Hvaležnost za vse majhne (in velike) stvari v življenju
Ta članek brata Davida, ki je bil prvotno objavljen v reviji Spirituality and Health leta 2002, še naprej osvetljuje moč čudenja pri gojenju hvaležnosti. S presenečenjem kot vstopno točko se lahko preprosto odpremo kompleksnosti življenja. Ironija te napetosti med kompleksnim in preprostim – kot jo brat David osvetljuje v tem članku – je sama po sebi presenetljiva. Tako zelo, da se zdi, da razlika med preprostostjo in kompleksnostjo postane brezpredmetna. Enako bi lahko rekli za »majhne« in »velike« stvari v življenju. Brat David opisuje presenečenje kot seme, hvaležnost pa kot rast iz tega semena. Morda je razpustitev teh paradoksov – velikega in majhnega, preprostega in kompleksnega – bistvo tega semena. Preprosto je kompleksno. Majhno je veliko. Vse je čudovito. Vse je vredno naše pozornosti. In vse je vzrok za hvaležnost.
Ste že kdaj opazili, kako se vam oči nekoliko širše odprejo, ko ste presenečeni? Kot da bi spali, zgolj sanjarili ali se v spanju sprehajali po kakšni rutinski dejavnosti, in na radiu zaslišujete svojo najljubšo melodijo, ali pa pogledate z luž na parkirišču in zagledate mavrico, ali pa zazvoni telefon in je to glas starega prijatelja, in nenadoma ste budni. Tudi nezaželeno presenečenje nas pretrese iz samozadovoljstva in nas oživi. Morda nam sprva ni všeč, a ko se ozremo nazaj, ga lahko vedno prepoznamo kot darilo. Vsakodnevnica pomeni mrtvilo; presenečenje pomeni življenje. Pravzaprav je moje najljubše ime za Tistega, ki ga častim v začudenju – edino ime, ki ne omejuje Boga – Presenečenje.
Ravno v tem trenutku, ko se spominjam duhovnih velikanov, ki sem jih imel privilegij srečati – matere Tereze, Thomasa Mertona, Dorothy Day, njegove svetosti dalajlame – še vedno čutim življenjsko energijo, ki so jo izžarevali. Toda kako so prišli do te vitalnosti? Na tem svetu ni pomanjkanja presenečenj, a takšna sijoča živost je redka. Opazil sem, da so bili vsi ti ljudje globoko hvaležni, in takrat sem razumel skrivnost.
Presenečenje je seme. Hvaležnost vzklije, ko se spopademo z izzivom presenečenja.
Presenečenje nas ne naredi samodejno žive. Živost je stvar dajanja in prejemanja, odziva. Če dovolimo, da nas presenečenje zgolj zmede, nas bo omamilo in zavrlo našo rast. Namesto tega je vsako presenečenje izziv, da zaupamo v življenje in tako rastemo. Presenečenje je seme. Hvaležnost vzklije, ko se spopademo z izzivom presenečenja. Veliki v kraljestvu Duha so tako intenzivno živi, ker so tako globoko hvaležni.
Hvaležnost se lahko izboljša z vajo. Toda kje naj začetniki začnejo? Očitno izhodišče je presenečenje. Ugotovili boste, da lahko semena hvaležnosti vzgojite že s tem, da si naredite prostor. Če se presenečenje zgodi, ko se pojavi nekaj nepričakovanega, ne pričakujmo ničesar. Sledimo nasvetu Alice Walker. »Ne pričakujte ničesar. Živite varčno od presenečenj.«
Ničesar ne pričakovati pomeni, da ne smete jemati za samoumevno, da se bo vaš avto zagnal, ko obrnete ključ. Poskusite to in presenečeni boste nad čudežem tehnologije, vrednim iskrene hvaležnosti. Ali pa morda niste navdušeni nad svojo službo, a če jo za trenutek nehate jemati za samoumevno, boste okusili presenečenje, da sploh imate službo, medtem ko so milijoni brezposelni. Če vas to prebudi v občutku hvaležnosti, boste ves dan malo bolj veseli, malo bolj živi.
Ko nehamo jemati stvari za samoumevne, postanejo naša telesa ena najbolj presenetljivih stvari na svetu.
Ko nehamo jemati stvari za samoumevne, postanejo naša telesa ena najbolj presenetljivih stvari na svetu. Nenehno me preseneča, da moje telo vsako sekundo proizvede in uniči 15 milijonov rdečih krvničk. Petnajst milijonov! To je skoraj dvakrat več kot v popisu prebivalstva v New Yorku. Pravijo, da bi krvne žile v mojem telesu, če bi jih postavili skupaj, dosegle po vsem svetu. Pa vendar moje srce potrebuje le eno minuto, da prečrpa kri skozi to filigransko mrežo in nazaj. To počne iz minute v minuto, iz dneva v dan, že zadnjih 75 let in še vedno črpa s 100.000 utripi srca vsakih 24 ur. Očitno je to zame vprašanje življenja in smrti, vendar nimam pojma, kako deluje, in zdi se, da deluje neverjetno dobro kljub moji nevednosti.
Ne vem, kako se moje oči prilagodijo, vendar so, ko pojem ob sveči, 100.000-krat bolj občutljive na svetlobo kot ko berem zunaj na verandi opoldne. Ne bi vedel, kako bi dal navodila 35 milijonom prebavnih žlez v svojem želodcu za prebavo ene same jagode; na srečo znajo opraviti svoje delo brez mojega nasveta. Ko pomislim na to, medtem ko sedem k jedlu, mi srce prekipeva od hvaležnosti.
Iz skromnega izhodišča vsakodnevnih presenečenj vodi praksa hvaležnosti do teh presežnih višin.
V teh trenutkih se lahko poistovetim s psalmistom, ki je v začudenju vzkliknil: »Strašno in čudovito sem ustvarjen.« (Ps 139,14) Od tam je le majhen korak do tega, da celotno vesolje in vsak njegov najmanjši delček vidimo kot presenetljiv. Od skromnega izhodišča vsakodnevnih presenečenj vodi praksa hvaležnosti do teh presežnih višin. Thomas Carlyle je opozoril na te vrhove duhovne zavesti, ko je zapisal: »Čaščenje je presežno čudenje« – presežno presenečenje.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
I needed this reminder, oh so much for which to have surprise gratitude! <3
Gratefulness - the very best way to begin and end every day. }:- ❤️ anonemoose monk