu, virkni samskipta og bjartsýni. Dæmi um atriði: „Ég lifi tilgangsríku og innihaldsríku lífi.“ Topp 10 löndin:

1. Kosta Ríka
2. Síle
3. Taíland
4. Kólumbía
5. Sviss
6. Bandaríkin
7. Filippseyjar
8. Mexíkó
9. Króatía
10. Kanada

Nemendur frá þessum 10 löndum fengu lægstu einkunnirnar á blómstrandi kvarðanum: Rússland, Íran, Pólland, Egyptaland, Japan, Indónesía, Tyrkland, Ítalía, Litháen og Úkraínu.

Félagsleg tengsl

Við mátum félagsleg tengsl með því að biðja fólk að meta hversu náið það sér sjálft sig í tengslum við fólkið sem það hittir í daglegu lífi, eins og það er táknað með röð hringja sem skarast í mismunandi mæli. Hærri einkunnir á þessum mælikvarða, þar sem aðrir eru innifaldir í sjálfskvarðanum , eru gefnar til kynna með meiri skörun milli hringjanna „sjálfs“ og „annars“. Topp 10 löndin:

1. Búlgaría
2. Pakistan
3. Króatía
4. Taíland
5. Filippseyjar
6. Kosta Ríka
7. Síle
8. Indland
9. Malasía
10. Spánn

Nemendur frá þessum 10 löndum fengu lægstu einkunnirnar í félagslegum tengslum: Litháen, Ekvador, Íran, Sádi-Arabía, Kína, Japan, Noregur, Rússland, Slóvenía og Ungverjaland.

Einmanaleiki

Einmanaleikakvarðinn frá UCLA var notaður til að meta tilfinningar fólks um einmanaleika og félagslega einangrun. Dæmi um atriði: „Ég finn fyrir sátt við fólkið í kringum mig.“ Löndin 10 sem talin eru upp hér að neðan fengu lægstu einkunnirnar á þessum kvarða.

1. Króatía
2. Danmörk
3. Ungverjaland
4. Taíland
5. Kólumbía
6. Síle
7. Kosta Ríka
8. Nýja-Sjáland
9. Þýskaland
10. Slóvenía

Nemendur frá þessum 10 löndum skoruðu hæst á einmanaleikakvarðanum (þ.e. þeir eru einmanastir ): Pakistan, Íran, Sádi-Arabía, Egyptaland, Sameinuðu arabísku furstadæmin, Víetnam, Rússland, Ekvador, Indónesía og Malasía. (Athyglisvert er að Malasía er eina undantekningin frá því sem ég nefndi hér að ofan, að félagsleg tengsl eru í öfugu hlutfalli við einmanaleika — það er eina landið sem skoraði í efstu 10 bæði í félagslegum tengslum og einmanaleika.)

Skynjað streita

Kvarði um skynjaða streitu var notaður til að meta í hvaða mæli fólk finnur líf sitt óútreiknanlegt, stjórnlaust og yfirþyrmandi. Dæmi um atriði: „Hversu oft hefur þú fundið fyrir því að þú gætir ekki stjórnað mikilvægum hlutum í lífi þínu síðastliðinn mánuð?“ Löndin 10 sem talin eru upp hér að neðan fengu lægstu einkunnina á þessum kvarða.

1. Taíland
2. Kosta Ríka
3. Malasía
4. Sviss
5. Króatía
6. Síle
7. Nýja-Sjáland
8. Svíþjóð
9. Kólumbía
10. Danmörk

Nemendur frá þessum 10 löndum fengu hæstu einkunnirnar í skynjaðri streitu: Egyptaland, Íran, Víetnam, Indónesía, Pakistan, Serbía, Tyrkland, Argentína, Rússland og Singapúr.

Sérðu ekki þitt land á þessum listum? Þetta gæti verið vegna þess að færri en 25 nemendur tóku þátt í könnuninni fyrir námskeiðið, sem gerir okkur erfitt fyrir að alhæfa um nemendur frá því landi. Til dæmis skoraði Suður-Kórea reyndar hærra en Kosta Ríka í huglægri hamingju en náði rétt ekki viðmiðunarmörkum greiningarinnar , þar sem 23 nemendur voru fulltrúar. Mörg önnur lönd (t.d. Dóminíka ) höfðu aðeins einn eða tvo nemendur fulltrúa, en sumir þessara einstaklinga greindu frá hæstu mögulegu hamingjustigi á kvarðanum.