Duhovno slušanje

Duhovno slušanje je u srcu svih odnosa. To je ono što doživljavamo kada postanemo tihi, sigurni spremnik u koji govornik može izraziti svoj najiskreniji glas. Postoji zajedništvo duša. Način na koji slušamo jedni druge daje ton svemu što slijedi. Često mislimo da je naš govor, riječi koje koristimo, najvažniji dio naše komunikacije. Ipak, kvaliteta našeg slušanja ima najveći utjecaj na svaki razgovor. Kvekerski pisac Douglas Steere kaže: "Slušati tuđu dušu u stanju razotkrivanja i otkrića može biti gotovo najveća usluga koju je jedno ljudsko biće ikada učinilo za drugoga." Što slušanje čini duhovnim? To je umijeće postajanja prisutnošću slušatelja, način postojanja u kojem tišina i pažnja pružaju prostor ljudima da govore autentično i znaju da ih se čuje. Upravo s ovog mjesta možemo slušati iz različitih sredina, kultura, religija i sustava vjerovanja. Riječ je o prisutnosti radi razumijevanja, a ne osuđivanja. Kada smo otvoreni, znatiželjni i pažljivi prema drugima na ovaj način otkrivamo dublju, svetu vezu; u vezi smo.

Duhovno slušanje vodi do novog razumijevanja dok se povezujemo jedni s drugima na razini srca i otkrivamo zajedničke točke i nove mogućnosti. Slušajući bez prosuđivanja, otvoreni, s iščekivanjem, željni čuti, ne smijemo razmišljati o svom odgovoru ili o tome što ćemo sljedeće učiniti. Moramo naučiti postati prisutni slušatelji za ono što želi izaći.

Gostoljubivost je još jedan element duhovnog slušanja. Riječima rimokatoličkog svećenika Henrija Nouwena: "Slušanje je mnogo više od dopuštanja drugome da govori čekajući priliku da odgovori. Slušanje je posvećivanje pune pažnje drugima i dobrodošlica u naše biće. Ljepota slušanja je u tome što se oni koji se slušaju počnu osjećati prihvaćenima, počnu ozbiljnije shvaćati svoje riječi i otkrivati ​​svoje pravo ja. Slušanje je oblik duhovne gostoljubivosti kojim pozivate strance da postanu prijatelji, da potpunije upoznaju svoju nutrinu, pa čak i da se usude šutjeti s vama.”

Duhovno slušanje je nelinearno iskustvo. Kad siđemo duboko, dolazimo do nečega poput korijena slavine. Postoji osjećaj jedinstva, jedinstva bez dualnosti. U prostor ulazimo punim ja, srcem, umom, tijelom, dušom. Počinjemo se prisjećati tko smo.

Pristup ovom prostoru dolazi kroz praksu tišine i tišine. Duhovni učitelji svih religija poučavaju o vrijednosti smirivanja uma i centriranja srca. Iz tog prostora postajemo svjedoci jedni drugima najdubljih nada i snova, čežnji i tuga; naše duše se spajaju.

U modernom društvu nije lako osjetiti osjećaj tišine. Živimo u svijetu buke, stalne stimulacije i 24/7 kontakta s onim što se događa bilo gdje na planetu. Nesvjesno izbjegavamo tišinu i postajemo tjeskobni kad nema buke; ipak postoji bogatstvo šutnje.

Znanost dokazuje vrijednost tišine iu našim životima. Nova istraživanja pokazuju da šutnja oslobađa napetost u mozgu i tijelu. Dvije minute tišine opuštaju više od dvije minute opuštajuće glazbe, objavio je Journal Heart. U studiji o utjecaju buke na mozak iz 2013. objavljenoj u Brain, Structure and Function otkriveno je da su uz dva sata tišine dnevno kontrolni štakori razvili nove stanice u hipokampusu, centru za emocije, pamćenje i učenje. Tišina nam može razviti mozak! Što nam je ugodnije s tišinom, ona se mijenja iz nečeg praznog, usamljenog i što treba izbjegavati u nešto bogato, ispunjeno životom i za čim žudimo.

Donosimo izvadak iz poruke Njegove Svetosti pape Franje u povodu 50. Svjetskog dana komunikacija koji se obilježava 8. svibnja 2016.

"Slušati nikada nije lako. Mnogo je puta lakše glumiti gluha. Slušati znači obraćati pažnju, željeti razumjeti, cijeniti, poštovati i razmišljati o onome što druga osoba kaže. Znati slušati je ogromna milost, to je dar koji trebamo tražiti i onda se maksimalno truditi vježbati."

Duhovno slušanje utjelovljuje sva naša osjetila dok se nudimo drugome slobodno i bez očekivanja, stvarajući otvor za duboko zajedništvo. To je razmjena iz najdublje razine naše ljudskosti, osjećamo se kao kod kuće jedno s drugim, odmarajući se u milosti i miru našeg odnosa.

***

Za više inspiracije, pridružite se razgovoru ove subote s Kay Lindhal na temu "Sveta umjetnost slušanja". Više detalja i informacije o RSVP- u ovdje.