Kuras Valstis Ir vislaimīgākās Laimes zinātnē?

Apskatiet, kā mūsu tiešsaistes kursa studentu laimes līmenis atšķiras atkarībā no viņu dzīvesvietas.

Cik lielā mērā laime ir saistīta ar dzīvesvietu? Kurās valstīs ir visvairāk — un vismazāk — laimīgo iedzīvotāju? Vai bagātāku valstu iedzīvotāji ir laimīgāki?

Šie ir daži no jautājumiem, kurus mēs apsvērām, analizējot datus no aptaujas , ko iesniedzām 112 000 studentu, kuri reģistrējās mūsu tiešsaistes kursam “Laimes zinātne”. Līdz šim aptaujā ir piedalījušies vairāk nekā 40 000 studentu no vairāk nekā 200 valstīm un suverenitātes apgabaliem visā pasaulē. Iepriekš mēs ziņojām par to, kā studentu laimes līmenis ir saistīts ar tādiem faktoriem kā vecums un dzimums, un kā daži no šiem pašiem faktoriem ir saistīti ar studentu sociālās saiknes līmeni.

Šoreiz mēs pētām, kā laime ir saistīta ar studentu ģeogrāfisko atrašanās vietu . Lai to izdarītu, mēs aplūkojām datus tikai no 58 valstīm, kurās aptauju aizpildīja vismaz 25 studenti. Valstis ar vislielāko pārstāvniecību ir Amerikas Savienotās Valstis (aptuveni puse no aptauju aizpildījušajiem studentiem), tad Kanāda, Austrālija, Apvienotā Karaliste un Indija.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka mēs nevaram izdarīt vispārinājumus par valsti kopumā, pamatojoties uz nelielu tās iedzīvotāju izlasi, jo īpaši tāpēc, ka cilvēki, kas piedalījās mūsu laimes kursā, nav reprezentatīvs visas valsts iedzīvotāju paraugs. Tomēr mēs varam vismaz iegūt zināmu ieskatu par studentiem , kas apgūst šo kursu.

Tātad, kuras valstis ir vislaimīgākās?

Saraksta augšgalā ir Kostarika , neliela Centrālamerikas valsts, kas pazīstama ar savu dabas skaistumu un progresīvo vides un sociālo politiku. Šis atklājums nav pārsteidzošs — Kostarika bieži vien ieņem augstu vietu starpvalstu laimes rādītājos. Tā nav īpaši turīga valsts iekšzemes kopprodukta (IKP) ziņā, taču, kā pasniedzēji Dahers Keltners un Emiliana Simona-Tomasa apspriež grāmatas “Laimes zinātne” sākumā, IKP, iespējams, nav labākais valsts labklājības rādītājs. Amerikas Savienoto Valstu IKP uz vienu iedzīvotāju ir aptuveni četras reizes lielāks nekā Kostarikā, taču, pamatojoties uz mūsu datiem, Amerikas Savienotās Valstis subjektīvās laimes ziņā ieņem tikai 16. vietu.

Pēc Kostarikas nākamajās sarakstā ir Horvātija , Čīle , Malaizija un Kolumbija — valstis, kurām, tāpat kā Kostarikai, nav īpaši augsts IKP. Lai gan mūsu dati nevar precīzi pateikt, kāpēc šo valstu iedzīvotāji ir vislaimīgākie, varam pieņemt, ka lomu varētu spēlēt arī citi faktori, ne tikai ienākumi. Viena norāde ir tā, ka šīs piecas valstis ir arī starp 10 valstīm ar viszemāko vientulības līmeni (tas nozīmē, ka to iedzīvotāji ir mazāk vientuļi nekā vairums citu kursa studentu) un starp 10 labākajām sociālajām saitēm, kas liecina, ka spēcīgas sociālās saites var būt svarīgākas par ienākumiem, ja runa ir par laimi.

Pārsteidzoši, ka Skandināvijas valstis, kurām citos pētījumos subjektīvās laimes līmenis parasti ir visaugstākais , mūsu izlasē nav starp tām, kurās ir augstākie subjektīvās laimes rādītāji. Tomēr Somija subjektīvās laimes ziņā ieņem 15. vietu, bet Dānija - 19. vietu. Dānija arī ieņem otro vietu zemākā vientulības līmeņa un 10. vietu zemākā stresa līmeņa ziņā, bet Zviedrija ieņem 8. vietu uztvertā stresa ziņā un 9. vietu apmierinātības ar dzīvi ziņā. Atšķirība starp mūsu atklājumiem un iepriekšējiem pētījumiem varētu būt saistīta ar to, ka studenti, kas iesaistīti programmā “Laimes zinātne”, nav reprezentatīva izlase, bet gan indivīdu grupa, kuriem ir īpaša interese par laimes izpēti.

Ģeogrāfiskās atšķirības laimes līmenī var daļēji būt saistītas ar kultūras atšķirībām. Kolektīvistiskās kultūras — tās, kas uzsver grupas saliedētību un kopīgus mērķus — šo kultūras vērtību dēļ var ieņemt augstāku vietu sociālās saiknes ziņā un zemāku vientulības ziņā. Turpretī individuālistiskās kultūras var ieņemt augstāku vietu laimes rādītājos, kas balstās uz personīgajiem sasniegumiem un pašcieņu. Piemēram, Amerikas Savienotās Valstis ierindojās 6. vietā uzplaukuma ziņā, kas ietver vairākus vienumus, kas vērsti uz individuāliem sasniegumiem (piemēram, "Esmu kompetents un spējīgs darbībās, kas man ir svarīgas").

Zemāk ir redzama karte, kurā norādīts laimes līmenis pa valstīm. Katras valsts krāsa un ēnojums atspoguļo tās iedzīvotāju vidējo vērtējumu “Subjektīvās laimes” skalā, kas tika veikta studentiem aptaujā “Laimes zinātne”. Skala svārstās no viens (vismazāk laimīgs) līdz septiņi (vislaimīgākais). Noklikšķinot uz valsts, parādīsies lodziņš, kurā būs norādīts aptauju aizpildījušo studentu skaits un viņu vidējais laimes vērtējums.

Lai gan tālāk sniegtajā galīgajā rangā ir redzamas tikai tās valstis, kurās aptauju aizpildīja vairāk nekā 25 studenti, kartē ir redzamas valstis, kurās ir aptaujāti studenti. Ja neviens valsts iedzīvotājs (piemēram, Ziemeļkoreja) nav aizpildījis aptauju, šī valsts kartē netiek atzīmēta. Varat izmantot pogas + un -, lai tuvinātu un tālinātu karti, un izmantot meklēšanas lodziņu, lai atrastu konkrētu valsti.

Šo karti var skatīt arī pilnekrāna režīmā un kopīgot to ar citiem.

Šeit ir to valstu saraksti, kuras ieguva augstākos rezultātus vairākos labklājības rādītājos, kas iekļauti mūsu aptaujā “Laimes zinātnes” sākumā. Šajos sarakstos ir iekļautas tikai tās valstis, kurās aptauju aizpildīja vismaz 25 studenti.

Subjektīvā laime

Subjektīvās laimes skala tika izmantota, lai novērtētu globālus, subjektīvus uzskatus par to, vai cilvēks ir laimīgs vai nelaimīgs, neatkarīgi no konkrētiem laimes vai nelaimības pamatiem, piemēram, pozitīviem un negatīviem dzīves notikumiem vai apstākļiem. Parauga jautājums: “Kopumā es sevi uzskatu par ļoti laimīgu cilvēku.” 25 populārākās valstis:

1. Kostarika
2. Horvātija
3. Čīle
4. Malaizija
5. Kolumbija
6. Šveice
7. Taizeme
8. Čehijas Republika
9. Filipīnas
10. Bulgārija
11. Meksika
12. Peru
13. Kanāda
14. Jaunzēlande
15. Somija
16. Amerikas Savienotās Valstis
17. Spānija
18. Austrālija
19. Dānija
20. Apvienotie Arābu Emirāti
21. Rumānija
22. Dienvidāfrika
23. Indija
24. Ukraina
25. Venecuēla

No otras puses, studenti no šīm 10 valstīm laimes skalā ieguva viszemākos rezultātus: Irāna, Serbija, Ēģipte, Pakistāna, Krievija, Skotija, Saūda Arābija, Latvija, Anglija un Polija.

Dzīves apmierinātība

Apmierinātības ar dzīvi skala tika izmantota, lai novērtētu cilvēku vispārējo dzīves apstākļu vērtējumu. Parauga jautājums: “Vairumā gadījumu mana dzīve ir tuvu manam ideālam.” 10 populārākās valstis:

1. Kostarika
2. Čīle
3. Taizeme
4. Kolumbija
5. Šveice
6. Ekvadora
7. Čehijas Republika
8. Austrija
9. Zviedrija
10. Malaizija

Studenti no šīm 10 valstīm ieguva viszemākos rezultātus dzīves apmierinātības skalā: Serbija, Irāna, Ēģipte, Krievija, Turcija, Polija, Pakistāna, Anglija, Itālija un Ukraina.

Uzplaukums

Uzplaukuma skala tika izmantota, lai novērtētu labsajūtu dažādās jomās, tostarp pašcieņā, dzīves jēgā un mērķtiecībā, attiecību funkcionēšanā un optimismā. Parauga jautājums: “Es dzīvoju mērķtiecīgu un jēgpilnu dzīvi.” 10 populārākās valstis:

1. Kostarika
2. Čīle
3. Taizeme
4. Kolumbija
5. Šveice
6. Amerikas Savienotās Valstis
7. Filipīnas
8. Meksika
9. Horvātija
10. Kanāda

Studenti no šīm 10 valstīm ieguva viszemākos rezultātus uzplaukuma skalā: Krievija, Irāna, Polija, Ēģipte, Japāna, Indonēzija, Turcija, Itālija, Lietuva un Ukraina.

Sociālā saikne

Mēs novērtējām sociālo saikni, lūdzot cilvēkiem novērtēt, cik cieši viņi sevi saista ar cilvēkiem, ar kuriem viņi sastopas ikdienas dzīvē, ko attēlo virkne apļu, kas dažādā mērā pārklājas. Augstāki rezultāti šajā mērījumā, Cita iekļaušana Es skalā , ir norādīti ar lielāku pārklāšanos starp “es” un “cita” apļiem. 10 populārākās valstis:

1. Bulgārija
2. Pakistāna
3. Horvātija
4. Taizeme
5. Filipīnas
6. Kostarika
7. Čīle
8. Indija
9. Malaizija
10. Spānija

Studenti no šīm 10 valstīm ieguva viszemākos rezultātus sociālo saikņu jomā: Lietuvas, Ekvadoras, Irānas, Saūda Arābijas, Ķīnas, Japānas, Norvēģijas, Krievijas, Slovēnijas un Ungārijas.

Vientulība

Lai novērtētu cilvēku subjektīvās vientulības un sociālās izolācijas sajūtas, tika izmantota UCLA vientulības skala . Parauga jautājums: “Es jūtos saskaņā ar apkārtējiem cilvēkiem.” Zemāk uzskaitītās 10 valstis šajā skalā ieguva viszemākos rezultātus.

1. Horvātija
2. Dānija
3. Ungārija
4. Taizeme
5. Kolumbija
6. Čīle
7. Kostarika
8. Jaunzēlande
9. Vācija
10. Slovēnija

Studenti no šīm 10 valstīm ieguva augstāko rezultātu vientulības skalā (tas nozīmē, ka viņi ir visvientuļākie ): Pakistāna, Irāna, Saūda Arābija, Ēģipte, Apvienotie Arābu Emirāti, Vjetnama, Krievija, Ekvadora, Indonēzija un Malaizija. (Interesanti, ka Malaizija ir vienīgais izņēmums no iepriekš minētā punkta, ka sociālā saikne ir apgriezti proporcionāla vientulībai — tā ir vienīgā valsts, kas ieguva vietu gan sociālās saiknes , gan vientulības ziņā pirmajā desmitniekā.)

Uztvertais stress

Uztvertā stresa skala tika izmantota, lai novērtētu, cik lielā mērā cilvēki uzskata savu dzīvi par neparedzamu, nekontrolējamu un nomācošu. Piemēra jautājums: “Cik bieži pēdējā mēneša laikā jūs esat juties tā, it kā nespējat kontrolēt svarīgās lietas savā dzīvē?” Zemāk uzskaitītās 10 valstis šajā skalā ieguva viszemākos rezultātus.

1. Taizeme
2. Kostarika
3. Malaizija
4. Šveice
5. Horvātija
6. Čīle
7. Jaunzēlande
8. Zviedrija
9. Kolumbija
10. Dānija

Studenti no šīm 10 valstīm ieguva visaugstākos rezultātus uztvertā stresa ziņā: Ēģiptes, Irānas, Vjetnamas, Indonēzijas, Pakistānas, Serbijas, Turcijas, Argentīnas, Krievijas un Singapūras.

Vai jūsu valsts nav šajos sarakstos? Tas varētu būt tāpēc, ka pirms kursa aptaujā piedalījās mazāk nekā 25 studenti no tās, kas apgrūtināja vispārinājumu izdarīšanu par studentiem no šīs valsts. Piemēram, Dienvidkoreja subjektīvās laimes ziņā faktiski ieguva augstāku rezultātu nekā Kostarika, taču tā tikai nedaudz atpalika no mūsu analīzes robežvērtības, jo tajā bija pārstāvēti 23 studenti. Daudzās citās valstīs (piemēram, Dominikas valstī) bija pārstāvēts tikai viens vai divi studenti, taču daži no šiem indivīdiem ziņoja par visaugstāko iespējamo laimes līmeni šajā skalā.