Следното парче е адаптирано от Thrive Global
За първи път срещнах Учителя Мингтонг Гу преди 8 години. Един приятел ме покани
в студиото си в Петалума, Калифорния, за семинар по чигонг. Чи („чи”) означава енергия на жизнената сила, Гонг означава самоусъвършенстване. Бавни, лесни движения. Достатъчно нисък риск. И базирани на доказателства. Бях лекар по вътрешни болести, обучен да мисля критично и методично, предпазлив към всичко, което може да попадне в сферата на „чудесата“.
Но бях и отчаян. Години наред страдах от сложни автоимунни заболявания, включително тиреоидит на Хашимото и синдром на хроничната умора – сенчестите състояния на западната медицина. Въпреки конвенционалните лечения, здравето ми продължи да се влошава. Бях прикован към леглото 6 месеца, прикован към къщи 2 години. Така че на семинара, когато учителят Гу ни насърчи да практикуваме всеки ден, реших, че няма какво да губя.
Тъй като здравето ми беше крехко, а децата ми малки, започнах с 15 минути два пъти на ден. Първо беше звуков лечебен. След като имах достатъчно енергия и стабилност, за да поддържам формите на движение, започнах да забелязвам, след години на хроничен световъртеж, че мога дори да практикувам със затворени очи. Това ме мотивира.
Трудно, но с благодарност
Поех ангажимент да тренирам 45 минути всяка сутрин. Както го разбрах тогава, практиките ум-тяло бяха просто още едно парче от общия пай на всички други промени, насърчаващи здравето, които направих чрез интегративна и функционална медицина: богати на хранителни вещества диети, дъга от витамини и минерали, джобове билки, хигиена на съня, лечение на червата, акупунктура, краниална остеопатия, каквото и да е. Дори се научих да развивам интуицията си, за да ми помогне да се ориентирам в лабиринта от избори.
Здравето ми се подобри по измерими начини. Няма нужда от уриниране през цялата нощ. Повишен апетит. Стабилност на теглото. Намаляване на световъртежа, болките и умората. Трудно, но с благодарност вървях към здравето.
Тогава удари втора криза. Цялата ми система за стрес се срина, оставяйки ме на ръба на живота в продължение на 3 месеца. Беше двойно по-ужасяващо, защото някои от преживяванията ми можеха да се характеризират като „мистични“ или „енергични“ и не исках да участвам в тях. Не бях ли вече в челните редици на вътрешната медицина, интегративната и функционалната медицина и интуитивната медицина? Защо се случваше това?
Докато жизнената ми енергия се източваше от мен, знаех, че нямам нужда от повече информация. Всъщност имах нужда от чудо.
От транзакционно към трансформиращо
Нямах сили да правя повече. Така че направих по-малко, но отидох по-дълбоко. Една от основните области, в които се гмурках, беше чигонг. От дивана практикувах по 2-3 часа на ден, прости движения на ръцете, визуализации и песнопения. Купих книгата на Учителя Гу за теорията на чигонг и 101 чудеса на естественото изцеление на Люк Чан, като ги разглеждах като медицински учебници, опитвайки се да пренасоча мозъка си към нови възможности, нови модели. Книгите ми напомниха как телата ни съхраняват подсъзнанието, допълвайки това, което вече знаех за епигенетиката (науката за това как нашите мисли, емоции и дейности информират изразяването на нашата ДНК) и невропластичността (как същите фактори могат да пренастроят нервната ни система).
В първия кръг на интегративната и първопричинната медицина очевидно не бях навлязъл достатъчно дълбоко. Долу под факторите на околната среда и социалните фактори, които причиняват болести или насърчават здравето, се крие това фино, но мощно поле Чи. Ци заобикаля и влива всички и всичко, видимо и невидимо. Неговият потенциал обаче зависи от две неща: способността да се докоснете до това поле Чи със съзнанието си (ума и сърцето) и способността да активирате потока му във вашите трилиони клетки (тялото). Така че чигонг – практика, която сама по себе си не е интегрираща , но интегрирана едновременно в ума, тялото и духа – не е просто парче от пая за здраве. Имаше потенциала да бъде самият пай.
След няколко месеца нещо се промени в мен. Отидох да практикувам практиката като транзакция - трябва да практикувам, за да го направя ставам по-добър—до трансформация— искам да практикувам, защото усещам вътрешния поток, когато се свързвам с енергийния източник на живота. Чигун започна да се чувства като ядене. Ако издържах твърде дълго без него, чувствах глад за него. В крайна сметка какво е храната освен източник на енергия? Същото важи и за ци.
Твърде хубаво, за да е истина?
След дълбокото гмуркане в чигонг, тези, които са били свидетели на траекторията на моето лечебно пътуване, го нарекоха радикална ремисия. Опровергава всички медицински обяснения. Моята енергия е силна. Пътувам и се храня с много по-голяма свобода. Сънят ми е по-дълбок. И сложните предписания са дестилирани в златна простота. Взет заедно с хранене, добавки, лекарства, когато е необходимо, и енергийно изцеление, успях напълно да намаля напълно лекарствата си за щитовидната жлеза, които бях приемал в продължение на 14 години. Накратко, когато се свържем с енергийното поле на жизнената сила, изцелението може да се случи като страничен ефект.
Миналата година семейството ми предприе рафтинг в пустинните каньони на източен Орегон. Повече от десетилетие този вид пътуване беше невъобразимо за мен. Този път отидох. И не просто отидох, аз гребах през бързеите, изкачих шистовите хълмове, лагерувах под абаносовото небе, чувствайки се едновременно като мен и не като мен. Може би това бях по-истински аз, отколкото някога съм познавал. Съпругът ми не можеше да разбере какво се случи. Защото отвън изглеждаше, че през цялото време съм правил нещата „правилно“.
Само миналата седмица един приятел ме попита дали сега мистериозното поле Чи има по-добър смисъл за мен. „Има толкова смисъл, колкото и квантовата наука“, отвърнах, поклащайки глава. „Ако разбирате как частиците могат да бъдат на две различни места по едно и също време или как, докато слизаме, все по-микроскопично в нашите клетки, че изобщо няма твърда форма, само субатомна мъгла – това сме ние, ходещ, говорещ облак от субатомна мъгла – ако това има смисъл за вас, тогава Чи ще има смисъл и за вас.“
Не е въпрос на сляпо доверие. По-скоро на директен опит. Преживявам, следователно знам. Чигонг има нещо общо със свещената геометрия: движенията, звуковите вибрации и практиките на съзнанието могат да активират в телата ни основни модели на живот, като спирали и пирамиди и безкрайни вълни. Те могат също така да активират енергийни кодове, които информират телата ни по същия начин, както правят генетичните кодове. И влизайки директно в телата си, можем да трансформираме вкоренени подсъзнателни модели и да се свържем с по-истинската си цялостна същност.
Ако смятаме, че сме отделени и автономни от останалата част от Вселената, тези концепции може да звучат пресилено. Ако се смятаме за интегрални и взаимосвързани, те ще звучат напълно обикновено. Това, което разбрах, е, че законите на природата са неизменни. Това, което наричаме чудеса, не противоречи на тези закони. Те просто имат достъп до закони, по-високи от това, което сме осъзнавали преди.
Присъединете се към нас за специален разговор и семинар с майстор Mingtong Gu, международен учител по лечение с мъдрост (Zhineng) Qigong тази сряда, 5 август 2020 г. Повече подробности и информация за RSVP тук .
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Qi gong, Tai chi, or simple moose meditation (walkabout or sit) —
Perennial Tradition teaches us that all humans can benefit from meditation or a contemplative life. The point is to slow the mind down and as some say “center down” into the “heart”.
Throughout time people have developed practices, often tied to spiritual paths or religions, to help achieve states of relaxation. While the objectives may be for spiritual growth, proponents have also insisted that there are real health benefits. Although, credible studies for actual healing benefits have not confirmed the claims of for instance practitioners of qigong. But as part of an overall lifestyle that includes proper nutrition, exercise, and “spiritual disciplines” a more abundant, joyful and blessed time on earth can be achieved.
Monks and mystics have been telling us this for centuries, now science is beginning to confirm many spiritual truths.
}:- a.m.
https://www.nccih.nih.gov/h...
https://www.mayoclinic.org/...
[Hide Full Comment]