Odkrivanje Lastnih Vrednot

"Na koncu svojega življenja," je prijatelj nekoč vprašal: "Kaj upate, da se bo zgodilo?" Zdelo se mi je odlično vprašanje in odločil sem se, da mu dam premišljen odgovor, zato sem ga pospravil za pozneje in si kupil mesec za nalogo. Nekaj ​​časa so mi misli preplavila vprašanja o zapletu. Se bom zaljubil? Bom imela otroke? Ali bom v svojem delu poznal strast? Se bom dotaknil življenja? Ali bom spremenil svet? Na bolje? Kaj bo moje obžalovanje? Kam bom potoval? Kje bom živel? Bom res potoval? Ali bom res živel?

Ko sem kot otrok gledal filme, sem med napetimi prizori kričal: "Ah! Kaj se bo zgodilo!?" "Kako naj vem?" Moj oče bi se smejal: "Gledam isti film kot ti!" V resnici ga nisem spraševal. Toda negotovost je moteča.

Tako mamljivo je postavljati vprašanja o tem, kako se bodo stvari iztekle, oprijemati se neke vrste zagotovila v nenehno spreminjajočem se svetu. Toda odgovori niso tukaj, ne zdaj. Potrpežljivo čakata na konec zgodbe, počivata v senci, verjetno srkata limonado. Nikamor ne gredo, zato je morda bolje, da opustimo vprašanja in se preprosto prepustimo možnostim.

"Ali bom to? Ali lahko to?" Opustil sem vsa ta vprašanja in kmalu se je novo vprašanje začelo pojavljati izza vogala moje zavesti. Namesto da bi se vprašal, kakšno življenje si želim živeti, sem se začel spraševati, kako živeti življenje. Naloga se je zame spremenila, od pripovedovanja ene zgodbe do poizvedovanja o lastnih vrednotah.

Večino svojega življenja verjamem, da sem svoje vrednote podedoval iz svojega okolja. Če pogledam nazaj, vidim, da mi je bilo v letih pred vpisom na dobro fakulteto najpomembnejše prav to, vpis na dobro fakulteto. Nekoč v Brownu so bile to ocene. Po diplomi sem dve leti delal in živel ter dokazoval svojo neodvisnost ... sebi? mislim? In potem sem prišel delat v Facebook, podjetje z globoko vgrajenimi in dobro artikuliranimi vrednotami. Verjel sem v vizijo in svoje sodelavce, kar je bilo dovolj, da sem vrednote podjetja sprejel za svoje. Pomembna sta mi postala učinkovitost in vzvod, poleg odprtosti, povezanosti. vpliv. To so bile stvari, zaradi katerih sem ponoči ne spala.

Kar bi me moralo držati pokonci, je očetov rak. Diagnozo so mu postavili nekoč, ko sem bila na kolidžu, vendar sem se večinoma pretvarjala, da ni, ker je bilo tako lažje. Predvideval sem, da se bo le izboljšal. Toda nekega dne, med mojimi leti na Facebooku, se mu je poslabšalo. Nekaj ​​​​let življenja. Zamikalo me je, da bi novice spet potisnil na stran in se vrnil k pomoči pri demokratizaciji svetovnih informacij (znanem tudi kot obdelava moje e-pošte), ko se je nekaj v meni obrnilo, zaskočilo, zbudilo in zapelo. V trenutku sem videla, da živim življenje na avtopilotu. Zaspal sem za volanom in bil sem že ... je to mogoče? za vedno? Torej, kaj naj zdaj? Tisti dan sem vložil prošnjo za šestmesečni dopust, saj sem potreboval prostor iz lastnega življenja, da bi to videl. In tudi, da preživim čas s starši.

V naslednjih dveh letih sem zelo počasi začela slediti svojemu srcu. Čeprav sem bil nevajen, je pogosto govoril tiho, mi pošiljal mešana sporočila ali dolge napade tišine. To še vedno drži, a bolj kot poslušam, več slišim. In zdaj, ko sem nekaj časa živel v skladu z lastno intuicijo, se lahko ozrem nazaj in vidim, kako se oblikuje nova kohezija, moje osebne vrednote postajajo jasne.

In tik preden jih delim z drugimi, bi rad dodal, da je eden od rezultatov sledenja svojemu srcu ta, da končam v prisotnosti izjemnih učiteljev in vzornikov. Velik del tega, kar sledi, izhaja neposredno iz tega, kar sem se od njih naučil. Velik objem, globok priklon.

Resnica. Ne morem domnevati, da poznam vse manifestacije resnicoljubnega življenja, vendar upam, da bom vedno živel v tem vprašanju.

En vidik resnice, ki sem ga začel ceniti, je sposobnost jasnega videnja. Praktičen način, na katerega sem se naučil videti resnico in laž, je prek »je« proti »ni«. Cenim učenje, da vidim, kaj JE. Ko grem po svoji poti, vem, da mi je bolj mar, kaj nisem, kaj ta svet ni, kaj moji partnerji, družina ali prijatelji niso, veš? Nasprotno, kdo sem jaz? Kdo so ? kaj se dogaja Pred kratkim mi je prijatelj prenehal pošiljati e-pošto, ko je dobil novo dekle. Moje prve misli so bile: » Ne odziva se«, nisem mu tako pomembna, » Nisem podprta« in » Nimam več svojega bližnjega prijatelja«. Potreboval sem nekaj tednov, da sem opustil tisto, kar se ni dogajalo . Moja prizadetost in jeza sta mi onemogočala, da bi bila srečna zanj. ter potrebe in opravila.

Prav tako sem prevzel prakso, da govorim čim bolj resnicoljubno, kar je vključevalo povedati ne samo tisto, kar je res, ampak kar je prijazno, koristno in pravočasno.

Sporočanje resnice ni samo lagati ali ne lagati. Nasprotno, to je umetnost. Lahko ti pošljem sporočilo, da te ljubim. Ali pa ti lahko odprem svoja vrata, kadar koli potrkaš, odgovorim, kadar koli pokličeš, poslušam, kadar koli potrebuješ. Kaj je najbolj res? Pred kratkim sem slišal nekoga reči, da je iskreno govorjenje le polovica igre: "Kako iskreno lahko poslušamo?" Poslušate brez obsojanja, brez pričakovanja, brez prekinjanja in brez načrtovanja odgovora?

Preboj skozi kognitivno disonanco je še en način življenja v Resnici. Kognitivna disonanca je držanje in življenje protislovnih vrednot. V zadnjem času se veliko naučim o proizvodnji mesa, temi, ki sem jo do nedavnega zavestno ignorirala. Verjetno zato, ker sem vedel, da se bom moral začeti žrtvovati, če bom vedel preveč. In OBOŽUJEM hamburgerje. Tako pogosto imamo kognitivno disonanco zaradi udobja – ker ne vem, kje in kako so moja oblačila izdelana, mi omogoča, da kupujem cenejše stvari, kot da nekdo drug ne plača stroškov. Nerazumevanje resnične grožnje planetu mi omogoča, da še naprej vozim, letim, proizvajam ... trošim. Uživanje samega sistema, zemlje, ki me je ustvarila. Nikoli nisem maral politike ali posvečal dovolj pozornosti svetovnim zadevam, trgovini z ljudmi, verskemu zatiranju, pravicam žensk, ogroženim vrstam ali trpljenju katerega koli sveta. Živim tako privilegirano življenje, da je tako neverjetno udobno ne dopustiti ničesar od tega. Če bi res vedel, kaj se dogaja na svetu, ali bi lahko še vedno živel svoje življenje tako, kot ga živim? Ne. Ampak ne morem se prebuditi, če se ne prebudim do vsega in tako sem predan. Vendar pa sem se tudi pomiril z dejstvom, da učenje živeti v usklajenosti zahteva izobraževanje in čas. »Pravi« način življenja ni vedno očiten. Slišal sem, da je Al Gore nekoč rekel, da kljub okoljskim stroškom letenja verjame, da se mu splača izobraževati svet o podnebnih spremembah. Moja pot do kognitivne resonance je, da več pozornosti namenjam svojim motivacijam in da se razvijam s hitrostjo, da se počutim dovolj močnega in varnega, da nadaljujem po poti.

Ljubezen do sebe. Še pred dvema letoma sem si bila všeč. Če bi me prosili, naj se zamenjam s komerkoli, tega ne bi storil in pogosto sem bil ponosen na to, kdo sem in kaj sem naredil. Ampak jaz se nisem LJUBILA. Nisem se imela RADA, kot da bi bila absolutno popolno čudovito brezpogojno neustavljivo ljubeča. Tako kot iskanje resnice je to morda potovanje, ki traja vse moje življenje, a v teh dneh sem agresivno zavezan spoštovanju sebe, svojih potreb, želja, okusa, čustev, odločitev, preteklosti, namenov, telesa, umetnosti, napak, vsega. Upam, da bom spoštoval vse, kot da na tem svetu ni nič pomembnejšega za čast. (prizadevam si) ljubiti sebe, kot da sem svoj edinec; kot da bi bila jaz in jaz zadnja dva človeka na zemlji. Verjamem vase kot svojo lastno vero. Ne na način, ki me uvršča pred kogarkoli drugega; vendar dopušča, da je vsak svoj osebni Bog. Ne vem, kdo je to, vendar mi je všeč, "Če bi se vsi pozdravili, bi bil svet ozdravljen."

Moje telo, moj jaz, to fizično bitje je način moje interakcije s svetom. Kaj počne moje telo, kako deluje, kaj govori, kaj tipkajo moji prsti, to je edini stik, ki ga imam s tem vesoljem. To je moje vozilo, to je moje orodje, to je to. Zato ga moram ohranjati zdravega, srečnega in polnega energije. Vedeti moram vse o tem. Naučiti se moram uporabljati čim bolj pametno. Ta jaz je res edina stvar, ki jo imam, zato ga bom imel rad, ga častil in se naučil, da bo zasijal tako močno, kot znam.

Navedite primer. Medtem ko se učim spoštovati in ljubiti sebe, se poskušam zavedati vpliva, ki ga imajo moja dejanja na druge. Zdravim sebe z željo po zdravljenju sveta. Torej po vprašanju "Je to primerno zame?" Naslednje vprašanje je "Kakšen primer je ta niz?" Sta globoko povezana, odgovori ne morejo biti ločeni, ker nič ni prav zame, razen če je prav tudi, da so drugi priča. Toda odgovor na prvo pogosto ni jasen in drugo vprašanje pomaga najti jasnost. Govorimo tisočkrat na dan in vsakič je priložnost, da povemo nekaj koristnega ali škodljivega. Včasih se je morda dobro pritoževati ali ogovarjati, toda kakšen zgled je to? Včasih hitim, da bi bil prvi v vrsti, dobil najboljši sedež, dobil najboljši kos itd., ne glede na to, kako bi to lahko vplivalo na druge okoli mene. Nemalokrat najdem izgovore, da živim v nasprotju s svojimi vrednotami. Vprašanje, kakšen zgled dajem tako pogosto, osvetli siva področja in mi pomaga, da sem pozoren na širši vpliv svojih dejanj.

Opolnomočenje. Svet je. Je kar je. Kaj pomaga "Želim si, da bi moji starši ...", ali "svet je bil ...", ali "moj šef bi ...", ali "moji prijatelji to", ali "promet to", ali "vreme je to", ali "kar koli." Svet je, kar je. Ljudje so takšni kot so. Ne sedim in se jezim, da gravitacija ne deluje drugače (no, včasih), ker preprosto JE. Torej, svet je, kar je, in želim živeti srečno mirno življenje. Edino vprašanje je torej, kako naj naredim ? Kaj naj spremenim? Kdo postanem ? Všeč mi je ta citat: "Čutiti zamero je kot piti strup in upati, da bo nekdo drug umrl." Tudi če sveta sploh ne spremenim, imam moč, da spremenim občutke in odzive, ki jih imam nanj.

Pred kratkim je moj skoraj najemodajalec potegnil nekaj čudnih stvari. Nekaj ​​dni sem bil jezen, nato razdražen, zdaj pa sem že skoraj do sočutja. Mogoče ne bom nikoli srečala fanta, tako da ni zaradi njega, ampak zaradi mene. Jeza se mi zdi zanič, kot da bi v sebi zaprl žival, in jeza je enaka, a morda namesto tega muha. Sočutje pa je kot popiti skodelico toplega čaja: prijeten, sladek in energičen. V moji notranjosti se počuti odlično. Moja izkušnja tega življenja bo vsota mojih dejanj in mojih reakcij, tako da, če želim živeti dobro življenje (kar hočem! Hočem!), bom gojil zdrave odzive. Želim prevzeti polno odgovornost za vse, kar se mi dogaja. Nisem žrtev ničesar. prost sem.

Ustvarjam tisto, kar hrepenim. Ideja je taka. Če se mi zdi, da hrepenim po nečem, se to naučim dati stran. Če sem osamljen, iščem načine, da bi se nekdo drug počutil manj osamljenega. Če želim, da me ima nekdo rad, najdem nekoga, ki ga ljubim. Če mislim, da se mi godi krivica, najdem način, da se opravičim. Če si želim več skupnosti v svojem življenju, kar si želim, jo ​​bom ustvaril. Verjamem, da je najjasnejši znak tega, kar naj bi gojil na svetu, prepoznati tisto, po čemer najbolj hrepenim. Težje je, kot se sliši. Ko stopim v kuhinjo in povsod vidim umazano posodo, lahko stavite, da moj instinkt ne želi z veseljem pospravljati za vsemi. Ampak, tako to deluje. V tistem trenutku imam dve poti do miru: opustiti razdraženost ali pa sam pomiti posodo. Razumeti, da je tisto, po čemer hrepenim, pravzaprav tisto, kar sem najbolj primeren za negovanje, to je prekleto opolnomočenje.

Humor. Medtem ko se lahko včasih humor zdi lahkomiselnost, mora biti tisti, ki pride na koncu knock knock šale ali ko kokoš prečka cesto, več. Humor topi led. Zmanjša napetost in olajša najtežje obremenitve. Humor ima sposobnost spremeniti trpljenje v veselje. Včasih je humor vse, kar lahko poruši zidove ene perspektive, odpre nove načine gledanja, kar nam ponudi nove izbire. Lahko sporoča resnice, ki jih je mogoče zlahka uglasiti na vse druge načine. Imel sem učitelja, ki je nekoč rekel, da humor postavi "luč" v "razsvetljenje". Mislim, da je razlog, zakaj se je humor uvrstil med moje temeljne vrednote, ta, da ga potrebujem, da ohranim ostalo v perspektivi. Navsezadnje smo vsi neskončno majhni v časovnem razponu. Humor nas torej spominja, da čeprav je vse pomembno, nič ni tako resno.

Ljubi vse. Preostanek svojega življenja se bom naučil videti vsakega človeka na tem planetu tako ljubkega kot majhen otrok ali ljubek kužek. In tudi tako moder kot najmodrejši učitelj -- tako vreden čaščenja kot moja najvišja vrednota. Tako kot ostalo bo tudi to trajalo nekaj časa, verjetno vse življenje. Toda za zdaj so moji dnevi prepredeni z majhnimi odprtinami. Proaktivno se odločam za preživljanje časa z ljudmi, ki me zmedejo. Več časa preživim v klepetu z neznanci. Preživljam čas z istimi brezdomci, kot sem se delal, da jih ne vidim. Bolj gledam otroke. In živali. Postavljam več vprašanj. Gojim potrpljenje. Vsakega želim ljubiti, ne zaradi njega ali nje, ampak zaradi sebe. Ljubiti se počuti TAKO dobro. Lepota tukaj je v tem, da je pot do večje ljubezni večja ljubezen; pot in cilj sta ista. In tako vadim.

Estetika. Nikoli ne bom pozabil pogovora, ki sem ga nekoč slišal med dvema prijateljema.

"Zakaj počneš to, kar počneš?"

"Za povečanje dobrega. In ti?"

"Estetika."

Leta sem poskušal razumeti ta odgovor. Sprva ni imelo nobenega smisla. Življenje sem preživel, ko sem poskušal delovati, se izboljšati, blesteti, doseči, pri čemer sem vsak trenutek napajal naslednjega, kot da bi bilo moje telo v ognju in jezero tik pred njim. Tako kot prvi prijatelj, ki je odgovoril, sem živel v svetu pravega in napačnega, kjer je prav vodilo do sreče, napačno pa do trpljenja. Ampak estetika? Zame je bila ta beseda povezana samo z umetnostjo in samo z enim trenutkom v času. Kako to izgleda? Kako se zdaj počutim? Z odgovorom tega prijatelja sem začel videti ves svet kot eno samo umetniško delo, ki si ga je treba ogledati in ponovno ogledati v enem trenutku za naslednjim. V tem okviru o naših dejanjih odloča ne kaj   pričakujemo, da bomo ustvarili najboljši prihodnji rezultat, vendar s tem, kar daje več lepote zdaj . In to je »lepota« v vseh razsežnostih, ne samo lepota po občutkih, temveč po meri srca. V tem okviru se nič ne nanaša na prav in narobe, sreča v primerjavi s trpljenjem. Dejanja samo povzročijo več ali manj lepote v neskončnem obsegu.

Včeraj zvečer so mi ponudili prevoz in odločil sem se, da grem domov peš v dežju. Zakaj? Estetika. Včeraj me je estetika vodila k branju knjige od platnice do platnice. Včasih se počutimo poklicane, da ukrepamo na način, ki ni najbolj logičen. Kasneje bomo morda videli širši namen, ki mu je služil, vendar se s sledenjem tem instinktom osvobodimo meja tega, kar vemo, in se odpremo novim možnostim. Na estetiko sem začel gledati kot na vrednoto, ki jo spoštujem, ko ni nobenega dobrega razloga , da počnem to, kar počnem, vendar se mi zdi prav. To je ista sila, ki vodi slikarja pri izbiri, kako in kje bo pobožal svoj čopič, in kaj spremeni življenje iz niza vzorcev in navad v umetniško delo.

~Epilog~

Vse zgoraj navedeno sem poslal prijatelju, ki je zastavil prvo vprašanje, "kako upate, da se vam bo izšlo življenje?" In pismo njemu sem končal s tem:

"Mislim, da to ni ravno zgodba o življenju, ki bi jo želeli prebrati, z vrhuncem in razpletom. Ni povedana od konca, kot smo razpravljali. Ni veliko podrobnosti ali likov. Toda tudi brez kakršnih koli podrobnosti, morda vse to vseeno pripoveduje zgodbo. Na koncu bo to življenje pot vztrajnosti; stoletje, upam, odpiranja resnici in ljubezni. Imel bom gojil velikodušno srce, nikoli ne bom izgubil duha zabave, dobro bom ljubil in dajal zgled ljubezni, resnice, velikodušnosti, lepote, smeha in dobrote. Živel bom in umrl v miru, prepričan, da sem dal vse od sebe.