Čo Qi Gong naučil jedného lekára O liečení

Nasledujúci kúsok bol adaptovaný z Thrive Global

Prvýkrát som sa stretol s majstrom Mingtong Gu pred 8 rokmi. Priateľ ma pozval do jeho štúdia v Petaluma, CA, na qigongový workshop. Qi („chee“) znamená životnú energiu, gong znamená kultiváciu. Pomalé, ľahké pohyby. Dostatočne nízke riziko. A založené na dôkazoch. Bol som doktorom interného lekárstva, vycvičený kriticky a metodicky myslieť, opatrný voči všetkému, čo by mohlo spadať do sféry „zázrakov“.

Ale bola som aj zúfalá. Roky som trpel komplexnými autoimunitnými chorobami, vrátane Hashimotovej tyreoiditídy a syndrómu chronickej únavy – tieňových stavov západnej medicíny. Napriek konvenčnej liečbe sa môj zdravotný stav stále zhoršoval. Bol som pripútaný na lôžko 6 mesiacov, doma 2 roky. Takže na workshope, keď nás Majster Gu povzbudzoval, aby sme cvičili každý deň, som si myslel, že nemám čo stratiť.

Keďže moje zdravie je krehké a deti sú malé, začal som s 15 minútami dvakrát denne. Najprv to bolo liečenie zvukom. Keď som mal dostatok energie a stability na to, aby som sa postavil na pohybové formy, začal som si po rokoch chronického vertiga všímať, že môžem cvičiť aj so zatvorenými očami. Toto ma motivovalo.

Pracne, ale vďačne

Zaviazal som sa, že každé ráno budem cvičiť 45 minút. Ako som to vtedy pochopil, praktiky mysle a tela boli len ďalším kúskom z celkového koláča všetkých ostatných zdraviu prospešných zmien, ktoré som urobil prostredníctvom integračnej a funkčnej medicíny: diéty bohaté na živiny, dúha vitamínov a minerálov, vrecko s bylinkami, spánková hygiena, liečenie čriev, akupunktúra, kraniálna osteopatia, čo si len spomeniete. Dokonca som sa naučil rozvíjať svoju intuíciu, ktorá mi pomáha orientovať sa v bludisku možností.

Moje zdravie sa zlepšilo merateľnými spôsobmi. Nie je potrebné močiť celú noc. Zvýšenie chuti do jedla. Stabilita hmotnosti. Zmiernenie závratov, bolestí a únavy. Namáhavo, ale vďačne som smeroval k zdraviu.

Potom prišla druhá kríza. Celý môj stresový systém sa zrútil a zostal som na 3 mesiace na hranici života. Bolo to dvojnásobne desivé, pretože niektoré z mojich skúseností by sa dali charakterizovať ako „mystické“ alebo „energické“ a nechcel som sa na nich podieľať. Nebol som už v popredí internej medicíny, integratívnej a funkčnej medicíny a intuitívnej medicíny? Prečo sa to stalo?

Keď zo mňa odchádzala životná energia, vedel som, že viac informácií nepotrebujem. V skutočnosti som potreboval zázrak.

Od transakčných k transformačným

Na viac som nemal energiu. Urobil som teda menej, ale išiel som hlbšie. Jednou z hlavných oblastí, do ktorých som sa zameral, bol qigong. Z gauča som cvičil 2-3 hodiny denne jednoduché pohyby rúk, vizualizácie a spevy. Kúpil som si knihu od majstra Gu o teórii čchi-kungu a 101 zázrakov prirodzeného liečenia od Luka Chana, prehraboval som sa nimi ako učebnicami medicíny a snažil som sa prepojiť svoj mozog na nové možnosti, nové vzorce. Knihy mi pripomenuli, ako naše telá ukladajú podvedomie a dopĺňajú to, čo som už vedel o epigenetike (veda o tom, ako naše myšlienky, emócie a aktivity ovplyvňujú prejav našej DNA) a neuroplasticite (ako môžu rovnaké faktory prepojiť náš nervový systém).

V prvom kole integratívnej medicíny a medicíny základných príčin som zrejme nešiel dostatočne hlboko. Dole pod environmentálnymi a sociálnymi faktormi, ktoré spôsobujú choroby alebo podporujú zdravie, leží toto jemné, ale silné pole qi. Qi obklopuje a napĺňa každého a všetko, videné aj neviditeľné. Jeho potenciál však závisí od dvoch vecí: od schopnosti preniknúť do tohto poľa qi pomocou vášho vedomia (myseľ a srdca) a od schopnosti aktivovať jeho tok vo vašich biliónoch buniek (telo). Takže čchi-kung – prax, ktorá nebola integrujúca sama osebe, ale integrovala sa do mysle, tela a ducha naraz – nebola len kúskom koláča zdravia. Mal potenciál byť celým koláčom samotným.

O pár mesiacov sa vo mne niečo zmenilo. Prešiel som z vykonávania praxe ako transakčnej – mal by som cvičiť, aby som mohol   zlepšiť sa – k transformácii – chcem cvičiť, pretože cítim vnútorný tok, keď sa napojím na zdroj energie života. Qigong dostal chuť jesť. Ak som bol bez neho príliš dlho, mal som po ňom hlad. Veď čo je jedlo, ak nie zdroj energie? To isté platí pre qi.

Príliš dobré na to, aby to bola pravda?

Od hlbokého ponoru do čchi-kungu ho tí, ktorí boli svedkami trajektórie mojej cesty za uzdravením, nazývali radikálnou remisiou. Odporuje všetkým lekárskym vysvetleniam. Moja energia je silná. Cestujem a jem s oveľa väčšou slobodou. Môj spánok je hlbší. A zložité recepty sa destilovali do zlatej jednoduchosti. Spolu s výživou, doplnkami, liekmi, keď to bolo potrebné, a energetickým liečením som bol schopný úplne vysadiť lieky na štítnu žľazu, ktoré som bral 14 rokov. Stručne povedané, keď sa pripojíme k energetickému poľu životnej sily, uzdravenie môže nastať ako vedľajší účinok.

Minulý rok si moja rodina urobila rafting v púštnych kaňonoch východného Oregonu. Viac ako desaťročie bol tento druh výletu pre mňa nepredstaviteľný. Tentokrát som išiel ja. A nešiel som len tak, brouzdal som sa perejami, šlapal po bridlicových svahoch, kempoval pod ebenovou oblohou, cítil som sa ako ja, aj nie – ja. Možno som bol pravdivejší, než som kedy poznal. Môj manžel nemohol pochopiť, čo sa stalo. Pretože navonok sa zdalo, že som celý čas robil veci „správne“.

Len minulý týždeň sa ma priateľ spýtal, či mi teraz záhadné pole qi dáva lepší zmysel. "Dáva to rovnaký zmysel ako kvantová veda," odpovedal som a pokrútil hlavou. "Ak pochopíte, ako môžu byť častice na dvoch rôznych miestach súčasne, alebo ako, keď klesáme, čoraz mikroskopickejšie do našich buniek, že neexistuje žiadna tvrdá forma, iba subatomárny opar - to sme my, chodiaci, hovoriaci oblak subatomárneho oparu - ak vám to dáva zmysel, potom bude dávať zmysel aj qi."

Nie je to vec slepej dôvery. Skôr z priamej skúsenosti. Mám skúsenosť, teda viem. Qigong má niečo spoločné s posvätnou geometriou: pohyby, zvukové vibrácie a praktiky vedomia môžu v našom tele aktivovať základné vzorce života, ako sú špirály a pyramídy a nekonečné vlny. Môžu tiež aktivovať energetické kódy, ktoré informujú naše telá rovnako ako genetické kódy. A tým, že pôjdeme priamo do nášho tela, môžeme transformovať zakorenené podvedomé vzorce a spojiť sa so svojím pravdivejším, celistvým ja.

Ak sa považujeme za oddelených a autonómnych od zvyšku vesmíru, tieto koncepty môžu znieť pritiahnuté za vlasy. Ak sa považujeme za integrálnych a vzájomne prepojených, budú znieť úplne obyčajne. Zistil som, že prírodné zákony sú nemenné. To, čo nazývame zázraky, nepopiera tieto zákony. Len majú prístup k zákonom vyšším, ako sme si predtým uvedomovali.

Pripojte sa k nám na špeciálnu konverzáciu a workshop s majstrom Mingtong Gu, medzinárodným učiteľom múdrosti (Zhineng) Qigong už túto stredu, 5. augusta 2020. Viac podrobností a informácie o RSVP tu .