Qi Gong-ek Mediku Bati Sendatzeari Buruz Irakatsi Ziona

Ondorengo pieza Thrive Global-etik egokitu da

Mingtong Gu maisua duela 8 urte ezagutu nuen lehen aldiz. Lagun batek gonbidatu ninduen Petaluma (CA) bere estudiora, qigong tailer batera. Qi ("chee") bizi-indarraren energia esan nahi du, gong-ak laborantza esan nahi du. Mugimendu motelak eta errazak. Nahikoa arrisku txikia. Eta ebidentzian oinarrituta. Barne-medikuntzan doktorea nintzen, kritikoki eta metodikoki pentsatzeko trebatua, "mirarien esparruan" erori zitekeen edozertaz kontuz.

Baina etsi ere nengoen. Urte luzez pairatu nituen gaixotasun autoimmune konplexuak, Hashimotoren tiroiditisa eta neke kronikoaren sindromea barne, Mendebaldeko medikuntzaren itzal-baldintzak. Ohiko tratamenduak izan arren, nire osasunak okerrera egiten jarraitu zuen. 6 hilabetez ohean egon nintzen, 2 urtez etxean. Beraz, tailerrean, Gu maisuak egunero praktikatzera animatu gintuenean, pentsatu nuen ez nuela ezer galtzeko.

Nire osasuna hauskorrarekin eta nire seme-alabak txikiekin, egunean bi aldiz 15 minuturekin hasi nintzen. Lehen soinu sendatzea izan zen. Mugimendu formei eusteko nahikoa energia eta egonkortasuna izan nuenean, begiak itxita ere praktika nezakeela nabaritzen hasi nintzen, urteetako bertigo kronikoa izan ondoren. Horrek motibatu egin ninduen.

Neketsu, baina esker onez

Goizero 45 minutu entrenatzeko konpromisoa hartu nuen. Orduan ulertu nuenez, adimen-gorputzaren praktikak medikuntza integratzaile eta funtzionalaren bidez egin nituen osasuna sustatzeko beste aldaketa guztien zati bat baino ez ziren: nutriente trinkoko dietak, bitamina eta mineralen ortzadarra, belar poltsiko bat, loaren higienea, tripa sendatzea, akupuntura, garezurreko osteopatia, zure izena. Are gehiago, nire intuizioa garatzen ikasi nuen, aukeren labirintoan nabigatzen laguntzeko.

Nire osasuna modu neurgarrietan hobetu zen. Gau osoan ez da pixa egin beharrik. Gosea handitzea. Pisuan egonkortasuna. Bertigoa, minak eta nekea gutxitzea. Neketsu baina esker onez joan nintzen osasunera.

Orduan, bigarren krisia gertatu zen. Nire estres sistema osoa huts egin zuen, 3 hilabetez bizitzaren mugan utzi ninduen. Bikoitza beldurgarria izan zen, nire esperientzia batzuk "mistiko" edo "energetiko" gisa ezaugarritu zitezkeelako, eta ez nuen horietan parte hartu nahi. Ez al nintzen jada barne-medikuntzan, medikuntza integratzaile eta funtzionalaren eta medikuntza intuitiboaren abangoardian? Zergatik gertatzen zen hau?

Nire bizitzako energia agortzen zitzaidan heinean, banekien ez nuela informazio gehiago behar. Behar nuen, egia esan, mirari bat.

Transakziotik eraldatzailera

Ez nuen gehiago egiteko indarrik. Beraz, gutxiago egin nuen, baina sakonago joan nintzen. Sartu nintzen arlo nagusietako bat qigong izan zen. Sofatik, egunean 2-3 orduz praktikatzen nuen eskuen mugimendu sinpleak, bistaratzeak eta kantuak. Gu maisuaren qigong teoriari buruzko liburua eta Luke Chanen 101 sendatze naturalaren mirariak erosi nituen, medikuntzako testu-liburuak bezala aztertuz, nire burmuina aukera berrietara, eredu berrietara berregokitzen saiatuz. Liburuek gure gorputzak subkontzientea nola gordetzen duten gogorarazi zidaten, epigenetika (gure pentsamenduak, emozioak eta jarduerek gure DNAren adierazpena nola informatzen duten jakiteko) eta neuroplastikotasuna (faktore berdinek gure nerbio-sistema nola birkabla dezaketen) osatuz.

Medikuntza integratzaile eta kausazko lehen txandan, itxuraz, ez nuen nahikoa sakondu. Gaixotasunak eragiten dituzten edo osasuna sustatzen duten ingurumen eta gizarte faktoreen azpian, qi eremu sotil baina indartsu hau dago. Qi-ak denak eta dena inguratzen eta infusatzen ditu, ikusiak eta ikusi gabekoak. Bere potentziala, ordea, bi gauzaren araberakoa da: zure kontzientziarekin (gogoa eta bihotza) qi eremu honetan sartzeko gaitasuna eta zure bilioi zelulen barruan (gorputza) bere fluxua aktibatzeko gaitasuna. Beraz, qigong-a —berez integratzailea ez zen praktika bat, baina gogoan, gorputzean, espirituan aldi berean integratua— ez zen osasun-tartaren zati bat. Tarta osoa izateko ahalmena zuen.

Hilabete batzuen buruan, zerbait aldatu zitzaidan. Praktika transakzional gisa egitera pasa nintzen, horretarako praktikatu beharko nuke   hobetu —eraldaketara— praktikatu nahi dut, bizitzaren energia-iturriarekin konektatzen naizenean barne-fluxua sentitzen dudalako. Qigong-a jateko gogoa hartu zuen. Luzeegia baneukan gabe, gosea sentitzen nuen. Azken finean, zer da janaria energia iturri bat baizik? Gauza bera gertatzen da qi-rekin.

Onegia egia izateko?

Qigong-en sakonki murgildu zenetik, nire sendatzeko bidaiaren ibilbidearen lekuko izan direnek erremisio erradikaltzat jo dute. Azalpen mediku guztiak ukatzen ditu. Nire energia sendoa da. Askoz askatasun handiagoz bidaiatzen eta jaten dut. Nire loa sakonagoa da. Eta errezeta konplexuak urrezko sinpletasunera destilatu dira. Elikadura, osagarriak, botikak beharrezkoak direnean eta energia sendatzearekin batera, 14 urtez hartu nituen tiroideoaren botikak erabat murriztea lortu nuen. Laburbilduz, bizi-indarraren energia eremura konektatzen garenean, sendatzea albo-ondorio bat balitz bezala gerta daiteke.

Iaz, nire familiak rafting bidaia bat egin zuen Oregon ekialdeko basamortuko arroiletan. Hamarkada bat baino gehiagotan, bidaia mota hau imajinaezina izan zen niretzat. Oraingoan joan naiz. Eta ez nintzen joan besterik ez, arraunean barrena ibili nintzen, eskistoko mendi-hegaletan ibili nintzen, ebanozko zeruaren azpian kanpatu nintzen, ni bezala eta ez ni bezala sentituz. Agian hau inoiz ezagutu nuena baino egiazkoagoa zen. Nire senarrak ezin zuen ulertu zer gertatu zen. Zeren kanpotik, denbora guztian gauzak "zuzen" egiten aritu nintzela zirudien.

Joan den astean, lagun batek galdetu zidan ea orain qi eremu misteriotsuak zentzu hobea zuen niretzat. «Zientzia kuantikoak bezain zentzuzkoa du», erantzun nion burua astinduz. "Ulertzen baduzu nola partikulak bi leku ezberdinetan egon daitezkeen aldi berean, edo nola, beherantz goazen heinean, gero eta mikroskopikoki gure zeluletan sartuta, ez dagoela inolako forma gogorrik, laino azpiatomiko bakarra -hori gara gu, laino subatomikoko hodei ibiltari eta hizketan-, horrek zentzua badu zuretzat, qi-k ere zentzua izango du zuretzat".

Ez da konfiantza itsuaren kontua. Baizik eta zuzeneko esperientziarena. Esperientzia dut, beraz badakit. Qigong-ak badu zerikusirik geometria sakratuarekin: mugimenduek, soinu-bibrazioek eta kontzientzia-praktikek gure gorputzean oinarrizko bizi-ereduak aktibatu ditzakete, espiralak eta piramideak eta infinitu-uhinak bezala. Kode energetikoak ere aktibatu ditzakete, gure gorputzak kode genetikoek egiten duten moduan informatzen dutenak. Eta zuzenean gure gorputzetara sartuz, errotutako inkontzienteen ereduak eraldatu eta gure benetako ni osoarekin konektatu gaitezke.

Gainontzeko unibertsotik bereizita eta autonomotzat hartzen bagara, kontzeptu hauek oso urrunak dirudite. Geure burua integral eta elkarri lotuta jotzen badugu, hauek guztiz arruntak izango dira. Bildu dudana da naturaren legeak aldaezinak direla. Mirariak deitzen ditugunak ez ditu lege hauei muzin egiten. Aurretik uste genuena baino goragoko legeetara sartzen dira.

Sar zaitez gurekin elkarrizketa eta tailer berezi batera Mingtong Gu maisuarekin, Wisdom Healing (Zhineng) Qigong-en nazioarteko irakaslearekin, asteazken honetan, 2020ko abuztuaren 5ean. Xehetasun gehiago eta RSVP informazioa hemen .