ആശ്ചര്യം ഒരു വിത്താണ്

ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ചെറുതും വലുതുമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയുക

2002-ൽ സ്പിരിച്വാലിറ്റി ആൻഡ് ഹെൽത്ത് മാസികയിൽ ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ബ്രദർ ഡേവിഡിന്റെ ഈ ലേഖനം, കൃതജ്ഞത വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതത്തിന്റെ ശക്തിയെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നു. ആശ്ചര്യത്തെ ഒരു പ്രവേശന ബിന്ദുവായി ഉപയോഗിച്ച്, ജീവിതത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതയിലേക്ക് നമുക്ക് വളരെ ലളിതമായി തുറക്കാൻ കഴിയും. സങ്കീർണ്ണവും ലളിതവും തമ്മിലുള്ള ഈ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ വിരോധാഭാസം - ഈ കൃതിയിൽ ബ്രദർ ഡേവിഡ് പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ - അതിൽ തന്നെ, അതിശയകരമാണ്. ലാളിത്യവും സങ്കീർണ്ണതയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അത് വളരെയധികം ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു. ജീവിതത്തിലെ "ചെറിയ", "വലിയ" കാര്യങ്ങൾക്കും ഇതുതന്നെ പറയാം. ബ്രദർ ഡേവിഡ് ആശ്ചര്യത്തെ ഒരു വിത്തായും കൃതജ്ഞതയെ ആ വിത്തായും വിവരിക്കുന്നു. വലുതും ചെറുതുമായ, ലളിതവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഈ വിരോധാഭാസങ്ങളുടെ ലയനം ഒരുപക്ഷേ ആ വിത്തിന്റെ സത്തയാണ്. ലളിതം സങ്കീർണ്ണമാണ്. ചെറുത് വലുതാണ്. എല്ലാം അതിശയകരമാണ്. ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു. അതെല്ലാം കൃതജ്ഞതയ്ക്ക് കാരണമാണ്.

നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അൽപ്പം വിശാലമായി തുറക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിക്കിടക്കുകയായിരുന്നതുപോലെ, പകൽ സ്വപ്നം കാണുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, റേഡിയോയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗാനം കേൾക്കുന്നത് പോലെയോ, പാർക്കിംഗ് സ്ഥലത്തെ കുളങ്ങളിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ ഒരു മഴവില്ല് കാണുന്നത് പോലെയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഫോൺ റിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ അത് ഒരു പഴയ സുഹൃത്തിന്റെ ശബ്ദമാണ്, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുന്നത് പോലെയോ ആണ്. ഒരു അനിഷ്ടകരമായ അത്ഭുതം പോലും നമ്മെ ആത്മസംതൃപ്തിയിൽ നിന്ന് ഉണർത്തുകയും നമ്മെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് ആദ്യം അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കില്ല, പക്ഷേ തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സമ്മാനമായി നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ഹംഡ്രം മരണത്തിന് തുല്യമാണ്; ആശ്ചര്യം ജീവിതത്തിന് തുല്യമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഞാൻ അത്ഭുതത്തോടെ ആരാധിക്കുന്നവന്റെ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പേര് - ദൈവത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്താത്ത ഒരേയൊരു പേര് - സർപ്രൈസ്.

ഈ നിമിഷം, എനിക്ക് കണ്ടുമുട്ടാൻ ഭാഗ്യം ലഭിച്ച ആത്മീയ ഭീമന്മാരെ ഓർക്കുമ്പോൾ - മദർ തെരേസ, തോമസ് മെർട്ടൺ, ഡൊറോത്തി ഡേ, ദലൈലാമ - അവർ പ്രസരിപ്പിച്ച ജീവശക്തി എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ അവർക്ക് ഈ ചൈതന്യം എങ്ങനെ ലഭിച്ചു? ഈ ലോകത്ത് അത്ഭുതങ്ങൾക്ക് ഒരു കുറവുമില്ല, പക്ഷേ അത്തരം ഉജ്ജ്വലമായ ഉന്മേഷം അപൂർവമാണ്. ഈ ആളുകളെല്ലാം അഗാധമായി നന്ദിയുള്ളവരായിരുന്നു എന്നതാണ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചത്, അപ്പോൾ എനിക്ക് രഹസ്യം മനസ്സിലായി.

ആശ്ചര്യം ഒരു വിത്താണ്. ആശ്ചര്യത്തിന്റെ വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കുമ്പോഴാണ് കൃതജ്ഞത മുളയ്ക്കുന്നത്.

ഒരു അത്ഭുതം നമ്മെ യാന്ത്രികമായി ജീവനുള്ളവരാക്കുന്നില്ല. സജീവത എന്നത് കൊടുക്കൽ വാങ്ങലുകളുടെയും പ്രതികരണങ്ങളുടെയും ഒരു കാര്യമാണ്. അത്ഭുതം നമ്മെ വെറുതെ അന്ധാളിപ്പിക്കാൻ അനുവദിച്ചാൽ, അത് നമ്മെ സ്തംഭിപ്പിക്കുകയും നമ്മുടെ വളർച്ചയെ മുരടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പകരം, ഓരോ അത്ഭുതവും ജീവിതത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതിനും അങ്ങനെ വളരുന്നതിനുമുള്ള ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. ആശ്ചര്യം ഒരു വിത്താണ്. അത്ഭുതത്തിന്റെ വെല്ലുവിളിയെ നേരിടുമ്പോൾ നാം കൃതജ്ഞത മുളയ്ക്കുന്നു. ആത്മാവിന്റെ മണ്ഡലത്തിലെ മഹാന്മാർ വളരെ തീവ്രമായി ജീവിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അവർ വളരെ നന്ദിയുള്ളവരാണ്.

കൃതജ്ഞത പരിശീലനത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ തുടക്കക്കാർ എവിടെ നിന്ന് തുടങ്ങണം? വ്യക്തമായ ആരംഭ പോയിന്റ് ആശ്ചര്യമാണ്. ഇടം നൽകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കൃതജ്ഞതയുടെ വിത്തുകൾ വളർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. അപ്രതീക്ഷിതമായി എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ ആശ്ചര്യം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് ഒന്നും പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. ആലീസ് വാക്കറുടെ ഉപദേശം നമുക്ക് പിന്തുടരാം. "ഒന്നും പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. അത്ഭുതങ്ങളിൽ മിതവ്യയത്തോടെ ജീവിക്കുക."

ഒന്നും പ്രതീക്ഷിക്കാതെ ഇരിക്കുക എന്നാൽ നിങ്ങൾ കാർ താക്കോൽ തിരിക്കുമ്പോൾ സ്റ്റാർട്ട് ആകുമെന്ന് നിസ്സാരമായി കരുതരുത് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഇത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ, ആത്മാർത്ഥമായ നന്ദി അർഹിക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ അത്ഭുതം നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ നിങ്ങൾ ആവേശഭരിതരാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ ഒരു നിമിഷത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അത് നിസ്സാരമായി കാണുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ തൊഴിൽരഹിതരായി കിടക്കുമ്പോൾ ഒരു ജോലി ലഭിക്കുന്നതിന്റെ അത്ഭുതം നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നന്ദിയുടെ ഒരു മിന്നൽപ്പിണർ അനുഭവപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ കുറച്ചുകൂടി സന്തോഷവാനായിരിക്കും, കുറച്ചുകൂടി സജീവമായിരിക്കും.

നമ്മൾ കാര്യങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നത് നിർത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരം എല്ലാറ്റിലും ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി മാറും.

നമ്മൾ കാര്യങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നത് നിർത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരം എല്ലാറ്റിലും ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി മാറുന്നു. എന്റെ ശരീരം ഓരോ സെക്കൻഡിലും 15 ദശലക്ഷം ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് എന്നെ ഒരിക്കലും അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നില്ല. പതിനഞ്ച് ദശലക്ഷം! അത് ന്യൂയോർക്ക് നഗരത്തിലെ സെൻസസ് കണക്കിന്റെ ഏകദേശം ഇരട്ടിയാണ്. എന്റെ ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ, അവസാനം മുതൽ അവസാനം വരെ നിരത്തിയാൽ, ലോകമെമ്പാടും എത്തുമെന്ന് എനിക്ക് പറഞ്ഞുകേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നിട്ടും ഈ ഫിലിഗ്രി ശൃംഖലയിലൂടെയും തിരിച്ചും എന്റെ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ എന്റെ ഹൃദയത്തിന് ഒരു മിനിറ്റ് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. കഴിഞ്ഞ 75 വർഷമായി അത് മിനിറ്റ് തോറും, ദിവസം തോറും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു, ഇപ്പോഴും ഓരോ 24 മണിക്കൂറിലും 100,000 ഹൃദയമിടിപ്പുകൾ പമ്പ് ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് എനിക്ക് ജീവൻ മരണ പ്രശ്നമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്, എന്നിട്ടും ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, എന്റെ അജ്ഞത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അത് അത്ഭുതകരമായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

എന്റെ കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ മെഴുകുതിരി വെളിച്ചത്തിൽ ജപിക്കുമ്പോൾ, ഉച്ചയ്ക്ക് പുറത്ത് വരാന്തയിൽ വായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ 100,000 മടങ്ങ് കൂടുതൽ പ്രകാശത്തോട് അവ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവയാണ്. എന്റെ വയറ്റിലെ 35 ദശലക്ഷം ദഹന ഗ്രന്ഥികൾക്ക് ഒരു സ്ട്രോബെറി ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ എങ്ങനെ നൽകണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല; ഭാഗ്യവശാൽ, എന്റെ ഉപദേശമില്ലാതെ അവയ്ക്ക് അവരുടെ ജോലി എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാം. ഞാൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇരിക്കുമ്പോൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ ഹൃദയം നന്ദിയാൽ നിറഞ്ഞു തുളുമ്പുന്നു.

ദൈനംദിന ആശ്ചര്യങ്ങളുടെ എളിയ ആരംഭബിന്ദുവിൽ നിന്ന്, കൃതജ്ഞതയുടെ പരിശീലനം ഈ അതീന്ദ്രിയമായ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ആ നിമിഷങ്ങളിൽ, "ഭയങ്കരവും അതിശയകരവുമായി ഞാൻ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു" എന്ന് അത്ഭുതത്തോടെ വിളിച്ചു പറഞ്ഞ സങ്കീർത്തനക്കാരനുമായി എനിക്ക് താദാത്മ്യം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും. (സങ്കീ. 139:14) അവിടെ നിന്ന് മുഴുവൻ പ്രപഞ്ചത്തെയും അതിന്റെ ഓരോ ചെറിയ ഭാഗത്തെയും അത്ഭുതകരമാണെന്ന് കാണുന്നതിനുള്ള ഒരു ചെറിയ ചുവടുവയ്പ്പ് മാത്രമേയുള്ളൂ. ദൈനംദിന ആശ്ചര്യങ്ങളുടെ എളിയ ആരംഭ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന്, കൃതജ്ഞതയുടെ പരിശീലനം ഈ അതീന്ദ്രിയ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. "ആരാധന അതീന്ദ്രിയ അത്ഭുതമാണ്" - അതീന്ദ്രിയ അത്ഭുതം എന്ന് എഴുതിയപ്പോൾ തോമസ് കാർലൈൽ ആത്മീയ അവബോധത്തിന്റെ ഈ കൊടുമുടികളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടി.