Apa Yang Qi Gong Ajarkan Kepada Seorang Dokter Tentang Penyembuhan

Tulisan berikut ini diadaptasi dari Thrive Global

Saya pertama kali bertemu dengan Master Mingtong Gu 8 tahun yang lalu. Seorang teman mengundang saya ke studionya di Petaluma, CA, untuk mengikuti lokakarya qigong. Qi (“chee”) berarti energi kekuatan hidup, gong berarti kultivasi. Gerakannya lambat dan mudah. ​​Risikonya cukup rendah. Dan berdasarkan bukti. Saya adalah seorang dokter penyakit dalam, terlatih untuk berpikir kritis dan metodis, berhati-hati terhadap apa pun yang mungkin termasuk dalam ranah “keajaiban.”

Namun, saya juga putus asa. Saya telah menderita penyakit autoimun yang kompleks selama bertahun-tahun, termasuk tiroiditis Hashimoto dan sindrom kelelahan kronis—kondisi yang tidak terlihat dalam pengobatan Barat. Meskipun telah menjalani pengobatan konvensional, kesehatan saya terus memburuk. Saya terbaring di tempat tidur selama 6 bulan, terkurung di rumah selama 2 tahun. Jadi di lokakarya, ketika Master Gu mendorong kami untuk berlatih setiap hari, saya merasa tidak akan kehilangan apa pun.

Karena kesehatan saya yang rapuh dan anak-anak saya masih kecil, saya mulai dengan 15 menit dua kali sehari. Pertama, penyembuhan dengan suara. Begitu saya memiliki cukup energi dan stabilitas untuk berdiri mengikuti bentuk-bentuk gerakan, saya mulai menyadari, setelah bertahun-tahun menderita vertigo kronis, bahwa saya bahkan dapat berlatih dengan mata tertutup. Ini membuat saya termotivasi.

Dengan susah payah, tapi penuh rasa syukur

Saya berkomitmen untuk berlatih selama 45 menit setiap pagi. Seperti yang saya pahami saat itu, latihan pikiran-tubuh hanyalah bagian lain dari keseluruhan perubahan yang meningkatkan kesehatan yang saya buat melalui pengobatan integratif dan fungsional: pola makan yang padat nutrisi, beragam vitamin dan mineral, sekantong penuh herbal, kebersihan tidur, penyembuhan usus, akupunktur, osteopati kranial, dan lain sebagainya. Saya bahkan belajar mengembangkan intuisi saya untuk membantu saya menavigasi labirin pilihan.

Kesehatan saya membaik secara signifikan. Tidak perlu buang air kecil sepanjang malam. Nafsu makan meningkat. Berat badan stabil. Vertigo, nyeri, dan kelelahan berkurang. Saya berusaha keras namun bersyukur untuk mencapai kesehatan.

Kemudian krisis kedua datang. Seluruh sistem stres saya hancur, membuat saya berada di ujung tanduk kehidupan selama 3 bulan. Hal itu menjadi dua kali lebih menakutkan karena beberapa pengalaman saya dapat digambarkan sebagai "mistis" atau "energik", dan saya tidak ingin terlibat di dalamnya. Bukankah saya sudah berada di garis depan pengobatan internal, pengobatan integratif dan fungsional, dan pengobatan intuitif? Mengapa ini terjadi?

Saat energi kehidupan saya terkuras habis, saya tahu saya tidak memerlukan informasi lebih lanjut. Saya justru membutuhkan keajaiban.

Dari Transaksional ke Transformasional

Saya tidak punya energi untuk melakukan lebih banyak hal. Jadi saya melakukan lebih sedikit, tetapi mendalaminya lebih dalam. Salah satu bidang utama yang saya tekuni adalah qigong. Dari sofa, saya berlatih selama 2-3 jam sehari, gerakan tangan sederhana, visualisasi, dan nyanyian. Saya membeli buku Master Gu tentang teori qigong dan 101 Keajaiban Penyembuhan Alami karya Luke Chan, membacanya dengan saksama seperti buku teks kedokteran, mencoba mengubah otak saya ke kemungkinan baru, pola baru. Buku-buku itu mengingatkan saya tentang bagaimana tubuh kita menyimpan alam bawah sadar, melengkapi apa yang sudah saya ketahui tentang epigenetika (ilmu tentang bagaimana pikiran, emosi, dan aktivitas kita menginformasikan ekspresi DNA kita) dan neuroplastisitas (bagaimana faktor yang sama dapat mengubah sistem saraf kita).

Pada putaran pertama pengobatan integratif dan akar penyebab, tampaknya saya belum mendalaminya secara mendalam. Jauh di bawah faktor lingkungan dan sosial yang menyebabkan penyakit atau meningkatkan kesehatan, terdapat medan qi yang halus namun kuat ini. Qi mengelilingi dan merasuki setiap orang dan segala sesuatu, baik yang terlihat maupun yang tidak terlihat. Namun, potensinya bergantung pada dua hal: kapasitas untuk memanfaatkan medan qi ini dengan kesadaran Anda (pikiran dan hati), dan kemampuan untuk mengaktifkan alirannya di dalam triliunan sel Anda (tubuh). Jadi qigong—praktik yang tidak integratif , tetapi terintegrasi dalam pikiran, tubuh, jiwa sekaligus—bukan sekadar sepotong kue kesehatan. Qigong berpotensi menjadi kue itu sendiri.

Setelah beberapa bulan, ada sesuatu yang berubah dalam diri saya. Saya berubah dari melakukan praktik sebagai transaksional—saya harus berlatih agar bisa   menjadi lebih baik—menjadi transformasional—saya ingin berlatih karena saya merasakan aliran batin saat saya terhubung dengan sumber energi kehidupan. Qigong terasa seperti makan. Jika saya tidak makan terlalu lama, saya akan merasa lapar. Lagipula, apa itu makanan selain sumber energi? Hal yang sama berlaku untuk qi.

Terlalu Bagus untuk Menjadi Kenyataan?

Sejak menyelami qigong secara mendalam, mereka yang telah menyaksikan lintasan perjalanan penyembuhan saya menyebutnya sebagai remisi radikal. Hal ini menentang semua penjelasan medis. Energi saya kuat. Saya bepergian dan makan dengan kebebasan yang jauh lebih besar. Tidur saya lebih nyenyak. Dan resep yang rumit telah disuling menjadi kesederhanaan yang luar biasa. Diambil bersama dengan nutrisi, suplemen, pengobatan bila perlu, dan penyembuhan energi, saya mampu mengurangi sepenuhnya pengobatan tiroid saya, yang telah saya konsumsi selama 14 tahun. Singkatnya, ketika kita terhubung dengan medan energi kekuatan hidup, penyembuhan dapat terjadi seolah-olah sebagai efek samping.

Tahun lalu, keluarga saya melakukan perjalanan arung jeram di ngarai gurun di Oregon timur. Selama lebih dari satu dekade, perjalanan seperti ini tidak pernah terbayangkan bagi saya. Kali ini saya melakukannya. Dan saya tidak hanya melakukannya, saya mendayung melewati jeram, mendaki lereng bukit serpih, berkemah di bawah langit hitam, merasakan seperti saya dan bukan saya. Mungkin ini adalah diri saya yang lebih nyata daripada yang pernah saya ketahui. Suami saya tidak dapat memahami apa yang telah terjadi. Karena dari luar, tampaknya saya telah melakukan hal-hal dengan "benar" selama ini.

Minggu lalu, seorang teman bertanya apakah medan qi yang misterius itu lebih masuk akal bagi saya sekarang. "Itu sama masuk akalnya dengan ilmu kuantum," jawab saya sambil menggelengkan kepala. "Jika Anda memahami bagaimana partikel dapat berada di dua tempat berbeda pada saat yang sama, atau bagaimana, saat kita masuk lebih dalam, semakin mikroskopis ke dalam sel-sel kita, tidak ada bentuk keras sama sekali, hanya kabut subatomik—itulah kita, awan kabut subatomik yang berjalan dan berbicara—jika itu masuk akal bagi Anda, maka qi juga akan masuk akal bagi Anda."

Ini bukan masalah kepercayaan buta. Melainkan, pengalaman langsung. Saya mengalami, maka saya tahu. Qigong ada hubungannya dengan geometri suci: gerakan, getaran suara, dan praktik kesadaran dapat mengaktifkan pola dasar kehidupan dalam tubuh kita, seperti spiral dan piramida serta gelombang tak terbatas. Mereka juga dapat mengaktifkan kode energi, yang memberi tahu tubuh kita dengan cara yang sama seperti kode genetik. Dan dengan masuk langsung ke tubuh kita, kita dapat mengubah pola bawah sadar yang mengakar dan terhubung dengan diri kita yang lebih sejati dan utuh.

Jika kita menganggap diri kita terpisah dan otonom dari alam semesta, konsep-konsep ini mungkin terdengar mengada-ada. Jika kita menganggap diri kita integral dan saling terhubung, konsep-konsep ini akan terdengar sangat biasa. Yang saya pahami adalah bahwa hukum-hukum alam tidak dapat diubah. Apa yang kita sebut keajaiban tidak menentang hukum-hukum ini. Mereka hanya mengakses hukum-hukum yang lebih tinggi daripada yang kita sadari sebelumnya.

Bergabunglah dengan kami untuk perbincangan dan lokakarya khusus bersama Master Mingtong Gu, seorang guru internasional Qigong Penyembuhan Kebijaksanaan (Zhineng) pada hari Rabu ini, 5 Agustus 2020. Detail selengkapnya dan informasi RSVP di sini .