Mely országok a Legboldogabbak a boldogság tudományában?

Nézd meg, hogyan változik az online kurzusunkon részt vevő diákok boldogságszintje attól függően, hogy hol élnek.

Milyen mértékben függ össze a boldogság a lakóhelyünkkel? Mely országokban élnek a legtöbb – és a legkevésbé – boldog lakosok? Boldogabbak-e a gazdagabb országok lakói?

Íme néhány kérdés, amelyet figyelembe vettünk a „A boldogság tudománya” című online kurzusunkra regisztrált 112 000 diáknak bemutatott felmérés adatainak elemzése során. Eddig több mint 40 000 diák töltötte ki a felmérést, a világ több mint 200 országából és szuverenitási területéről. Korábban beszámoltunk arról, hogy a diákok boldogságszintje hogyan kapcsolódik olyan tényezőkhöz, mint az életkor és a nem, és hogy ugyanezen tényezők hogyan kapcsolódnak a diákok társas kapcsolatainak szintjéhez.

Ezúttal azt vizsgáljuk, hogy a boldogság hogyan kapcsolódik a diákok földrajzi elhelyezkedéséhez . Ehhez csak az 58 ország adatait vizsgáltuk, ahol legalább 25 diák töltötte ki a kérdőívet. A legnagyobb arányú képviselettel rendelkező országok az Egyesült Államok (a kérdőívet kitöltő diákok nagyjából fele), majd Kanada, Ausztrália, az Egyesült Királyság és India.

Fontos szem előtt tartani, hogy nem vonhatunk le általánosításokat egy ország egészére vonatkozóan a lakosainak egy kis mintája alapján, különösen mivel a boldogságkurzusunkra beiratkozott emberek nem reprezentatív mintát alkotnak az egész ország lakosságára nézve. Mindazonáltal legalább némi betekintést nyerhetünk a kurzust végző diákokról .

Szóval melyik országok a legboldogabbak?

A lista élén Costa Rica áll, egy kis közép-amerikai ország, amely természeti szépségéről, valamint progresszív környezetvédelmi és szociális politikájáról ismert. Ez a megállapítás nem meglepő – Costa Rica gyakran előkelő helyen áll a boldogság nemzetközi mérőszámaiban. Nem különösebben gazdag ország a bruttó hazai termék (GDP) tekintetében, de ahogy Dacher Keltner és Emiliana Simon-Thomas oktatók a „A boldogság tudománya” című könyv elején megvitatják, a GDP talán nem a nemzeti jólét legjobb mutatója. Az Egyesült Államok egy főre jutó GDP-je körülbelül négyszer magasabb, mint Costa Ricáé, de adataink alapján az Egyesült Államok a szubjektív boldogság tekintetében csak a 16. helyen áll.

Costa Rica után a listán Horvátország , Chile , Malajzia és Kolumbia következik, amelyek Costa Ricához hasonlóan nem rendelkeznek különösebben magas GDP-vel. Bár adataink nem tudják pontosan megmondani, hogy miért a legboldogabbak ezeknek az országoknak a lakói, feltételezhetjük, hogy a jövedelmen kívül más tényezők is közrejátszhatnak . Az egyik jel, hogy ez az öt ország a magányosság tekintetében a legalacsonyabb 10 közé tartozik (ami azt jelenti, hogy a lakosaik kevésbé magányosak, mint a kurzus legtöbb többi hallgatója), és a társas kapcsolatok tekintetében a legjobb 10 közé, ami arra utal, hogy az erős társas kötelékek felülírhatják a jövedelmet a boldogság tekintetében.

Meglepő módon a skandináv országok, amelyek más tanulmányokban a szubjektív boldogság tekintetében általában a legmagasabbak közé tartoznak , a mi mintánkban nem tartoznak a legmagasabbak közé a szubjektív boldogság tekintetében. Finnország azonban a 15. helyen áll a szubjektív boldogság tekintetében, Dánia pedig a 19. helyen. Dánia a második helyen áll a legalacsonyabb magányosság és a 10. helyen a legalacsonyabb stressz tekintetében, Svédország pedig a 8. helyen áll az érzékelt stressz és a 9. helyen az élettel való elégedettség tekintetében. Az eredményeink és a korábbi kutatások közötti eltérés azzal magyarázható, hogy a „A boldogság tudománya” programba beiratkozott hallgatók nem reprezentatív mintát alkotnak, hanem olyan egyének csoportját, akiket különösen érdekel a boldogság tanulmányozása.

A boldogság földrajzi különbségei részben kulturális különbségeknek tudhatók be. A kollektivista kultúrák – azok, amelyek a csoportkohéziót és a közös célokat hangsúlyozzák – ezen kulturális értékek miatt magasabb helyezést érhetnek el a társas kapcsolatok, és alacsonyabbat a magányosság tekintetében. Ezzel szemben az individualista kultúrák magasabb helyezést érhetnek el azokon a boldogságmutatókon, amelyek a személyes teljesítményekre és az önbecsülésre irányulnak. Az Egyesült Államok például a 6. helyen végzett a virágzás mutatójában, amely mutató számos, az egyéni teljesítményre összpontosító elemet tartalmaz (pl. „Kompetens és képes vagyok a számomra fontos tevékenységekre.”).

Az alábbi térkép országonként mutatja a boldogságszinteket. Az egyes országok színe és árnyékolása tükrözi a lakosok átlagos pontszámát a „Szubjektív boldogság” skálán, amelyet a diákoknak adtak ki „A boldogság tudománya” című kurzusban. A skála egytől (legkevésbé boldog) hétig (legboldogtalanabb) terjed. Ha rákattint egy országra, egy felugró ablak mutatja a kérdőívet kitöltő diákok számát és az átlagos boldogságpontszámukat.

Míg az alábbi végső rangsorban csak azok az országok jelennek meg, ahol több mint 25 diák töltötte ki a kérdőívet, a térképen azok az országok jelennek meg, ahol a megkérdezett diákok részt vettek. Ha egy országnak nincsenek lakói (pl. Észak-Korea), akkor az ország nincs jelölve a térképen. A + és - gombokkal nagyíthat és kicsinyíthet a térképen, a keresőmező segítségével pedig megkereshet egy adott országot.

Ezt a térképet teljes képernyős módban is megtekintheti, és megoszthatja másokkal.

Íme azoknak az országoknak a listája, amelyek a „A boldogság tudománya” című projekt elején végzett felmérésünkben szereplő jólléti mérőszámok közül többben is a legjobbak közé tartoztak. Ezek a listák csak azokat az országokat tartalmazzák, ahol legalább 25 diák töltötte ki a felmérést.

Szubjektív boldogság

A Szubjektív Boldogság Skálát arra használták, hogy felmérjék a globális, szubjektív hiedelmeket arról, hogy valaki boldog vagy boldogtalan-e, függetlenül a boldogság vagy boldogtalanság konkrét alapjaitól, mint például a pozitív és negatív életesemények vagy körülmények. Mintaelem: „Általánosságban nagyon boldog embernek tartom magam.” A 25 legnépszerűbb ország:

1. Costa Rica
2. Horvátország
3. Chile
4. Malajzia
5. Kolumbia
6. Svájc
7. Thaiföld
8. Csehország
9. Fülöp-szigetek
10. Bulgária
11. Mexikó
12. Peru
13. Kanada
14. Új-Zéland
15. Finnország
16. Egyesült Államok
17. Spanyolország
18. Ausztrália
19. Dánia
20. Egyesült Arab Emírségek
21. Románia
22. Dél-Afrika
23. India
24. Ukrajna
25. Venezuela

Másrészt viszont a következő 10 országból származó diákok érték el a legalacsonyabb pontszámot a boldogságskálán: Irán, Szerbia, Egyiptom, Pakisztán, Oroszország, Skócia, Szaúd-Arábia, Lettország, Anglia és Lengyelország.

Élettel való elégedettség

Az Élettel Való Elégedettség Skálát használták az emberek életkörülményeinek értékelésére. Mintaelem: „A legtöbb tekintetben az életem közel áll az ideálomhoz.” Top 10 ország:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Thaiföld
4. Kolumbia
5. Svájc
6. Ecuador
7. Csehország
8. Ausztria
9. Svédország
10. Malajzia

A következő 10 országból származó diákok érték el a legalacsonyabb pontszámot az élettel való elégedettség skálán: Szerbia, Irán, Egyiptom, Oroszország, Törökország, Lengyelország, Pakisztán, Anglia, Olaszország és Ukrajna.

Virágzó

A Virágzás Skálát (Flourishing Scale) használták a jóllét felmérésére számos területen, beleértve az önbecsülést, a jelentést és célt, a kapcsolatok működését és az optimizmust. Mintaelem: „Céltudatos és értelmes életet élek.” A 10 legnépszerűbb ország:

1. Costa Rica
2. Chile
3. Thaiföld
4. Kolumbia
5. Svájc
6. Egyesült Államok
7. Fülöp-szigetek
8. Mexikó
9. Horvátország
10. Kanada

A következő 10 ország diákjai érték el a legalacsonyabb pontszámot a virágzó skálán: Oroszország, Irán, Lengyelország, Egyiptom, Japán, Indonézia, Törökország, Olaszország, Litvánia és Ukrajna.

Társadalmi kapcsolat

A társas kapcsolatokat úgy mértük fel, hogy megkértük az embereket, hogy értékeljék, mennyire látják magukat közel azokhoz az emberekhez, akikkel a mindennapi életben találkoznak, ezt egy sor, különböző mértékben átfedésben lévő kör ábrázolja. Az „Én” skáláján, a Másik Belefoglalása a Sajátba skálán elért magasabb pontszámokat az „én” és a „másik” körök közötti nagyobb átfedés jelzi. Az első 10 ország:

1. Bulgária
2. Pakisztán
3. Horvátország
4. Thaiföld
5. Fülöp-szigetek
6. Costa Rica
7. Chile
8. India
9. Malajzia
10. Spanyolország

A következő 10 országból származó diákok érték el a legalacsonyabb pontszámot a társas kapcsolatok terén: Litvánia, Ecuador, Irán, Szaúd-Arábia, Kína, Japán, Norvégia, Oroszország, Szlovénia és Magyarország.

Magányosság

Az UCLA Magányosság Skáláját használták a magány és a társadalmi elszigeteltség szubjektív érzéseinek felmérésére. Mintaelem: „Összhangban vagyok a körülöttem lévő emberekkel.” Az alább felsorolt ​​10 ország érte el a legalacsonyabb pontszámot ezen a skálán.

1. Horvátország
2. Dánia
3. Magyarország
4. Thaiföld
5. Kolumbia
6. Chile
7. Costa Rica
8. Új-Zéland
9. Németország
10. Szlovénia

A következő 10 országból származó diákok érték el a legmagasabb pontszámot a magányosság skálán (ami azt jelenti, hogy ők a legmagányosabbak ): Pakisztán, Irán, Szaúd-Arábia, Egyiptom, az Egyesült Arab Emírségek, Vietnam, Oroszország, Ecuador, Indonézia és Malajzia. (Érdekes módon Malajzia az egyetlen kivétel a fenti pontom alól, miszerint a társas kapcsolatok fordítottan arányosak a magánnyal – ez az egyetlen ország, amely mind a társas kapcsolatok , mind a magány tekintetében a legjobb 10-ben végzett.)

Érzékelt stressz

Az Észlelt Stressz Skálát használták annak felmérésére, hogy az emberek milyen mértékben érzik kiszámíthatatlannak, kontrollálhatatlannak és túlterhelőnek az életüket. Példa erre: „Az elmúlt hónapban milyen gyakran érezte úgy, hogy nem tudja irányítani az életében fontos dolgokat?” Az alább felsorolt ​​10 ország érte el a legalacsonyabb pontszámot ezen a skálán.

1. Thaiföld
2. Costa Rica
3. Malajzia
4. Svájc
5. Horvátország
6. Chile
7. Új-Zéland
8. Svédország
9. Kolumbia
10. Dánia

A következő 10 országból származó diákok érték el a legmagasabb pontszámot az érzékelt stressz tekintetében: Egyiptom, Irán, Vietnam, Indonézia, Pakisztán, Szerbia, Törökország, Argentína, Oroszország és Szingapúr.

Nem találod az országodat ezeken a listákon? Ennek az lehet az oka, hogy kevesebb mint 25 diák töltötte ki az országból a kurzus előtti kérdőívet, ami megnehezítette számunkra, hogy általánosítsunk az adott országból származó diákokkal kapcsolatban. Például Dél-Korea valójában magasabb pontszámot ért el a szubjektív boldogság tekintetében, mint Costa Rica, de éppen hogy elmaradt az elemzésünk határértékétől, 23 diák képviseltette magát. Sok más országban (pl. Dominika államban) csak egy vagy két diák volt képviselteti magát, de ezek közül néhányan a skálán elérhető legmagasabb boldogságszintről számoltak be.