Posloucháte pořad Insights at the Edge. Dnes Je mým Hostem Albert Flynn DeSilver. Albert Je mezinárodně publikovaný básník, memoárista, romanopisec, řečník a vedoucí workshopů. V Letech 2008 až 2010 působil Jako první básník laureát Okresu Marin. J

AD: Myslím, že lidem v té kapitole říkám, aby v určitém bodě přestali číst. Měl jsem ji tedy nazvat Čtení jako cesta k probuzení . To by mohl být i podtitul. Ale čtení je psaní, psaní je čtení. Jedno bez druhého nemůžete mít. Všichni nejlepší, nejzajímavější, nejdynamičtější a nejefektivnější spisovatelé na světě jsou skvělí čtenáři. A někdy tohle uslyšíte od lidí, kteří říkají: „Nejsem moc na čtení. Nerad čtu.“

A já říkám: „Pravděpodobně s psaním nebudeš mít moc úspěchů.“ Tak to prostě je. Protože se nikdy nenaučíš různé kadence, muzikálnost, syntaxi, možnosti, jak lze jazyk použít k vyjádření myšlenky, k vyjádření zážitku. Četba je naprosto nezbytná.

TS: To se mi líbí. Je s tebou zábava si povídat.

AD: Dobře. Vy taky. Kladete si skvělé otázky.

TS: Dobře, píšete v jiné části knihy a to se mi docela líbí, takže jsem to podtrhl: „Psaní a meditace jsou akty odvahy, objevit se pro tento okamžik je odvážný čin.“ A chtěl jsem, abyste trochu rozvedl tuto myšlenku „objevit se pro tento okamžik je odvážný čin“.

AD: Ano, z mé zkušenosti to opravdu je. Být plně přítomný, být otevřený světu je do jisté míry děsivé. A obzvlášť pokud jste někdo, kdo ve svém životě zažil trauma. Ale i když ne, jak to někdo vyjádřil minulý víkend, už jen samotný život v Americe je v dnešní době traumatický. Stejně jako se vším tím informačním zahlcením. Ani se nepouštět do politiky a všech těch nesmyslů. S nesmysly je velmi důležité se vypořádat. Ale je to těžké.

Život a stát se pro život je těžké. Vyžaduje to obrovskou odvahu, abyste byli otevření a zranitelní vůči světu. Věci se na vás valí. A emoce se ve vás převalují. Pocity mohou být opravdu dramatické a opravdu intenzivní.

Myslím, že k tomu, aby se lidé podívali do svého nitra, zastavili se a skutečně se objevili a byli přítomni ve světě, je zapotřebí obrovské odvahy. A zdá se, že je to vzácnější než kdy jindy, což je alarmující. Proto jsem této práci tak oddaný. Protože chci lidem neustále připomínat, že toto je ta nejdůležitější věc, kterou jako lidské bytosti můžeme udělat. Bez změny vědomí a uvědomění a bez tohoto pozitivního vlivu budeme jako druh v háji.

TS: Když jste mluvil o tom, že se v tomto okamžiku objevíte jako o odvážném činu, zmínil jste se o tom, jak mnoho z nás v životě zažilo trauma, nebo že už jen to, že dnes žijeme, je pro mnohé z nás docela traumatické. A vím, že váš vlastní životní příběh – mluvíte o něm v přednášce na TEDu – měl docela dost raného traumatu. Zajímalo by mě, jestli byste o tom mohl trochu mluvit a podělit se o to. A také o tom, jak vám psaní pomohlo najít cestu přes vaše vlastní životní trauma.

AD: Ano, takže jsem vyrůstal v domácnosti s odtažitými a alkoholickými rodiči, kteří na výchovu dětí moc neměli chuť. Najali si guvernantku, která byla násilná – extrémně manipulativní a nakonec násilná – vůči mým sestrám i ke mně. Ve 12 letech jsem začal pít. A to byl můj konec. A v 19 letech jsem se stal zapáleným pijákem.

Bylo jich mnoho... Nebudu zacházet do všech detailů. Lidé si o nich mohou něco málo přečíst v této knize, ale také v mých pamětech Beamish Boy , kde jsou nejrůznější příběhy o tom, jak jsem se dostal do velkých problémů, jak mě přejelo auto, jak jsem se probudil připoutaný k nemocniční posteli bez ponětí, jak jsem se tam dostal, a jak jsem byl zatčen.

Hanba, vina a hrůza. Snaha to překonat byla obrovská, obrovská věc. V určitém okamžiku jsem vždycky cítil, že mě to přitahuje umění. Díky Bohu za mé rodiče a jejich posedlost čtením, knihami, hudbou a architekturou. To je jedna z nejkrásnějších věcí na mých rodičích. I když byli zanedbatelní, alkoholici a tak dále, byli také neuvěřitelně chytří a kultivovaní, když se to nedá nazvat lepším výrazem. A tak jsem byl obklopen knihami.

Vyrůstal jsem nedaleko New Yorku. Jako malé dítě mě brali do Lincoln Center, chodil jsem do divadla, na balet a do kina. Dlouho jsem si myslel, že je to všechno jen trochu blbé a ne až tak zajímavé. Ale v určitém okamžiku, když jsem byl ztracený a bezradný, jsem se přihlásil na uměleckou školu, protože jsem nevěděl, co jiného bych se sebou dělal.

Myslel jsem si, že nejsem moc dobrý ve čtení, psaní a tak dále. Ale umím fotit. To se zdá docela rozumné. A fotil jsem už na střední škole a fotky nebyly hrozné. Když jsem šel na vysokou, zeptali se mě: „Jaký obor chceš studovat?“ A já si myslel, že je to docela zvláštní otázka. Ale pomyslel jsem si: „Můžu studovat fotografování?“ Řekli ano. Udělal jsem to. Pak jsem přestoupil na University of Colorado, nastoupil do bakalářského programu výtvarných umění a potkal jsem Alexe Sweetmana, historika fotografie. A líbily se mu některé mé fotky. A řekl, že jsou dobré. A nikdo mi to nikdy neřekl. Nikdo mi nikdy neřekl, že cokoli, co na této planetě dělám, je dobré nebo zajímavé.

A tak jsem v tom prostě pokračovala. Prostě jsem pokračovala v té kreativitě. Bylo to uklidňující, protože jsem se mohla zamyslet nad svým světem. A myslím, že tehdy začalo uzdravování. Věděla jsem, že umění je na určité úrovni o uzdravování. Ať už jsem se dívala ven, bylo v tom nevyhnutelné vnitřní tahání. A věděla jsem, že miluji fotografie. Věděla jsem, že se na ně ráda dívám, milovala jsem sledování jiných umělců, jak tvoří a uspějí v tom. Prostě mi to rozzářilo srdce. Zpočátku i když slabě.

TS: Alberte, řekněme, že někdo naslouchá a má za sebou nějakou traumatickou minulost. A říká si: „Vím, že o tom musím napsat a najít v tom uzdravení.“ Co bys doporučil?

AD: No, v první řadě bych je povzbudil ke spolupráci s profesionálem. Víte, ke spolupráci s profesionálním terapeutem, aby se s traumatem vypořádali a získali pro to odpovídající podporu, a to nejen podporu formou rozhovoru, ale i podporu v podobě energetického léčení. Z mých zkušeností je trauma do značné míry tělesné – zůstává uvězněno v našich kostech. To je klíčové, je ho energeticky uvolnit skrze tělo s odpovídající profesionální podporou.

A pak bych je povzbuzovala k psaní, k vedení deníku a k přemýšlení. A také ke čtení. A ke čtení, čtení, čtení, čtení. Četla knihy, které je dojímají, inspirují. Které je povznášejí a dávají jim pocit: „Páni, ten člověk překonal své trauma tím, že udělal X, Y a Z. A možná to dokážu i já.“

Ale prostě to potřebuji začít sledovat. Začít vidět, na co myslím a co cítím. A nejlepší způsob, jak to udělat, je si to zapsat. A psát dál. To je stručná odpověď.

TS: Výborně, děkuji. Závěrečná část knihy Psaní jako cesta k probuzení nám pomáhá prozkoumat naši vlastní smrt jak prostřednictvím meditace, tak i prostřednictvím psacích praktik. Je to velmi krásná část knihy. A když se podíváme na cvičení psaní, která bychom mohli dělat, abychom prozkoumali naši vlastní smrt, navrhujete věci jako napsání vlastního nekrologu. A také žádáte lidi, aby se zamysleli nad řadou otázek. A já si myslel, že bych vám mohl pár takových otázek položit, pokud to dovolíte. Protože jsou to dobré otázky, myslím, že jsou dobré. A jsou tu i dobré otázky, které si naši posluchači mohou položit sami, ale já se vás na ně zeptám.

Alberte, jak chceš, aby si tě lidé pamatovali?

AD: Páni, chci, aby si mě lidé pamatovali, myslím, jako člověka, který se objevil. A doufejme, že s ním svět sdílel něco zábavného, ​​bláznivého a zvědavého. Chci, aby si mě lidé pamatovali pro ten pocit kreativního dobrodružství a možností.

TS: Krásné. Položil jsi pět otázek, ale já se tě zeptám jen na první a pátou. A nechám na našich posluchačích, aby se ponořili do knihy Psaní jako cesta k probuzení a objevili další tři otázky.

Ale tady je poslední otázka, kterou jste položil a která by mohla být dobrým cvičením při psaní pro lidi, kteří uvažují o své vlastní smrti. Co pro vás mělo největší význam, alespoň zatím, ve vašich dnech na této zemi? Co pro vás mělo největší význam?

AD: Pro mě si myslím, že je to pravděpodobně rodina, přímo rodinný čas. Víte, ty prostě klidné, propojené, intimní chvíle s mou neteří, se sestrami, s mou ženou, se psem. Ty malé propojené chvíle v přírodě. Nedávno jsem tam byl, byla tam rodinná záležitost s mou... Jak se to říká? S mou nevlastní babičkou? S mou švagrovou? Která byla právě přestěhována do zařízení v Central Valley, v kalifornském Central Valley. V jistém smyslu, kdybych měl použít soudní mysl, řekl bych, že je to docela hrozné místo. Je to, jako bych si promítal a dělal nějaké hrozné, mylné úsudky.

A tak si jdu se svými zavazadly, jako by se mi tam moc nechtělo, a říkám si: „No, jaké tohle setkání asi bude? Moc lidí jsem ještě nepotkala. I když by bylo fajn vidět Lanitu a vidět neteře.“

A prostě se z toho stal nejkrásnější víkend mého života. A to jen díky jednoduchým spojením. Nebylo na tom nic hlubokého. Víte, seděli jsme si, hráli kulečník, pozdravili se a najedli se. Což je velmi jednoduché. Ale to je to, co tak krásně rezonuje. Láska, spojení a emocionální výzva být s rodinou. To pro mě rezonuje nejvíc.

TS: Dobře, Alberte, jen jedna poslední otázka. V doslovu ke knize jsem vybral jednu větu, která říká: „Dovol, aby selhání bylo tvou služebnicí.“ A zajímalo by mě, jestli bys o tom mohl mluvit z hlediska svého vlastního spisovatelského života a jak jsi dovolil, aby selhání bylo tvou služebnicí?

AD: Selhání je tak těžké, tak těžké. A já jsem si v životě vždycky přála jen to, aby mě někdo viděl, abych existovala. Protože mě jako dítě do značné míry ignorovali, když jsem nedostávala nakopané zadky, byla jsem sama a cítila jsem se jako mizerná, neexistující věc. Takže když jsem se poprvé začala věnovat psaní, upřímně řečeno, velkou snahou bylo být vidět, být součástí. A to znamenalo, že mě někdo publikoval.

Pořád jsem posílal práce a pořád jsem byl odmítán. Bylo to zničující. Ale protože jsem začal s meditační praxí, musel jsem se smířit s tou depresí a pocitem neexistence a pocitem, že nejsem zapojen. A bylo to velmi těžké. A přesto si říkám: „Proč se oni můžou účastnit a já ne? Opravdu říkají něco mnohem zajímavějšího, mnohem důležitějšího?“

A odpověď, ke které jsem došla, byla: „Ne, nejsou. Takže v tom musím pokračovat.“ Miluji tohle dělat a miluji celý proces psaní a tvorby. Už to nemůžu nedělat. A tak jsem prostě posílala, účastnila se a četla. Nakonec se věci změnily. Báseň byla publikována v časopise ZYZZYVA po 50 zasláních. A v jistém smyslu, pokud se chcete na určité úrovni zapojit, musíte být tomuto odhodláni. Musíte být trochu posedlí. A to platí i pro péči o sebe. Buďte posedlí péčí o sebe, stejně posedlí, jako jste svou touhou zapojit se a být publikováni.

A buďte ochotni selhat. Přijměte selhání takové, jaké je. Pokud neselháváte, je něco v nepořádku. Něco je špatně.

TS: A chtěla jsem se vás zeptat na péči o sebe. To je slovo, které, a abych se tu moc nezaměřovala na gender, často slyší ženy mluvit o péči o sebe. Je neobvyklé slyšet muže říkat: „Buďte v péči o sebe důslední.“ Řekněte mi, co tím myslíte.

AD: Ano, myslím doslova péči o sebe. Cvičení, správné stravování, dostatek spánku, koupání. Dělání takové ženské péče o sebe a překonání svého malého mužského postoje typu „nepotřebuji žádnou péči“. A odevzdání se této části sebe sama.

Víte, pořád jsem z toho zmatená. No, vlastně ani ne, tak nějak to chápu. Ve všech mých workshopech je to obvykle 90 % žen a 10 % nebo méně mužů. Doufám, že se tato kniha dostane k více mužům. Opravdu. Myslím, že by naší kultuře velmi prospělo, kdyby se muži více starali o sebe a více se zabývali sebereflexí. A byli zranitelnější a ochotnější odhalit tu svou zraněnou, zraněnou stránku. To je velká část závazku této knihy, že se dostane k více mužům.

TS: Mluvil jsem s Albertem Flynnem DeSilverem. A musím říct, že si na tebe vzpomenu a budu si pamatovat i tento rozhovor s někým, kdo se opravdu objevil. Ty ses opravdu objevil, Alberte Flynne DeSilvere! Moc ti děkuji.

AD: Je mi ctí a potěšením, Tami. Moc ti děkuji za všechno.

TS: A Albert je autorem nové knihy s názvem Psaní jako cesta k probuzení: Rok na cestě k vynikajícímu spisovateli a k ​​životu probuzeného života . Děkuji všem za poslech a hodně štěstí s jakýmkoli tvůrčím projektem, který vám skutečně leží na srdci. SoundsTrue.com. Mnoho hlasů, jedna cesta.