বিস্ময় একটি বীজ

জীবনের সকল ছোট (এবং বড়) জিনিসের জন্য ধন্যবাদ জানানো

২০০২ সালে আধ্যাত্মিকতা ও স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনে প্রকাশিত এই প্রবন্ধটি কৃতজ্ঞতা বিকাশে বিস্ময়ের শক্তিকে আলোকিত করে চলেছে। বিস্ময়কে একটি প্রবেশ বিন্দু হিসেবে বিবেচনা করে, আমরা জীবনের জটিলতার সাথে খুব সহজভাবে পরিচিত হতে পারি। জটিল এবং সরলের মধ্যে এই উত্তেজনার বিড়ম্বনা - যেমনটি ব্র. ডেভিড এই প্রবন্ধে তুলে ধরেছেন - নিজেই, আশ্চর্যজনক। এতটাই যে এটি সরলতা এবং জটিলতার মধ্যে পার্থক্যকে বিতর্কিত করে তোলে। জীবনের "ছোট" এবং "বড়" জিনিসগুলির ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যেতে পারে। ব্র. ডেভিড বিস্ময়কে একটি বীজ এবং কৃতজ্ঞতাকে সেই বীজ থেকে বৃদ্ধি হিসাবে বর্ণনা করেছেন। সম্ভবত এই বিরোধিতাগুলির বিলোপ - বড় এবং ছোট, সহজ এবং জটিল - সেই বীজের সারমর্ম। সরল জটিল। ছোট বড়। সবকিছুই অসাধারণ। সবকিছুই আমাদের মনোযোগের যোগ্য। এবং এটি কৃতজ্ঞতার কারণ।

তুমি কি কখনও লক্ষ্য করেছো যে অবাক হলে তোমার চোখ কীভাবে আরও প্রশস্ত হয়ে ওঠে? এটা এমন যেন তুমি ঘুমিয়ে ছিলে, দিবাস্বপ্ন দেখছিলে অথবা ঘুমের মধ্যে হাঁটছিলে, আর তুমি রেডিওতে তোমার প্রিয় সুর শুনতে পাও, অথবা পার্কিং লটের জলাশয় থেকে উপরে তাকালে একটা রংধনু দেখতে পাও, অথবা টেলিফোন বেজে ওঠে আর সেটা কোন পুরনো বন্ধুর কণ্ঠস্বর, আর হঠাৎ তুমি জেগে উঠো। এমনকি একটি অনাকাঙ্ক্ষিত বিস্ময়ও আমাদের আত্মতুষ্টি থেকে নাড়া দেয় এবং আমাদের জীবিত করে তোলে। আমরা প্রথমে এটি পছন্দ নাও করতে পারি, কিন্তু পিছনে ফিরে তাকালে আমরা সর্বদা এটিকে একটি উপহার হিসেবে চিনতে পারি। হামড্রম মানে মৃতত্ব; অবাক মানে জীবন। আসলে, আমি যাকে বিস্ময়ে উপাসনা করি তার আমার প্রিয় নাম - একমাত্র নাম যা ঈশ্বরকে সীমাবদ্ধ করে না - হল আশ্চর্য।

ঠিক এই মুহূর্তে, যখন আমি আধ্যাত্মিক মহাপুরুষদের কথা মনে করি যাদের সাথে আমার দেখা হওয়ার সৌভাগ্য হয়েছে - মাদার তেরেসা, থমাস মার্টন, ডরোথি ডে, পরম পবিত্র দালাই লামা - আমি এখনও তাদের জীবনীশক্তি বিকিরণ অনুভব করতে পারি। কিন্তু তারা কীভাবে এই প্রাণশক্তি অর্জন করলেন? এই পৃথিবীতে বিস্ময়ের অভাব নেই, কিন্তু এমন উজ্জ্বল প্রাণবন্ততা বিরল। আমি যা লক্ষ্য করেছি তা হল এই লোকেরা সকলেই গভীরভাবে কৃতজ্ঞ ছিল, এবং তারপর আমি রহস্যটি বুঝতে পেরেছিলাম।

বিস্ময় হলো একটি বীজ। আমরা যখন অবাক হওয়ার চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হই তখন কৃতজ্ঞতা অঙ্কুরিত হয়।

একটি বিস্ময় আমাদের আপনাআপনি জীবিত করে তোলে না। জীবন্ততা হল দেওয়া-নেওয়ার, প্রতিক্রিয়ার বিষয়। যদি আমরা বিস্ময়কে কেবল আমাদের বিভ্রান্ত করতে দিই, তাহলে তা আমাদের হতবাক করে দেবে এবং আমাদের বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করবে। পরিবর্তে, প্রতিটি বিস্ময় জীবনের উপর আস্থা রাখা এবং বৃদ্ধি পাওয়ার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ। বিস্ময় একটি বীজ। আমরা যখন বিস্ময়ের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হই তখন কৃতজ্ঞতা অঙ্কুরিত হয়। আত্মার রাজ্যে মহান ব্যক্তিরা এত তীব্রভাবে জীবিত থাকেন কারণ তারা এত গভীরভাবে কৃতজ্ঞ।

অনুশীলনের মাধ্যমে কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি করা সম্ভব। কিন্তু নতুনরা কোথা থেকে শুরু করবে? স্পষ্টতই শুরুটা হল অবাক করা। তুমি দেখতে পাবে যে কেবল জায়গা করে দিলেই তুমি কৃতজ্ঞতার বীজ বপন করতে পারো। যদি অপ্রত্যাশিত কিছু ঘটলে অবাক হয়ে যায়, তাহলে আসুন কিছু আশা না করি। আসুন অ্যালিস ওয়াকারের পরামর্শ অনুসরণ করি। "কিছুই আশা করো না। অবাক হয়ে মিতব্যয়ীভাবে বাঁচো।"

কিছু আশা না করার অর্থ হতে পারে চাবি ঘুরানোর সাথে সাথেই আপনার গাড়িটি চালু হয়ে যাবে তা মেনে না নেওয়া। এটি চেষ্টা করে দেখুন এবং আপনি আন্তরিক কৃতজ্ঞতার যোগ্য প্রযুক্তির এক বিস্ময় দেখে অবাক হবেন। অথবা আপনি আপনার চাকরি নিয়ে রোমাঞ্চিত নাও হতে পারেন, কিন্তু যদি এক মুহূর্তের জন্যও এটিকে হালকাভাবে না নিতে পারেন, তাহলে আপনি চাকরি পাওয়ার বিস্ময়ের স্বাদ পাবেন, যখন লক্ষ লক্ষ বেকার। যদি এটি আপনার কৃতজ্ঞতার ঝিলিক অনুভব করে, তাহলে আপনি সারা দিন আরও বেশি আনন্দিত, আরও বেশি প্রাণবন্ত থাকবেন।

যখন আমরা সবকিছুকে হালকাভাবে নেওয়া বন্ধ করে দিই, তখন আমাদের নিজেদের শরীরই সবচেয়ে আশ্চর্যজনক জিনিসে পরিণত হয়।

যখন আমরা সবকিছুকে হালকাভাবে নেওয়া বন্ধ করে দিই, তখন আমাদের নিজের শরীরই সবচেয়ে আশ্চর্যজনক বিষয় হয়ে ওঠে। এটা আমাকে অবাক করে দেয় যে আমার শরীর প্রতি সেকেন্ডে ১ কোটি ৫০ লক্ষ লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে এবং ধ্বংস করে। পনেরো লক্ষ! নিউ ইয়র্ক সিটির আদমশুমারির পরিসংখ্যানের প্রায় দ্বিগুণ। আমাকে বলা হয়েছে যে আমার শরীরের রক্তনালীগুলো যদি এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে সারিবদ্ধভাবে স্থাপন করা হয়, তাহলে সারা বিশ্বে পৌঁছে যাবে। তবুও আমার হৃদপিণ্ডের এই ফিলিগ্রি নেটওয়ার্কের মধ্য দিয়ে রক্ত ​​পাম্প করতে এবং আবার ফিরে আসতে মাত্র এক মিনিট সময় লাগে। এটি গত ৭৫ বছর ধরে মিনিটে মিনিটে, দিনে দিনে, এভাবেই কাজ করে আসছে এবং এখনও প্রতি ২৪ ঘন্টায় ১,০০,০০০ হৃদস্পন্দনে পাম্প করে চলেছে। স্পষ্টতই এটি আমার জন্য জীবন-মৃত্যুর ব্যাপার, তবুও আমি জানি না এটি কীভাবে কাজ করে এবং আমার অজ্ঞতা সত্ত্বেও এটি আশ্চর্যজনকভাবে ভালোভাবে কাজ করে বলে মনে হচ্ছে।

আমি জানি না আমার চোখ কীভাবে খাপ খায়, তবুও যখন আমি মোমবাতির আলোয় জপ করি তখন তারা দুপুরে বারান্দায় বাইরে পড়ার তুলনায় আলোর প্রতি ১০০,০০০ গুণ বেশি সংবেদনশীল হয়। আমার পেটের ৩ কোটি ৫০ লক্ষ পাচন গ্রন্থিকে একটি মাত্র স্ট্রবেরি হজম করার জন্য কীভাবে নির্দেশ দিতে হয় তা আমি জানতাম না; সৌভাগ্যবশত, তারা আমার পরামর্শ ছাড়া তাদের কাজ কীভাবে করতে হয় তা জানে। খেতে বসার সময় যখন আমি এই কথা ভাবি, তখন আমার হৃদয় কৃতজ্ঞতায় ভরে ওঠে।

প্রতিদিনের বিস্ময়ের নম্র সূচনা বিন্দু থেকে, কৃতজ্ঞতার অনুশীলন এই অতীন্দ্রিয় উচ্চতায় নিয়ে যায়।

সেই মুহূর্তগুলিতে, আমি সেই গীতরচকের সাথে পরিচিত হতে পারি যিনি বিস্ময়ে চিৎকার করে বলেছিলেন, "আমি ভয়ঙ্কর এবং আশ্চর্যজনকভাবে তৈরি।" (গীতসংহিতা ১৩৯:১৪) সেখান থেকে এটি সমগ্র মহাবিশ্ব এবং এর প্রতিটি ক্ষুদ্রতম অংশকে আশ্চর্যজনক হিসাবে দেখার একটি ছোট পদক্ষেপ মাত্র। প্রতিদিনের বিস্ময়ের নম্র সূচনা বিন্দু থেকে, কৃতজ্ঞতার অনুশীলন এই অতীন্দ্রিয় উচ্চতায় নিয়ে যায়। টমাস কার্লাইল আধ্যাত্মিক সচেতনতার এই শিখরগুলির দিকে ইঙ্গিত করেছিলেন যখন তিনি লিখেছিলেন, "উপাসনা অতীন্দ্রিয় আশ্চর্য" - অতীন্দ্রিয় বিস্ময়।