O Que O Qi Gong Ensinou a Um médico Sobre Cura

O texto a seguir foi adaptado do Thrive Global.

Conheci o Mestre Mingtong Gu há 8 anos. Um amigo me convidou. para o estúdio dele em Petaluma, Califórnia, para um workshop de qigong. Qi (“tchi”) significa energia vital, gong significa cultivo. Movimentos lentos e suaves. Risco bastante baixo. E baseado em evidências. Eu era médico de clínica geral, treinado para pensar de forma crítica e metódica, cauteloso com tudo que pudesse se enquadrar no reino dos “milagres”.

Mas eu também estava desesperada. Sofria há anos com doenças autoimunes complexas, incluindo tireoidite de Hashimoto e síndrome da fadiga crônica — as doenças fantasmas da medicina ocidental. Apesar dos tratamentos convencionais, minha saúde continuava a piorar. Fiquei acamada por 6 meses e confinada em casa por 2 anos. Então, no workshop, quando o Mestre Gu nos incentivou a praticar todos os dias, pensei que não tinha nada a perder.

Com a saúde frágil e os filhos pequenos, comecei com 15 minutos, duas vezes ao dia. Inicialmente, pratiquei terapia sonora. Assim que tive energia e estabilidade suficientes para praticar os movimentos, percebi, após anos de vertigem crônica, que conseguia até praticar de olhos fechados. Isso me motivou.

Com esforço, mas com gratidão.

Comprometi-me a praticar 45 minutos todas as manhãs. Na época, eu entendia que as práticas mente-corpo eram apenas mais uma fatia do todo que eu havia implementado para promover a saúde por meio da medicina integrativa e funcional: dietas ricas em nutrientes, uma variedade de vitaminas e minerais, um arsenal de ervas, higiene do sono, saúde intestinal, acupuntura, osteopatia craniana, e por aí vai. Aprendi até a desenvolver minha intuição para me ajudar a navegar pelo labirinto de opções.

Minha saúde melhorou de forma perceptível. Não precisava mais urinar durante a noite. Meu apetite aumentou. Meu peso se estabilizou. Houve uma diminuição da vertigem, das dores e da fadiga. Eu estava, com esforço, mas com gratidão, caminhando em direção à saúde.

Então, uma segunda crise me atingiu. Todo o meu sistema de resposta ao estresse entrou em colapso, me deixando à beira da morte por três meses. Foi duplamente aterrorizante porque algumas das minhas experiências poderiam ser caracterizadas como "místicas" ou "energéticas", e eu não queria ter nada a ver com elas. Eu já não estava na vanguarda da medicina interna, da medicina integrativa e funcional e da medicina intuitiva? Por que isso estava acontecendo?

À medida que minha energia vital se esvaía, eu sabia que não precisava de mais informações. Na verdade, eu precisava de um milagre.

Do Transacional ao Transformacional

Eu não tinha energia para fazer mais. Então, fiz menos, mas me aprofundei mais. Uma das principais áreas em que mergulhei foi o qigong. Do sofá, praticava de duas a três horas por dia, com movimentos simples de mãos, visualizações e cânticos. Comprei o livro do Mestre Gu sobre a teoria do qigong e o livro "101 Milagres da Cura Natural", de Luke Chan, e os devorei como se fossem livros de medicina, tentando reprogramar meu cérebro para novas possibilidades, novos padrões. Os livros me lembraram de como nossos corpos armazenam o subconsciente, complementando o que eu já sabia sobre epigenética (a ciência de como nossos pensamentos, emoções e atividades influenciam a expressão do nosso DNA) e neuroplasticidade (como os mesmos fatores podem reprogramar nosso sistema nervoso).

Na primeira tentativa de medicina integrativa e de tratamento de causas raízes, aparentemente eu não havia me aprofundado o suficiente. Abaixo dos fatores ambientais e sociais que causam doenças ou promovem a saúde, reside esse campo de qi sutil, porém poderoso. O qi envolve e permeia tudo e todos, visíveis e invisíveis. Seu potencial, contudo, depende de duas coisas: a capacidade de acessar esse campo de qi com a consciência (a mente e o coração) e a habilidade de ativar seu fluxo dentro dos trilhões de células (o corpo). Assim, o qigong — uma prática que não era integrativa em si, mas integrada em mente, corpo e espírito simultaneamente — não era apenas uma fatia da torta da saúde. Tinha o potencial de ser a torta inteira.

Após alguns meses, algo mudou em mim. Passei de encarar a prática como transacional — eu deveria praticar para,   Aprimorar-se — transformar-se — é algo que eu quero praticar porque sinto o fluxo interior quando me conecto à fonte de energia da vida. O Qigong tornou-se como comer. Se eu ficasse muito tempo sem praticá-lo, sentia fome. Afinal, o que é comida senão uma fonte de energia? O mesmo acontece com o qi.

Bom demais para ser verdade?

Desde que me aprofundei no qigong, aqueles que testemunharam a trajetória da minha jornada de cura a descrevem como uma remissão radical. Ela desafia qualquer explicação médica. Minha energia está robusta. Viajo e me alimento com muito mais liberdade. Meu sono é mais profundo. E as complexas prescrições se simplificaram em uma simplicidade preciosa. Combinando nutrição, suplementos, medicamentos quando necessário e cura energética, consegui reduzir completamente a medicação para a tireoide, que tomava há 14 anos. Em resumo, quando nos conectamos ao campo energético da força vital, a cura pode acontecer como um efeito colateral.

No ano passado, minha família fez uma viagem de rafting pelos cânions desérticos do leste do Oregon. Por mais de uma década, esse tipo de viagem era inimaginável para mim. Desta vez, eu fui. E não apenas fui, eu remei pelas corredeiras, caminhei pelas encostas de xisto, acampei sob o céu negro, sentindo-me eu mesma e, ao mesmo tempo , não eu. Talvez essa fosse uma versão mais autêntica de mim do que eu jamais havia conhecido. Meu marido não conseguia entender o que tinha acontecido. Porque, por fora, parecia que eu vinha fazendo tudo "certo" o tempo todo.

Na semana passada, um amigo me perguntou se o misterioso campo de qi fazia mais sentido para mim agora. "Faz tanto sentido quanto a ciência quântica", respondi, balançando a cabeça. "Se você entender como partículas podem estar em dois lugares diferentes ao mesmo tempo, ou como, à medida que descemos, cada vez mais microscopicamente, até nossas células, não há forma concreta alguma, apenas uma névoa subatômica — que é o que somos, uma nuvem ambulante de névoa subatômica —, se isso fizer sentido para você, então o qi também fará sentido."

Não se trata de confiança cega, mas sim de experiência direta. Eu experimento, logo sei. O Qigong tem relação com a geometria sagrada: os movimentos, as vibrações sonoras e as práticas de consciência podem ativar em nossos corpos padrões vitais básicos, como espirais, pirâmides e ondas infinitas. Também podem ativar códigos energéticos que informam nossos corpos da mesma forma que os códigos genéticos. E, ao nos conectarmos diretamente com nossos corpos, podemos transformar padrões subconscientes arraigados e nos conectar com nosso eu verdadeiro e integral.

Se nos considerarmos separados e autônomos do resto do universo, esses conceitos podem parecer rebuscados. Se nos considerarmos parte integrante e interconectada do universo, eles soarão perfeitamente comuns. O que concluí é que as leis da natureza são imutáveis. O que chamamos de milagres não desafia essas leis. Simplesmente acessam leis superiores às que imaginávamos.

Participe de uma conversa e oficina especiais com o Mestre Mingtong Gu, professor internacional de Qigong da Sabedoria e Cura (Zhineng), nesta quarta-feira, 5 de agosto de 2020. Mais detalhes e informações para confirmação de presença aqui .