การค้นพบคุณค่าของตัวเอง

เพื่อนคนหนึ่งเคยถามว่า “เมื่อชีวิตคุณใกล้จะสิ้นสุดลง คุณหวังว่าจะเกิดอะไรขึ้น” ฉันคิดว่าเป็นคำถามที่ดีมาก และตัดสินใจให้คำตอบที่รอบคอบกับเขา ฉันจึงเก็บคำถามนั้นไว้ใช้ในภายหลัง และซื้อเวลาหนึ่งเดือนสำหรับงานนี้ สักพัก จิตใจของฉันก็เต็มไปด้วยคำถามมากมายเกี่ยวกับเรื่องราวต่างๆ ฉันจะตกหลุมรักไหม ฉันจะมีลูกไหม ฉันจะมีความหลงใหลในงานที่ทำหรือไม่ ฉันจะสร้างความประทับใจให้กับผู้คนหรือไม่ ฉันจะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่ เพื่อสิ่งที่ดีขึ้นหรือไม่ ฉันจะเสียใจเรื่องอะไร ฉันจะได้เดินทางไปที่ไหน ฉันจะได้ใช้ชีวิตที่ไหน ฉันจะได้เดินทางจริงๆ หรือไม่ ฉันจะได้ใช้ชีวิตจริงๆ หรือไม่

ตอนเด็กๆ เวลาดูหนัง ฉันมักจะตะโกนเวลามีฉากตึงเครียดว่า “อะไรจะเกิดขึ้น!” “ฉันจะรู้ได้ยังไง” พ่อจะหัวเราะ “ฉันก็ดูหนังเรื่องเดียวกับคุณนั่นแหละ!” ฉันไม่ได้ถามพ่อจริงๆ แต่ความไม่แน่นอนมันทำให้รู้สึกไม่สบายใจ

การตั้งคำถามถึงผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นนั้นช่างน่าดึงดูดใจเหลือเกิน โดยพยายามหาคำตอบบางอย่างในโลกที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา แต่คำตอบไม่ได้อยู่ที่นี่ ไม่ใช่ตอนนี้ คำตอบเหล่านั้นกำลังรออย่างอดทนในตอนจบของเรื่อง พักผ่อนในที่ร่ม อาจกำลังจิบน้ำมะนาวอยู่ คำตอบเหล่านั้นจะไม่ไปไหน ดังนั้นบางทีอาจจะดีกว่าที่จะปล่อยวางคำถามและยอมรับความเป็นไปได้ต่างๆ

“ฉันจะทำอย่างนี้ไหม ฉันจะทำอย่างนั้นไหม” ฉันปล่อยคำถามเหล่านั้นไป และในไม่ช้า คำถามใหม่ก็เริ่มผุดขึ้นมาในหัวสมองของฉัน แทนที่จะถามว่าฉันหวังที่จะใช้ชีวิตแบบไหน ฉันกลับเริ่มสงสัยว่าจะใช้ชีวิตอย่างไร ภารกิจของฉันเปลี่ยนไป จากการเล่าเรื่องหนึ่งเรื่องเป็นการค้นหาคุณค่าของตัวเอง

ตลอดชีวิตที่ผ่านมา ฉันเชื่อว่าฉันสืบทอดค่านิยมมาจากบริบทของตัวเอง เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันมองเห็นว่าในช่วงหลายปีก่อนที่จะเข้าเรียนในวิทยาลัยดีๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันก็คือการเข้าเรียนในวิทยาลัยดีๆ เมื่อเรียนจบที่บราวน์แล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือเกรด หลังจากเรียนจบ ฉันใช้เวลาสองปีในการทำงานและใช้ชีวิตเพื่อพิสูจน์ความเป็นอิสระของตัวเองให้กับ... ตัวเอง? ฉันคิดว่าอย่างนั้นนะ? จากนั้นฉันก็มาทำงานที่ Facebook ซึ่งเป็นบริษัทที่มีค่านิยมที่ฝังรากลึกและชัดเจน ฉันเชื่อมั่นในวิสัยทัศน์และเพื่อนร่วมงาน ซึ่งเพียงพอสำหรับฉันที่จะยึดถือค่านิยมของบริษัทเป็นของตัวเอง ประสิทธิภาพและประโยชน์กลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน ควบคู่ไปกับความเปิดกว้าง ความเชื่อมโยง และผลกระทบ สิ่งเหล่านี้ทำให้ฉันนอนไม่หลับ

สิ่งที่ควรทำให้ฉันนอนไม่หลับคือมะเร็งของพ่อ พ่อได้รับการวินิจฉัยเมื่อตอนที่ฉันเรียนอยู่มหาวิทยาลัย แต่ฉันมักจะแสร้งทำเป็นว่าพ่อไม่ได้ตรวจพบ เพราะนั่นง่ายกว่า ฉันคิดว่าพ่อจะดีขึ้นเอง แต่แล้ววันหนึ่งในช่วงที่ฉันใช้ Facebook พ่อก็แย่ลง ราวกับจะมีชีวิตอยู่ได้อีก X ปี ฉันเกือบจะละทิ้งข่าวนี้และกลับไปช่วยเผยแพร่ข้อมูลของโลก (หรือที่เรียกว่าการประมวลผลอีเมล) เมื่อมีบางอย่างในตัวฉันพลิกผัน ตื่นขึ้น และร้องเพลงออกมา ฉันเห็นในทันทีว่าฉันกำลังใช้ชีวิตแบบไร้ทิศทาง ฉันหลับอยู่หลังพวงมาลัย และฉันก็หลับไปนาน... เป็นไปได้ไหม? ตลอดไป? แล้วตอนนี้ฉันจะทำอย่างไร? ในวันนั้น ฉันยื่นคำร้องขอลาพักร้อนหกเดือน เพื่อต้องการพื้นที่จากชีวิตของตัวเองเพื่อจะได้มองเห็นมัน และเพื่อจะได้ใช้เวลาอยู่กับพ่อแม่ด้วย

ในสองปีต่อมา ฉันเริ่มทำตามหัวใจของตัวเองอย่างช้าๆ แม้ว่าฉันจะไม่เคยทำมาก่อน แต่หัวใจมักจะส่งเสียงเบาๆ ให้ฉันได้ยินไม่ชัด หรือเงียบไปนาน ซึ่งยังคงเป็นเช่นนี้อยู่ แต่ยิ่งฉันฟังมากเท่าไร ฉันก็ยิ่งได้ยินมากขึ้นเท่านั้น และตอนนี้ ฉันได้ใช้เวลาอยู่กับสัญชาตญาณของตัวเองมาบ้างแล้ว เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันพบว่าความสอดคล้องแบบใหม่กำลังก่อตัวขึ้น และค่านิยมส่วนตัวของฉันก็ชัดเจนขึ้น

และก่อนที่จะแบ่งปัน ฉันอยากจะบอกก่อนว่าผลลัพธ์อย่างหนึ่งของการทำตามหัวใจคือการได้พบกับครูและแบบอย่างที่ยอดเยี่ยม สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาส่วนใหญ่มาจากสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากพวกเขาโดยตรง กอดแน่นๆ โค้งคำนับอย่างลึกซึ้ง

ความจริง ฉันไม่สามารถสันนิษฐานได้ว่าจะรู้ถึงการแสดงออกทั้งหมดของการดำรงชีวิตอย่างซื่อสัตย์ แต่ฉันหวังว่าจะดำเนินชีวิตโดยคำนึงถึงคำถามนั้นตลอดไป

สิ่งหนึ่งที่ฉันเห็นคุณค่าของความจริงก็คือความสามารถในการมองเห็นอย่างชัดเจน วิธีปฏิบัติที่ฉันได้เรียนรู้ในการมองเห็นสิ่งที่เป็นจริงและสิ่งที่ไม่เป็นจริงคือผ่าน "สิ่งที่เป็น" และ "สิ่งที่ไม่เป็น" ฉันให้คุณค่ากับการเรียนรู้ที่จะมองเห็นสิ่งที่เป็น เมื่อฉันก้าวเดินตามเส้นทางของตัวเอง ฉันรู้ดีว่าไม่ต้องสนใจอีกต่อไปว่าฉันไม่ใช่อะไร โลกใบนี้ไม่ใช่อะไร คู่รัก ครอบครัว หรือเพื่อนของฉันไม่ใช่ใคร คุณรู้ไหม? แต่สนใจว่าฉัน เป็น ใคร? พวกเขา เป็น ใคร? เกิด อะไรขึ้น? เมื่อไม่นานมานี้ เพื่อนคนหนึ่งหยุดส่งอีเมลหาฉันเมื่อเขาได้แฟนใหม่ ความคิดแรกของฉันคือ "เขา ไม่ ตอบกลับ" ฉัน ไม่ สำคัญสำหรับเขาเท่าไหร่ "ฉัน ไม่ได้ รับการสนับสนุน" และ "ฉัน ไม่มี เพื่อนสนิทอีกต่อไป" ฉันใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการปล่อยวางสิ่งที่ ไม่ได้ เกิดขึ้นและมองดูสิ่งที่ เป็นอยู่ เขา กำลัง ตกหลุมรัก ความเจ็บปวดและความโกรธทำให้ฉันไม่สามารถมีความสุขกับเขาได้ และเมื่อฉันเริ่มเขียนเพื่อตัวเองในแต่ละวัน ฉัน ก็ พัฒนาการสนับสนุนภายในตัวเอง ความรู้สึกสูญเสียและขุ่นเคืองทำให้ฉันไม่สามารถมองเห็นการเติบโตในตัวเองได้ นอกจาก สิ่งที่ไม่ใช่แล้ว ยังมีสิ่ง ที่ควรทำและไม่ควร สิ่งที่ทำไม่ได้ สิ่งที่ทำไม่ได้ สิ่งที่ไม่ใช่ และ สิ่งที่ต้องการ และสิ่ง ที่ต้องมี

ฉันยังเริ่มฝึกพูดความจริงให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ ซึ่งรวมถึงการพูดไม่เพียงแต่สิ่งที่เป็นความจริงเท่านั้น แต่ต้องพูดสิ่งที่มีน้ำใจ มีประโยชน์ และตรงเวลาด้วย

การสื่อสารความจริงไม่ใช่แค่การโกหกหรือไม่โกหก แต่เป็นศิลปะอย่างหนึ่ง ฉันสามารถส่งข้อความถึงคุณเพื่อบอกว่าฉันรักคุณ หรือฉันสามารถเปิดประตูรับคุณเมื่อคุณเคาะประตู ตอบเมื่อคุณโทรหา และรับฟังเมื่อคุณต้องการ อะไรจริงที่สุด? เมื่อไม่นานมานี้ ฉันได้ยินใครบางคนพูดว่าการพูดความจริงเป็นเพียงครึ่งหนึ่งของเกม “เราจะรับฟังความจริงได้แค่ไหน” ฟังโดยไม่ตัดสิน ไม่คาดหวัง ไม่ขัดจังหวะ และไม่คิดจะตอบสนอง

การฝ่าฟันความขัดแย้งทางความคิดเป็นอีกวิธีหนึ่งในการใช้ชีวิตในความจริง ความขัดแย้งทางความคิดคือการยึดมั่นและดำรงชีวิตโดยยึดถือค่านิยมที่ขัดแย้งกัน เมื่อไม่นานมานี้ ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการผลิตเนื้อสัตว์ ซึ่งเป็นหัวข้อที่ฉันเพิกเฉยอย่างมีสติจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ อาจเป็นเพราะฉันรู้ว่าหากฉันรู้มากเกินไป ฉันจะต้องเริ่มเสียสละ และฉันชอบแฮมเบอร์เกอร์มาก เรามักมีความขัดแย้งทางความคิดเพื่อความสะดวก – การไม่รู้ว่าเสื้อผ้าของฉันผลิตที่ไหนและอย่างไรทำให้ฉันซื้อของ ที่ถูกกว่าได้ ราวกับว่าไม่มีใครจ่ายเงินให้ การไม่เข้าใจภัยคุกคามที่แท้จริงต่อโลกทำให้ฉันยังคงขับรถ บิน ผลิต... บริโภค บริโภคระบบนั้นเอง โลกที่ทำให้ฉันเกิดมา ฉันไม่เคยชอบการเมืองหรือให้ความสนใจกับกิจการโลก การค้ามนุษย์ การกดขี่ทางศาสนา สิทธิสตรี สัตว์ใกล้สูญพันธุ์ หรือความทุกข์ยากใดๆ ของโลกเลย ฉันใช้ชีวิตอย่างสุขสบายจนไม่ต้องปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นเข้ามาในชีวิตเลย ถ้าฉันรู้ จริงๆ ว่า โลกกำลังเกิดอะไรขึ้น ฉันจะยังใช้ชีวิตแบบที่เป็นอยู่ต่อไปได้หรือไม่ ไม่หรอก แต่ฉันจะตื่นขึ้นมาไม่ได้เลยถ้าไม่ตื่นรู้ทุกสิ่ง ฉันจึงมุ่งมั่นกับมัน อย่างไรก็ตาม ฉันก็ยอมรับความจริงที่ว่าการเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างสอดคล้องกันนั้นต้องอาศัยการศึกษาและเวลา การใช้ชีวิตที่ "ถูกต้อง" นั้นไม่ชัดเจนเสมอไป ฉันเคยได้ยินอัล กอร์พูดว่าแม้ว่าการบินจะส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม แต่เขาเชื่อว่าการให้ความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศแก่โลกนั้นคุ้มค่า เส้นทางสู่การตระหนักรู้ทางปัญญาของฉันคือการใส่ใจแรงจูงใจของตัวเองให้มากขึ้น และก้าวเดินต่อไปในแบบที่ทำให้ฉันรู้สึกเข้มแข็งและปลอดภัยเพียงพอที่จะเดินต่อไปบนเส้นทางนั้น

การรักตัวเอง จนกระทั่งเมื่อสองปีก่อน ฉันชอบตัวเอง ถ้าคุณขอให้ฉันแลกเปลี่ยนกับใคร ฉันคงไม่ทำ และฉันมักจะรู้สึกภูมิใจในตัวเองและในสิ่งที่ฉันทำ แต่ฉันไม่ได้รักตัวเอง ฉันไม่ได้รักตัวเองราวกับว่าฉันเป็นคนที่น่ารักอย่างไม่มีเงื่อนไขและสมบูรณ์แบบอย่างที่สุด การแสวงหาความจริงอาจเป็นการเดินทางที่กินเวลาตลอดชีวิตของฉัน แต่ทุกวันนี้ ฉันมุ่งมั่นที่จะให้เกียรติตัวเอง ความต้องการ ความปรารถนา รสนิยม อารมณ์ การเลือก อดีต ความตั้งใจ ร่างกาย ศิลปะ ความผิดพลาด และทุกสิ่งทุกอย่าง ฉันหวังว่าจะให้เกียรติทุกสิ่งราวกับว่าไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าในโลกนี้ที่ต้องให้เกียรติ ฉัน (กำลังพยายาม) รักตัวเองราวกับว่าฉันเป็นลูกคนเดียวของตัวเอง ราวกับว่าฉันและตัวฉันเองคือคนสองคนสุดท้ายบนโลก ฉันเชื่อในตัวเองว่าเป็นศาสนาของตัวเอง ไม่ใช่ในแบบที่ทำให้ฉันเหนือกว่าใคร แต่ให้ทุกคนเป็นพระเจ้าส่วนตัวของตัวเอง ผมไม่รู้ว่าใครเป็นคนพูด แต่ผมชอบนะ "ถ้าทุกคนรักษาตัวเอง โลกก็จะรักษาตัวเอง"

ร่างกายของฉัน ตัวตนของฉัน และสิ่งที่เป็นรูปธรรมนี้คือสิ่งที่ฉันใช้โต้ตอบกับโลก สิ่งที่ร่างกายของฉันทำ การกระทำ สิ่งที่มันพูด สิ่งที่นิ้วของฉันพิมพ์ นั่นคือสิ่งเดียวที่ฉันสัมผัสได้กับจักรวาลนี้ นี่คือยานพาหนะของฉัน นี่คือเครื่องมือของฉัน นี่คือมัน ดังนั้นฉันต้องทำให้มันมีสุขภาพดี มีความสุข และมีพลัง ฉันต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับมัน ฉันต้องเรียนรู้ที่จะใช้มันอย่างชาญฉลาดที่สุด ตัวตนของฉันคือสิ่งเดียวที่ฉันมีจริงๆ ดังนั้นฉันจะรักมัน บูชามัน และเรียนรู้ที่จะทำให้มันเปล่งประกายอย่างเจิดจ้าที่สุดเท่าที่ฉันจะทำได้

เป็นตัวอย่าง และในขณะที่ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะเคารพและรักตัวเอง ฉันพยายามที่จะตระหนักถึงผลที่การกระทำของฉันมีต่อผู้อื่น ฉันกำลังรักษาตัวเองด้วยความปรารถนาที่จะรักษาโลก ดังนั้น หลังจากถามว่า "สิ่งนี้ถูกต้องสำหรับฉันหรือไม่" คำถามต่อไปคือ "สิ่งนี้เป็นตัวอย่างอะไร" ทั้งสองคำถามมีความเกี่ยวข้องกันอย่างลึกซึ้ง คำตอบไม่สามารถแยกจากกันได้ เพราะไม่มีสิ่งใด ถูก ต้องสำหรับฉัน เว้นแต่ว่าผู้อื่นจะเห็นด้วยเช่นกัน แต่บ่อยครั้งที่คำตอบของคำถามแรกไม่ชัดเจน และคำถามที่สองช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น เราพูดคุยกันวันละเป็นพันครั้ง และแต่ละครั้งเป็นโอกาสที่จะพูดบางอย่างที่เป็นประโยชน์หรือเป็นอันตราย บางครั้งการบ่นหรือนินทาอาจทำให้รู้สึกดี แต่สิ่งนั้นเป็นตัวอย่างอะไรได้บ้าง บางครั้งฉันรีบเร่งที่จะอยู่แถวหน้าสุด ได้ที่นั่งที่ดีที่สุด ได้ชิ้นส่วนที่ดีที่สุด ฯลฯ โดยไม่คำนึงถึงว่าสิ่งนั้นอาจส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างอย่างไร บ่อยครั้งที่ฉันหาข้อแก้ตัวสำหรับการใช้ชีวิตที่ไม่สอดคล้องกับค่านิยมของฉัน การถามว่าฉันกำลังเป็นตัวอย่างแบบไหนบ่อยครั้งทำให้เห็นพื้นที่สีเทาชัดเจนขึ้น และช่วยให้ฉันใส่ใจกับผลกระทบในวงกว้างของการกระทำของฉัน

การเสริมพลัง โลกเป็นเช่นนี้เอง สิ่งที่ดีคือ "ฉันหวังว่าพ่อแม่ของฉันจะ..." หรือ "โลกเป็นเช่นนี้เอง..." หรือ "เจ้านายของฉันจะ..." หรือ "เพื่อนของฉันเป็นแบบนี้" หรือ "การจราจรเป็นแบบนี้" หรือ "อากาศเป็นแบบนี้" หรือ "อะไรก็ได้แบบนั้น" โลกเป็นแบบนี้เอง ผู้คนเป็นแบบนี้ ฉันไม่นั่งเฉยๆ แล้วหงุดหงิดที่แรงโน้มถ่วงไม่ทำงานแตกต่างออกไป (บางครั้งก็ได้) เพราะมันเป็นแบบนี้ โลกเป็นแบบนี้ และ ฉันอยากใช้ชีวิตที่มีความสุขและสงบสุข ดังนั้น คำถามเดียวคือ ฉัน จะทำอย่างไร ฉันจะเปลี่ยนแปลงอะไร ฉัน จะกลายเป็นใคร ฉันชอบคำพูดนี้: "ความรู้สึกเคียดแค้นก็เหมือนกับการดื่มยาพิษแล้วหวังว่าคนอื่นจะตาย" แม้ว่าฉันจะไม่ได้เปลี่ยนแปลงโลกเลยก็ตาม ฉันก็มีพลังที่จะเปลี่ยนความรู้สึกและการตอบสนองที่ฉันมีต่อโลก

เมื่อไม่นานมานี้ เจ้าของบ้านของฉันเกือบจะทำเรื่องแปลกๆ บางอย่าง ฉันโกรธอยู่หลายวัน จากนั้นก็หงุดหงิด และตอนนี้ฉัน เกือบ จะแสดงความเห็นใจแล้ว ฉันอาจไม่มีวันได้เจอผู้ชายคนนั้น ดังนั้นมันไม่ใช่เพื่อเขา แต่เพื่อตัวฉันเอง ความโกรธทำให้รู้สึกแย่ เหมือนกับว่าฉันกำลังขังสัตว์ไว้ในกรง และความหงุดหงิดก็เช่นกัน แต่บางทีอาจจะเป็นแมลงวันแทนก็ได้ อย่างไรก็ตาม ความเห็นอกเห็นใจก็เหมือนกับการดื่มชาอุ่นๆ สักถ้วย มันอบอุ่น หวาน และให้พลังงาน มันรู้สึกดีกับภายใน ของฉัน ประสบการณ์ในชีวิตนี้จะเป็นผลรวมของการกระทำและปฏิกิริยาของฉัน ดังนั้นหากฉันต้องการมีชีวิตที่ดี (ซึ่งฉันก็ต้องการ! ฉันอยาก!) ฉันจะปลูกฝังการตอบสนองที่เหมาะสม ฉันต้องการรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับฉัน ฉันไม่ได้เป็นเหยื่อของอะไร ฉันเป็นอิสระ

การสร้างสิ่งที่ฉันปรารถนา แนวคิดคือ หากฉันพบว่าตัวเองปรารถนาสิ่งใด ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะมอบสิ่งนั้นให้ผู้อื่น หากฉันเหงา ฉันจะหาวิธีที่จะทำให้คนอื่นรู้สึกเหงาน้อยลง หากฉันหวังว่าใครสักคนจะรักฉัน ฉันจะหาใครสักคนที่จะรัก หากฉันคิดว่าฉันถูกกระทำผิด ฉันจะหาวิธีขอโทษ หากฉันต้องการชุมชนมากขึ้นในชีวิต ซึ่งฉันก็ต้องการ ฉันจะสร้างชุมชนนั้นขึ้นมา ฉันเชื่อว่าสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของสิ่งที่ฉันควรปลูกฝังในโลกนี้คือการระบุสิ่งที่ฉันปรารถนามากที่สุด มันยากกว่าที่คิด เมื่อฉันเดินเข้าไปในครัวและเห็นจานสกปรกอยู่ทุกที่ คุณสามารถเดิมพันได้เลยว่าสัญชาตญาณของฉันบอกว่าอย่าทำความสะอาดหลังจากทุกคนเสร็จด้วยความยินดี แต่นั่นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันมีสองเส้นทางสู่ความสงบในช่วงเวลานั้น: ปล่อยวางความหงุดหงิด หรือล้างจานเอง การเข้าใจว่าสิ่งที่ฉันปรารถนาจริงๆ แล้วคือสิ่งที่ฉันเหมาะสมที่สุดที่จะปลูกฝัง นั่นเป็นการเสริมพลังอย่างมาก

อารมณ์ขัน บางครั้งอารมณ์ขันอาจดูเหมือนเรื่องไร้สาระ ซึ่งมักจะมาในตอนท้ายของเรื่องตลก หรือหลังจากไก่ข้ามถนนไปแล้ว อารมณ์ขัน ต้อง มากกว่านั้น อารมณ์ขันละลายน้ำแข็ง ลดความตึงเครียด และบรรเทาภาระที่หนักที่สุด อารมณ์ขันสามารถเปลี่ยนความทุกข์ให้กลายเป็นความสุขได้ บางครั้งอารมณ์ขันเป็นสิ่งเดียวที่สามารถทำลายกำแพงของมุมมองหนึ่งๆ ได้ เปิดมุมมองใหม่ๆ ให้เรามองเห็น และมอบทางเลือกใหม่ๆ ให้กับเรา อารมณ์ขันสามารถสื่อถึงความจริงที่เราสามารถละเลยได้ในทุกวิถีทาง ฉันเคยมีครูที่บอกว่าอารมณ์ขันทำให้ "แสงสว่าง" กลายเป็น "ความรู้แจ้ง" ฉันคิดว่าเหตุผลที่อารมณ์ขันกลายมาเป็นค่านิยมหลักของฉันก็เพราะฉันต้องการอารมณ์ขันเพื่อให้มองภาพรวมได้ชัดเจนขึ้น เราทุกคนต่างก็มีช่วงเวลาอันสั้น ดังนั้น อารมณ์ขันจึงเตือนเราว่าแม้ว่าทุกอย่างจะสำคัญ แต่ก็ไม่มีสิ่งใดที่จริงจังขนาดนั้น

รักทุกคน ฉันจะใช้ชีวิตที่เหลือเพื่อเรียนรู้ที่จะมองทุกคนบนโลกใบนี้ว่าน่ารักเหมือนเด็กเล็กหรือลูกสุนัขที่น่ารัก และฉลาดเหมือนครูที่ฉลาดที่สุด และคู่ควรแก่การบูชาเช่นเดียวกับคุณค่าสูงสุดของฉัน เช่นเดียวกับคนอื่นๆ เรื่องนี้จะต้องใช้เวลาสักพัก อาจเป็นตลอดชีวิตของฉัน แต่ตอนนี้ วันของฉันเต็มไปด้วยโอกาสเล็กๆ น้อยๆ ฉันเลือกที่จะใช้เวลาอยู่กับคนที่ทำให้ฉันสับสน ฉันใช้เวลาคุยกับคนแปลกหน้ามากขึ้น ฉันใช้เวลากับคนไร้บ้านเหมือนเมื่อก่อนโดยแกล้งทำเป็นไม่เห็น ฉันดูแลเด็กๆ และสัตว์มากขึ้น ฉันถามคำถามมากขึ้น ฉันกำลังฝึกฝนความอดทน ฉันต้องการที่จะรักทุกคน ไม่ใช่เพื่อตัวพวกเขาเอง แต่เพื่อตัวฉันเอง การรักทำให้รู้สึกดีเหลือเกิน ความสวยงามในที่นี้คือเส้นทางที่จะรักมากขึ้นคือการรักมากขึ้น การเดินทางและเป้าหมายเหมือนกัน ดังนั้น ฉันจึงฝึกฝน

สุนทรียศาสตร์ ฉันจะไม่มีวันลืมบทสนทนาครั้งหนึ่งที่ได้ยินระหว่างเพื่อนสองคน

“ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น?”

“เพื่อประโยชน์สูงสุด แล้วคุณล่ะ”

“สุนทรียศาสตร์”

ฉันใช้เวลาหลายปีในการพยายามทำความเข้าใจคำตอบนี้ ในตอนแรกมันไม่มีเหตุผลเลย ฉันใช้ชีวิตไปกับการพยายามทำผลงาน พัฒนา ประสบความสำเร็จ และประสบความสำเร็จ โดยแต่ละช่วงเวลาจะคอยเติมเชื้อเพลิงให้กับช่วงเวลาต่อไป เหมือนกับว่าร่างกายกำลังลุกไหม้และทะเลสาบอยู่เบื้องหน้า เช่นเดียวกับเพื่อนคนแรกที่ตอบคำถาม ฉันอาศัยอยู่ในโลกที่มีทั้งสิ่งที่ถูกต้องและผิด ซึ่งสิ่งที่ถูกต้องนำไปสู่ความสุข และสิ่งที่ไม่ถูกต้องนำไปสู่ความทุกข์ แต่สำหรับฉันแล้ว สุนทรียศาสตร์ล่ะ? คำๆ นี้เกี่ยวข้องกับศิลปะเท่านั้น และเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาเดียวเท่านั้น มัน ดูเป็นอย่างไรบ้าง? ตอนนี้ ฉันรู้สึกอย่างไร? จากคำตอบของเพื่อนคนนี้ ฉันเริ่มมองเห็นโลกทั้งใบเป็นงานศิลปะชิ้นเดียวที่ต้องดูและทบทวนในช่วงเวลาต่างๆ ในกรอบนี้ การกระทำของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าอะไรเป็นตัวกำหนด   เราคาดหวังว่าจะผลิตผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ในอนาคต แต่ด้วยสิ่งที่ก่อให้เกิดความสวยงามมากขึ้น ในปัจจุบัน และนั่นคือ "ความสวยงาม" ในทุกมิติ ไม่ใช่แค่ความสวยงามตามความรู้สึกเท่านั้น แต่เป็นสิ่งที่หัวใจสามารถชื่นชมได้ ในกรอบนี้ ไม่มีอะไรเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกต้องและผิด ความสุขเทียบกับความทุกข์ การกระทำเพียงแต่ส่งผลให้เกิดความสวยงามมากหรือน้อยในระดับที่ไม่สิ้นสุด

เมื่อคืนที่ผ่านมา ฉันได้รับข้อเสนอให้ไปส่งและเลือกที่จะเดินกลับบ้านท่ามกลางสายฝน ทำไมน่ะเหรอ? สุนทรียศาสตร์ เมื่อวานนี้ สุนทรียศาสตร์ได้ชี้แนะให้ฉันอ่านหนังสือตั้งแต่ต้นจนจบ บางครั้งเรารู้สึกว่าถูกเรียกร้องให้ทำในสิ่งที่ไม่สมเหตุสมผลที่สุด ต่อมาเราอาจเห็นจุดประสงค์ที่กว้างขึ้นจากหนังสือ แต่การทำตามสัญชาตญาณเหล่านี้ทำให้เราหลุดพ้นจากขีดจำกัดของสิ่งที่เรารู้ และเปิดตัวเองให้เผชิญกับความเป็นไปได้ใหม่ๆ ฉันเริ่มมองว่าสุนทรียศาสตร์เป็นคุณค่าที่ฉันให้เกียรติเมื่อไม่มี เหตุผล ดีๆ ที่จะทำสิ่งที่ฉันทำ แต่รู้สึกว่ามันถูกต้อง สุนทรียศาสตร์เป็นแรงผลักดันเดียวกันที่ชี้นำจิตรกรให้เลือกวิธีและตำแหน่งที่จะลากพู่กัน และสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตจากรูปแบบและนิสัยต่างๆ ให้กลายเป็นงานศิลปะ

~ บทส่งท้าย ~

ฉันส่งทั้งหมดนี้ไปให้เพื่อนที่ถามคำถามแรกว่า “คุณหวังว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร” และในจดหมายถึงเขา ฉันจบลงด้วยสิ่งนี้:

“ฉันเดาว่านี่ไม่ใช่เรื่องราวชีวิตที่คุณอยากอ่านที่มีจุดสุดยอดและจุดจบ ไม่ได้เล่าจากตอนจบอย่างที่เราคุยกัน ไม่มีรายละเอียดหรือตัวละครมากนัก แต่ถึงแม้จะไม่มีรายละเอียดใดๆ ก็ตาม บางทีทั้งหมดนี้ก็อาจบอกเล่าเรื่องราวได้อยู่แล้ว ในตอนจบ ชีวิตนี้จะเป็นการเดินทางแห่งความเพียรพยายาม ฉันหวังว่าจะเป็นศตวรรษแห่งการเปิดใจรับความจริงและความรัก ฉันจะปลูกฝังหัวใจที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ฉันจะไม่มีวันสูญเสียจิตวิญญาณแห่งความสนุกสนาน ฉันจะรักอย่างดี และเป็นแบบอย่างของความรัก ความจริง ความเอื้อเฟื้อ ความสวยงาม เสียงหัวเราะ และความกรุณา ฉันจะใช้ชีวิตและตายอย่างสงบสุข มั่นใจว่าฉันได้ทำดีที่สุดแล้ว