Ce Que Le Qi Gong a enseigné à Un médecin Sur La guérison

L'article suivant a été adapté de Thrive Global

J'ai rencontré Maître Mingtong Gu pour la première fois il y a huit ans. Un ami m'avait invité. à son studio de Petaluma, en Californie, pour un atelier de qigong. Qi (« chee ») signifie énergie vitale, gong signifie cultivation. Des mouvements lents et faciles. Assez peu risqués. Et fondés sur des preuves. J'étais docteur en médecine interne, formé à la pensée critique et méthodique, méfiant de tout ce qui pourrait relever du domaine des « miracles ».

Mais j'étais aussi désespérée. Je souffrais depuis des années de maladies auto-immunes complexes, dont la thyroïdite de Hashimoto et le syndrome de fatigue chronique – des pathologies obscures de la médecine occidentale. Malgré les traitements conventionnels, mon état de santé continuait de se dégrader. Je suis restée alitée pendant six mois et confinée à domicile pendant deux ans. Alors, lors de l'atelier, lorsque Maître Gu nous a encouragés à pratiquer quotidiennement, je me suis dit que je n'avais rien à perdre.

Ma santé étant fragile et mes enfants étant jeunes, j'ai commencé par 15 minutes deux fois par jour. Au début, j'ai pratiqué la sonothérapie. Une fois que j'ai retrouvé suffisamment d'énergie et de stabilité pour effectuer les mouvements debout, j'ai remarqué, après des années de vertiges chroniques, que je pouvais même pratiquer les yeux fermés. Cela m'a motivée.

Laborieusement, mais avec gratitude

Je me suis engagé à pratiquer 45 minutes chaque matin. À l'époque, les pratiques corps-esprit n'étaient qu'une part de plus de tous les autres changements bénéfiques pour la santé que j'avais mis en place grâce à la médecine intégrative et fonctionnelle : alimentation riche en nutriments, un éventail de vitamines et de minéraux, une multitude de plantes médicinales, une hygiène du sommeil, des soins intestinaux, de l'acupuncture, de l'ostéopathie crânienne, et j'en passe. J'ai même appris à développer mon intuition pour m'aider à naviguer dans le labyrinthe des choix.

Ma santé s'est nettement améliorée. Plus besoin d'uriner la nuit. J'ai eu un meilleur appétit. Mon poids s'est stabilisé. Les vertiges, les douleurs et la fatigue ont diminué. J'avançais péniblement, mais avec gratitude, vers la santé.

Puis une deuxième crise a frappé. Mon système de gestion du stress s'est effondré, me laissant au bord du gouffre pendant trois mois. C'était doublement terrifiant, car certaines de mes expériences pouvaient être qualifiées de « mystiques » ou « énergétiques », et je ne voulais pas y participer. N'étais-je pas déjà à l'avant-garde de la médecine interne, de la médecine intégrative et fonctionnelle, et de la médecine intuitive ? Pourquoi cela arrivait-il ?

Alors que mon énergie vitale s'épuisait, je savais que je n'avais pas besoin de plus d'informations. J'avais besoin, en fait, d'un miracle.

Du transactionnel au transformationnel

Je n'avais pas l'énergie d'en faire plus. J'en ai donc fait moins, mais je suis allé plus en profondeur. L'un des domaines dans lesquels je me suis le plus investi a été le qigong. Depuis mon canapé, je pratiquais 2 à 3 heures par jour, avec de simples mouvements des mains, des visualisations et des chants. J'ai acheté le livre de Maître Gu sur la théorie du qigong et les 101 miracles de la guérison naturelle de Luke Chan, les feuilletant comme des manuels médicaux, essayant de reprogrammer mon cerveau vers de nouvelles possibilités, de nouveaux schémas. Ces livres m'ont rappelé comment notre corps stocke le subconscient, complétant ainsi mes connaissances sur l'épigénétique (la science qui étudie comment nos pensées, nos émotions et nos activités influencent l'expression de notre ADN) et la neuroplasticité (comment ces mêmes facteurs peuvent reprogrammer notre système nerveux).

Lors de mon premier cycle de médecine intégrative et de recherche des causes profondes, je n'étais apparemment pas allé assez loin. Sous les facteurs environnementaux et sociaux qui causent la maladie ou favorisent la santé se trouve ce champ de qi subtil mais puissant. Le qi entoure et imprègne tout et chacun, visible et invisible. Son potentiel, cependant, dépend de deux choses : la capacité à puiser dans ce champ de qi avec votre conscience (l'esprit et le cœur) et la capacité à activer son flux dans vos milliards de cellules (le corps). Ainsi, le qigong – une pratique qui n'était pas intégrative en soi, mais qui intégrait à la fois l'esprit, le corps et l'âme – n'était pas une simple part du gâteau de la santé. Il avait le potentiel d'en être le gâteau tout entier.

Quelques mois plus tard, quelque chose a changé en moi. Je ne pratiquais plus la pratique de manière transactionnelle : je devais pratiquer pour…   Je veux m'améliorer – jusqu'à me transformer – car je ressens le flux intérieur lorsque je me connecte à la source d'énergie vitale. Le qigong m'a donné envie de manger. Si je restais trop longtemps sans lui, j'en avais faim. Après tout, qu'est-ce que la nourriture sinon une source d'énergie ? Il en va de même pour le qi.

Trop beau pour être vrai ?

Depuis ma plongée dans le qigong, ceux qui ont suivi mon parcours de guérison l'ont qualifié de rémission radicale. Cela défie toute explication médicale. Mon énergie est robuste. Je voyage et mange avec une plus grande liberté. Mon sommeil est plus profond. Et les prescriptions complexes se sont transformées en une simplicité d'or. Grâce à une alimentation équilibrée, des compléments alimentaires, des médicaments si nécessaire et des soins énergétiques, j'ai pu arrêter complètement mes médicaments pour la thyroïde, que je prenais depuis 14 ans. En bref, lorsque nous nous connectons au champ énergétique vital, la guérison peut survenir comme un effet secondaire.

L'année dernière, ma famille a fait une descente en rafting dans les canyons désertiques de l'est de l'Oregon. Pendant plus de dix ans, ce genre d'excursion m'était inimaginable. Cette fois, j'y suis allée. Et je ne me suis pas contentée d'y aller : j'ai pagayé dans les rapides, gravi les pentes de schiste, campé sous le ciel d'ébène, me sentant à la fois moi-même et différente . C'était peut-être une version plus vraie de moi-même que je ne l'avais jamais connue. Mon mari n'arrivait pas à comprendre ce qui s'était passé. Car, extérieurement, j'avais l'impression d'avoir toujours fait les choses « bien ».

La semaine dernière, un ami m'a demandé si le mystérieux champ de qi me semblait plus clair. « C'est aussi clair que la science quantique », ai-je répondu en secouant la tête. « Si vous comprenez comment des particules peuvent se trouver à deux endroits différents en même temps, ou comment, à mesure que nous descendons de plus en plus microscopiquement dans nos cellules, il n'existe aucune forme physique, seulement une brume subatomique – c'est ce que nous sommes, un nuage ambulant et parlant de brume subatomique – si cela vous paraît clair, alors le qi vous paraîtra clair aussi. »

Il ne s'agit pas d'une confiance aveugle. Il s'agit plutôt d'une expérience directe. J'expérimente, donc je sais. Le qigong a quelque chose à voir avec la géométrie sacrée : les mouvements, les vibrations sonores et les pratiques de conscience peuvent activer dans notre corps des schémas fondamentaux de la vie, comme les spirales, les pyramides et les ondes d'infini. Ils peuvent également activer des codes énergétiques, qui informent notre corps de la même manière que les codes génétiques. Et en pénétrant directement dans notre corps, nous pouvons transformer des schémas subconscients profondément ancrés et nous connecter à notre moi profond et complet.

Si nous nous considérons comme distincts et autonomes du reste de l'univers, ces concepts peuvent paraître tirés par les cheveux. Si nous nous considérons comme un tout et interconnectés, ils paraîtront parfaitement ordinaires. Ce que j'ai compris, c'est que les lois de la nature sont immuables. Ce que nous appelons miracles ne les défient pas. Ils accèdent simplement à des lois plus élevées que nous ne l'imaginions.

Rejoignez-nous pour une conversation spéciale et un atelier avec Maître Mingtong Gu, un professeur international de Qigong de guérison de la sagesse (Zhineng) ce mercredi 5 août 2020. Plus de détails et informations RSVP ici .