Sürpriz Bir Tohumdur

Hayattaki Tüm Küçük (ve Büyük) Şeyler İçin Şükretmek

İlk olarak 2002 yılında Spirituality and Health dergisinde yayınlanan bu makale, Br. David'in minnettarlığı geliştirmede hayretin gücünü aydınlatmaya devam ediyor. Sürprizi bir giriş noktası olarak kullanarak, hayatın karmaşıklığına oldukça basit bir şekilde açılabiliyoruz. Karmaşık ve basit arasındaki bu gerilimin ironisi - Br. David'in bu yazıda aydınlattığı gibi - başlı başına şaşırtıcı. Öyle ki, basitlik ve karmaşıklık arasındaki ayrımı anlamsız kılıyor gibi görünüyor. Aynı şey hayattaki "küçük" ve "büyük" şeyler için de söylenebilir. Br. David, şaşkınlığı bir tohum, minnettarlığı ise bu tohumdan büyüme olarak tanımlıyor. Belki de bu paradoksların - büyük ve küçük, basit ve karmaşık - çözülmesi bu tohumun özüdür. Basit olan karmaşıktır. Küçük olan büyüktür. Hepsi muhteşem. Hepsi dikkatimizi hak ediyor. Ve hepsi minnettarlık için bir sebep.

Şaşırdığınızda gözlerinizin nasıl biraz daha açıldığını hiç fark ettiniz mi? Sanki uyuyormuşsunuz, sadece hayal kuruyormuşsunuz ya da rutin bir aktivite sırasında uyurgezer gibisiniz ve radyoda en sevdiğiniz şarkıyı duyuyorsunuz ya da otoparktaki su birikintilerinden başınızı kaldırıp bir gökkuşağı görüyorsunuz ya da telefon çalıyor ve eski bir dostun sesi duyuyorsunuz ve aniden uyanıyorsunuz. Hoşumuza gitmeyen bir sürpriz bile bizi rehavetten uyandırır ve canlandırır. İlk başta bundan hoşlanmayabiliriz ama geriye dönüp baktığımızda onu her zaman bir hediye olarak tanıyabiliriz. Sıradanlık, ölüme eşittir; sürpriz, hayata eşittir. Aslında, hayranlıkla taptığım Kişi için en sevdiğim isim -Tanrı'yı ​​sınırlamayan tek isim- Sürpriz'dir.

Tam şu anda, tanışma ayrıcalığına eriştiğim ruhani devleri hatırlarken - Rahibe Teresa, Thomas Merton, Dorothy Day, Dalai Lama Hazretleri - yaydıkları yaşam enerjisini hâlâ hissedebiliyorum. Peki bu canlılığa nasıl sahip oldular? Bu dünyada sürprizler eksik değil, ancak böylesine ışıltılı bir canlılık nadirdir. Gözlemlediğim şey, bu insanların hepsinin derin bir minnettarlık duymasıydı ve sonra sırrı anladım.

Sürpriz bir tohumdur. Minnettarlık, sürprizin zorluğuna göğüs gerdiğimizde filizlenir.

Bir sürpriz bizi otomatik olarak canlandırmaz. Canlılık bir alıp verme, bir tepki verme meselesidir. Eğer sürprizin bizi sadece şaşırtmasına izin verirsek, bu bizi sersemletir ve gelişimimizi engeller. Aksine, her sürpriz hayata güvenmek ve böylece büyümek için bir meydan okumadır. Sürpriz bir tohumdur. Minnettarlık, sürprizin meydan okumasına göğüs gerdiğimizde filizlenir. Ruh alemindeki büyükler, çok derin bir minnettarlık duydukları için bu kadar yoğun bir şekilde canlıdırlar.

Minnettarlık pratikle geliştirilebilir. Peki yeni başlayanlar nereden başlamalı? Başlangıç ​​noktası en bariz olanı sürprizdir. Sadece yer açarak bile minnettarlık tohumlarını ekebileceğinizi göreceksiniz. Beklenmedik bir şey ortaya çıktığında sürpriz olursa, hiçbir şey beklemeyelim. Alice Walker'ın tavsiyesine uyalım. "Hiçbir şey beklemeyin. Sürprizle idareli yaşayın."

Hiçbir şey beklememek, kontağı çevirdiğinizde arabanızın çalışacağını varsaymamak anlamına gelebilir. Bunu deneyin ve içten minnettarlığı hak eden bir teknoloji harikasıyla karşılaşacaksınız. Ya da işinizden heyecan duymayabilirsiniz, ancak bir anlığına onu hafife almayı bırakabilirseniz, milyonlarca insan işsizken bir işe sahip olmanın sürprizini tadacaksınız. Bu size bir nebze olsun minnettarlık duygusu yaşatıyorsa, gün boyu biraz daha neşeli, biraz daha canlı olacaksınız.

Bir şeyi hafife almayı bıraktığımızda, kendi bedenlerimiz hepimizin en şaşırtıcı şeylerinden biri haline gelir.

Bir kere her şeyi hafife almayı bıraktığımızda, kendi bedenlerimiz en şaşırtıcı şeylerden biri haline gelir. Vücudumun her saniye 15 milyon kırmızı kan hücresi hem üretmesi hem de yok etmesi beni her zaman şaşırtıyor. On beş milyon! Bu, New York'taki nüfus sayımı rakamının neredeyse iki katı. Vücudumdaki kan damarlarının uçtan uca sıralansa dünyanın çevresine ulaşabileceği söyleniyor. Oysa kalbimin kanımı bu incecik ağdan pompalayıp geri getirmesi yalnızca bir dakika sürüyor. Son 75 yıldır bunu her dakika, her gün yapıyor ve hâlâ her 24 saatte 100.000 kalp atışı yapıyor. Açıkçası bu benim için bir ölüm kalım meselesi, ancak nasıl çalıştığı hakkında hiçbir fikrim yok ve cehaletime rağmen inanılmaz derecede iyi çalışıyor gibi görünüyor.

Gözlerimin nasıl uyum sağladığını bilmiyorum ama mum ışığında ilahi söylerken, öğle vakti verandada kitap okurken olduğundan 100.000 kat daha hassaslar. Midemdeki 35 milyon sindirim bezine tek bir çileği sindirmeleri için nasıl talimat vereceğimi bilemem; neyse ki onlar benim tavsiyem olmadan işlerini nasıl yapacaklarını biliyorlar. Yemek yemeye oturduğumda bunu düşündüğümde, kalbim minnettarlıkla doluyor.

Günlük sürprizlerin mütevazı başlangıç ​​noktasından, minnettarlık pratiği bu aşkın zirvelere götürür.

O anlarda, hayretle "Korkunç ve harikulade bir şekilde yaratıldım" (Mezmur 139:14) diye haykıran Mezmur yazarıyla özdeşleşebiliyorum. Buradan, tüm evreni ve en küçük parçalarını bile şaşırtıcı olarak görmeye başlamak sadece küçük bir adım. Günlük sürprizlerin mütevazı başlangıç ​​noktasından, minnettarlık pratiği bu yüce zirvelere götürür. Thomas Carlyle, "İbadet yüce bir hayrettir" - yüce bir sürprizdir - yazdığında bu manevi farkındalık zirvelerine işaret etmiştir.