Захвалност за све мале (и велике) ствари у животу
Првобитно објављен у часопису „Духовност и здравље“ 2002. године, овај чланак брата Давида наставља да осветљава моћ чуда у неговању захвалности. Са изненађењем као почетном тачком, можемо се једноставно отворити сложености живота. Иронија ове напетости између сложеног и једноставног - као што брат Давид осветљава у овом тексту - је сама по себи изненађујућа. Толико да изгледа да разлику између једноставности и сложености чини спорном. Исто би се могло рећи и за „мале“ и „велике“ ствари у животу. Брат Давид описује изненађење као семе, а захвалност као раст из тог семена. Можда је растварање ових парадокса - великог и малог, једноставног и сложеног - суштина тог семена. Једноставно је сложено. Мало је велико. Све је то сјајно. Све је то вредно наше пажње. И све је то разлог за захвалност.
Да ли сте икада приметили како вам се очи мало шире отварају када сте изненађени? Као да сте спавали, само сањарили или ходали у сну кроз неку рутинску активност, и чујете своју омиљену мелодију на радију, или подижете поглед са локва на паркингу и видите дугу, или телефон звони и то је глас старог пријатеља, и одједном сте будни. Чак нас и непожељно изненађење тргне из самозадовољства и оживи. Можда нам се у почетку неће свидети, али када се осврнемо, увек можемо препознати да је то дар. Молодост једнако је мртвило; изненађење једнако је живот. У ствари, моје омиљено име за Онога кога обожавам у чуду – једино име које не ограничава Бога – је Изненађење.
Управо у овом тренутку, док се сећам духовних гиганта које сам имао част да упознам – Мајке Терезе, Томаса Мертона, Дороти Деј, Његове Светости Далај Ламе – још увек могу да осетим животну енергију којом су зрачили. Али како су дошли до те виталности? Не мањка изненађења на овом свету, али таква блистава животност је ретка. Оно што сам приметио јесте да су сви ови људи били дубоко захвални, и тада сам схватио тајну.
Изненађење је семе. Захвалност клија када се суочимо са изазовом изненађења.
Изненађење нас не чини аутоматски живима. Живост је ствар давања и узимања, реакције. Ако дозволимо да нас изненађење само збуни, оно ће нас запрепастити и успорити наш раст. Уместо тога, свако изненађење је изазов да верујемо у живот и тако растемо. Изненађење је семе. Захвалност клија када се суочимо са изазовом изненађења. Велики у царству Духа су тако интензивно живи јер су тако дубоко захвални.
Захвалност се може побољшати вежбањем. Али где да почетници почну? Очигледна почетна тачка је изненађење. Открићете да можете узгајати семе захвалности само тако што ћете направити простор. Ако се изненађење деси када се појави нешто неочекивано, немојмо очекивати ништа. Следимо савет Алис Вокер. „Не очекујте ништа. Живите штедљиво на основу изненађења.“
Не очекивати ништа може значити да не узимате здраво за готово да ће се ваш аутомобил упалити када окренете кључ. Пробајте ово и бићете изненађени чудом технологије достојним искрене захвалности. Или можда нисте одушевљени својим послом, али ако на тренутак престанете да га узимате здраво за готово, осетићете изненађење што уопште имате посао, док су милиони незапослени. Ако вас ово учини да осетите трачак захвалности, бићете мало радоснији целог дана, мало живахнији.
Када престанемо да узимамо ствари здраво за готово, наша тела постају једна од најизненађујућих ствари од свих.
Када престанемо да узимамо ствари здраво за готово, наша тела постају једна од најизненађујућих ствари од свих. Не престаје да ме изненађује чињеница да моје тело производи и уништава 15 милиона црвених крвних зрнаца сваке секунде. Петнаест милиона! То је скоро двоструко више од пописа становништва Њујорка. Речено ми је да би крвни судови у мом телу, ако би се поређали један до другог, досегли цео свет. Па ипак, мом срцу је потребан само један минут да пумпа моју крв кроз ову филигрански испреплетену мрежу и назад. То ради из минута у минут, из дана у дан, већ 75 година и даље пумпа 100.000 откуцаја срца сваких 24 сата. Очигледно је да је ово за мене питање живота и смрти, али немам појма како то функционише и чини се да функционише невероватно добро упркос мом незнању.
Не знам како се моје очи прилагођавају, али када певам уз светлост свеће, оне су 100.000 пута осетљивије на светлост него када читам напољу на трему у подне. Не бих знала како да дам упутства 35 милиона дигестивних жлезда у свом стомаку за варење једне једине јагоде; срећом, оне знају како да обаве свој посао без мог савета. Када помислим на ово док седам да једем, моје срце преплави захвалност.
Од скромне почетне тачке свакодневних изненађења, пракса захвалности води до ових трансцендентних висина.
У тим тренуцима, могу се поистоветити са Псалмистом који је у чуду узвикнуо: „Страшно сам и дивно створен.“ (Пс. 139:14) Одатле је само мали корак до сагледавања целог универзума и сваког његовог најмањег дела као изненађујућег. Од скромне почетне тачке свакодневних изненађења, пракса захвалности води до ових трансцендентних висина. Томас Карлајл је указао на ове врхове духовне свести када је написао: „Обожавање је трансцендентно чудо“ – трансцендентно изненађење.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
I needed this reminder, oh so much for which to have surprise gratitude! <3
Gratefulness - the very best way to begin and end every day. }:- ❤️ anonemoose monk