Što Je Qi Gong naučio Jednog liječnika O liječenju

Sljedeći dio je adaptiran od Thrive Global

Prvi put sam susreo Učitelja Mingtong Gua prije 8 godina. Prijatelj me pozvao u svoj studio u Petalumi, CA, na qigong radionicu. Qi ("chee") znači energija životne snage, gong znači kultivacija. Polagani, lagani pokreti. Dovoljno nizak rizik. I utemeljeno na dokazima. Bio sam doktor interne medicine, obučen da razmišljam kritički i metodično, oprezan prema svemu što bi moglo spadati u područje "čuda".

Ali bila sam i očajna. Godinama sam patio od složenih autoimunih bolesti, uključujući Hashimotov tireoiditis i sindrom kroničnog umora - stanja u sjeni zapadne medicine. Unatoč konvencionalnom liječenju, moje zdravlje se i dalje pogoršavalo. Bio sam vezan za krevet 6 mjeseci, vezan za kuću 2 godine. Tako sam na radionici, kad nas je Učitelj Gu potaknuo da vježbamo svaki dan, zaključio da nemam što izgubiti.

S krhkim zdravljem i mladom djecom, počeo sam s 15 minuta dva puta dnevno. Prvo je zvuk bio ljekovit. Nakon što sam stekao dovoljno energije i stabilnosti da stojim uz forme pokreta, počeo sam primjećivati, nakon godina kronične vrtoglavice, da mogu vježbati čak i zatvorenih očiju. Ovo me motiviralo.

Mukotrpno, ali sa zahvalnošću

Obvezao sam se vježbati 45 minuta svako jutro. Kako sam tada shvatio, prakse uma i tijela bile su samo još jedan dio ukupnog kolača svih drugih promjena koje su promicale zdravlje koje sam napravio kroz integrativnu i funkcionalnu medicinu: dijete bogate hranjivim tvarima, duga vitamina i minerala, džepovi biljaka, higijena spavanja, liječenje crijeva, akupunktura, kranijalna osteopatija, što god. Čak sam naučio razviti svoju intuiciju da mi pomogne u snalaženju u labirintu izbora.

Moje zdravlje se poboljšalo na mjerljiv način. Nema potrebe za mokrenjem tijekom cijele noći. Povećanje apetita. Stabilnost u težini. Smanjenje vrtoglavice, bolova i umora. Mukotrpno, ali zahvalno išla sam prema zdravlju.

Onda je nastupila druga kriza. Moj cijeli sustav stresa se srušio, ostavljajući me na rubu života 3 mjeseca. Bilo je dvostruko zastrašujuće jer su se neka od mojih iskustava mogla okarakterizirati kao "mistična" ili "energična", a ja u njima nisam želio sudjelovati. Nisam li već bio na čelu interne medicine, integrativne i funkcionalne medicine i intuitivne medicine? Zašto se to događalo?

Dok je moja životna energija nestajala iz mene, znao sam da mi više informacija nije potrebno. Trebalo mi je, zapravo, čudo.

Od transakcijskog do transformacijskog

Nisam imao energije za više. Pa sam radio manje, ali sam išao dublje. Jedno od primarnih područja u koje sam zaronio bio je qigong. S kauča sam vježbao 2-3 sata dnevno, jednostavne pokrete rukama, vizualizacije i pjevanje. Kupio sam knjigu Učitelja Gua o teoriji qigonga i 101 čudo prirodnog liječenja Lukea Chana, njuškajući ih kao medicinske udžbenike, pokušavajući ponovno osposobiti svoj mozak za nove mogućnosti, nove obrasce. Knjige su me podsjetile na to kako naša tijela pohranjuju podsvijest, nadopunjujući ono što sam već znao o epigenetici (znanost o tome kako naše misli, emocije i aktivnosti utječu na izražavanje naše DNK) i neuroplastičnosti (kako isti čimbenici mogu ponovno ožičiti naš živčani sustav).

U prvom krugu integrativne medicine i medicine temeljnog uzroka očito nisam zašao dovoljno duboko. Dolje ispod ekoloških i društvenih čimbenika koji uzrokuju bolesti ili promiču zdravlje, leži ovo suptilno, ali snažno polje Qi. Qi okružuje i prožima sve i svakoga, vidljivog i nevidljivog. Njegov potencijal, međutim, ovisi o dvije stvari: sposobnosti da dotaknete ovo polje qi svojom sviješću (umom i srcem) i sposobnosti da aktivirate njegov protok unutar trilijuna stanica (tijelo). Dakle, qigong - praksa koja sama po sebi nije bila integrativna , već integrirana u um, tijelo i duh odjednom - nije bila puki dio kolača zdravlja. Imao je potencijal da bude sama cijela pita.

Nakon nekoliko mjeseci nešto se promijenilo u meni. Prešao sam s prakse na transakcijsku – trebao bih vježbati da bih   postati bolji—do transformacije— želim vježbati jer osjećam unutarnji tok kada se povežem s izvorom energije života. Qigong se počeo jesti. Ako sam predugo ostao bez njega, osjećao sam glad za njim. Uostalom, što je hrana nego izvor energije? Isto vrijedi i za qi.

Predobro da bi bilo istinito?

Od dubokog poniranja u qigong, oni koji su svjedočili putanji mog iscjeliteljskog putovanja nazvali su to radikalnom remisijom. Prkosi svim medicinskim objašnjenjima. Moja energija je snažna. Putujem i jedem s puno većom slobodom. Moj san je dublji. A složeni recepti destilirani su u zlatnu jednostavnost. Uzimajući zajedno s prehranom, dodacima prehrani, lijekovima po potrebi i energetskim iscjeljivanjem, uspio sam potpuno smanjiti svoje lijekove za štitnjaču koje sam uzimao 14 godina. Ukratko, kada se povežemo s energetskim poljem životne sile, iscjeljenje se može dogoditi kao nuspojava.

Prošle je godine moja obitelj otišla na rafting u pustinjskim kanjonima istočnog Oregona. Više od desetljeća ovakvo putovanje za mene je bilo nezamislivo. Ovaj put sam otišao. I nisam samo otišao, veslao sam kroz brzake, pješačio po brdima od škriljca, kampirao pod nebom ebanovine, osjećajući se i kao ja i kao ne - ja. Možda sam ovo bio istinitiji ja nego što sam ikada znao. Moj muž nije mogao shvatiti što se dogodilo. Jer izvana se činilo da cijelo vrijeme radim stvari "kako treba".

Baš prošli tjedan, prijatelj me pitao ima li sada boljeg smisla tajanstveno polje Qi. "Ima smisla koliko i kvantna znanost", odgovorio sam odmahujući glavom. "Ako razumijete kako čestice mogu biti na dva različita mjesta u isto vrijeme, ili kako, kako se spuštamo, sve više mikroskopski u naše stanice, da uopće ne postoji tvrdi oblik, samo subatomska izmaglica - to smo mi, hodajući, govoreći oblak subatomske izmaglice - ako vam to ima smisla, onda će vam i qi imati smisla."

Nije to stvar slijepog povjerenja. Dapače, izravnog iskustva. Doživljavam, dakle znam. Qigong ima neke veze sa svetom geometrijom: pokreti, zvučne vibracije i prakse svijesti mogu u našim tijelima aktivirati osnovne obrasce života, poput spirala i piramida i beskonačnih valova. Oni također mogu aktivirati energetske kodove, koji informiraju naša tijela na isti način na koji to čine genetski kodovi. A ulazeći izravno u svoja tijela, možemo transformirati ukorijenjene podsvjesne obrasce i povezati se sa svojim pravim, cjelovitim ja.

Ako se smatramo odvojenima i autonomnima od ostatka svemira, ovi bi koncepti mogli zvučati nategnuto. Ako se smatramo cjelovitim i međusobno povezanim, ovo će zvučati savršeno obično. Ono što sam shvatio jest da su prirodni zakoni nepromjenjivi. Ono što nazivamo čudima ne prkosi ovim zakonima. Oni samo imaju pristup zakonima koji su viši nego što smo prije mislili.

Pridružite nam se na posebnom razgovoru i radionici s majstorom Mingtong Guom, međunarodnim učiteljem Qigonga iscjeljivanja mudrosti (Zhineng) ove srijede, 5. kolovoza 2020. Više detalja i informacije o RSVP-u ovdje .