气功教会一位医生什么疗愈之道

以下内容改编自Thrive Global

我八年前第一次见到顾明通师傅。当时是一位朋友邀请我去的。 我去他在加州佩塔卢马的工作室参加气功工作坊。气（“chee”）指的是生命能量，功指的是修炼。动作缓慢轻松，风险很低，而且有科学依据。我是一名内科医生，受过批判性和系统性思维的训练，对任何可能被归类为“奇迹”的事物都保持谨慎。

但我当时也走投无路了。多年来，我一直饱受复杂的自身免疫性疾病的折磨，包括桥本氏甲状腺炎和慢性疲劳综合征——这些都是西医难以攻克的难题。尽管接受了常规治疗，我的健康状况却持续恶化。我卧床不起长达六个月，足不出户更是长达两年。所以，在研习班上，当顾师傅鼓励我们每天练习时，我想反正也没什么可失去的了。

由于身体虚弱，孩子又小，我一开始每天只练两次，每次15分钟。最初是声音疗愈。后来，当我的精力和身体状况足以让我站立完成动作练习时，我开始注意到，在多年慢性眩晕之后，我甚至可以闭着眼睛练习。这给了我很大的动力。

费力地，但心怀感激地

我坚持每天早上练习45分钟。当时我理解，身心练习只是我通过整合医学和功能医学所做的一系列健康改变中的一小部分：营养丰富的饮食、各种维生素和矿物质、随身携带的草药、良好的睡眠习惯、肠道修复、针灸、颅骨疗法等等，不胜枚举。我甚至学会了培养直觉，以帮助我在众多选择中找到方向。

我的健康状况有了显著改善。夜里不再需要起夜。食欲增加了。体重稳定了。眩晕、疼痛和疲劳感都减轻了。我正艰难而又欣喜地朝着健康迈进。

然后，第二次危机袭来。我的整个压力系统崩溃了，让我徘徊在生死边缘长达三个月。这更加可怕，因为我的一些经历可以被描述为“神秘的”或“能量性的”，而我根本不想参与其中。难道我不是已经站在内科、整合医学、功能医学和直觉医学的前沿了吗？为什么会发生这种事？

随着我的生命力逐渐耗尽，我知道我不需要更多信息。事实上，我需要的是一个奇迹。

从交易型到变革型

我当时精力有限，无法做更多的事情。所以我减少了工作量，但深入钻研。我重点钻研的领域之一就是气功。我每天在沙发上练习两三个小时，练习简单的手部动作、冥想和吟唱。我买了顾大师的气功理论著作和卢克·陈的《自然疗法101个奇迹》，像研读医学教科书一样仔细研读，试图重塑我的大脑，探索新的可能性和新的模式。这些书让我重新认识到我们的身体是如何储存潜意识的，这与我之前了解的表观遗传学（研究我们的思想、情绪和行为如何影响DNA表达的科学）和神经可塑性（同样的因素如何重塑我们的神经系统）相辅相成。

在第一轮整合医学和根源医学的探索中，我显然还不够深入。在导致疾病或促进健康的环境和社会因素之下，隐藏着一个微妙而强大的气场。气环绕并渗透着万物，无论有形还是无形。然而，它的潜力取决于两点：一是运用意识（身心）与这个气场连接的能力，二是激活其在体内数万亿细胞（身体）中流动的能力。因此，气功——一种本身并非整合医学，但却同时整合了身、心、灵的练习——并非仅仅是健康这块蛋糕上的一小块。它本身就蕴含着成为健康这块蛋糕的潜力。

几个月后，我的想法发生了转变。我不再把练习当作一种事务——我应该练习才能……  从提升到蜕变——我想练习气功，是因为当我与生命能量源泉连接时，我能感受到内在的流动。气功对我来说就像吃饭一样。如果太久不练，我就会感到饥饿。毕竟，食物不就是能量的来源吗？气也是如此。

好到难以置信？

自从深入学习气功以来，见证我康复历程的人都称之为彻底的缓解。这超越了所有医学解释。我的精力充沛，出行和饮食都更加自由，睡眠也更加深沉。曾经复杂的处方如今也变得简单易行。结合营养、补充剂、必要时的药物以及能量疗愈，我最终完全停用了服用了14年的甲状腺药物。简而言之，当我们与生命能量场连接时，疗愈便会自然而然地发生。

去年，我们全家去俄勒冈州东部的沙漠峡谷漂流。十多年来，这种旅行对我来说是不可想象的。但这一次，我去了。而且我不仅去了，我还划着皮艇穿过湍急的河水，徒步攀登页岩山坡，在漆黑的星空下露营，感觉自己既像自己，又不像自己。或许，这才是我从未真正认识的自己。我的丈夫无法理解这一切。因为在外人看来，我一直以来都做得“很正常”。

就在上周，一位朋友问我，现在我对神秘的“气”场是否有了更深的理解。“它跟量子科学一样难以理解，”我摇摇头回答道。“如果你理解了粒子如何能同时存在于两个不同的位置，或者理解了当我们深入到细胞内部，越来越微观地观察时，会发现根本没有任何坚硬的形态，只有亚原子层面的薄雾——我们本身就是一团会走路、会说话的亚原子薄雾——如果你能理解这些，那么你也能理解‘气’。”

这并非盲目信任，而是直接体验。我体验，故我知晓。气功与神圣几何学息息相关：其动作、声波振动和意识练习能够激活我们身体中一些基本的人生模式，例如螺旋、金字塔和无限波。它们还能激活能量密码，这些密码如同基因密码一样影响着我们的身体。通过直接进入我们的身体，我们可以转化根深蒂固的潜意识模式，并与我们更真实、更完整的自我连接。

如果我们认为自己与宇宙其他部分分离且独立，这些概念听起来或许有些牵强。但如果我们认为自身是宇宙整体且相互关联的，这些概念听起来就再正常不过了。我的理解是，自然法则永恒不变。我们称之为奇迹的事物并非违背这些法则，它们只是触及了我们此前认知之外的更高层次的法则。

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