Mitä Qi Gong Opetti Yhdelle lääkärille Parantamisesta

Seuraava kappale on mukautettu Thrive Globalista

Tapasin mestari Mingtong Gun ensimmäisen kerran 8 vuotta sitten. Ystävä oli kutsunut minut studioonsa Petalumaan, Kaliforniaan, qigong-työpajaan. Qi ("chee") tarkoittaa elämänvoimaenergiaa, gong tarkoittaa viljelyä. Hitaat, kevyet liikkeet. Riittävän pieni riski. Ja todisteisiin perustuva. Olin sisätautien lääkäri, joka oli koulutettu ajattelemaan kriittisesti ja järjestelmällisesti, varovaisena kaikesta, mikä saattaa kuulua "ihmeiden" piiriin.

Mutta olin myös epätoivoinen. Olin kärsinyt vuosia monimutkaisista autoimmuunisairauksista, mukaan lukien Hashimoton kilpirauhastulehdus ja krooninen väsymysoireyhtymä – länsimaisen lääketieteen varjotilat. Perinteisistä hoidoista huolimatta vointini heikkeni edelleen. Olin sängyssä 6 kuukautta ja kotona 2 vuotta. Joten työpajassa, kun mestari Gu rohkaisi meitä harjoittelemaan joka päivä, ajattelin, ettei minulla ollut mitään menetettävää.

Kun terveyteni oli hauras ja lapseni pieniä, aloitin 15 minuutilla kahdesti päivässä. Ensin se oli äänihoito. Kun minulla oli tarpeeksi energiaa ja vakautta seisomaan liikemuodoissa, aloin vuosien kroonisen huimauksen jälkeen huomata, että pystyin harjoittelemaan jopa silmät kiinni. Tämä motivoi minua.

Ahkerasti, mutta kiitollisena

Sitouduin harjoittelemaan 45 minuuttia joka aamu. Kuten silloin ymmärsin, mielen ja kehon harjoitukset olivat vain yksi siivu kaikista muista terveyttä edistävistä muutoksista, joita tein integroivan ja funktionaalisen lääketieteen avulla: ravinnetiheät ruokavaliot, sateenkaari vitamiineja ja kivennäisaineita, taskullinen yrttejä, unihygienia, suoliston paraneminen, akupunktio, kallon osteopatia. Opin jopa kehittämään intuitiota auttamaan minua navigoimaan valintojen sokkelossa.

Terveyteni parani mitattavalla tavalla. Ei tarvitse virtsata koko yön. Ruokahalun lisääntyminen. Painon vakaus. Huimauksen, kivun ja väsymyksen väheneminen. Olin työläs mutta kiitollinen kohti terveyttä.

Sitten tuli toinen kriisi. Koko stressijärjestelmäni kaatui, jättäen minut elämän reunaan 3 kuukaudeksi. Se oli kaksinkertaisesti pelottavaa, koska joitain kokemuksiani voitiin luonnehtia "mystisiksi" tai "energisiksi", enkä halunnut osallistua niihin. Enkö ollut jo sisätautien, integratiivisen ja toiminnallisen lääketieteen sekä intuitiivisen lääketieteen eturintamassa? Miksi näin tapahtui?

Kun elämäni energia tyhjeni minusta, tiesin, etten tarvinnut lisätietoja. Itse asiassa tarvitsin ihmeen.

Transaktiosta transformaatioon

Minulla ei ollut energiaa tehdä enempää. Joten tein vähemmän, mutta menin syvemmälle. Yksi tärkeimmistä asioista, joihin tutustuin, oli qigong. Harjoittelin sohvalta 2-3 tuntia päivässä yksinkertaisia ​​käsien liikkeitä, visualisointeja ja lauluja. Ostin mestari Gun kirjan qigong-teoriasta ja Luke Chanin 101 luonnollisen paranemisen ihmettä, selailin niitä läpi kuin lääketieteellisiä oppikirjoja ja yritin ohjata aivoni uusiin mahdollisuuksiin, uusiin malleihin. Kirjat muistuttivat minua siitä, kuinka kehomme tallentaa alitajuntaan, täydentäen sitä, mitä jo tiesin epigenetiikasta (tiede siitä, kuinka ajatuksemme, tunteemme ja toimintamme vaikuttavat DNA:n ilmaisuun) ja neuroplastisuudesta (miten samat tekijät voivat ohjata hermostomme uudelleen).

Integratiivisen ja juuri-syylääketieteen ensimmäisellä kierroksella en ilmeisesti ollut mennyt tarpeeksi syvälle. Tautia aiheuttavien tai terveyttä edistävien ympäristöllisten ja sosiaalisten tekijöiden alapuolella sijaitsee tämä hienovarainen mutta voimakas qi-kenttä. Qi ympäröi ja infusoi kaikkia ja kaikkea, näkyvää ja näkymätöntä. Sen potentiaali riippuu kuitenkin kahdesta asiasta: kyvystä koskettaa tätä qi-kenttää tietoisuudellasi (mielellä ja sydämellä) ja kyvystä aktivoida sen virtaus biljoonissa soluissasi (kehossa). Joten qigong - käytäntö, joka ei ollut integroiva sinänsä, vaan integroitunut mieleen, kehoon ja henkeen kerralla - ei ollut pelkkä pala terveyspiirakasta. Siinä oli potentiaalia olla koko piirakka itse.

Muutaman kuukauden kuluttua jokin minussa muuttui. Lähdin harjoituksesta transaktioksi – minun pitäisi harjoitella tehdäkseni sitä   parantua – transformaatioon – haluan harjoitella, koska tunnen sisäisen virtauksen, kun yhdistän elämän energialähteeseen. Qigong teki mieli syödä. Jos olin liian kauan ilman sitä, tunsin nälkää sille. Loppujen lopuksi, mitä ruoka on muuta kuin energian lähde? Sama pätee qiin.

Liian hyvää ollakseen totta?

Sen jälkeen kun sukelsin syvään qigongiin, ne, jotka ovat nähneet paranemismatkani, ovat kutsuneet sitä radikaaliksi remissioksi. Se uhmaa kaiken lääketieteellisen selityksen. Energiani on vahvaa. Matkustan ja syön paljon suuremmalla vapaudella. Uneni on syvempi. Ja monimutkaiset reseptit ovat tislattu kultaiseksi yksinkertaiseksi. Yhdessä ravinnon, lisäravinteiden, tarvittaessa lääkkeiden ja energiahoidon kanssa pystyin vähentämään kokonaan kilpirauhaslääkitystäni, jota olin käyttänyt 14 vuotta. Lyhyesti sanottuna, kun yhdistymme elämänvoiman energiakenttään, paraneminen voi tapahtua ikään kuin sivuvaikutuksena.

Viime vuonna perheeni teki koskenlaskumatkan Itä-Oregonin autiomaassa kanjoneissa. Yli vuosikymmenen ajan tällainen matka oli minulle käsittämätön. Tällä kertaa menin. Ja en vain mennyt, vaan meloin koskien läpi, vaelsin liuskerinteitä, leiriytyin eebenpuutaivaan alle, tunsin sekä itseni että ei - minä. Ehkä tämä oli enemmän totta kuin olin koskaan tiennyt. Mieheni ei voinut käsittää mitä oli tapahtunut. Koska ulkopuolelta näytti siltä, ​​että olin tehnyt asiat "oikein" koko ajan.

Juuri viime viikolla ystäväni kysyi minulta, onko salaperäinen qi-kenttä minulle nyt järkevämpi. "Se on yhtä järkevää kuin kvanttitiede", vastasin pudistaen päätäni. "Jos ymmärrät, kuinka hiukkaset voivat olla kahdessa eri paikassa samaan aikaan tai kuinka alaspäin laskeutuessamme yhä mikroskooppisemmin soluihimme, ettei ole olemassa lainkaan kovaa muotoa, vain subatominen sumu – sitä me olemme, kävelevä, puhuva subatomisen sumun pilvi – jos se on sinulle järkevää, silloin qi on järkevä myös sinulle.”

Kyse ei ole sokeasta luottamuksesta. Pikemminkin suorasta kokemuksesta. Koen, siis tiedän. Qigongilla on jotain tekemistä pyhän geometrian kanssa: liikkeet, äänivärähtelyt ja tietoisuuskäytännöt voivat aktivoida kehossamme elämän perusmalleja, kuten spiraaleja ja pyramideja ja äärettömyyden aaltoja. Ne voivat myös aktivoida energiakoodeja, jotka tiedottavat kehollemme samalla tavalla kuin geneettiset koodit. Ja menemällä suoraan kehoomme voimme muuttaa juurtuneita alitajuisia malleja ja muodostaa yhteyden todellisempaan, kokonaiseen itseemme.

Jos pidämme itseämme erillään ja itsenäisinä muusta universumista, nämä käsitteet saattavat kuulostaa kaukaa haetuilta. Jos pidämme itseämme kiinteänä ja toisiinsa yhteydessä olevina, nämä kuulostavat täysin tavallisilta. Olen havainnut, että luonnonlait ovat muuttumattomia. Se, mitä kutsumme ihmeiksi, ei riko näitä lakeja. He vain pääsevät käsiksi korkeampiin lakeihin kuin olemme aiemmin ymmärtäneet.

Liity meihin erityiseen keskusteluun ja työpajaan Mestari Mingtong Gun, kansainvälisen viisauden parantamisen (Zhineng) Qigong-opettajan kanssa keskiviikkona 5. elokuuta 2020. Lisätietoja ja RSVP-tiedot täältä .