Следующая часть была адаптирована из Thrive Global
Я впервые встретил Мастера Минтун Гу 8 лет назад. Меня пригласил друг
в его студию в Петалуме, штат Калифорния, на семинар по цигун. Ци («чи») означает энергию жизненной силы, гун означает совершенствование. Медленные, легкие движения. Достаточно низкий риск. И основанные на доказательствах. Я был врачом-терапевтом, обученным мыслить критически и методично, осторожным ко всему, что могло попасть в сферу «чудес».
Но я также был в отчаянии. Я годами страдал от сложных аутоиммунных заболеваний, включая тиреоидит Хашимото и синдром хронической усталости — теневые состояния западной медицины. Несмотря на общепринятое лечение, мое здоровье продолжало ухудшаться. Я был прикован к постели 6 месяцев, прикован к дому 2 года. Поэтому на семинаре, когда Мастер Гу призвал нас заниматься каждый день, я решил, что мне нечего терять.
С моим хрупким здоровьем и маленькими детьми я начала с 15 минут дважды в день. Сначала это было звуковое исцеление. Как только у меня появилось достаточно энергии и устойчивости, чтобы стоять для двигательных форм, я начала замечать, после многих лет хронического головокружения, что я могу заниматься даже с закрытыми глазами. Это меня мотивировало.
Трудолюбиво, но с благодарностью
Я взяла на себя обязательство заниматься по 45 минут каждое утро. Как я тогда поняла, практики разума и тела были всего лишь еще одним кусочком пирога всех остальных оздоровительных изменений, которые я внесла с помощью интегративной и функциональной медицины: богатые питательными веществами диеты, радуга витаминов и минералов, горсть трав, гигиена сна, лечение кишечника, иглоукалывание, краниальная остеопатия, как хотите. Я даже научилась развивать свою интуицию, чтобы она помогала мне ориентироваться в лабиринте выборов.
Мое здоровье улучшилось в измеримых отношениях. Нет необходимости мочиться всю ночь. Улучшился аппетит. Стабилизация веса. Уменьшение головокружения, болей и усталости. Я с трудом, но с благодарностью двигался к здоровью.
Затем случился второй кризис. Вся моя стрессовая система рухнула, оставив меня на грани жизни на 3 месяца. Это было вдвойне страшно, потому что некоторые мои переживания можно было охарактеризовать как «мистические» или «энергетические», и я не хотел в них участвовать. Разве я уже не был на передовой внутренней медицины, интегративной и функциональной медицины и интуитивной медицины? Почему это происходило?
Когда моя жизненная энергия утекала из меня, я понял, что мне не нужна дополнительная информация. Мне нужно было, на самом деле, чудо.
От транзакционного к трансформационному
У меня не было сил делать больше. Поэтому я делал меньше, но углублялся. Одной из основных областей, в которые я погрузился, был цигун. Не вставая с дивана, я практиковал по 2-3 часа в день, простые движения рук, визуализации и песнопения. Я купил книгу Мастера Гу по теории цигун и «101 чудо естественного исцеления» Люка Чана, проштудировал их, как медицинские учебники, пытаясь перенастроить свой мозг на новые возможности, новые модели. Книги напомнили мне о том, как наши тела хранят подсознание, дополняя то, что я уже знал об эпигенетике (науке о том, как наши мысли, эмоции и действия сообщают о выражении нашей ДНК) и нейропластичности (как одни и те же факторы могут перенастраивать нашу нервную систему).
В первом раунде интегративной и первопричинной медицины я, видимо, не зашел достаточно глубоко. Ниже экологических и социальных факторов, которые вызывают болезни или способствуют здоровью, лежит это тонкое, но мощное поле ци. Ци окружает и пронизывает всех и вся, видимое и невидимое. Однако его потенциал зависит от двух вещей: способности подключаться к этому полю ци своим сознанием (разумом и сердцем) и способности активировать его поток в ваших триллионах клеток (теле). Так что цигун — практика, которая сама по себе не была интегративной , но была интегрирована в разум, тело, дух одновременно — не был просто куском пирога здоровья. У него был потенциал стать всем пирогом.
Через несколько месяцев во мне что-то изменилось. Я перешел от практики как транзакционной — я должен практиковать, чтобы стать лучше — к трансформации — я хочу практиковать, потому что я чувствую внутренний поток, когда я соединяюсь с источником энергии жизни. Цигун стал ощущаться как еда. Если я слишком долго обходился без него, я чувствовал голод по нему. В конце концов, что такое еда, как не источник энергии? То же самое касается и ци.
Слишком хорошо, чтобы быть правдой?
После глубокого погружения в цигун, те, кто был свидетелем траектории моего пути исцеления, назвали это радикальной ремиссией. Это не поддается никакому медицинскому объяснению. Моя энергия крепка. Я путешествую и ем с гораздо большей свободой. Мой сон стал глубже. А сложные предписания превратились в золотую простоту. В сочетании с питанием, добавками, лекарствами при необходимости и энергетическим исцелением я смог полностью отказаться от своих лекарств для щитовидной железы, которые я принимал в течение 14 лет. Короче говоря, когда мы подключаемся к полю жизненной энергии, исцеление может произойти как побочный эффект.
В прошлом году моя семья отправилась в рафтинг-тур по пустынным каньонам восточного Орегона. Более десяти лет я не могла себе представить такого рода путешествие. На этот раз я пошла. И не просто пошла, я гребла по порогам, ходила по сланцевым склонам, разбивала лагерь под черным небом, чувствуя себя одновременно собой и не собой . Возможно, это была более настоящая я, чем я когда-либо знала. Мой муж не мог понять, что произошло. Потому что со стороны казалось, что я все это время делала все «правильно».
Буквально на прошлой неделе один мой друг спросил меня, имеет ли теперь для меня больше смысла таинственное поле ци. «Оно имеет столько же смысла, сколько и квантовая наука», — ответил я, качая головой. «Если вы понимаете, как частицы могут находиться в двух разных местах одновременно, или как, по мере того как мы спускаемся все глубже и глубже в наши клетки, то нет никакой твердой формы, только субатомная дымка — вот чем мы являемся, ходячее, говорящее облако субатомной дымки — если это имеет для вас смысл, то и ци будет иметь для вас смысл».
Это не вопрос слепого доверия. Скорее, прямого опыта. Я испытываю, поэтому я знаю. Цигун имеет некоторое отношение к священной геометрии: движения, звуковые вибрации и практики сознания могут активировать в наших телах основные модели жизни, такие как спирали, пирамиды и бесконечные волны. Они также могут активировать энергетические коды, которые информируют наши тела так же, как это делают генетические коды. И, входя напрямую в наши тела, мы можем трансформировать укоренившиеся подсознательные модели и соединяться с нашими истинными, целостными «я».
Если мы считаем себя отдельными и автономными от остальной вселенной, эти концепции могут показаться надуманными. Если мы считаем себя целостными и взаимосвязанными, они будут звучать совершенно обыденно. Я понял, что законы природы неизменны. То, что мы называем чудесами, не бросает вызов этим законам. Они просто получают доступ к законам более высоким, чем мы осознавали ранее.
Присоединяйтесь к нам на особую беседу и семинар с Мастером Минтун Гу, международным учителем цигун исцеления мудростью (чжинэн) в эту среду, 5 августа 2020 года. Более подробная информация и информация для подтверждения участия здесь .
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Qi gong, Tai chi, or simple moose meditation (walkabout or sit) —
Perennial Tradition teaches us that all humans can benefit from meditation or a contemplative life. The point is to slow the mind down and as some say “center down” into the “heart”.
Throughout time people have developed practices, often tied to spiritual paths or religions, to help achieve states of relaxation. While the objectives may be for spiritual growth, proponents have also insisted that there are real health benefits. Although, credible studies for actual healing benefits have not confirmed the claims of for instance practitioners of qigong. But as part of an overall lifestyle that includes proper nutrition, exercise, and “spiritual disciplines” a more abundant, joyful and blessed time on earth can be achieved.
Monks and mystics have been telling us this for centuries, now science is beginning to confirm many spiritual truths.
}:- a.m.
https://www.nccih.nih.gov/h...
https://www.mayoclinic.org/...
[Hide Full Comment]