Kejutan Adalah Benih

Mengucap Syukur atas Semua Hal Kecil (dan Besar) dalam Hidup

Awalnya ditampilkan di majalah Spirituality and Health pada tahun 2002, artikel oleh Br. David ini terus menerangi kekuatan keajaiban dalam menumbuhkan rasa syukur. Dengan kejutan sebagai titik masuk, kita dapat membuka diri terhadap kompleksitas hidup dengan cukup sederhana. Ironi dari ketegangan antara yang kompleks dan yang sederhana - seperti yang diilustrasikan oleh Br. David dalam tulisan ini - itu sendiri, mengejutkan. Begitu banyak sehingga tampaknya membuat perbedaan antara kesederhanaan dan kompleksitas menjadi tidak relevan. Hal yang sama dapat dikatakan untuk hal-hal "kecil" dan "besar" dalam hidup. Br. David menggambarkan kejutan sebagai benih dan rasa syukur sebagai pertumbuhan dari benih itu. Mungkin pembubaran paradoks ini - besar dan kecil, sederhana dan kompleks - adalah esensi dari benih itu. Yang sederhana itu kompleks. Yang kecil itu besar. Itu semua luar biasa. Itu semua layak untuk kita perhatikan. Dan itu semua adalah alasan untuk bersyukur.

Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana mata Anda terbuka sedikit lebih lebar saat terkejut? Rasanya seperti Anda sedang tertidur, hanya melamun atau berjalan sambil tidur menjalani aktivitas rutin, lalu mendengar lagu favorit di radio, atau mendongak dari genangan air di tempat parkir dan melihat pelangi, atau telepon berdering dan itu suara seorang teman lama, lalu tiba-tiba Anda terbangun. Bahkan kejutan yang tak terduga pun mengguncang kita dari rasa puas diri dan membuat kita merasa hidup. Kita mungkin tidak menyukainya pada awalnya, tetapi ketika mengingatnya kembali, kita selalu dapat mengenalinya sebagai anugerah. Kebosanan sama dengan mati rasa; kejutan sama dengan kehidupan. Bahkan, nama favorit saya untuk Dia yang saya sembah dengan takjub – satu-satunya nama yang tidak membatasi Tuhan – adalah Kejutan.

Saat ini, ketika saya mengenang para tokoh spiritual yang beruntung pernah saya temui – Bunda Teresa, Thomas Merton, Dorothy Day, dan Yang Mulia Dalai Lama – saya masih bisa merasakan energi kehidupan yang mereka pancarkan. Namun, bagaimana mereka mendapatkan vitalitas ini? Kejutan memang selalu ada di dunia ini, tetapi semangat yang begitu cemerlang itu langka. Yang saya amati adalah mereka semua sangat bersyukur, dan kemudian saya memahami rahasianya.

Kejutan adalah benih. Rasa syukur tumbuh ketika kita bangkit menghadapi tantangan kejutan.

Kejutan tidak serta-merta membuat kita hidup. Hidup adalah soal memberi dan menerima, soal respons. Jika kita membiarkan kejutan hanya membingungkan kita, itu akan mengejutkan kita dan menghambat pertumbuhan kita. Sebaliknya, setiap kejutan adalah tantangan untuk memercayai hidup dan dengan demikian untuk bertumbuh. Kejutan adalah benih. Rasa syukur bertunas ketika kita bangkit menghadapi tantangan kejutan. Orang-orang hebat di alam Roh begitu hidup karena mereka begitu bersyukur.

Rasa syukur dapat ditingkatkan dengan latihan. Tapi dari mana para pemula harus memulai? Titik awal yang jelas adalah kejutan. Anda akan menemukan bahwa Anda dapat menumbuhkan benih rasa syukur hanya dengan memberi ruang. Jika kejutan terjadi ketika sesuatu yang tak terduga muncul, janganlah berharap apa pun. Mari kita ikuti nasihat Alice Walker. "Jangan berharap apa pun. Hiduplah hemat dengan kejutan."

Tidak mengharapkan apa pun bisa berarti tidak menganggap remeh bahwa mobil Anda akan menyala saat Anda memutar kunci. Cobalah ini dan Anda akan terkejut dengan keajaiban teknologi yang patut disyukuri. Atau Anda mungkin tidak senang dengan pekerjaan Anda, tetapi jika sejenak Anda bisa berhenti menganggapnya remeh, Anda akan merasakan kejutan memiliki pekerjaan, sementara jutaan orang menganggur. Jika ini membuat Anda merasa sedikit bersyukur, Anda akan merasa sedikit lebih bahagia sepanjang hari, sedikit lebih bersemangat.

Begitu kita berhenti menganggap remeh segala sesuatu, tubuh kita sendiri menjadi salah satu hal yang paling mengejutkan.

Begitu kita berhenti menerima begitu saja, tubuh kita sendiri menjadi salah satu hal yang paling mengejutkan. Saya tidak pernah berhenti takjub bahwa tubuh saya memproduksi dan menghancurkan 15 juta sel darah merah setiap detik. Lima belas juta! Itu hampir dua kali lipat angka sensus untuk Kota New York. Saya diberi tahu bahwa pembuluh darah di tubuh saya, jika berjajar ujung ke ujung, akan mencapai seluruh dunia. Namun jantung saya hanya membutuhkan satu menit untuk memompa darah saya melalui jaringan kerawang ini dan kembali lagi. Ia telah melakukannya menit demi menit, hari demi hari, selama 75 tahun terakhir dan masih terus memompa 100.000 detak jantung setiap 24 jam. Jelas ini adalah masalah hidup dan mati bagi saya, tetapi saya tidak tahu cara kerjanya dan tampaknya bekerja dengan sangat baik terlepas dari ketidaktahuan saya.

Saya tidak tahu bagaimana mata saya beradaptasi, tetapi ketika saya membaca mantra di bawah cahaya lilin, mata saya 100.000 kali lebih sensitif terhadap cahaya daripada ketika saya membaca di teras luar pada siang hari. Saya tidak tahu bagaimana memberi instruksi kepada 35 juta kelenjar pencernaan di perut saya untuk mencerna satu stroberi; untungnya, mereka tahu cara kerjanya tanpa saran saya. Ketika saya memikirkan hal ini sambil duduk untuk makan, hati saya dipenuhi rasa syukur.

Dari titik awal yang sederhana berupa kejutan sehari-hari, praktik bersyukur mengarah pada ketinggian transenden ini.

Pada saat-saat itu, saya dapat berempati dengan sang Pemazmur yang berseru dengan takjub, "Aku diciptakan secara dahsyat dan ajaib." (Mzm. 139:14) Dari sana, hanya selangkah lagi untuk melihat seluruh alam semesta dan setiap bagian terkecilnya sebagai sesuatu yang menakjubkan. Dari titik awal yang sederhana berupa kejutan-kejutan harian, praktik bersyukur menuntun pada puncak-puncak transenden ini. Thomas Carlyle menunjukkan puncak-puncak kesadaran spiritual ini ketika ia menulis, "Penyembahan adalah keajaiban transenden" – kejutan transenden.