Наступний твір було адаптовано з Thrive Global
Я вперше зустрів Майстра Мінтон Гу 8 років тому. Мене запросив друг
до своєї студії в Петалумі, штат Каліфорнія, на семінар з цигун. Ци («чі») означає енергію життєвої сили, гун означає вдосконалення. Повільні, легкі рухи. Досить низький ризик. І заснований на доказах. Я був лікарем внутрішньої медицини, навченим мислити критично й методично, обережно ставлячись до всього, що могло б потрапити у сферу «чудес».
Але я також був у відчаї. Я роками страждав від складних аутоімунних захворювань, включаючи тиреоїдит Хашимото та синдром хронічної втоми — тіньові стани західної медицини. Незважаючи на звичайне лікування, моє здоров’я продовжувало погіршуватися. Я був прикутий до ліжка 6 місяців, прикутий до дому 2 роки. Тому на семінарі, коли майстер Гу заохочував нас тренуватися щодня, я подумав, що мені нічого втрачати.
Оскільки моє здоров’я слабке, а діти маленькі, я почав із 15 хвилин двічі на день. Спочатку це був звук цілющий. Коли у мене вистачило енергії та стійкості, щоб підтримувати рухові форми, я почав помічати, після багатьох років хронічного запаморочення, що можу займатися навіть із закритими очима. Це надихнуло мене.
Наполегливо, але з вдячністю
Я зобов’язався тренуватися щоранку 45 хвилин. Як я зрозумів тоді, практики розуму та тіла були лише ще одним шматком загального пирога всіх інших змін, спрямованих на зміцнення здоров’я, яких я зробив за допомогою інтегративної та функціональної медицини: багаті на поживні речовини дієти, веселка вітамінів і мінералів, повна кишеня трав, гігієна сну, лікування кишечника, акупунктура, краніальна остеопатія, що завгодно. Я навіть навчився розвивати свою інтуїцію, яка допомагала мені орієнтуватися в лабіринті вибору.
Моє здоров’я значно покращилося. Немає необхідності мочитися протягом ночі. Підвищення апетиту. Стабільність у вазі. Зменшення запаморочення, болю та втоми. Я важко, але з вдячністю йшов до здоров’я.
Потім сталася друга криза. Вся моя система стресу дала збій, залишивши мене на межі життя протягом 3 місяців. Це було подвійно жахливо, тому що деякі з моїх переживань можна було охарактеризувати як «містичні» або «енергетичні», і я не хотів у них брати участь. Хіба я вже не був на передньому краї внутрішньої медицини, інтегративної та функціональної медицини та інтуїтивної медицини? Чому це сталося?
Коли моя життєва енергія витікала з мене, я знав, що більше інформації мені не потрібно. Насправді мені було потрібно диво.
Від трансакційного до трансформаційного
У мене не було сил робити більше. Тож я зробив менше, але пішов глибше. Однією з основних сфер, якими я займався, був цигун. З дивана я займався по 2-3 години на день, прості рухи руками, візуалізації та співи. Я купив книгу вчителя Гу про теорію цигун і Люка Чана «101 чудо природного зцілення», переглядаючи їх, як підручники з медицини, намагаючись переналаштувати свій мозок на нові можливості, нові шаблони. Книги нагадали мені про те, як наші тіла зберігають підсвідомість, доповнюючи те, що я вже знав про епігенетику (науку про те, як наші думки, емоції та діяльність впливають на вираження нашої ДНК) і нейропластичність (як ті самі фактори можуть перебудовувати нашу нервову систему).
У першому раунді інтегративної та першопричинної медицини я, очевидно, не зайшов достатньо глибоко. Нижче за факторами навколишнього середовища та соціальними факторами, які спричиняють захворювання або зміцнюють здоров’я, лежить це тонке, але потужне поле ци. Ци оточує і проникає в усіх і вся, видиме і невидиме. Однак його потенціал залежить від двох речей: здатності підключатися до цього поля ци своєю свідомістю (розумом і серцем) і здатності активувати його потік у ваших трильйонах клітин (тіла). Таким чином, цигун — практика, яка сама по собі не була інтегративною , але одночасно інтегрувала розум, тіло і дух — не була просто шматочком пирога здоров’я. Він мав потенціал стати цілим пирогом.
За кілька місяців у мені щось змінилося. Я перейшов від практики до транзакцій — я повинен займатися для того стати кращим — до трансформації — я хочу практикувати, тому що відчуваю внутрішній потік, коли підключаюся до джерела енергії життя. Цигун захотів їсти. Якщо я надто довго був без нього, я відчував голод. Зрештою, що таке їжа, як не джерело енергії? Те саме стосується ци.
Занадто добре, щоб бути правдою?
Після глибокого занурення в цигун ті, хто був свідком моєї подорожі зцілення, назвали це радикальною ремісією. Це не піддається будь-якому медичному поясненню. Моя енергія сильна. Я подорожую та харчуюся з набагато більшою свободою. Мій сон глибший. І складні приписи перетворилися на золоту простоту. У поєднанні з харчуванням, добавками, ліками, коли це було необхідно, і енергетичним зціленням я зміг повністю припинити прийом ліків для щитовидної залози, які приймав протягом 14 років. Коротше кажучи, коли ми підключаємось до енергетичного поля життєвої сили, зцілення може статися як побічний ефект.
Минулого року моя родина здійснила рафтинг у пустельних каньйонах східного Орегону. Понад десять років я не могла уявити такої поїздки. Цього разу я пішов. І я не просто пішов, я веслував через пороги, піднявся на сланцеві схили пагорбів, розташувався табором під чорним небом, одночасно відчуваючи себе і ні . Можливо, це був справжній я, ніж я коли-небудь знав. Мій чоловік не міг зрозуміти, що сталося. Тому що зовні здавалося, що я весь час робив усе «правильно».
Буквально минулого тижня друг запитав мене, чи тепер для мене стає більш зрозумілим таємниче поле ци. «Це має такий же сенс, як і квантова наука», — відповів я, похитавши головою. «Якщо ви розумієте, як частинки можуть перебувати в двох різних місцях одночасно або як, коли ми опускаємося все більш мікроскопічно в наші клітини, взагалі не існує жорсткої форми, лише субатомний туман — ось що ми є, гуляюча, розмовляюча хмара субатомного туману — якщо це має для вас сенс, тоді ци також матиме сенс для вас».
Це не питання сліпої довіри. Швидше, прямого досвіду. Переживаю, отже, знаю. Цигун має щось спільне з сакральною геометрією: рухи, звукові вібрації та практики свідомості можуть активувати в нашому тілі основні моделі життя, такі як спіралі, піраміди та нескінченні хвилі. Вони також можуть активувати енергетичні коди, які інформують наше тіло так само, як це роблять генетичні коди. І зайшовши безпосередньо в своє тіло, ми можемо трансформувати вкорінені моделі підсвідомості та підключитися до нашого більш справжнього, цілісного «я».
Якщо ми вважаємо себе відокремленими та автономними від решти Всесвіту, ці концепції можуть здатися надуманими. Якщо ми вважаємо себе цілісними та взаємопов’язаними, це звучатиме абсолютно звичайно. Я зрозумів, що закони природи незмінні. Те, що ми називаємо чудесами, не суперечить цим законам. Вони просто мають доступ до вищих законів, ніж ми уявляли раніше.
Приєднуйтесь до нас на спеціальну бесіду та семінар з майстром Мінтон Гу, міжнародним учителем зцілення мудрістю (Zhineng) Qigong у цю середу, 5 серпня 2020 р. Докладніші відомості та інформація про запрошення тут .
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Qi gong, Tai chi, or simple moose meditation (walkabout or sit) —
Perennial Tradition teaches us that all humans can benefit from meditation or a contemplative life. The point is to slow the mind down and as some say “center down” into the “heart”.
Throughout time people have developed practices, often tied to spiritual paths or religions, to help achieve states of relaxation. While the objectives may be for spiritual growth, proponents have also insisted that there are real health benefits. Although, credible studies for actual healing benefits have not confirmed the claims of for instance practitioners of qigong. But as part of an overall lifestyle that includes proper nutrition, exercise, and “spiritual disciplines” a more abundant, joyful and blessed time on earth can be achieved.
Monks and mystics have been telling us this for centuries, now science is beginning to confirm many spiritual truths.
}:- a.m.
https://www.nccih.nih.gov/h...
https://www.mayoclinic.org/...
[Hide Full Comment]